Главные вкладки

    План конспект урока по гимнастике для 1 класса
    план-конспект по физкультуре по теме

     

    Цели и задачи: Ι. Образовательные:

    1. способствовать обучению поворотам направо и налево на месте;
    2. создать условия для овладения правилами и техникой игры в «Два Мороза!»;
    3. создать условия для развития быстроты реакции в игре «Вызов номеров».

    ΙΙ. Воспитательные:

    1. создать условия для соблюдения техники безопасности;
    2. способствовать воспитанию чувства соперничества, взаимоподдержки.

    ΙΙΙ.Оздоровительные:

    1. способствовать укреплению мышечных групп;
    2. создать условия для соблюдения правил личной гигиены.

    Оборудование и инвентарь: свисток, секундомер, скакалки-2 шт.

    Дата и время проведения:

    Место проведения: спорт.зал школы

    Преподаватель: Сидорович Д.В

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon konspekt_no1.doc50.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    План конспект урока по гимнастике для 1 класса

    Цели и задачи: Ι. Образовательные:

    1. способствовать обучению поворотам направо и налево на месте;
    2. создать условия для овладения правилами и техникой игры в «Два Мороза!»;
    3. создать условия для развития быстроты реакции в игре «Вызов номеров».

    ΙΙ. Воспитательные:

    1. создать условия для соблюдения техники безопасности;
    2. способствовать воспитанию чувства соперничества, взаимоподдержки.

    ΙΙΙ.Оздоровительные:

    1. способствовать укреплению мышечных групп;
    2. создать условия для соблюдения правил личной гигиены.

    Оборудование и инвентарь: свисток, секундомер, скакалки-2 шт.

    Дата и время проведения:

    Место проведения: спорт.зал школы

    Преподаватель: Сидорович Д.В

    Содержание

    Доз-ка

    ГИ и ОМУ

    Ι. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

    Построение

    Равнение, расчёт, приветствие

    Сообщение задач урока

    Ходьба и её разновидности:

    1. обычная;
    2. на внутр./внеш. стороне стопы;
    3. на носках, «р» вверх;
    4. с выносом прым. «н» в сторону, полуприсед;
    5. на пятках спиной вперёд, «р» на пояс.

    Бег и его разновидности:

    1. обычный;
    2. с выносом прям. «н» вперёд;
    3. с захлёстом голени;
    4. с высоким подним. бедра, «р» согнуты в локтях;
    5. галопом прав./лев. боком;
    6. подскоками;
    7. прыжками на правой/левой/на 2х.

    Ходьба «змейкой»

    Перестроение для ОРУ

    ОРУ на месте

    1. И.П.- о.с., «р» на пояс

    1- прав. назад на носок, «р» вверх;

    2- И.П.

    3-4- то же др. «н»

    5- прав. в сторону на носок, «р» в стороны,

    6- И.П.

    7-8- то же др. «н»

    1. И.П.- о.с., «р» к плечам

    1-4- круг. движ. «р» вперёд;

    5-8- то же назад

    1. И.П.- о.с., «р» перед грудью

    1-2- отведение согн. «р» назад;

    1. отвед. прямых с пов. влево;

          5-8- то же в др. сторону

    1. И.П.- о.с., «р» к плечам
    1. полуприсед, «р» в стороны;
    2. И.П.

    3-4- то же

    1. И.П.- ст. «н» врозь, «р» на пояс
    1. накл. вперёд, «р» в стороны
    2. И.П.

    3-4- то же

    1. И.П.- о.с., «р» на пояс
    1. выпад правой вправо, «р» вперёд;
    2. И.П.

    3-4- то же в др. сторону

    1. И.П.- ст. «н» врозь, «р» вперёд - в сторону

    1-мах правой к левой «р»;

    2- И.П.

    3-4- то же др. «н».

    1. И.П.- о.с.

    1-прыжок вверх, «р» на пояс;

    2- то же, «р» к плечам;

    3- то же, «р» вверх;

    4- то же, «р» вниз.

    1. Ходьба на месте

    Перестроение к основной части

    ΙΙ. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

    1. Обучение движению со сменой направления

    1) «Противоходом»

    -назначение

    -команда

    -техника

    -выполнение с помощью учителя

    -целостное выполнение

    2) «Змейкой»

    -команда

    -техника

    -целостное выполнение

    3) По диагонали

    -команда

    -техника

    -целостное выполнение

    Перестроение к эстафетам

    2. Эстафеты

    1. прыжки ч/з скакалку;
    2. добежать до скакалки, прыгнуть 3р. на 2х «н», оббежать фишку, пердать эстафету;
    3. добежать со скакалкой до 1 пункта-3 прыжка на прав. «н», 2- 3 прыжка на лев. «н», 3-3 прыжка на 2х «н», оббежать фишку и передать эстафету;
    4. «бег по кочкам».

    3. Игра «Рыбаки и рыбки»

    -правила

    -выбор водящего

    -ход игры

    4. Обучение игре «Третий лишний!»

    -правила

    -выбор водящих

    -ход игры

    ΙΙΙ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

    Построение

    Подведение итогов

    Прощание, организованный уход

    13’

    30”

    30”

    1’

    1’30”

    10м

    15м

    15м

    15м

    15м

     

    2’30”

    20м

    15м

    15м

    15м

    2х10м

    15м

    3х10м

    20м

    30”

    8’

    6 раз

    4 раза

    4 раза

    6 раз

    4 раза

    4 раза

    6 раз

    4 раза

    10 счётов

    30”

    30’

    12’

    6’

    10”

    5”

    25”

    3’20”

    2’

    2’

    5”

    25”

    1’30”

    4’

    5”

    25”

    3’30”

    30”

    6’

    1 раз

    1 раз

    1 раз

    1 раз

    5’

    30”

    5”

    4’25”

    7’

    25”

    5”

    6’30”

    2’

    30”

    50”

    40”

    В одну шеренгу

    На направляющего, по порядку

    Сообщить задачи урока, выявить отсутствующих, освобождённых

    Дистанция 2 шага

    Подошвы смотрят др. на др./ в разн. стор. Тянемся к солнышку , спина прямая

    Нога в сторону прямая, присед ниже

    Смотрим ч/з левое плечо, локти в стороны

    Соблюдаем дистанцию

    Ножки прямые, носочки оттянуты

    Пятки касаются ягодиц

    Касаемся бедром ладоней,

    спина прямая

    Выпрыгиваем выше, ноги соединяем

    Руки работают

    Прыгаем как зайчики

    Восст-ем дыхание, «р» вверх ч/з стороны - глубокий вдох; «р» опустить – выход

    Налево в колонну по 2

    По показу

    1. «н» сзади прямая
    2. смотрим прямо
    3. плечи опущены
    4. «н» в сторону прямая
    5. «р» // полу
    6. «р» прямые
    7. кисти явл. продолж. «р»

    1. локти выше
    2. спина прямая
    3. плечи опущены

    1. руки // полу
    2. рывки реще

    1. спина прямая
    2. присед ниже

    1. наклон ниже
    2. пятки от пола не отрываем
    3. колени не сгибаем

    1. выпад ниже
    2. пятка от пола не отрывается
    3. спина прямая

    1. мах выше
    2. носком касаемся ладони

    1. прыжки выше
    2. прыгаем как кенгуру

    1. восстанавливаем дыхание

    в одну колонну

    Для равномерного использ-я площади зала

    «Налево (направо) противоходом, марш!»

    по к-де уч-ля направляющий пов. в обратную сторону и ведёт за собой класс в противоход колонне

    Взять направляющего за руку и провести противоходом

    Уч-ся выполняют упр.по к-де уч-ля самостоятельно

    «Змейкой, марш!»

    выполняется как предыдущее, заключает в себе несколько повторяющихся противоходов

    после нескольких противоходов дать к-ду «Змейкой, марш!»

    «По диагонали, марш!»

    предварительно уч-ль подаёт к-ду, дальнейшее движение колонна, следуя за направляющим, продолжает по диагонали. В конце диагонали уч-ль указывает дальнейшее направление «В обход направо (налево), марш!»

    Уч-ся выполняют упр.по к-де уч-ля

    Из колонны по 1 в колонну по 2 одноим. поворотами налево (направо).

    Выбирается водящий-«рыбак», он становится в центр круга, кот. образуют др. уч-ки-«рыбки». «Рыбак» движется на месте по кругу со скакалкой в руке. «рыбки» должны подпрыгивать вверх, чтобы их не зацепила скакалка. «Пойманная на удочку рыбка» становится «рыбаком».

    Назначает уч-ль

    Уч-ль следит за игрой и даёт подсказки

    Уч-ся образуют круг по парам, выбирается 2 водящих: 1-убегает, 2-догоняет. Убегающий может занять место в кругу впереди одной из пар, тогда убегать будет, тот уч-к, который стоял сзади. Если 2 догонит 1, то они меняются ролями и догоняет тот, кто убегал.

    По желанию уч-ся

    Если не хватает уч-ов, то учитель может принять участие в игре.

    В одну шеренгу

    Подвести итоги урока

    Попрощаться


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План-конспект урока по гимнастике 7 класс.

    Обучение технике выполнения комплекса О.Р.У. под счёт учителя и музыкальное сопровождениеСовершенствование ранее пройденных акробатических элементов: стойка на лопатках, кувырок вперёд и назад, мост и...

    План-конспект урока по гимнастике 8 класс

    В работе представлен конспект урока для проведения урока по физической культуре в системе государственных средних образовательных школ. Тема урока: акробатика, упражнение в равновесии, лазание по кана...

    План-конспект урока по гимнастике 6 класс

    Тема: Гимнастика Задачи:1.     Инструктаж по технике безопасности на занятиях по гимнастике;2.     Совершенствование технике перекатов, кувырков;3....

    План конспект урока по гимнастике, 5 класс

    Технологическая карта урока...

    План-конспект урока по гимнастике 6 класс

    План-конспект урока по гимнастике 6 класс «Гимнастика с основами акробатики» ( круговая тренировка)...

    План-конспект урока по гимнастике 7 класс

    Тема урока. Гимнастика.Тип урока: комбинированный.Цель урока: обучение, закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах, разностороннее физическое развитие учащихся с помощью гим...

    План-конспект урока по гимнастике 4 класс

    План-конспект урока в 4 классе модуль гимнастика....