Упражнение на разогрев голеностопного сустава
видеоурок физкультуры по теме
Упражнение на разогрев голеностопного сустава
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.85 МБ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/08/picture-493942-1412746907.jpg)
Комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности суставов.
Упраднения для развития гибкости и подвижности суставов. Стретчинг. Применяются в разминке в игровых видах спорта ( и не только)...
Комплекс упражнений для укрепления плечевых суставов
Плечевой сустав человека в повседневной жизни задействован очень активно и имеет немалую подвижность. Следует разрабатывать и укреплять этот сустав во всех направлениях, поэтому не следует пренебрегат...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/11/picture-946953-1507719035.jpg)
Правила оказания помощи в случаях повреждения голеностопного сустава
Правила оказания помощи в случаях повреждения голеностопного сустава...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/22/picture-546034-1579721433.jpg)
Комплекс упражнений для восстановления движений в голеностопном суставе
комплекс упражнений для ЛФК...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/15/picture-1255926-1592218657.jpg)
Степ-аэробика. Выполнение упражнений направленные на разогрев всего тела. Группа 1 и 2
10.12Упражнения для рук и плеч «Тянемся к солнышку» — занимаем исходное положение: ребенок стоит, расставив ноги на ширине плеч, руки вытянуты вдоль тела. На вдох руки поднимаются вв...
Комплекс упражнений для формирования мышечного корсета и увеличения подвижности суставов
Предлагаемый комплекс упражнений — надежная профилактика и средство лечения при заболеваниях всеми видами остеохондроза и радикулита. Для этого необходимо заниматься 4—5 раз в неделю...