буклет
методическая разработка по психологии
Предварительный просмотр:
Световой стол с песком
- «Песочный остров». Цели: снятие напряжение, уменьшение тревожности; формирование навыков работы в группе. «На небольшом песчаном острове (стол для работы с песком) живут разные маленькие обитатели (маленькие фигурки). Но случилась беда – налетел ураган и все перевернул, засыпал песком всех жителей. Друзья, им нужна ваша помощь! Помогите отыскать всех жителей маленького острова и отстроить их маленький мир». Участники ищут в песке все фигурки обитателей и строения и вместе строят новую маленькую страну.
Занятия в сенсорной комнате способствуют повышению устойчивости ребенка к стрессовым ситуациям, улучшению концентрации внимания, уменьшению эмоционального напряжения. Нормализация процессов возбуждения и торможения дает возможность ребенку регулировать свое эмоциональное состояние. Следует так же отметить улучшение психологического климата в семье. Дети быстрее и легче адаптируются, школе; снижается уровень тревожности и страхов, повышается самооценка и мотивация к обучению, улучшаются коммуникативные навыки.
Мы получаем то, что ожидаем получить. Становитесь оптимистичными. Начните ожидать всего самого лучшего, но и не забывайте отдавать миру ваши положительные эмоции. Все в ваших руках, уважаемые коллеги. Дерзайте! И будьте счастливы!
МБОУ «Лицей №1 п.Первомайский»
«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СЕНСОРНОЙ КОМНАТЫ
В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА»
Педагог-психолог
Мечкасская М.В.
Сенсорная комната - это интерактивная среда, где каждый ребенок ощущает себя в полной безопасности, так как в ней исключаются стрессовые ситуации и любые негативные воздействия. В лицее сенсорная комната работает с 2016 г.
Фиброоптическое волокно «Занавес».
- «Я самый (ая)…». Перебирая нити по одной, ребёнок завершает фразу «Я самый…», отмечая свои имеющиеся позитивные качества либо придумывая желаемые.
- «Струйки силы». Это волшебные нити. Возьми одну из них. Скажи, какой ты?...(ребенок говорит: «Я самый…»). Возьми еще одну ниточку и опять скажи, какой ты…(перебирая нити, ребенок называет свои качества). Вот как много в тебе хорошего! (психолог повторяет несколько качеств). Ты – молодец!
- «Огонь – лед». По команде ведущего «Огонь» участники начинают интенсивные движения всем телом. По команде «Лед» участники застывают в позе, напрягая до предела все тело. Ведущий несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой. Во время действия команды «огонь» фиброоптические волокна излучают красный цвет, при произнесении команды «Лед» цвет меняется на синий. Возможна вариация этого упражнения, когда цвет не соответствует, что развивает внимание.
Свето-звуковая панель «Северное сияние»
- «Окно в другое измерение». Вначале ребёнок садится напротив панно и вглядывается в бесконечность. Читаю релаксационный текст, вводящий в ситуацию. Затем даётся задание: войти в другое измерение, в далёкое прошлое, будущее, представить себя каким-либо героем, рассказать историю этого героя. Можно дать задание: представить себя через 5, 10, 15, 20 лет и рассказать о том, каким он стал, чего добился, обсудить возможные причины данного положения и т.д.
Свето-звуковая панель «Лестница света»
- «Речевая разминка»
Звуки:
А – воздействует благотворно на весь организм;
Е – воздействует на щитовидную железу;
И – воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
О – воздействует на сердце, легкие;
У – воздействует на органы, расположенные в области живота;
Я – воздействует на работу всего организма;
М – воздействует на работу всего организма;
Х – помогает очищению организма;
ХА – помогает повысить настроение.
Фиброоптическая тактильная панель
- «Свет мой, зеркальце, скажи». Участник садится на пуфик, смотрит в зеркало и задаёт интересующий его вопрос, начиная со слов «Свет мой, зеркальце, скажи…». (Можно давать карточки с написанными на них вопросами). Остальные отвечают на поставленный вопрос, высказывая своё мнение.
Модуль «Облако»
- «Шаг в уверенность». Участник находится под дождем. «Сейчас ты пока недостаточно уверенный в себе человек, нуждаешься в защите, укрываешься под дождем. Это твоё убежище. Но нельзя всю жизнь прятаться. Нужно жить: радоваться, огорчаться, совершать ошибки, одерживать победы, иногда испытывать грусть и неудовлетворённость, чтобы ощущения радости, успеха были особенно яркими. Прятаться – это не твоё. И ты решаешь сделать шаг в уверенность. Итак, закрой глаза, представь, что там, за дождем, стоишь ты, но уверенный в себе, с гордо поднятой головой, расправленными плечами, с открытой, приятной улыбкой и спокойным, доброжелательным взглядом. Сделай шаг в уверенность, почувствуй, как эта уверенность проникает в тебя и расходится по всему телу… Тебе легко, ты уверен в себе. Запомни, пожалуйста, эти ощущения. Оставайся таким!
«Сухой бассейн»
- «Найди». В бассейне прячется несколько предметов, их нужно найти. Можно выполнять упражнение на время, стараясь каждый раз улучшить результат. Можно зарывать предметы, вызывающие у ребёнка ассоциации с тревожными для него ситуациями. Далее идёт работа с проблемой (вербализация содержания школьной тревожности, возможных причин, проработка страхов через метафору, составление сказок, страшилок с благополучным окончанием, выполнение рисунков и т.п.).
- «Волшебный бассейн». В этом волшебном бассейне находятся шарики с сюрпризом. Есть «добрые» шары, они попадаются только тем, у кого доброе сердце, а есть «злые», они попадаются тем, кто больше совершает плохих поступков, чем хороших. Вы должны, по очереди достать шарик, который вам попадется под руку. (Все шары «добрые»). Я очень рада, что все нашли добрые шары! Это значит, что у всех у вас живет доброта в сердце, и вы можете совершать добрые поступки и даже маленькие чудеса.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Ученический буклет на тему "Ядерные реактивные двигатели"
По завершению темы одним из видов работ является создание буклета или публикации.Учимся искать, обобщать и систематизировать информацию.Материалом может служить , как интересующая ученика тема, так и ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/23/picture-2819-1366676048.jpg)
Буклет для родителей по профилактике суицида
В буклете представлены рекомендации для родителей по профилактике суицида среди подростков...
![](/sites/default/files/pictures/2011/01/09/picture-6715.jpg)
Буклет "Права ребёнка - твои права!"
Дополнительный наглядный материал ко всем мероприятиям на правовую тему....
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/19/picture-8662-1579450471.jpg)
Буклет по итогам экологической акции "Живи, родник"
Акция `Живи, родник` направлена на экологическое воспитание учащихся, на привлечение к экологическим проблемам родного края, на привлечение ребят к волонтерской деятельности. По итогам акции создан бу...