Спорт – альтернатива вредных привычек
статья (6 класс) по теме

Спорт – альтернатива вредных привычек

              Интерес к спорту возник еще в древние времена, до нашей эры. В ту пору людям приходилось очень много трудится, чтобы выжить, и на развлечения совсем не оставалось времени. Но постепенно в быту появлялись все более комфортные условия, труд людей облегчался, количество свободного времени увеличивалось, развлечений становилось больше, а вместе с ними появлялись и вредные привычки – курение, тяга к алкоголю и наркотикам. До сих пор эти пагубные страсти отравляют наше общество.

В современном мире имеется несколько способов для борьбы с вредными привычками – это и психологические тренинги, и медицинские манипуляции, и увлекательное хобби, и занятия спортом. Что из них выбрать, решает сам человек. На мой же взгляд, самым действительным и полезным способом является спорт. Под спортом я подразумеваю не только профессиональные спортивные достижения, такие как кубок мира по фехтованию или олимпийская медаль по фигурному катанию, но и обычные увлечения каким-нибудь видом спорта. Не обязательно быть известным боксером, а можно просто очень хорошо играть в шахматы, в волейбол или баскетбол, резво бегать на лыжах или красиво танцевать. Я для себя выбрала современные подвижные танцы, поскольку это не просто спорт, а красивый спорт. Не спорю, занятия отнимают очень много времени, приходится раз за разом повторять одни и те же движения, тренироваться систематически и постоянно. Да, порой не получается; да, опускаются руки. Зато какие потрясающие эмоции вызывает красиво поставленный танец! Как приятны аплодисменты после выступлений! Хочется повторений вновь и вновь! И потому снова возвращаешься к тренировкам. При таком образе жизни приходится четко контролировать свой режим дня: отводить определенное время на спорт, на школу, на выполнение домашних заданий, на работу по дому, а иначе нигде не успеешь. В таких условиях не возникает даже мысли о каких-либо пагубных привычках, на них просто не остается места в моей жизни.
             Занятия танцами учат меня строго следить за своим временем, не тратить его понапрасну, учат терпеливости и старательности. Спорт способен сильно изменить человека: поверить в себя и свои способности, изменить образ жизни, приучить к самодисциплине, привить любовь к труду, развить выносливость и силу, сделать красивее тело. Надо только двигаться вперед, не бросать спорт, не лениться, находить в себе силы продолжать занятия, и хороший результат непременно будет.

 В нашем городе Уфа проводится много массовых спортивных мероприятий: велогонки, мотокроссы, занятия по туризму, по легкой атлетике, по бодибилдингу. На них съезжаются спортсмены из разных регионов России. А также часто организуются местные соревнования между спортивными клубами, между организациями, между школами или классами. Это притягивает интерес людей к спорту. Кто-то из болельщиков, увидев выступление спортсменов, захочет подрожать им. В настоящее время в Уфе открывается все больше тренажерных залов, фитнес-клубов, организуются разные спортивные секции для детей. Заниматься спортом становится модно и престижно. Человек, который увлекается спортом, всегда интересен и оценивается выше, нежели тот, кто ничем не занимается. Поэтому люди, имеющие вредные привычки, должны заниматься спортом, чтобы избавиться от них и улучшить свою жизнь!!!