Рекомендации выпускникам по подготовке к экзаменам.
материал по психологии

Экзамен - это один из этапов обучения, которого невозможно избежать, но к которому можно заранее подготовиться. Существует множество различных принципов подготовки к экзаменам, сегодня мы поговорим о некоторых из них. Вы можете ознакомиться с предложенным материалом, выделить для себя что-то полезное. Или, возможно, вам удастся на основе существующих принципов выработать свои собственные, которые эффективны конкретно для вас.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rekomendatsii_vypusknikam.docx12.59 КБ

Предварительный просмотр:

Рекомендации выпускникам по подготовке к экзаменам:

  1. Подготовьте свое рабочее место, на нем не должно быть ничего лишнего, что может отвлекать во время подготовки;
  2. Дозируйте материал, который планируете изучить или отработать. Не нужно хвататься за все сразу и стараться все успеть за один день. Кроме того, постарайтесь не откладывать на завтра то, что вы запланировали на сегодня, поскольку материал будет неизбежно накапливаться;
  3. Если вы легко отвлекаетесь на посторонний шум и не можете сосредоточиться, выключите телевизор и музыку;
  4. Между занятиями делайте паузы, чтобы вы успевали немного отдохнуть и переключиться на другую деятельность. Походите по комнате/квартире, попейте чай и т .д.;
  5. Делайте для себя краткие записи по изученному материалу, это помогает систематизировать материал и выделить из всего объема информации основные моменты;
  6. Заниматься лучше в то время, в которые конкретно вы наиболее продуктивны;
  7. Если вы устали, имеет смысл остановиться и немного передохнуть, потому что в утомленном состоянии вы не можете качественно усваивать информацию;
  8. Если обычно вы легко сдаетесь, начиная какое-то дело, подготовку имеет смысл вести по принципу «от простого к сложному». Это создаст у вас ощущение того, что вы легко справляетесь с заданиями, что поможет подготовить себя к более сложному материалу. Если вы наоборот более продуктивны в начале занятия, готовиться лучше по принципу «от сложного к простому».

Начиная любую подготовку, помните, что нет невыполнимых задач. Все зависит от вашего настроя и от того, как вы подготовились заранее.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Советы родителям и выпускникам при подготовке к экзаменов в форме ЕГЭ

при подготовке учащихся к сдаче экзаменов очень часто имеет большое значение не только решение определенного круга заданиий,но и прихологический настрой учеников и их родителей....

Рекомендации по организации подготовки к экзамену

Рекомендации по организации подготовки к экзамену от Николайчик С.Н....

Практические рекомендации психолога при подготовке к экзаменам для педагогов

Практические рекомендации психолога при подготовке к экзаменам для педагогов...

Советы выпускникам при подготовке к экзаменам.

как организовать  подготовку , поведение накануне экзамена, во время экзамена....

Рекомендации обучающимся при подготовке к экзамену по математике

Предлагаю рекомендации для студентов при подготовке к экзаменам...

советы выпускникам по подготовке к экзаменам

Советы психолога выпускникам по подготовке к экзаменам...

Памятка для выпускников при подготовке к экзамену

как правильно готовиться к экзаменам...