Эстафеты на лыжах
методическая разработка по физкультуре по теме

Опубликовано 26.01.2013 - 15:32 - Голиков Михаил Анатольевич

В рамках урока физкультуры на свежем воздухе.

Скачать:

Вложение	Размер
estafety_na_lyzhah.doc	33 КБ

Предварительный просмотр:

Эстафеты на лыжах.

В рамках урока физкультуры на свежем воздухе.

Задачи урока:

Развитие двигательных качеств: скорости, координации движений, ловкости, выносливости и быстроты.
Воспитывать у детей чувства сотрудничества в команде, оказание помощи.
Сохранение здоровья детей путем создания положительных эмоций, юмористических минуток.
Привлечь внимание детей к лыжному виду спорта.

Место проведения: футбольное поле школы.

Ход урока:

Построение команд на поле.

Построение болельщиков.

Представление членов жюри.

Беседа: в течение этой четверти мы на уроках, когда нам позволяли погодные условия, занимались на лыжах, учились двигаться, поворачиваться на месте, поворачиваться в движении, двигаться с палочками и без палочек, сегодня мы посмотрим, чему научились, как можем работать в коллективе, выполнять элементы лыжной подготовки на эстафетах.

Правила эстафет: выполнять правильно, как требует учитель.

Не уходить с этапа, не выполнив эстафету до конца.

При выполнении эстафет быть аккуратными, осторожными, не выходить на встречную полосу.

Эстафету передавать справа

Ход эстафет:

№	название	Методические рекомендации	Инвентарь
1	разминка	Участник встает на 2 лыжи, доезжает на них до флажка и обратно, эстафета передается следующему.	Флажок, 2 лыжи на команду.
2	аист	Участник встает на одну лыжу, другая нога на снегу, нужно добраться до флажка и обратно.	Флажок, 1 лыжа.
3	Задом наперед	Участник встает на лыжи задом к флажку, нужно добраться до флажка и обратно.	Флажок, 2 лыжи.
4	подвези	Один участник встает на одну лыжу, на вытянутых руках держит перед собой гимнастические палочки, впереди стоит другой участник, который его держит, и везет его до флажка, около флажка меняются и обратно.	2 лыжи, 2 гимнастические палочки, флажок.
5	змейка	Участник эстафеты проходит дистанцию змейкой, обходя препятствия туда и обратно.	2 лыжи, 2 кегли, флажок.
6	Шаг за шагом.	Участник эстафеты приставочным шагом добирается до флажка, обратно скользящим шагом.	2 лыжи, флажок.
7	юла	Участнику эстафеты добраться до 1 флажка, повернуться вокруг, добраться до 2 флажка, повернуться и обратно скользящим шагом.	2 лыжи, флажок.

Поведение итогов эстафеты.

Награждение.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация урока "Подвижные игры и эстафеты на лыжах".

Презентация урока "Подвижные игры и эстафеты на лыжах".1. Роль подвижных игр.2. Классификация п/игр.3. Требования к п/играм.4. Лыжные эстафеты.5. Игры на лыжах.6. Вывод....