План-конспект открытого урока по мини-футболу
план-конспект урока на тему
Предварительный просмотр:
План-конспект открытого урока по мини-футболу
Тема урока: Основные приемы игры в мини-футбол
Задачи урока:
- Обучение технике передвижения и перемещения футболиста.
- Обучение технике ведения мяча.
- Развитие быстроты, ловкости.
- Воспитание внимательности, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи.
Время проведения: 45 минут
Части урока | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Подготовительная часть 12 минут |
| 1 мин |
|
Бег: | 5 мин | Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием. | |
1) обычный бег; |
| ||
2) с захлестыванием голени; | Руки на поясе | ||
3) с высоким поднимание бедра; | Руки вперед | ||
4) скрестным - приставным шагом; |
| ||
5) спиной в перед | Смотреть через левое плечо | ||
Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе: | 1 мин |
| |
1-4 - руки вверх | 1-4 - вдох | ||
5-8 - через стороны вниз. | 5-8 - глубокий выдох. | ||
Комплекс ОРУ на месте | 5 мин | ||
Основная часть 28 минут |
| 5 мин |
|
Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение. | Быть внимательным. | ||
Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе | |||
Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень. | |||
| 10 мин |
| |
1.Ведение мяча по прямой в медленном темпе. Развернувшись, они ведут мяч в обратном направлении, касаясь его внешней частью подъема. | При каждом шаге касаться внутренней частью подъема | ||
2. Ведение мяча по прямой в медленном темпе, выполняя удары-толчки по мячу внутренней частью подъема. | Правой, то левой ногой. | ||
3. Ведение мяча по восьмерке вокруг двух стоек | Правой, то левой ногой. | ||
| 12 мин |
| |
1.Ведение мяча по прямой вокруг стойки туда и обратно. | При передачи мяча для продолжения эстафеты участник должен остановить мяч. | ||
2.Ведение мяча с обводом шести стоек по прямой. |
| ||
3.Ведение мяча с обводом каждой стойки кругом. |
| ||
4.Челночный бег с ведением мяча 3х10 |
| ||
Заключительная часть 5 мин |
| 2 мин |
|
| Прыжки со скакалкой за 15 сек. Сгибание и разгибание рук в упоре (на опоре 50-60 см.) | ||
| 3 мин |
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект к открытому уроку
В данном конспекте препоставлен подробный план провердения открытого урока в 5х классах...
План-конспект к открытому уроку "Графики функций,содержащих модуль"
Факультативное занятие для 9 класса с использованим персонального компьютера и интерактивной доски...
План конспект проведение открытого урока В 11 классе. «Отработка приёмов игры в волейбол»
Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальн...
План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике в 5 классе
План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике по теме "Праздики в Великобритании и США".На уроке учащимися была создана интерактивная презентация Powerpoint...
План-Конспект открытого урока по мини-футболу
Передача мяча внутренней стороной стопы....
План - конспект к открытому уроку : «Моя семья»
Форма открытого урока направлена на развитие навыков монологической и диалогической речи учащихся 2 классов....
План –конспект конкурсного открытого урока
laquo;Постановка дыхания – как основа формирования техники спортивного плавания...