Занятие ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ (часть 2)
план-конспект занятия (7, 8, 9, 10 класс)

Целеполагание – занятие 2.

1. Напишите 3 своих цели.

Справились ли все? Легко ли было? Если не все написали – может недостаточно хорошо себя знаете или не хотите брать ответственность?

2. Рассмотрим способы целеполагания

3. Обсуждение

Каким способом сформулированы ваши цели?

Чаще всего это интуитивный и выбор и предписание. Аналитическими способами пользуются реже, поскольку они сложнее.

Оцените вероятность достижения цели и степень удовлетворения от достижения цели, выбранной разными способами.

Степень удовлетворения может быть разной, потому что интуитивно, то есть опираясь на чувства и эмоции, мы можем ставить цели не соответствующие нашим реальным потребностям, возможностям и способностям.

Почему цель может быть выбрана неверно?

Часто цель может оказаться поверхностной.

Психологи часто выделяют многослойность цели, а также отмечают неточности, которые расходятся действительно с желаемым. Осознание глубинного мотива повысит уровень понимания себя и обеспечит удовлетворение истинных потребностей.

4. Упражнение «5 почему»

Работа выполняется в парах (если дети от 15 лет) или коллективно.

Выберите одну из написанных вами целей. Озвучьте ее. Собеседник должен задать 5 вопросов «почему» по уточнению цели. Например:

«Я хочу стать аниматором»

- почему ты хочешь стать аниматором?

«Потому что мне нравятся дети»

- почему тебе нравятся дети?

«Потому что они жизнерадостные и наивные»

- почему тебя привлекает жизнерадостность и наивность?

«Потому что …»

Пятый ответ записать. Он и будет истинным мотивом цели.

Посмотрите, значительно ли трансформировалась ли ваша цель? Зная истинный мотив, вы можете с этой целью работать. Например, если не получается ее достигнуть, то в соответствии с мотивом можно ее немного видоизменить, чтобы удовлетворить потребность: как в примере с аниматором- если главная цель работа с маленькими непосредственными детьми, то это могут стать и другие профессии – воспитатель детского сада, няня, актер театра, учитель начальных классов, детский психолог и др.

Анекдот. Мужчина умирает и попадает в рай. Его встречают ангелы на небе и говорят. Слушай,  ты конечно в рай пойдешь, но идем мы тебе покажем, как ты мог бы жить на земле. Идут, и походят к вилле трехэтажной, в пальмах, на берегу средиземного моря: «это все могло бы быть твоим». Мужчина: «Ууу». Идут дальше. Стоит парк машин, каких там только нет: и джипы, и Опели, и Пежо и много-много каких: «это все могло бы быть твоим». Мужчина: «Ууу». Идут дальше: сидит женщина, красивая, умная, самая лучшая женщина на земле: «и она могла бы быть твоей». Мужчина: «Ууу… А почему не было, то?». Да ты все заладил: запорожец хочу, запорожец хочу!

Анализ анекдота проводится по следующим вопросам:

1. Ставил ли цели Мужчина из анекдота?
2. Какой недостаток был у его целей?
3. Как вы думаете, часто ли люди ставят маленькие, «неправильные» цели?
4. К каким жизненным результатам приводит постановка таких целей?

5. Обсуждение

Анекдот

«Мужчина поймал золотую рыбку и загадал стать героем России.

Через мгновение оказывается в горящем самолете, падающем на врага.

У него проносится мысль: «Неужели посмертно?»»

-Герой анекдота достигает своей цели? (его слова исполнены, но хотел он не этого)

- Почему так получилось? (цель была сформулирована нечетко)

6. СМАРТ-технология

Для того, чтобы четко самим и окружающим понимать свою цель, а значит достигать желаемого, существуют технологии формулировки целей.

7. Анализ целей

Попробуем проанализировать цель с точки зрения смарт-технологии.

На экран выводится 1 строка: чего не хватает согласно технологии? (критерия оценки)

Выводится 2 строка: чего не хватает согласно технологии? (механизма достижения)

Выводится 3 строка: чего не хватает согласно технологии? (срока)

8. Работа со своими целями

Попробуем проработать одну из своих целей по технологии смарт.

9. Цели-хвосты, долги, паразиты, чужие.