Определение хронобиологического типа учащихся
статья по биологии (9 класс) по теме

Определение хронобиотипа учащихся

Костоглод Анна, Костоглод Татьяна – ученицы

9«Д» класса МБОУ.СОШ №44  г.Сургута

Научный руководитель: учитель биологии Гажиу Г.Х.

Хронобиология – это наука, изучающая ритмические процессы, изменяющиеся во времени от самого их зарождения в отдельных живых клетках до таких сложных явлений, как лунные и сезонные ритмы в жизни природы.

Ритм суточной смены сна и бодрствования, покоя и деятельности влияет на все физиологические функции, в первую очередь – на обеспечение двигательной активности и даже на основной обмен веществ. Биологические ритмы человека индивидуальны. Знание своего хронобиологического типа важно для составления оптимальных режимов труда и отдыха.

Целью работы было определение хронобиологических типов учащихся 9-х классов МБОУ. СОШ № 44  г. Сургута.

В работе были поставлены следующие задачи:

• провести поиск литературы по проблеме хронобиологии;
• систематизировать материал в соответствии с планом работы;
• освоить методику определения хронобиологического типа;
• провести экспериментальное определение хронобиологического типа учащихся.
• провести анализ полученных результатов и сделать соответствующее заключение.

Полученные в работе данные свидетельствуют о том, что наиболее распространённым хронобиотипом среди учащихся 8А и 8Б классов школы №44 является индифферентный тип «Голубь». Для учащихся с таким хронобиотипом характерна относительно равномерная трудоспособность на всём протяжении периода бодрствования.