Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол
план-конспект занятия по физкультуре (10 класс) на тему

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.

Организованный момент

1.1.

Создание проблемной ситуации:

проблемные вопросы

(см. приложение №1)

Активное участие в диалоге с преподавателем

Мотивация деятельности учащихся

Построение в шеренгу, проверка готовности : наличия спортформы , ручки, бодрого настроения на работу.

1.2.

Постановка проблемы: Влияет ли силовая выносливость на уровень развития скорости сложной реакции при игре в баскетбол?

Активное участие в диалоге с преподавателем

2.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

Подготовка организма к выполнению технических действий с мячом и без меча, активизация психических процессов

2.1

Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания.

Восприятие объяснения учителя.

2.2

Проведение ОРУ в движении:

1. ходьба на носках, руки перед грудью с упором пальцев рук;
   
2. ходьба на носках, руки перед собой, согнутые в локтевых суставах, вращение в лучезапястным суставе вперёд и назад;
   
3. то же, но вращение в локтевых суставах;
   
4. ходьба перекатом с пятки на носок, с

Перестроение в две шеренги, в колону по два.

Форма организации - фронтальная , способ выполнения - одновременно.

Учитель располагается в центре зала.

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Вращением прямых рук                      вперед и назад;

1. ходьба, пальцы рук в замке перед грудью, выпрямление рук вверх, и.п., выпрямление рук вперед, и.п.
   
2. бег в медленном темпе;
   
3. передвижение приставными шагами левым и правым боком в стойке баскетболиста;
   
4. скрестные шаги левым (пр.) боком;
   
5. бег спиной вперед.

2.2.

Подготовительные упражнения с б/ мячами:

1. Ведение б/ мяча змейкой, передача партнёру, который передвигается спиной вперёд, обратная передача, бросок в кольцо после 2-х шагов, смена мест (2 номера меняются местами с 1-ми);
   

2. 1-й номер выполняет ведение мяча змейкой,

Взаимооценка:

1. Ведение мяча змейкой правой рукой (1 балл)
   
2. Ведение мяча змейкой левой рукой (1 балл)
   
3. Поворот спиной к стойке (1 балл)
   
4. Передача мяча 2-му номеру (1 балл)
   
5. Попадание в кольцо (1 балл)
   

Взаимооценка:

1. Ведение мяча змейкой правой рукой (1 балл)
   

Колонна 1-ых номеров получает б/ мячи и располагается за лицевой линией волейбольной площадки.

Колонна 2-ых номеров располагается  справа от 1-ых номеров на расстоянии 3 м.

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Передачу мяча по диагонали №2 и встаёт на отметку блокирования номера 2, 2-й номер выполняет бег спиной  вперёд до отметки № 1 на полу, получает мяч  от 1 номера и выполняет бросок мяча в кольцо, 1 –й номер выполняет блокирование без прыжка;

2. То же, но бросок в кольцо с отметки № 2;
   
3. То же, но бросок в кольцо с отметки №3. Сообщение критериев оценивания физиологической готовности учащихся по ЧСС.

4. Ведение мяча змейкой левой рукой  левой рукой (1 балл)
   
5. Поворот спиной (1 балл)
   
6. Передача мяча (1 балл)
   
7. Бросок мяча 2-м номером с попаданием в кольцо (1 балл)
   

Система оценивания как в предыдущем упражнении

Система оценивания как в предыдущем упражнении

2.3.

Специальные упражнения с б/ мячами (на одну пару 2 мяча):

1. Стоя на месте по сигналу игрок № 1 передаёт мяч другому игроку № 2 по средней траектории, а игрок № 2 – с отскоком от пола игроку №1;
   
2. То же, но в движении с приставными шагами;

Система оценивания:

Выполнение 5 передач каждым игроком (5 баллов)

Система оценивания:

Выполняется 5 передач каждым игроком (5 баллов)

Выполняются в парах лицом друг к другу на расстоянии 3 – 4 м.

3.

Развитие силовой выносливости

Повысить уровень

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Развитие силовой выносливости посредством метода динамических усилий и игрового методов

3.1

Подготовительные упражнения с набивными мечами в парах:

1. По сигналу игрок №1, передвигаясь спиной вперёд передаёт мяч игроку №2, который передвигается лицом вперёд от груди двумя руками; то же- в обратном направлении;
   

1. По сигналу игрок №1, передвигаясь спиной вперёд делает передачу правой рукой, игрок №2 после ловли делает передачу правой, передвигаясь лицом вперёд; то же- в обратном направлении;
   
2. По сигналу игрок №1, передвигаясь спиной вперёд делает передачу от груди двумя руками по высокой траектории, игрок №2 после ловли делает обратную передачу, то же в обратном направлении

Выполняются в парах лицом друг к другу на расстоянии 2- 3 метра

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

3.2

Тест  Лягушка» за 20 сек.;

И.п.-стойка баскетболиста, учащийся держит набивной мяч  между ног на уровне голени так, что правая рука  находиться за ногой , а левая впереди ног.

Меняя положение рук учащихся

Не даёт мячу коснуться пола.

Оценивание; количество движений за 20 секунд.

25 раз- 5 баллов

24 раза – 4 балла

23 раза – 3 балла

3.3

Подвижная игра «Квадрат»: на углах прямоугольника 3 х 6 м

Располагаются  4 игрока. В середине прямоугольника распологается водящий- перехватчик. Игроки передают друг другу мяч произвольным способом, но без перекидки через перехватчика. Задача  перехватчика- коснуться мяча. В случае успеха он меняется местами с игроком, осуществившем неудачную передачу

Оценивание :игрок, не побывавший в роли перехватчика, получает 1 балл

3.4

Встречная эстафета с набивными мячами: команда строиться в две встречные колонны по три человека в каждой, расстояние между тройками-3 м. По сигналу игроки выполняют передачи мяча с перебеганием в конец

Оценивание: наибольшее количество передач за 30 сек. Выявляет победившую команду

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

3.5

Тест «передача и ловля баскетбольного мяча от стены за 20 сек.»:

Учащиеся располагаются в 2 м от стены и выполняют передачи двумя руками от груди в стену, на которой находится круг диаметром 50 см на расстоянии 2 м от пола

Оценивание;

Учитывается количество движений за 20 сек. При условии правильной техники выполнения

22 передачи – 5 баллов

21 передача – 4 балла

20 передач – 3 балла

3.6

Тест  «Большая восьмерка»:

И.п. – стойка баск-та. Учащийся держит мяч двумя руками грудью и начинает по сигналу выполнять круговое движение вокруг туловища, а затем вокруг голени. Завершением круга считается, когда мяч вновь будет в и.п.

Оценивание :

Учитывается количество движений за 20 сек.

12 движений – 5 баллов

11 движений 4 балла

5 движений – 3 балла

3.7

Выполнение внутренних и наружных заслонов при взаимодействии в тройках

Описывание:

Игрок правильно выполнивший заслон получает 1 балл

3.8

Выполнение блокирования и борьба за отскок мяча

Оценивание:

Результативный бросок -1 балл

Блокирование – 1 балл

Ловля мяча от щита и попадание в кольцо – 1 балл

3.9

«Восьмерка

Оценивание:

Правильное выполнение комбинации – 1 балл

Результативный бросок – 1 балл

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

3.10

Броски б/мяча в кольцо с линии штрафного броска

Оценивание;

Из 10 бросков

4 попадания – 5 б

3 попадания – 4 б

2 попадание – 3 б

1 попадание – 2 б

0 попаданий – 1 б

4

Учебная игра 5х5 в баскетбол без ведения мяча

Повысить уровень технико-тактического взаимодействия игроков, используя передачи и броски мяча

10 мин

Организация судейства

Оценивание:

Победа 3 балла

Поражение – 1 балл

5.

Решение проблемы

Предложить свои варианты решения проблемы. Формирование общего вывода по решению проблемы

Форма организации- индивидуальная

Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их

Предлагают:

-Варианты решения проблемы на основе анализа своей работы на предшествующих этапах урока

6

Подведение итогов урока

Выставление отметки самими учащимися за урок: складывают баллы, полученные за все этапы работы и переводят их в отметку

45 баллов – «5»

30 баллов – «4»

Ниже 30 баллов – «3»