Разработка соревнования среди команд по скиппингу "Праздник Скакалки"
методическая разработка (7 класс)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №121
Калининского района Санкт-Петербурга имени С.Е.Маркова

Положение

«Праздник скакалки»

1. Общие положения.

Настоящее положение определяет порядок организации и проведения спортивного мероприятия «Праздник скакалки» для учащихся 2-6 классов ГБОУ СОШ №121 Калининского района им. С.Е.Маркова, ее организационное и методическое обеспечение, порядок участия и определения победителей и призеров.

2. Цели и задачи.

Цель мероприятия:

Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

- прививать любовь к физической культуре и спорту;

- содействовать формированию потребности в здоровом образе жизни в школе;

- пропагандировать активный отдых;

- способствовать формированию и развитию ответственной личной позиции за свое здоровье и свою фигуру;

- сделать более интересной общественную жизнь школы;

- способствовать популяризации скакалки как наиболее простого и доступного гимнастического снаряда.

3. Сроки и место проведения.

Дата проведения: 20 апреля

Время начала соревнований 2-4 классов: в 14:20.

Время начала соревнований 5-6 классов: в 15:30.

4. Участники.

В спортивном мероприятии принимают участие команды учащихся 2-4 классов и 5-6 классов. Состав команд: по 3-4 человека, допускаются смешанные команды: только девочки, только мальчики, мальчики+девочки. Количество команд от класса не ограничивается, но заранее согласовывается с организаторами.

5. Общая подготовка участников.

К участию в спортивном мероприятии допускаются учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний, имеющие навыки прыжков на скакалке.

Каждая команда должна представить: название и девиз. Лучшее представление награждается отдельно.

6. Программа соревнований.

План:

1. Построение участников.

2. Вступительное слово ведущего мероприятия.

3. Представление команд

4. Этапы конкурса

5. Подведение итогов. Награждение победителей.

Этапы соревнований (приложение 1):

1. Прыжки соло. Классические прыжки. Прыжки на двух ногах (скакалка вперед).
2. Прыжки соло. Прыжки с отталкивание от пола попеременно правой и левой ногой (скакалка вперед).
3. Прыжки соло. Прыжки с двойным вращением скакалки (во время прыжка провернуть скакалку два раза под ногами).*
4. Прыжки соло. Прыжки со скрещиванием ног.*
5. Прыжки соло. Прыжки «восьмеркой» (скакалка вперед, скрещивание рук).*
6. Парный скиппинг. Прыжки в парах лицом друг к другу.
7. Парный скиппинг. Прыжки в парах боком друг к другу.*
8. Командный скиппинг.

*- при нехватке времени этапы соревнований могут не проводится.

7. Условие определения победителей и призеров.

В процессе соревнований команды выполняют задания и по итогам зарабатывают баллы, которые фиксируются в протоколе соревнований (приложение 2). В конце соревнований все баллы, набранные командой, суммируются. Побеждает та команда, которая в сумме баллов наберет наибольшее количество баллов.

Команды оцениваются отдельно в двух возрастных категориях: 2-4 классы и 5-6 классы.

8. Порядок и сроки подачи заявки.

Заявки на участие (в произвольной форме) отправляются по электронной почте или на номер телефона в мессенджер WhatsApp до 18 апреля включительно.

9. Контакты для связи

Ответственный за проведение спортивного мероприятия Тягунова Анжела Андреевна, педагог-организатор.

Контактный телефон: 8-904-551-76-25

Адрес электронной почты:

Приложение 1

Этапы соревнований.

Соревнования разделены на несколько блоков: прыжки соло, дабл-датч (парные прыжки) и командный скиппинг (командные прыжки).

I блок. Первыми оцениваются прыжки соло. Время на выполнение сольных прыжков – 30 секунд. Во время выполнения упражнений можно останавливаться и продолжать выполнение упражнения пока не закончится время. После окончания времени приглашается следующий участник из команды. Количество участников от команды – 3.

1. Классические прыжки. Прыжки на двух ногах (скакалка вперед).

Участник выполняет наибольшее количество прыжков на двух ногах, вращая скакалку вперед. После окончания времени приглашается следующий участник из команды.

2. Прыжки с отталкиванием от пола попеременно правой и левой ногой (скакалка вперед).

Участник выполняет наибольшее количество прыжков со сменой ног, вращая скакалку вперед. После окончания времени приглашается следующий участник из команды.

3. Прыжки с двойным вращением скакалки (во время прыжка провернуть скакалку два раза под ногами).

Участник выполняет наибольшее количество прыжков с двойным прокручиванием скакалки вперед. Засчитываются только прыжки с двойным прокручиванием скакалки (классические и др. в зачет не идут). После окончания времени приглашается следующий участник из команды.

4. Прыжки со скрещиванием ног.

Участник выполняет наибольшее количество прыжков,чередуя классический прыжок с прыжком «ноги накрест». Каждая комбинация прыжков классика-крест равна 1 баллу. После окончания времени приглашается следующий участник из команды.

5. Прыжки «восьмеркой» (скакалка вперед, скрещивание рук).

Участник выполняет наибольшее количество прыжков со скрещенными руками. Каждый прыжок со скрещенными руками оценивается в 1 балл. После окончания времени приглашается следующий участник из команды.

II блок. Парный скиппинг (парные прыжки). Время на выполнение парных прыжков – 30 секунд. Во время выполнения упражнений можно останавливаться и продолжать выполнение упражнения пока не закончится время. После окончания времени приглашается Следующая пара из команды. Количество пар от команды - 2.

6. Парный скиппинг. Прыжки в парах лицом друг к другу.

Участники команд формируются парами для выполнения данного упражнения. Участники становятся лицом друг к другу. Скакалку вращает один участник из пары. После окончания времени приглашается к участию следующая пара из команды. В командах по три участника – один участник принимает участие в этом упражнении дважды.

7. Парный скиппинг. Прыжки в парах боком друг к другу.

Участники команд формируются парами для выполнения данного упражнения. Участники становятся боком друг к другу. Скакалку вращают оба участника (один участник вращает скакалку правой рукой, а второй участник вращает скакалку левой рукой). После окончания времени приглашается к участию следующая пара из команды. В командах по три участника – один участник принимает участие в этом упражнении дважды.

III блок. Командный скиппинг. Время на выполнение – до совершения ошибки. Количество попыток – 3. Количество участников от команды – 3 участника.

8. Командный скиппинг.

Для выполнения данного упражнения команда выбирает лидера соревнований для выполнения прыжков. Участнику разрешается использовать любую технику и принимать любое положение относительно скакалки. Двое участников из команды вращают скакалку. Соревнование продолжается до ошибки. Участникам дается три попытки на выполнение данного упражнения.