Экзаменационные билеты по физической культуре специальна гуппа
материал по физкультуре (9 класс) на тему

 

Экзаменационные билеты по физической культуре

 специальная медицинская группа

9 класс

Билет № 1

 

 

1. Что такое "здоровый образ жизни

 

2. Комплекс упражнений ежедневной утренней зарядки.

 

Билет №2

 

1. Что значит "рациональный режим питания

 

 

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.

 

Билет №3

 

1. Что называют "рациональным режимом двигательной активности"?

 

2. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретном заболевании).

 

Билет№4

 

 

1. Чем характеризуется здоровый досуг?

2. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног; спины; брюшного пресса).

 

 

Билет №5

 

1. Зачем нужно заниматься физической культурой учащимся, которые по состоянию здоровья отнесены к специальной медицинской группе?

 

2. Комплекс упражнений для развития координации движений.

 

 

 

 

Билет №6

 

1. Какие физические упражнения полезно тебе выполнять с учетом твоего заболевания?

2. Комплекс упражнений для развития быстроты.

 

 

 

 

 

 

 

Билет №7

 

 

1. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса корригирующей гимнастики при твоем заболевании?

 

2. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.

 

Билет№8

 

 

 

1. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса утренней гимнастики при твоем заболевании?

2. Комплекс упражнений для развития гибкости.

 

 

Билет №9

 

1. Какие виды оздоровительной физической культуры тебе извесны.

 

2. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

 

Билет №10

 

1. Какие ты знаешь правила оказания первой медицинской помощи при травме руки (ноги), полученной во время занятий физической культурой?

 

2. Как сформировать правильную осанку?

 

 

Билет №11

1. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при выполнении физических упражнений?

 

2. Самостоятельно составить комплекс упражнений утренней зарядки (из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.

 

Билет №12

 

 

 

1. Какие бывают дыхательные упражнения, зачем они нужны и как выполняются?

 

2. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме руки.

 

Билет № 13

 

 

1. Какие ты знаешь основные физические качества?

 

2. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.

 

Билет №14

 

     1. Что такое физическая подготовленность и как ее оценивают?

 

2. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в волейболе; прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т.п.).

 

Билет №15

 

1. Как можно контролировать свое состояние во время занятий физической культурой?

2. Выполнить броски теннисного мяча в цель (без учета результата).