Календарно-тематическое планирование для специальной медицинской группы 9 класс.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс) по теме

№ урока

Тема урока.

Кол – во часов.

Дата.

Оборудование урока.

План.                

Факт.

Легкая атлетика. Бег 11(часов).

1.

Т.Б. по лёгкой атлетике. Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Для чего необходимо тестирование.

1

Свисток, секундомер.

2.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения Строевая подготовка. Как выполняется эстафетный бег. Для чего необходимо тестирование.

1

Свисток, эстафетная палочка, секундомер.

3.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка.  Как выполняется бег 60м  с высокого старта. Как правильно прыгать  в длину с места.

1

Секундомер, рулетка, мел.

4.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка.  Что такое челночный бег. Как выполняется бег 60м  с низкого старта.

1

Свисток, эстафетная палочка, секундомер, мяч.

5.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется бег 60м  с низкого старта.

1

Свисток, секундомер, мячи.

6.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется бег 800м.  

1

Свисток,  секундомер.

7.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется эстафетный бег.  Как выполняется бег 800м.  

1

Свисток, эстафетная палочка, секундомер, мяч

8.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется эстафетный бег.  Как выполняется бег 800м.  

1

Свисток, мяч.

9.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется эстафетный бег.  Как выполняется бег 1000м.

1

Свисток, мяч.

10.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Строевая подготовка. Как выполняется эстафетный бег.  Как выполняется бег 2000м.

1

 Эстафетные палочки, мячи.

11.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое  специально - беговые упражнения. Как выполняется бег 2000 – 3000м.

1

 Секундомер, мячи.

                Легкая атлетика.  Метания, прыжки 11 (часов).

12.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно метать малый мяч весом 150грамм.

1

Три мяча по 150гр.,кегли.

13.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно метать малый мяч весом 150грамм.

1

Три мяча по 150гр, свисток.

14.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно метать малый мяч весом 150грамм.

1

Секундомер, мячи.

15.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать в длину с разбега.

1

Грабли, веник, рулетка.

16.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать в длину с разбега.

1

Грабли, веник, рулетка.

17.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать в длину с разбега.

1

Грабли, веник, рулетка.

18.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать

1

Скакалки, секундомер.

19.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать  на скакалке на скорость.

1

Скакалки, секундомер.

20.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать на скакалке на скорость.

1

Скакалки, секундомер.

21.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать на скакалке на выносливость. 

1

Скакалки, секундомер.

22.

Теоретические сведения по лёгкой атлетике. Что такое подводящие упражнения. Как правильно прыгать на скакалке на выносливость.

1

Скакалки, секундомер.

 Длительный бег. Специально-беговые упражнения.

8

23.

Техника безопасности по бегу. Что такое отжимание.  Как выполняется  переменный бег.

1

Г/маты, мячи.

24.

Как выполняются упражнения в движении.  Что такое медленный бег.

1

Свисток, мячи.

25.

Как правильно подтягиваться. Что такое  повторный бег.

1

Перекладина, мячи.

26.

Как выполняется  переменный бег.

1

Обручи, мячи.

27.

Что такое медленный бег.

1

Мячи.

28.

Что такое  повторный бег.

1

Мячи.

29.

Как выполняется  переменный бег.

1

Мячи.

30.

Что такое медленный бег.

1

Мячи.

Спортивные игры.   Гандбол 11(часов).

31.

Техника безопасности  по гандболу. Правила игры в гандбол.

1

С/площадка, г/ мячи.

32.

Техника нападения.  Рассказать о перемещениях: ходьба, бег, остановки, прыжки.

1

С/площадка, гандбольные мячи.

33.

Рассказать о владении мячом: ловля двумя руками, одной рукой. Как выполняется передача, ведение, броски гандбольного мяча.

1

С/площадка, гандбольные мячи.

34.

Техника защиты. Перемещения: ходьба, прыжки. Противодействие владению мячом: блокирование, выбивание.

1

С/площадка, гандбольные мячи.

35.

Тактика игры. Как выполняются индивидуальные технико-тактические действия в нападении: передачи, ведение, броски, уходы.

1

С/площадка, гандбольные мячи.

36.

 Как выполняются индивидуальные технико-тактические действия в защите.  Что такое блокирование мяча и опека игрока с мячом.

1

С/площадка, гандбольные мячи.

37.

 Как выполняются групповые взаимодействия в нападении.  

1

С/площадка, г/мячи.

38.

Как выполняются  групповые взаимодействия в защите.

1

С/площадка, г/мячи.

39.

Как выполняются  командные действия в нападении.

1

С/площадка, г/ мячи.

40.

Как выполняются  командные действия в защите.

1

С/площадка, г/ мячи.

41.

Как играть в  гандбол  по всем правилам.

1

С/площадка, г/ мячи.

Спортивные игры.   Футбол 10 (часов).

42.

Техника безопасности по футболу. Правила игры.

1

Футбольное поле, мячи

43.

 Как овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

1

Футбольное поле, мячи

44.

 Как закрепить технику передвижений.

1

Футбольное поле, мячи

45.

 Освоение ударов по мячу и остановка мяча.

1

Футбольное поле, мячи

46.

 Закрепление техники ударов и остановок мяча.

1

Футбольное поле, мячи

47.

 Техника  ведения  ф/больного мяча.

1

Футбольное поле, мячи

48.

Как правильно бить  футбольный мяч по воротам.  

1

Футбольное поле, мячи

49.

Освоение индивидуальной техники защиты.

1

Футбольное поле, мячи

50.

 Освоение тактики игры.

1

Футбольное поле, мячи

51.

Как играть в футбол   по всем правилам.

1

Футбольное поле, мячи

Гимнастика.   Акробатика 8 (часов).

52.

Техника безопасности по гимнастике.  Как выполнять упражнения на гимнастической стенке.  Рассказать об элементах акробатики: кувырок вперёд, назад.

1

 Г/ стенка, г/ маты, мячи.

53.

Рассказать об элементах  акробатики: стойки на голове, на руках, на лопатках.

1

 Обручи, скакалка, бревно, г/маты, мячи.

54.

Как выполнять упражнения на гимнастической стенке.  Элементы акробатики.

1

Г/ стенка, г/ маты, мячи.

55.

Из чего состоят комбинации по акробатике.

1

  Г/маты, мячи.

56.

Рассказать комбинации по акробатике.

1

Г/маты, мячи.

57.

 Составить  комбинацию по акробатике.

1

  Г/маты, мячи.

58.

 Составить комбинацию по акробатике.

1

 Г/маты,  мячи.

59.

   Что такое акробатика.

1

Г/маты,  мячи.

Гимнастика на снарядах 10 (часов).

60.

 Как выполняются упражнения в парах. Разучить комбинации на перекладине и бревне.

1

  Перекладина, бревно, мячи.

61.

 Повторить комбинации на перекладине и бревне.  

1

Перекладина, бревно, мячи.

62.

Принять комбинации на перекладине и бревне.

Перекладина, бревно, мячи.

63.

  Какие ты знаешь упражнения на г/стенке.  Как правильно лазать по шесту.

1

  Г/стенка, железный шест, мячи.

64.

 Составь комплекс упражнений в парах. Как правильно лазать по шесту.  

1

Железный шест, мячи.

65.

Объяснить лазание по шесту.

1

Скакалки, мячи.

66.

 Составить комплекс упражнений в движении. Объяснить прыжок через козла ноги врозь.

1

Г/козёл, подкидной мостик, г/маты,  мячи.

67.

 Как правильно выполнять прыжок через козла ноги врозь.

1

 Г/козёл, подкидной мостик, г/маты,  мячи.

68.

Рассказать, как правильно выполнять прыжок через козла ноги врозь.

1

 Г/козёл, г/маты,  мячи.

69.

Как правильно прыгать со скакалкой.

1

  Скакалки, мячи.

Элементы единоборств.

9

70.

Техника безопасности  по дзюдо.  Для чего необходима разминка.  Какие ты знаешь упражнения по овладению приёмами страховки.  Какие бывают стойки и передвижения в стойке.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

71.

Теоретические сведения по борьбе дзюдо. Составь комплекс разминки.  Что такое захваты рук и туловища.  Как правильно выполнять страховку, падение на спину.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

72.

 Комплекс разминки.   Как правильно освобождаться от захватов.  Для чего нужна страховка.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

73.

 Составь комплекс разминки.  Что такое борьба в партере.  Как выполняется страховка падение на спину.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

74.

Составь комплекс разминки.  Какие приёмы борьбы за выгодное положение ты знаешь?  Что такое страховка.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

75.

Расскажи комплекс разминки. Что такое страховка.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

76.

Расскажи комплекс разминки. Что такое удержание. Что такое страховка.  

1

Г/маты, мячи, кимоно.

77.

Расскажи комплекс разминки.  Какие ты знаешь способы уходов с удержаний.

1

Г/маты, мячи, кимоно.

78.

Расскажи комплекс разминки.

1

Г/маты.

             Спортивные игры. Лапта 6 (часов).

79.

Техника безопасности по лапте. Правила игры в лапту. Техническая подготовка – техника защиты: стартовая стойка, положение ног, туловища, рук.

1

С/площадка, биты, мячи.

80.

Тактика защиты. Групповые действия защитников передней линии.

1

 С/ площадка, биты, мячи.

81.

Техника защиты.  Как правильно ловить  мяч двумя руками.

1

 С/ площадка, биты, мячи.

82.

Тактика защиты. Взаимодействие подающего, центрального и дальнего защитников.

1

 Спортивная площадка, биты, мячи.

83.

Техника защиты.  Как правильно выполнять передачу мяча.

1

 С/ площадка, биты, мячи.

84.

 Тактика нападения. Действия перебежчика при осаливании его партнёра.

1

Спортивная площадка, биты, мячи.

Длительный бег. Специально-беговые упражнения. 10 (часов).

85.

Техника безопасности  по бегу.  Как выполнять упражнения в движении. Как выполняется  переменный бег. Что такое тестирование.

1

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

86.

 Составь комплекс упражнений в движении.  Как выполняется медленный бег.  Для чего необходим тест бег 30м.

1

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

87.

 Составь комплекс упражнений  в парах. Как выполняется  переменный бег.  Как правильно прыгать  в длину  с места.

1

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

88.

Как выполняется медленный бег. Для чего необходим челночный бег 3*10м.

1

Кубик, секундомер, мячи.

89.

 Как правильно выполнять  переменный бег. Бег 800м относится к средним или длинным дистанциям?  Что такое подтягивание ?

1

Беговая дорожка, перекладина, мячи.

90.

 Комплекс упражнений в движении.  Для чего нужен повторный бег. Бег 800м относится к средним или длинным дистанциям?  

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

91.

 Комплекс упражнений в парах. Как правильно выполнять  переменный бег.  Бег 2000м  - 3000м  относится к средним или длинным дистанциям?

1

Беговая дорожка,  секундомер, мячи.

92.

 Для чего нужен повторный бег. Бег 2000м -3000м относится к средним или длинным дистанциям?

1

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

93.

 Комплекс упражнений в движении.  Для чего нужен медленный бег.  Как правильно отжиматься?

1

Беговая дорожка, секундомер, мячи.

94.

Составить комплекс общеразвивающих упражнений.

1

Беговая дорожка,  секундомер.

Лёгкая атлетика (бег 4 часа, метание и прыжки- 4 часа).

8

95.

Техника безопасности  по лёгкой атлетике.  Составить комплекс ОРУ.   Как выполняется эстафетный бег. Бег 60м выполняется, с какого старта?

1

Мячи, секундомер, эстафетные палочки.

96.

 Комплекс ОРУ.  Что такое эстафетный бег. Бег 60м выполняется, с какого старта?

1

Секундомер, мячи, эстафетные палочки.

97.

Комплекс ОРУ.  Бег 2000м относится, к какому средним или к длинным дистанциям?

1

Мячи, секундомер.

98.

Комплекс  ОРУ.  Бег 2000-3000м относится, к какому средним или к длинным дистанциям?

1

Мячи.

99.

Комплекс  ОРУ.   Рассказать, о метании малого мяча. Рассказать,  как прыгать в длину с разбега.

1

Рулетка, грабли, веник, мел, мячи, секундомер.

100.

Комплекс  ОРУ.  Из каких фаз состоит метание малого мяча.  Из каких фаз состоят прыжки в длину с разбега.

1

Рулетка, грабли, веник, мел, мячи, секундомер.

101.

Комплекс  ОРУ.   Прыжки в длину с разбега: разбег, отталкивание, полёт, приземление.

1

Рулетка, грабли, веник, мел, мячи, секундомер.

102.

Комплекс  ОРУ.   Повторение по темам метание и прыжки.

1

 Рулетка, грабли, веник, мел, мячи, секундомер.