Главные вкладки

    КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ
    план-конспект по физкультуре по теме

    Ефимова Светлана Александровна

    ТРЕНИРОВКА ПРОВОДИТСЯ С ДЕВУШКАМИ 8 - 11 КЛАССОВ

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_voleybolu.doc38.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Конспект тренировочного занятия по волейболу

    Цель: овладение техническими приемами игры. Оздоровление учащихся.

    Задачи: 1. Совершенствование приема мяча в паре;

                  2. Прямой нападающий удар;

                  3. Прием мяча от сетки;

                  4. Верхняя подача мяча.

    Место проведения МОБУ Талаканская СОШ № 5, спортивный зал школы

    Дата:

    Время: 15.00 – 16.30

    Проводила: Ефимова С.А.

    Построение. Сообщение задач

    2 мин

    Обратить внимание на техн.безопасности

    Бег, ходьба, беговые упражнения

    10 мин

    Имитация нападающего удара, выпрыгивание на блокирование

    Руки выносить за тросс

    ОРУ

    Передачи и прием мяча в парах:

    20 мин

    1. Передача двумя руками сверху
    2. Передача над собой, передача партнеру
    3. Передача мяча в прыжке
    4. Один выполняем подачу сверху, другой  прием мяча снизу

    Передача точная,

    высокая

    Следить за правильным перемещением  

    Прямой нападающий удар

                    25 мин

    10 мин

    10 мин

    30 мин

    3 мин

    Следить за правильным подбросом мяча, выпрыгиванием с двух ног

    Следить за паузой во время разбега, выпрыгиванием с двух ног, удар кистью руки по мячу

    Совершенствование нападающего удара

    Поощрить тех учащихся, кто стремился повысить свой технический уровень

    Подводящие упражнения

    1. Выполнение удара кистью руки по мячу с собственного подбрасывания.
    2. Нападающий удар с собственного подбрасывания
    3. Нападающий удар с передачи партнера

    Совершенствование нападающего удара

    1. с  зоны 4 в зону 5
    2. с зоны 4 в зону 1
    3. со второй линии

    Отработка в парах, прием мяча от сетки

    Верхняя подача мяча

    Учебная игра

    Построение. Разбор занятия


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

    1. Приступить к обучению технике приема нападающего удара.2. Совершенствовать групповые тактические взаимодействия в нападении (комбинация «Полупрострел»).3. Способствовать воспитанию быстроты перемещ...

    Конспект тренировочного занятия по волейболу

    Конспект тренировочного занятия по волейболу...

    КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ по волейболу для УТГ-5

    КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ по волейболу для УТГ-5 Место проведения: спортзал МОБУ СОШ с.Воскресенское.Инвентарь: волейбольные мячи.Продолжительность 135 мин.Тренер-преподаватель: ...

    КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ по волейболу для УТГ-1

    КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯпо волейболу для УТГ-1 Место проведения: спортзал МОБУ СОШ с.Воскресенское.Инвентарь: волейбольные мячи.Продолжительность 135 мин.Тренер-преподаватель: Бегов ...

    Конспект тренировочного занятия по волейболу

    Конспект тренировочного занятия по волейболу предназначен для грпп начальной подготовки...

    Конспект тренировочного занятия по волейболу

    Конспект тренировочного занятия по развитию основных физических качеств посредством волейбола и общей физической подготовки методом упражнений с отягощениями подручными средствами применяемыми в проце...