Учебно тематический план
рабочая программа на тему

Классы

Темы

Описание тем

Сроки

1-2

1.Умывание и купание

Что случается с грязнулей, зачем человек  моется. Правила личной гигиены

Сентябрь

2.Забота о глазах

Как беречь глаза, гимнастика для глаз

Октябрь

3.Уход за ушами

Как устроено ухо человека, как беречь уши

Ноябрь

4.Уход за зубами

Молочные и постоянные зубы. Болезни зубов, Чем и как надо питаться, чтобы зубы оставались здоровыми

Декабрь

5.Уход за руками и ногами

Где больше всего скапливается грязь, гигиена рук и ног

Январь

6. Забота о коже

От чего защищает кожа. Травмы и заболевания кожи: ожоги, пыль, воспаления, грибковые заболевания. Уход за кожей

Февраль

7.Как следует питаться

Устройство системы пищеварения.

Отчего зависит количество потребляемой пищи.

Март

8.Как сделать сон полезным

Зачем человеку сон. Как изменяется настроение и поведение человека в зависимости от качества сна. Сколько надо спать. Чего ненадо делать перед сном

Апрель

9.Поведение в школе

Как можно проанализировать свое поведение. От чего оно зависит

Май

3-4

1.Осанка

Правильная осанка. Сколиоз и другие искривления позвоночника

Сентябрь

2.Почему мы болеем

Признаки болезни: высокая температура, озноб, головная боль, насморк , потеря  аппетита, тошнота и рвота. Причины болезней.

Октябрь

3.Кто и как нас предохраняет нас от болезней

Как организм защищает сам себя. Здоровый образ жизни.

Ноябрь

4.Кто нас лечит

Какие есть врачи, и какие они лечат болезни.

Декабрь

5.Прививки от болезней

Защитные функции организма и как их укрепить. Опасные инфекционные заболевания. Вакцины и их введение в организм. Реакции организма на прививки.

Январь

6.Что нужно знать о лекарствах

Где хранить лекарства. Антибиотики. Аллергия на лекарства.

Февраль

7.Как избежать отравлений

Признаки отравления. Кишечные расстройства. Срок годности продуктов питания.

Март

8.Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте

Беспорядок в доме (комнате) – причина многих травм. Правила поведения с электроприборами, правила дорожного движения.

Апрель

9.Правила общения с огнем

«Детям спички не игрушка».

Май

5-6

1.Здоровье

Здоровье как состояние полного  благополучия. Компоненты здоровья

Сентябрь

2.Организм

Органы и системы, входящие в состав, их основные функции. Что определяет нормальное развитие организма( отношение к умственным и физическим занятиям.

Октябрь

3.Клетки

Строение клетки. Старение и рост заболеваний как процесс уменьшения числа живых клеток.

Ноябрь

4.Обмен веществ

Что такое обмен веществ. Питательные вещества: белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли, витамины. К чему приводит переедание  и привычка есть много сладкого.

Декабрь

5.Мозг и нервы

Условные и безусловные рефлексы. Что расшатывает нервную систему. Стрессы, и их предупреждения. Способы выхода из стрессовых ситуаций. Влияние алкоголя и курения на растущий организм.

Январь

6.Иммунитет

Что такое иммунитет. Что ослабляет иммунитет (энергетическое истощение, стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни)

Февраль

7.Эмоции

Эмоции как реакция психики на внешние воздействия. Эмоции и их классификация: страх-бесстрашие, гнев-стыд, грусть - радость

Март

8.Желудок и кишечник

 Курс «Формула правильного питания»

Устройство системы пищеварения.

Отчего зависит количество потребляемой пищи.

Занятия по программе “Разговор о правильном питании”, М.М.Безруких, Т.А.Филиппова

9.Курс «Две недели в лагере здоровья»

Май

7-8

1.Здоровье и его формирование

Компоненты здоровья. Школьная валеология: цели,задачи.

2. Физическая  культура и закаливание

Значение физической культуры и закаливания для сохранения здоровья    Укрепление здоровья школьников

Соблюдение двигательной активности учащихся.

- Конкурс “Папа, мама, я – спортивная семья”.

3. Основы рационального питания

Формирование у школьников культуры питания, как составляющей здорового образа жизн

Занятия по программе “Разговор о правильном питании”, М.М.Безруких, Т.А.Филиппова

4. Антиалкогольное и антитабачное воспитание

Профилактика вредных привычек

Родительский и детский лекторий “Вредные привычки и его профилактика”с привлечением врачей. Анкетирование учащихся

5. Днь борьбы со СПИДом

1 декабря

 Беседа

«Что такое ВИЧ инфекции»

6.Психическое благополучие

Психическое благополучие как составная часть здоровья, человека. Что влияет на психику

Беседа

7. Половое созревание

Физиологические закономерности полового созревания мальчиков и девочек.

Беседа гинеколога, уролога «Твое здоровье», «Половое воспитание»

8. Что нужно знать о лекарствах

Реакции организма на прием лекарств. Аллергия на лекарства

Беседа

9.Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом

Первая помощь при отравлении щелочными и кислотными газами

Беседа

9-11кл

1.Физическое и духовное здоровье

Физическое здоровье, личная гигиена и физическая культура. Духовное здоровье

Беседа

2 .Закаливание

Закаливание и профилактика простудных заболеваний

Беседа

3. Развитие психических возможностей

Игры и упражнения развивающие память, наблюдательность, способность к сосредоточению на экзаменах.

Беседа

4.Что такое ПАВ?

Выступление с лекциями о вреде употребления ПАВ совместно с наркологом, гинекологом.  Подготовка презентаций на значимую  тему и выступление с их демонстрацией  на тематических классных часах.

Беседа

5. Днь борьбы со СПИДом

1 декабря

 Беседа

«Что такое ВИЧ инфекции»

6.Обмен веществ

Что такое обмен веществ. Питательные вещества: белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли, витамины. К чему приводит переедание  и привычка есть много сладкого.

7.Осанка

Правильная осанка. Сколиоз и другие искривления позвоночника

8. Половое воспитание

Физиологические закономерности полового созревания мальчиков и девочек.

Беседа гинеколога, уролога «Твое здоровье», «Половое воспитание»

9.Двигательная активность как средство психосаморегуляции

Эмоции и двигательная активность. Двигательная активность как средство снижения эмоционального возбуждения

Май