Здоровый образ жизни и его составляющие
презентация к уроку по обж (9 класс)

Слайд 2

Тема: Здоровый образ жизни и его составляющие Преподаватель – организатор ОБЖ МАОУ СОШ № 35 Подлесный Анатолий Петрович

Слайд 3

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье! Генрих Гейне

Слайд 4

Здоровье - это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов

Слайд 5

Учебные вопросы 1 1.Понятие «здоровье» 2. Понятие «здоровый образ жизни» 3. Факторы здорового образа жизни 4. Составляющие здорового образа жизни 5. Значение здорового образа жизни

Слайд 6

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ

Слайд 7

Здоровье Социальное Нравственное Физическое

Слайд 8

1 . Наследственность (определяет предрасположенность человека к некоторым заболеваниям, предопределяет стиль поведения в жизни, склонности к тем или иным поступкам). Степень влияния наследственности на здоровье составляет 20% 2. Влияние окружающий среды в местах проживания – 20% 3. Влияние медицинского обслуживания на здоровье человека – 10% 4. Влияние образа жизни человека на его здоровье – 50%

Слайд 9

ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 10

ЧТО СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 11

Я хочу Я должен З О ж Я могу Физическая активность Режим дня Отказ от вредных привычек Положительные эмоции Правильное питание

Слайд 12

«Великие люди ставят перед собой цели. Остальные живут своими желаниями».

Слайд 13

Здоровый человек! Здоровый человек живёт полноценной жизнью и приносит большую пользу обществу

Слайд 14

Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью; Избыточное и несбалансированное питание; Сложная экологическая обстановка; Широкое распространение вредных привычек; Нерациональная организация быта

Слайд 15

МОДЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКА ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ это функционирование организма, здоровье всех его систем, физическая активность, режим дня и отдыха, рациональное питание, закаливание и т.д. осознание себя личностью мужского или женского пола, взаимодействие с окружающими, понимание и развитие навыков, помогающих в общении с людьми, профилактика социально значимых заболеваний. человек, в отличие от животного мира, наделен творческим разумом

Слайд 18

Социальное здоровье Условия: Жизни Труда Жилищные Питания Отдыха Уровень: культуры воспитания образования

Слайд 19

Ученые доказывают, что человек должен жить 150-200 лет! Так, например, древние греки (пеласги) считали, что умереть в 70 лет- это почти то же самое, что умереть в колыбели. Как свидетельствуют историки, продолжительность жизни пеласгов составляла около 200 лет. При этом до конца своих дней они сохраняли жизненные силы и не седели.

Слайд 20

20 Главное богатство любого государства – это люди. Без человеческого потенциала рухнет любая экономическая система и бессильна самая передовая и прогрессивная «национальная идея »

Слайд 21

ВЫВОД Соблюдение норм здорового образа жизни – это надежная гарантия укрепления и сохранения здоровья!

Слайд 22

Тест по теме: «Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни»

Слайд 23

Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): а) здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков; б) здоровье человека - это отсутствие у него болезней и физических недостатков; в) здоровье человека - это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.

Слайд 24

2. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от: а) экологических факторов; б) образа жизни; в) состояния муниципального медицинского обслуживания населения; г) наследственности.

Слайд 25

3. Одной из составляющих здорового образа жизни является: а) курение и употребление алкоголя в небольших количествах; б) малоподвижный образ жизни; в) небольшие и умеренные нагрузки; г) оптимальный уровень двигательной активности.

Слайд 26

4. Режим жизнедеятельности человека — это: а) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания; б) система деятельности человека в быту и на производстве; в) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна.

Слайд 27

Выразите свои мысли и чувства по сегодняшнему уроку, употребив одно предложение или словосочетание.

Слайд 28

Давайте запомним: что человеку естественно быть здоровым!