Совместная творческая работа ученицы и учителя на конкурс по ЗОЖ
материал (5, 6, 7 класс) по теме

КОНКУРСНАЯ РАБОТА

«БАБУШКИНА ШКАТУЛКА МУДРОСТИ И ЗДОРОВЬЯ»

Автор: Курбатова О.Н.

Звучит мелодия. Выходит девушка, в её руках шкатулка. Девушка держит её перед собой.

Девушка:  Здравствуйте! (обращение к жюри; рука к сердцу)

                    Здравствуйте! (обращение к взрослым; руки вперёд)

                    Здравствуйте ! ( обращение к детям; машет рукой)

                    Хотите иметь здоровье – здоровайтесь со всеми и всюду. Скажем друг другу : Здравствуйте! 3-4. Чувствуете, как вас наполняет живительная сила.

Звучит мелодия

Девушка:  Я открою вам секреты,  как здоровье сохранить.

                    Выполняя все советы, без болезней будем жить.

                    Подарила мне бабушка Римма необычную шкатулку – шкатулку с секретами – и наказала: Полюби себя! Открой секрет! ( открывает шкатулку) Сделай!

Итак, секрет первый – здоровайтесь!

А вот и второй секрет. Бабушка Римма мне всегда говорит: человек болеет от самого себя.

Вот с себя и нужно начинать. Нужно любить себя и окружающих, и тогда мир вокруг тебя измениться.

   А ещё меня бабушка призывает: отвори двери добра и вежливости! Тот, кто делает добро другому, делает добро самому себе. Помогай людям, делай это с радостью. С тебя не убудется, тебе – прибудется. И подарила мне куклу ( достает самодельную куклу). Бабуля делает такие куклы сама,  в свободное время. А дарит их всем: и родным , и знакомым.

Итак, третий секрет – дари людям тепло.

Звучит мелодия. Аэробика

Девушка: А вы знаете, что древнегреческий врачеватель Гиппократ прожил 104 года. Почему? Да потому, что…

«Двигаться больше – прожить дольше» гласит народная мудрость. Моя бабушка и по грибы ходит, и рыбачит на реке, и путешествует, т.е. ДВИ-ГА-ЕТ-СЯ. А теперь она посещает шейпинг, да еще дочь к этому приучила.

Значит, вот он, четвёртый секрет – нужно много двигаться.

Девушка:  Полезу-ка я за пятым секретом. Посмотрите – «Роллтон». Как он сюда попал? В бабушкином рационе его точно нет. Ах, да! Это же напоминание: пища круглый год должна быть полезной, богатой витаминами.

Звучит мелодия.

Девушка: Прославляю мох, коров, улиток

И зверобой, и молочай,

Тебя, божественный напиток,

Исконно-русский славный чай!

              Устал – пей чай,

              Жарко – пей чай,

              Хочешь согреться – пей чай ,– гласит народная мудрость.

Вот только посмотрите, какие травы мне собрала бабушка Римма (разливается чай из термоса). Он утолит жажду, снимет усталость, придаст бодрость и поднимет настроение.

Это секрет шестой!

Звучит мелодия

Девушка: Вода – источник жизни. С малых лет, купая ребёнка, мама приговаривает: Водичка, водичка! Умой Настеньке личико, чтоб глазки блестели, чтоб щёчки  горели, чтоб ротик смеялся… С гуся – вода, с Настёны – хвороба.

А моя бабушка Римма читает:

«Молю на рассвете грядущего дня: сделай здоровой, водичка, меня.

Камни, копившиеся годами не впрок, преврати ты их в мелкий песок,

Желчный пузырь и пузырь мочевой, чтобы очищены были тобой,

Очисти протоки, поры сосуды, кислородом, чтобы снабжался мозг головной,

Все капилляры, водичка, промой. Сделай здоровой жизнь ты мою.

Целебную утром водичку я пью»

Это был седьмой секрет здоровья и красоты! Семь – счастливое число, волшебное. Ну, а секреты-то тоже волшебные, чудодейственные.

           Лучами земля опоясана,

           Цветами земля опоясана.

           Ходите дорогами ясными,

           Летайте высокими трассами.

          Орбитой любви и привета

           Пусть мчится вся наша Планета.

           Стремитесь открыть хоть однажды

            Звезду человечности в каждом.                         П.П. Елфимов.

ЗДРАВСТВУТЕ ВСЕ!