Рабочая программа для 7 классов курса внеурочной деятельности спортивного направления «На встречу ГТО»
рабочая программа (7 класс)
Предварительный просмотр:
Приложение к основной образовательной программе
основного общего образования муниципального
автономного общеобразовательного учреждения
муниципального образования город Нягань
«Средняя общеобразовательная школа №14»
Приказ №354 от 31.08.2020 года
Рабочая программа для 7 классов
курса внеурочной деятельности
спортивного направления
«На встречу ГТО»
Учитель физической культуры:
Абдуллаев О.А.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). Программа курса внеурочной деятельности «ГТО» предусматривает подготовку к выполнению обучающихся различных возрастных групп (от 11 до15) установленных нормативных требований по трем уровням трудности.
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования.
Цель курса внеурочной деятельности «На встречу ГТО» — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. А также устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Основные задачи курса:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- подготовка к выполнению обучающихся различных возрастных групп (от 11 до15) установленных нормативных требований по трем уровням трудности;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Ориентируясь на решение задач образования школьников, программа внеурочного курса «ГТО» в своем предметном содержании направлен на:
- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материальнотехнической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивная пришкольная площадка, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городская школа);
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических правил от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурнооздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Принимая во внимание главную цель развития системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству.
Гуманизация педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.
В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от простого к сложному.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Личностные универсальные учебные действия
В рамках когнитивного компонента будут сформированы:
- основы мышления, ориентация в особенностях социальных отношений и взаимодействий, установление взаимосвязи между учащимися;
- знание основ здорового образа жизни, поведения в чрезвычайных ситуациях.
В рамках ценностного и эмоционального компонентов будут сформированы :
- гражданский патриотизм, любовь к Родине, чувство гордости за свою страну;
- уважение и принятие других народов России и мира, межэтническая толерантность, готовность к равноправному сотрудничеству;
- уважение личности и ее достоинства, доброжелательное отношение к окружающим, нетерпимость к любым видам насилия и готовность противостоять им;
- уважение ценностей семьи, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира;
- потребность в самовыражении и самореализации, социальном признании;
- позитивная моральная самооценка и моральные чувства - чувство гордости при следовании моральным нормам, переживание стыда и вины при их нарушении.
В рамках деятельностного (поведенческого) компонента будут сформированы:
- готовность и способность к участию в школьном самоуправлении в пределах возрастных компетенций (быть старшим на занятии, командиром команды, участие в соревнованиях);
- готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика;
- умение вести диалог на основе равноправных отношений и взаимного уважения и принятия; умение конструктивно разрешать конфликты;
- готовность и способность к выполнению моральных норм в отношении взрослых и сверстников в школе, дома, во внеучебных видах деятельности;
- потребность в участии в общественной жизни ближайшего социального окружения, общественно-полезной деятельности;
Ученик получит возможность для формирования:
- выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации и интересов учения;
- готовности к самовоспитанию;
- адекватной позитивной самооценки и Я-концепции;
- морального сознания на конвенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учета позиций участников дилеммы, ориентации на их мотивы и чувства; устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;
- эмпатии как осознанного понимания и сопереживания чувствам другим, выражающегося в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия.
Регулятивные универсальные учебные действия
Ученик научится:
- целеполаганию, включая постановку новых целей, преобразование теоретической задачи в практическую;
- самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учета выделенных учителем ориентиров действия;
- планировать пути достижения целей;
- устанавливать целевые приоритеты;
- адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как в конце действия, так и по ходу его реализации;
- овладеть основами прогнозирования как предвидения будущих событий и развития процесса.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Ученик научится:
- учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
- уметь формулировать собственное мнение и позицию, аргументировать ее и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности
- уметь устанавливать и сравнивать разные точки зрения прежде, чем принимать решения и делать выборы;
- уметь аргументировать свою точку зрения, спорить и отстаивать свою позицию не враждебным для оппонентов образом.
- уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
- уметь задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером;
- уметь осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
- адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности;
- уметь задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером;
- уметь осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
- уметь организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;
- уметь работать в группе — устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;
Познавательные универсальные учебные действия
Ученик научится:
- проводить наблюдение и эксперимент под руководством учителя;
- осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;
- строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей;
7 класс
Развитие двигательных качеств -9 часов
- ОРУ. Игры: Обруч. Ласточка. Развитие координационных способностей
2 .ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры: Слушай внимательно. Развитие координационных
способностей.
- Эстафеты с предметами. Игра подвижная «Ловишки».
- ОРУ. Подвижные игры: Стань правильно. Белые медведи.
- ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»
- ОРУ. Игры: Мяч по кругу. Салки с мячом
- ОРУ в движении. Игры: Шишки, желуди, орехи. Кошки — мышки.
- ОРУ в движении Эстафеты с предметами
- Игры с предметами. Развитие координации
Развитие скоростно -силовых способностей -9 часов
- Инструктаж по ТБ ОРУ. Игры и эстафеты. Метание малого мяча
- Бросок набивного мяча. Развитие скоростно -силовых способностей
- ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку
- ОРУ. Полоса препятствий. Поднимание туловища.
- ОРУ. Полоса препятствий. Отжимание от скамейки.
- ОРУ. Полоса препятствий. Прыжок в длину с места
- ОРУ. Полоса препятствий. Вращение обруча.
- Обычный бег. Бег с ускорением. Ходьба и бег с преодолением 2-3 препятствий
- Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.
Развитие силовых способностей – 8 часов
- Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Перелазание через коня. Отжимание.
- Лазание по гимнастической стенке и канату.
- Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов.
- ОРУ в движении. Перелазание через коня.
- ОРУ. Висы на гимнастической стенке и перекладине.
- Ходьба на носках по гимнастической скамейке.
- ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.
- Эстафеты с предметами. Подвижные игры.
Развитие координационных способностей – 9 часов
- Инструктаж по ТБ. ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.
- Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелазания, переползания.
- Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
- Игры и эстафеты. Развитие координационных способностей.
- ОРУ с предметами. Игры и эстафеты.
- Челночный бег.
- Круговая тренировка на развитие координации.
- Бег с преодолением препятствий.
- Игры и эстафеты на развитие координации.
УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
7 класс (35 ч)
Тема | Общее кол-во часов | Теория | Практика | Основные виды деятельности учащихся |
Развитие двигательных качеств. | 9 | 1 | 8 | ОРУ в движении. Бег со сменой направления. |
Развитие скоростно - силовых способностей. | 9 | 1 | 8 | Ускорения. Челночный бег 4х10. |
Развитие силовых способностей. | 8 | 1 | 7 | Подтягивание. Круговая тренировка. ОРУ на силу. |
Развитие координационных способностей. | 9 | 1 | 8 | ОРУ на развитие координации. Игры с повышенной двигательной активностью. |
Итого | 35 | 4 | 31 |
Календарно - тематическое планирование
Курса внеурочной деятельности «ГТО»
7 классы
№ | Тема занятия | Кол. часов | Требования к уровню подготовленности обучающихся. Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС). | Требования к уровню Подготовки обучающихся /предметные результаты/ | Личностные результаты | Дата | ||||||
План | Факт | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||||
Развитие двигательных качеств. 9 часов | ||||||||||||
1 | Инструктаж по ТБ. ИОТ-054-2020 ИОТ-021-2020 ИОТ-024-2020 ОРУ. Игры: Обруч. Ласточка. Развитие координационных способностей | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка - выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии длярешения коммуникативных и учебных | Уметь выполнять Понимание роли и значения физической культурой | Освоение техники научиться выполнять | 7а, б, в | ||||||
2 | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры: Слушай внимательно. Ходим в шляпах. Развитие координационных способностей. | 1 | Регулятивные: планирование – определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге и передавать эстафету. Уметь выполнять | Овладеть бегом по прямой, техникой передачи эстафеты. Освоение техники научиться выполнять | |||||||
3 | Эстафеты с предметами. Игра подвижная «Ловишки». | 1 | Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий. Познавательные: знаково-символические средства – выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков с целью решения конкретных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения познавательных | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель | Овладеть техникой метания. Развить ловкость. | |||||||
4 | ОРУ. Подвижные игры: Стань правильно. Белые медведи. | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка - выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии длярешения коммуникативных и учебных | Уметь демонстрировать физические кондиции | Определить уровень координационных способностей. | |||||||
5 | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде» | 1 | Регулятивные: коррекция ~ вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие –строить монологическое высказывание. | Уметь выполнять прыжки с разбега. Знать приемы определения самочувствия | Описывать технику прыжка и бега на выносливость осваивать их самостоятельно. Овладеть техникой прыжка. Определить уровень выносливости | |||||||
6 | ОРУ. Игры: Мяч по кругу. Салки с мячом | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения | Корректировка техники ведения мяча. | Организовывать совместные занятия со сверстниками овладеть ведением мяча | |||||||
7 | ОРУ в движении. Игры: Шишки, желуди, орехи. Кошки - мышки. | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения | Уметь выполнять различные варианты во время игр. Корректировка движений во время игры. | Организовывать совместные занятия со сверстниками Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | |||||||
8 | ОРУ в движении Эстафеты с предметами | 1 | Регулятивные: планирование – определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге и передавать эстафету. Уметь выполнять | Овладеть бегом по прямой, техникой передачи эстафеты. Освоение техники научиться выполнять | |||||||
9 | Игры с предметами. Развитие координации | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка - выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии длярешения коммуникативных и учебных | Уметь демонстрировать физические кондиции | Определить уровень координационных способностей. | |||||||
Развитие скоростно -силовых способностей. 8часов | ||||||||||||
10 | Инструктаж по ТБ ОРУ. ИОТ-054-2020 ИОТ-021-2020 ИОТ-024-2020 Игры и эстафеты. Метание малого мяча | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка - выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии длярешения коммуникативных и учебных | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге и передавать эстафету. Уметь правильно выполнять метания мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. Корректировка техники метания мяча. | Овладеть бегом по прямой, техникой передачи эстафеты. Организовывать совместные занятия со сверстниками Осваивать технику метания мяча действий и приемов | |||||||
11 | Бросок набивного мяча. Развитие скоростно -силовых способностей | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения | Корректировка техники броска мяча. | Научиться техники броска мяча | |||||||
12 | ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь выполнять прыжки с через скакалку. | Овладеть техникой прыжка. Определить уровень скоростно-силовых качеств. | |||||||
13 | ОРУ. Полоса препятствий. Поднимание туловища. | 1 | Регулятивные: коррекция ~ вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения . | Уметь правильно выполнять подъём туловища | Овладеть техникой подъёма туловища. Определить уровень-силовых качеств. | |||||||
14 | ОРУ. Полоса препятствий. Отжимание от скамейки. | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: обще учебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге Корректировка техники выполнения упражнения отжимания от скамейки | Овладеть бегом с препятствиями. Определить уровень скоростных качеств. Научиться правильно отжиматься | |||||||
15 | ОРУ. Полоса препятствий. Прыжок в длину с места | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: обще учебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге Корректировка техники выполнения прыжка | Овладеть бегом с препятствиями. Определить уровень скоростных качеств. Научиться правильно выполнять прыжок в длину с места | |||||||
16 | ОРУ. Полоса препятствий. Вращение обруча. | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: обще учебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге Корректировка техники вращения обруча | Овладеть бегом с препятствиями. Определить уровень скоростных качеств. Научиться правильно выполнять вращение обруча | |||||||
17 | Обычный бег. Бег с ускорением. Ходьба и бег с преодолением 2-3 препятствий | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь выполнять | Проявлять положительные качества | |||||||
18 | Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь выполнять Уметь выполнять рассчитать темп бега | Проявлять положительные качества Определить уровень выносливости | |||||||
Развитие силовых способностей. 8 часов | ||||||||||||
19 | Инструктаж по ТБ. ИОТ-054-2020 ИОТ-020-2020 ИОТ-021-2020 ИОТ-024-2020 ОРУ в движении. Перелазание через коня. Отжимание. | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка - выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии длярешения коммуникативных и учебных | Понимание роли и значения физической культурой Техника перелазания через коня | Понимать роль и значение физической культуры Освоение техники .перелазания через коня | |||||||
20 | Лазание по гимнастической стенке и канату. | 1 | Регулятивные: коррекция ~ вносить необходимые изменения в способ действия. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности взаимодействие. | Корректировка техники выполнения упражнений | Освоение ОРУ. Определение уровня скоростно-силовых способностей | |||||||
21 | Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов. | 1 | Регулятивные: коррекция ~ вносить необходимые изменения в способ действия. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе Уметь владеть мячом: держание, Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности взаимодействие. | Корректировка техники выполнения упражнений | Освоение ОРУ. Определение уровня скоростно-силовых способностей | |||||||
22 | ОРУ в движении. Перелазание через коня. | 1 | Регулятивные: коррекция ~ вносить необходимые изменения в способ действия. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности взаимодействие. | Понимание роли и значения физической культурой Техника перелазания через коня | Понимать роль и значение физической культуры Освоение техники .перелазания через коня | |||||||
23 | ОРУ. Висы на гимнастической стенке и перекладине. | 1 | Познавательные. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе Коммуникативные. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения Регулятивные. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Осваивать гимнастические элементы в целом | |||||||
24 | Ходьба на носках по гимнастической скамейке. | 1 | Познавательные. Уметь выполнять ходьбу по гимнастической скамейке, Коммуникативные. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения Регулятивные. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Осваивать гимнастические элементы в целом | |||||||
25 | ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы. | 1 | Познавательные. Уметь выполнять хотьбу с перешагиванием по скамейке Коммуникативные. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения Регулятивные. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Осваивать гимнастические элементы в целом | |||||||
26 | Эстафеты с предметами. Подвижные игры. | 1 | Познавательные. - выполнять эстафеты с бегом и упражнениями. Регулятивные. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Коммуникативные. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Личностные. - стремиться одержать победу в игре, оценивать свои поступки | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Научиться четко, быстро, правильно выполнять приемы передачи эстафетной палочки во время эстафеты | |||||||
Развитие координационных способностей. 9 часов | ||||||||||||
27 | Инструктаж по ТБ. ИОТ-054-2020 ИОТ-020-2020 ИОТ-021-2020 ИОТ-024-2020 ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы. | 1 | Познавательные. Уметь выполнять хотьбу с перешагиванием по скамейке Коммуникативные. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения Регулятивные. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Осваивать гимнастические элементы в целом | |||||||
28 | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелазания, переползания. | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: обще учебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге Корректировка техники перелазания и переползания | Овладеть бегом с препятствиями. Определить уровень скоростных качеств. Научиться правильно перелазить и переползать | |||||||
29 | Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. | 1 | Познавательные. Уметь выполнять передвижение по наклонной гимнастической скамейке Коммуникативные. , формулировать свои затруднения Регулятивные. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Оценивать свои способности. | |||||||
30 | Игры и эстафеты. Развитие координационных способностей. | 1 | Познавательные. - выполнять эстафеты с бегом и упражнениями. Регулятивные. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Коммуникативные. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Личностные. - стремиться одержать победу в игре, оценивать свои поступки | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Научиться четко, быстро, правильно выполнять приемы передачи эстафетной палочки во время эстафеты | |||||||
31 | ОРУ с предметами. Игры и эстафеты. | 1 | Познавательные. - выполнять эстафеты с бегом и упражнениями. Регулятивные. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Коммуникативные. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Личностные. - стремиться одержать победу в игре, оценивать свои поступки | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Научиться четко, быстро, правильно выполнять приемы передачи эстафетной палочки во время эстафеты | |||||||
32 | Челночный бег. | 1 | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать задачу. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | Усвоить специальные беговые упражнения. | |||||||
33 | Круговая тренировка на развитие координации. | 1 | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль –использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка -. Познавательные: обще учебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; | Уметь демонстрировать физические кондиции | Определить уровень координационных способностей. | |||||||
34 | Бег с преодолением препятствий | 1 | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: обще учебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации | Уметь демонстрировать технику в беге Корректировка техники при преодолении препятствий | Овладеть бегом с препятствиями. Определить уровень скоростных качеств. | |||||||
35 | Праздник ГТО | 1 | Познавательные. - выполнять эстафеты с бегом и упражнениями. Регулятивные. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Коммуникативные. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Личностные. - стремиться одержать победу в игре, оценивать свои поступки | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Научиться четко, быстро, правильно выполнять приемы передачи эстафетной палочки во время эстафеты | |||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа учителя по курсу внеурочной деятельности духовно-нравственного направления «Традиции русского народа в литературе» 5 класс
Рабочая программа и КТП по внеурочной деятельности для 5 класса на полугодие...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному курсу внеурочной деятельности «Живая математика»
В результате освоения данной программы учащиеся приобретут знания:в направлении личностного развития:- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвит...
Рабочая программа кружка по курсу внеурочной деятельности "Художественная обработка дерева"
Кружок "Художественная обработка дерева"...
Рабочая программа по учебному курсу внеурочной деятельности «Юный чертежник»
Рабочая программа по учебному курсу внеурочной деятельности «Юный чертежник»...
Рабочая программа НОО по курсу внеурочной деятельности для 3 Б класса "Мой весёлый, звонкий мяч..." 2019-2020 учебный год
к аттестации...