Внеклассное мероприятие "СИЛА: Сильные Инициативные Ловкие Активные"
методическая разработка (11 класс)

УПРАВЛЕНИЕ НАРОДНОГО ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

г. МИЧУРИНСКА ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №9»

г. МИЧУРИНСКА ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

МИЧУРИНСК-2018г

   ЦЕЛЬ:

              *  ВОСПИТЫВАТЬ   ЧУВСТВО  ВЗАИМО -ВЫРУЧКИ,   ТОВАРИЩЕСТВА;

                  *  РАЗВИВАТЬ   СИЛУ,    ЛОВКОСТЬ, ПОДВИЖНОСТЬ,   ВЫНОСЛИВОСТЬ;

                  * РАЗВИВАТЬ  НАВЫК  ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ИГРОКОВ  В  КОМАНДЕ;

                 *  ОРГАНИЗОВАТЬ  ЗДОРОВЫЙ   ОТДЫХ ШКОЛЬНИКОВ;

                 * ПОВЫШАТЬ  ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ  УРОВЕНЬ ОБУЧАЮЩИХСЯ.

                  ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

1. Время и место проведения. 

• МБОУ СОШ №9

2. Участники соревнований. 

• Юноши  10-11-х классов  Состав команды 8 человек.

3. Руководство проведением соревнований. 

• Общее руководство проведением соревнований осуществляет зам директора по УВР, преподаватели физической культуры и ОБЖ,  педагог дополнительного образования. Судейская коллегия формируется из классных руководителей, приглашенного ветерана ВС.

4. Сроки предоставления заявки. 

• Заявка предоставляется в судейскую коллегию в день соревнований.

5. Определение победителей.

Общекомандное первенство определяется по наименьшей сумме занятых мет.

• В случае равенства очков у двух и более команд преимущество получает команда, набравшая больше первых, вторых и т.д. мест.

6. Виды упражнений. 

• Конкурс строя и песни.
• Встречная эстафета.
• «Змейка».
• Силовой конкурс.
• «Гонка мячей».
• Комбинированная эстафета

7. Награждение победителей. 

• Команды, занявшие призовые места в общекомандном зачете, награждаются грамотами.

                                          ХОД СОРЕВНОВАНИЙ.

Ведущий:   Добрый день, дорогие друзья, ребята и взрослые!

                     Приветствуем гостей и болельщиков.

                     Собрались мы здесь посоревноваться в силе и ловкости,

                     но самое главное крепче подружиться и посмотреть    

                     что могут наши участники соревнований.

                     Неважно, кто станет победителем, пусть дружба

                     объединит эти разные команды, а нашим девизом

                     станут слова:

Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

     Показательные выступления по рукопашному бою.

1. Конкурс строя и песни.

Действия отделения на месте:

- приветствие;
- рапорт командира о готовности;
- ответ на приветствие;
- построение отделения в одну шеренгу;
- расчет на первый и второй;
- перестроение из одной шеренги в две;
- повороты на месте;
- ходьба на месте с песней.

                             Эстафета, эстафета,

                            Пронесется как ракета,                                              

                            Есть в ней правило одно:

                            Один за всех – и  все за одного

2. Встречная эстафета.

        Эстафета проводится с этапом 20 м. Команда делится на две группы и строится напротив друг друга. Участники начинают бег, передавая эстафетную палочку впереди стоящему. Эстафета заканчивается, когда все участники поменяются местами.

Слово предоставляется жюри.

                     Все это в жизни вам пригодится,

                         Ведь не каждый же сильным родиться,

                         Но, чтобы умным, сильным, здоровым стать,

                         Нужно себя тренировать.

3. «Змейка».

     Участники  выстраиваются в колонну по одному на расстоянии шага. Последний в колонне  обегает игроков змейкой и становится впереди, затем следующий игрок бежит змейкой и т. д.

                             Ну-ка силушку измерим

                             Богатырских ваших  рук,

                             Вашу  выдержку  проверим,

                             Быстро выходи  на  круг.

4. Силовой конкурс.

       Силовой конкурс состоит из трех видов, в каждом из которых принимают участие 2 игрока.

1. Сгибание и разгибание рук в упоре стоя на брусьях. 9 раз – 5 баллов; 6 раз – 4 балла; 4 раза – 3 балла; 2 раза – 2 балла.
2. Поднимание гири.  15 раз – 5 балов; 12 раз – 4 балла; 10 раз – 3 балла; 8 раз – 2 балла; 5 и меньше – 1 балл.
3. Подтягивание на высокой перекладине. 12 раз – 5 баллов; 10 раз – 4 балла; 8 раз – 3 балла;  6 раз – 2 балла; 3раза – 1 балл.

Слово жюри.

                                     Наш праздник спортивный еще не закончен,

                             Сражаться  продолжим сейчас.

                             В игре покажите уменье и ловкость,

                             Чтоб свой результат увеличить сейчас.

 5. «Гонка мячей»

     Вся команда стоит, выстроившись в колонну, мяч у впереди стоящего игрока. Мяч передается руками по верху, сзади стоящему игроку, последний участник в колонне, получив мяч бежит и становится первым и продолжает передачу. Так происходит до тех пор, пока все игроки не окажутся на своих местах.

                          Здесь  всё  легко  и просто

                          Для  детей  среднего  роста,

                          Потому  что  это –

                         «Комбинированная  эстафета».

 6. Комбинированная эстафета.

• гладкий бег, участник должен пробежать до стойки и обратно;
• догони мяч, игрок ведет мяч до стойки, назад возвращается бегом;
• сиамские близнецы, два игрока зажимают мяч спинами, бегут боком;
• перенести воздушный шарик на теннисной ракетке;
• донеси не урони, игрок переносит три мяча, передвигаясь сначала левым боком, возвращается – правым;
• прыжки в паре, взявшись за руки, пара должна пропрыгать на скакалке до стойки и обратно;
• «поезд», вся команда, взявшись за руки, бежит до стойки и обратно.

                   Ну, вот и последний этап завершен!

                       Веселым и зрелищным выдался он.

                       А с ним и веселые наши забавы

                       Должны закончиться по праву!

Пока жюри подводит окончательный итог соревнований, послушаем песню в исполнении

       Сегодня победителями мы считаем всех

       Здесь все вы получили – здоровье, радость, смех!

       Чуть-чуть команда__________________  удачливей была,

       И первое по праву место заняла!