Учебно-методический материал "Методика развития выносливости в плавании"
учебно-методический материал
В учебно-методическом материале представлена система развития общей и специальной выносливости у пловцов с учётом возрастных особенностей (7-17 лет). Рассматриваются основные методы тренировки (равномерный, переменный, интервальный, повторный, контрольный) и практические рекомендации по их применению в подготовке юных спортсменов.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 metodika_razvitiya_vynoslivosti_v_plavanii.pdf | 303.11 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Учебно-методическая разработка для развития творческих способностей у воспитанников детского дома через народное творчество "Праздник урожая!.
Открытое мероприятие по фольклору, направленное на развитие творческого потенциала у воспитанников детского дома через народное творчество....
Учебно-методическая разработка по развитию творческих способностей у воспитанников детского дома "Русские посиделки".
Мероприятие рекомендовано для продолжения знакомства с традициями и обрядами русского народа и вовлечения детей в организацию и проведение праздников и досуга....
методика развития выносливости в беге на средние дистанции
в данной методической работе широко разобрано понятие оздоровительного бега и бега как одной из спортивных дисциплин легкой атлетики. рассмотрены основные методы развития выносливости у бегунов на сре...
Развитие выносливости у волейболистов
Методическая разработка по теме: "Развитие выносливости у волейболистов". Предназначена для тренеров-преподавателей. Выносливость волейболистов характеризуется способностью к длительному выполнению у...
Учебно-методическое пособие по развитию речи учащихся на уроках русского языка «Комплексный анализ текста»
В современных социальных условиях возникает необходимость подготовки конкурентно способной личности, обладающей универсальными знаниями, которые помогут ей самостоятельно, критически и творчески мысли...
Учебно - методическое пособие. «Технология развития критического мышления учащихся»
Данное методическое пособие предназначено для учителей гуманитарного цикла. Технология позволяет эффективно сформировать ключевые компетенции учащихся. Развить способность брать на себя ответственност...
Развитие специальной выносливости в плавании на дистанции 800 метров
Плавание является популярным и успешно развивающимся видом спорта. Это обусловлено исключительно высоким оздоровительным и общеразвивающим воздействием занятий плаванием на организм человека, обширной...