"Большая зимняя эстафета"
методическая разработка по физкультуре (7 класс) по теме

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 5

ГОРОДА КУРГАНИНСКА

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КУРГАНИНСКИЙ РАЙОН

                    Автор разработки

                                         Радомский  Владимир Викторович

                                               учитель физической культуры,

                                   высшая квалификационная категория

«Большая зимняя эстафета»

Разработка этого праздника рассчитана на параллель 5-х, 6-х, 7-х классов. (т.е. соревнуются между собой все 5-е классы школы и т.д. Если классов мало, то можно объединить близкие по возрасту параллели).

Цель:

1. С использованием разнообразного инвентаря провести на чистом морозном воздухе праздник для души и тела.

2. Проверить прочность навыков и умений, полученных на уроках лыжной подготовки и других уроках физической культуры.

3. Выявить сильнейшую команду.

Команда состоит из 12 человек одного класса (количество мальчиков и девочек не оговаривается). Каждая команда готовит для себя инвентарь к эстафете.

Инвентарь: 

Санки - 2 шт.  Лыжи - 2-3 пары. Веревка 3-5 м - 2 шт. Палка 1,5 м - 1 шт.  Эстафета-ленточка

Место проведения:   Школьный стадион

За несколько дней до начала соревнований учитель собирает физоргов и знакомит их со всеми тонкостями и подробностями соревнований, проводит по дистанции, дает советы. Физорги сами собирают команду и распределяют участников на этапы эстафеты. Вся команда готовит инвентарь. Еще команда готовит эстафету-ленточку. Цвет для каждого класса определяется разный. Эстафета - ленточка связанная кольцом, надевается через голову. Эстафету-ленточку надо передать товарищу, находящемуся на следующем этапе.

Помощь учителю в проведении соревнований оказывают учащиеся старших классов (К.Ф.К.). Их задача - правильно отправить со своего этапа участников команд.

 Подготовка стадиона не требует много сил, времени и инвентаря.

 Повесить приветственные транспаранты, флажки, ленты, отделить "волчатником" место для болельщиков, на 5-м этапе положить противогазы.

1-й этап - общий старт.

По одному участнику от каждой команды лежат на санках и, отталкиваясь руками, продвигаются вперед (разрешается использовать заранее приготовленные приспособления, помогающие отталкиваться )

2-й этап - буксировка лыжника

Один участник стоит на лыжах (без палок) и держит в руках веревку, а другой тянет его за веревку.

3-й этап - бег на одной лыже

Участник команды пробегает на одной лыже с палками свой этап и передает эстафету-ленточку.

4-й этап - буксировка на санях

Один сидит на санях и держит в руках веревку, другой конец веревки у буксировщика. Тяни за веревку  и вези своего товарища.

5-й этап - бег в противогазах

( противогазы заранее приготовлены)

Участник надевает противогаз только после получения эстафеты-ленточки и быстро пробегает свой этап в противогазе.

Длина этого этапа 60-80 м, т.к. могут запотеть стекла противогаза.

6-й этап - лыжная дистанция

На лыжах с одной палкой надо пройти дистанцию

7-й этап - переноска пострадавшего

Двое держат палку за концы, а пострадавший сидит, держась за шею товарищей.

8-й этап - бег на лыжах - 1,5 круга

Выигрывает команда, которая сумела в наиболее короткий срок переправить эстафету от старта у финишу. Победа в этой эстафете будет зависеть не только от того, насколько хорошо члены той или иной команды умеют ходить на лыжах и преодолевать препятствия, но и от того, правильно ли физорги расставили игроков на дистанцию, умеют ли ребята распределять свои силы.

9-й этап – Построение, подведение итогов. Награждение.