Урок по волейболу в 7 классе
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме

Обучающий урок по теме "Волейбол"

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon urok_po_voleybolu_7_klass.doc38 КБ

Предварительный просмотр:

Методическая разработка «Урок  волейбола»,  7 класс.

Тема урока:  Нижняя прямая  подача в волейболе.

Место проведения: спортзал

Время проведения: 9.25 – 10.10

Инвентарь: мячи волейбольные.

Задачи: 

Обучение  нижней прямой  подаче.

Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально.

Развитие координации, гибкости.

Воспитание коллективизма в учебной игре.

 Дата проведения: 27 февраля  2012г.

Конспект составила: учитель физической культуры  Морозова  Ольга Николаевна.

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические и организационные указания.

Подготовительная часть: 10 мин

Организовать учащихся для проведения урока






Содействовать разогреванию и введению организма в работу


Построение. Рапорт. Приветствие.        

           Сообщение задач урока.

 

О.Р.У. в движении.

3.    О.Р.У. на месте.

1 мин

     1 мин





2 мин

5 мин

  Напомнить  учащимся правила техники безопасности на уроке.






ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе.

Основная часть: 30 мин

Закрепить навык быстроты ответных действий.

 


Содействовать развитию: 

а) гибкости;

б) координации;

в) силовой выносливости.




Закрепить навык передач.



Восстановить умение прямой нижней подачи.

Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе

1. Бег из исходных положений:

а) стойка волейболиста;

б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии;

в) приставными шагами.

2. Бег по зонам.

3. Упр. на координацию.

4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса.

5. Упр. на гибкость.

6. Совершенствование падения.

 

7. Передачи мяча индивидуально:

а) сверху;

б) снизу;

8. Прямая нижняя подача.

9. Итог выполнения тренировочных упражнений.

10. Учебная игра с использованием отработанных действий.

 

3 мин.

 

 

 

3 мин.

2 мин.

2 мин.


2 мин.

2 мин.

 

5 мин.

 

 

5мин.

1 мин.

 

В сочетании с ходьбой

 

 

Ускорения в полную силу.

Следить за сигналом.

 

Макс. наклоны.

В группировке.

 

Следить за перемещением, за постановкой рук.

 

 

Рука прямая.


Подготовка к игре.

Заключительная часть: 5мин

Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий класса в целом.

3. Уборка инвентаря.

1-2мин.

1-2мин.

 

1 мин.

Следить за правильным дыханием  


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока по волейболу 11 класс юноши.

Конспект урока по волейболу11 класс юноши.   Задачи урока:«Совершенствование навыков передачи двумя руками сверху, снизу.» Закрепление техники нападающего удара, ...

Конспект урока по волейболу ( 4 класс) "Передача сверху в разделе программы "Волейбол".

Дан материал урока с приложениями. Урок интегрированный. Связан с математикой....

конспект открытого урока по волейболу 7 класс

Конспект открытого урока "Совершенствование элементов волейбола" для 7 класса...

Конспект урока по волейболу 7 класс

Волейбол. Верхния и нижняя передача мяча....

урок по волейболу 10 класс

совершенствование прёма мяча снизу и сверху, учёт выполнения верхней и нижней подачи...

План-конспект урока по волейболу 7 класс

План-конспект урока по волейболу 7 класс...

Конспект открытого урока по волейболу 11 класс (дев.)

Конспект открытого урока по волейболу в гимнизии для обучающихся 11 класса (девушки)....