Почему мы потеем, и почему нам хочется пить.
план-конспект занятия (5 класс) на тему

Тема:  Почему мы потеем, и почему нам хочется пить.

Цели:

1. Расширять знания детей об устройстве нашего организма.
2. Воспитывать чувство ответственности за состояние своего здоровья.
3. Развивать аналитико-синтетическую  деятельность.

Организационный момент.

Здравствуйте ребята! Я смотрю и вижу, как вы готовы к занятию.

Коррекционное упражнение.

 Специальный коррекционный прием на развитие аналитико-синтетической деятельности, готовящей детей к работе в ходе занятия.

Из пяти палочек сложи два треугольника.

Эмоциональный настрой.

Упражнение “Серёжа- Кристина”

Участники  задают ритм с помощью хлопков в ладоши и хлопков по коленям.

Затем ведущий называет свое имя и имя того, на кого смотрит, не выпадая из ритма. Затем тот, кого назвал ведущий, произносит свое имя и имя следующего участника, на кого обратил свой взгляд, и так до тех пор, пока все не назвали свои имена. Важно во время называния чужого имени смотреть на адресата и не выпадать из ритма.

Примечание: Упражнение направлено на  развитие

внимания, наблюдательности, координации.

Кто знает, что такое  «Микстура»?

Миксту́ра Жидкое лекарство, состоящее из смеси двух или нескольких лекарственных веществ. Принимается  ложками, а не каплями.

Актуализация знаний.

Кашель Вирусович Грипп –
Прилипучий, вредный тип.
Мы его горячим чаем
Спозаранку поливаем,
Укрываем одеялом,
Чтобы Гриппу жарко стало.
Испугался очень Грипп:
– Ой!
Кхе,
Кхе,
Теперь я влип.
От микстуры он вспотел,
– ЧИХ!
И сразу улетел.

- А что случилось с гриппом, когда он выпил микстуру?

- Он вспотел.

-А кто-нибудь из вас знает, что значит вспотеть? (ответы детей)

-Что происходит, когда нам жарко? (Когда нам жарко – мы потеем.)

-Как вы думаете, о чем пойдет речь?

-Да, ребята, правильно. Мы поговорим с вами о том, почему человек потеет.

И почему нам хочется пить.  Учёные ответили на эти вопросы.  А  вы знаете, откуда берётся пот?

Давайте и мы попробуем разобраться вместе.

Основная часть

      В жаркий летний день на улице невозможно найти человека, который бы не обливался потом.

      Наше тело можно считать постоянно работающей «печкой». Пища, которую мы потребляем, это «топливо», которое организм «сжигает». Если совсем элементарно, то  за счёт еды в нашем организме образуется столько тепла, что оно  может  довести до кипения 23 литра воды!  А вода закипает при температуре 100 градусов.
      Что происходит со всем этим теплом в организме? Если бы в теле не было способов регулировать температуру, мы, наверное, чувствовали бы себя паровыми котлами. Но известно, что температура нашего тела не повышается (если только мы не больны), а держится на средней отметке 37 градусов, обычно мы говорим 36,6.
     Потоотделение — один из путей сохранения  в нашем организме  нормальной температуры.

Каким образом происходит потоотделение? И как оно регулирует  температуру нашего организма?

Отгадайте загадку.

Тело сверху прикрываю,
Защищаю и дышу.
Пот наружу выделяю,
Температурой тела руковожу. (Кожа)

Опыт:  Возьмите лупу, лежащую на парте. Посмотрите через неё на верхний слой кожи. - Что вы видите? (волоски, отверстия).

Отверстия, которые вы видите, называются  ПО-РА-МИ

Как вы думаете,  для чего они нужны?  (Ответы детей)

Кожа.

 Самый первый слой называется Э-ПИ-ДЕР-МИС   - он очень тонкий, постоянно обновляется. Верхние чешуйки (клетки) отшелушиваются, образуются новые, которые растут изнутри.

   Второй слой называется ДЕР-МА - это и есть сама кожа.   Этот сравнительно толстый слой богат железами, сальными и потовыми. Потовые железы, это такие тонкие канальцы, как трубочки.  Как из тюбика, через так называемые трубочки-поры,  выделяется вода с солями, это пот. Когда нам жарко, мы потеем.  На вкус пот  солоноватый. А откуда берётся пот, как он возникает? 

Его вырабатывают миллионы потовых желёз (пор) в коже. Вместе с потом из нашего тела выделяются разные вредные вещества, а также много воды и соли, и их потери нужно постоянно возмещать. В среднем человек за сутки выделяет около половины литра пота. В жаркую погоду эта величина может дойти до 12 литров. Поэтому летом рекомендуется пить больше воды.

Поры легко открываются и легко закрываются, реагируя только на изменение окружающей температуры.

      Представьте, что температура крови по какой-то причине падает. Тогда за работу принимается нагревательный центр. По его команде специальные железы начинают расходовать больше «топлива», и вскоре наша внутренняя температура повышается. А если температура тела, наоборот, по какой-то причине повысится? Тогда включается в работу охлаждающий центр. Процесс  сгорания топлива, замедляется. И тут происходит другая важная вещь. Поры на коже расширяются так, чтобы могло уйти лишнее тепло, и легче испарился  пот.
       Когда жидкость испаряется, она забирает тепло. Например, после ванны нам прохладно, так как вода, соприкасающаяся с нашей теплой кожей, быстро испаряется и охлаждает нас. Таким образом, потоотделение — это часть процесса охлаждения тела.

 Потовые железы помогают охлаждать кожу и поддерживать постоянную температуру тела.

      Самое большое скопление потовых желез у человека находится на ладонях и в подмышечной области. Чуть меньше их на спине. Меньше всего потовых желез на ногах. У человека больше всего потовых желез на ладонях — до 600 на один квадратный сантиметр.

Запах пота бывает как отталкивающим, так и притягательным.  У здорового человека запах свежего пота практически не различим. Выраженный, характерный запах появляется только по прошествии времени, когда бактерии живущие на теле человека и на одежде, начинают размножаться. А чтобы не «благоухать», достаточно принимать душ утром и вечером. Безотказно помогают простые средства: вода и мыло.  Поэтому после длительного потоотделения рекомендуется принять душ или лучше баньку.

Затопили баньку славно,
Все работает исправно!
Полотенце, тазик, веник
В бане всем дороже денег!
Хорошо ты, друг, помылся,
Словно заново родился!
А теперь пора домой,
С легким паром, дорогой!

Словно заново родился! Потому что смыл с себя весь пот, другие элементы. В баньке поры раскрываются, жарко, вы начинаете потеть, а вместе с потом выходят из организма вредные вещества. Поэтому человек после баньки чувствует себя, действительно, как заново родился.

Работа с пословицей:

Как  вы понимаете

-«Работать в поте лица»   (Работать с большим усердием, напряжением, прилагая все силы.)

А какие вы ещё знаете пословицы, где бы было слово пот?

-Пролить семь потов.    До седьмого пота.  (Напряжённо  потрудиться, устать  в процессе тяжёлой работы)

-Вгонять в пот кого.   (Заставлять кого либо много работать.  Пугать, волновать кого либо.)

-Пот по спине, так и хлеб на столе.

За труд и пот – земля приплод даёт.

Вывод:

Пот  — это жидкость, которую выделяют потовые железы для того, чтобы регулировать температуру тела. Влага, выводимая через поры, испаряется и тем самым охлаждает тело человека, именно поэтому роль потоотделения невероятно велика.

Вместе с потом из нашего тела выделяются разные вредные вещества, а также много воды и соли, и их потери нужно постоянно возмещать. Необходимо пить чистую воду.

3. Закрепление.

1. Подведение итогов по наводящим вопросам с элементами саморефлексии.

-О чем узнали вы сегодня?

-Какая температура тела нормальная?

- Как организму удаётся её поддерживать?

-Какую главную функцию в организме  выполняет пот?

 (Пот защищает наш организм от перегрева.)

-Что выходит вместе с потом из организма ? ( Вместе с потом из нашего тела выделяются разные вредные вещества, а также много воды и соли.)

 -Ребята, а что надо делать, чтобы восполнять потерю воды в организме? ( Пить воду)

Рефлексия.

Ребята, вам было трудно?

Ребята, вам было интересно?

Всем спасибо.