Методические материалы по тяжелой атлетике.
методическая разработка
Методические материалы по тяжелой атлетике.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 metodicheskie_materialy_po_tyazheloy_atletike.doc | 38 КБ |
Предварительный просмотр:
Методические материалы по тяжелой атлетике.
№ | Тема занятия | Материал по теме |
1. | Развитие тяжелой атлетики на современном этапе. | |
2. | Влияние тяжелой атлетики на организм занимающихся. | |
3. | Гигиена, закаливание, питание и режим тяжелоатлета. | Теоретический материал в печатном виде. |
4. | Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж, первая помощь. | |
5. | Моральная и психологическая подготовка тяжелоатлета. | |
6. | Техника основных и вспомогательных упражнений. | |
7. | Основные принципы методики тренировки. | |
8. | Понятие о периодах подготовки тяжелоатлета. | |
9. | Изучение и совершенствование техники тяжелоатлетических упражнений. | https://vk.com/club71803259?z=video-43930509_456239398%2Fd48fe1c44f6b0c5e8e%2Fpl_wall_-71803259 https://vk.com/club71803259?z=video-43930509_456239415%2F7eca37bf00a8242e78%2Fpl_wall_-71803259 https://vk.com/club71803259?z=video-36476006_456241139%2F1c61d29e33557af700%2Fpl_wall_-71803259 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тяжелая атлетика
История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...
Тяжелая атлетика
История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...
Тяжелая атлетика
История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...
Методическая разработка по вопросу правильного питания спортсмена в период участия в соревнованиях, занимающихся тяжелой атлетикой.
Материал содержит необходимую информацию по вопросу питания спортсменов в период участия в соревнованиях по тяжелой атлетике. В статье подробно описывается суточная потребность витаминов, жиров, белко...
Методические материалы для педагогов и родителей по обучению и воспитанию детей с умеренной и тяжелой умственной отсталостью.
В данных методических материалах представлены направления работы с детьми, имеющими умеренную и глубокую умственную отсталость. К каждому направлениюуказаны дидактические игры и задания, позволяющие п...
Методические рекомендации на тему: "Дозирование тренировочной нагрузки во время занятий тяжелой атлетикой".
В рекомендациях рассматриваются способы распределения нагрузки для спортсмена по циклам (тренировочный, соревновательный). В данных рекомендациях приводятся исследования Р.А. Романа. Из рекомендаций м...
Методическая рекомендация Тема: «Структура тренировочных занятий в тяжелой атлетике»
laquo;Структура тренировочных занятий в тяжелой атлетике»...