Главные вкладки

    План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО.
    план-конспект урока (физкультура и спорт, 10 класс) по теме

    Кукуев Виктор Викторович

    План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon plan-1.doc50 КБ

    Предварительный просмотр:

    План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО.

    Цель: Способствовать развитию двигательных качеств баскетболистов

    Задачи: 

    Образовательные:

    1. Развитие "чувства мяча" и координационные способности.
    2. Совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении).
    3. Совершенствование техники ведения мяча.

    Оздоровительные:

    1. Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.
    2. Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

    Воспитательные:

    1. Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.
    2. Развивать интерес к этому виду спорта.
    3. Пропаганда баскетбола.

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки.

    Ход урока

    Содержание урока

    Дози ровка

    Организационно-методические указания

    1. Подготовительная часть

    1. Построение. Сообщение задач урока.

    2. Разминка:

    - бег по кругу

    - бег приставными шагами (правым и левым)

    - бег спиной вперед

    - бег по переменной с поворотами

    - восстановление дыхания

    3. Общие развивающие упражнения:

    1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы

    1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо.

    2. И. П. - о. с. руки на поясе, круговые вращения головой,

    1-4 вправо,

    1-4 влево.

    3. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах

    1-2 рывки руками

    3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны

    1-2 рывки руками перед грудью

    3-4 -поворот влево и т. д.

    4. И. П. -о. с. руки за головой в замок

    1-2- наклон туловища вправо,

    3-4 - наклон туловища влево.

    5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой

    1-2 наклон вперед к правой ноге,

    3-4- наклон к левой ноге,

    6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок

    1-наклон к левому носку

    2- к правому носку

    3-вперёд

    4- И. П.

    7. И. П. -о. с. руки в замок за головой,

    15-приседаний

    12-приседаний

    Специально-силовые упражнения:

    Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

    Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса

    2. Основная часть

    1. Жонглирование мячом:

    -передача мяча вокруг себя

    -подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча

    -поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

    - повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча

    -приседание, после подбрасывания мяча

    -восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног

    - восьмерка, на весу,

    -восьмерка с ведением

    -цепочка, на весу

    2. Индивидуальная работа с мячом:

    -ведение мяча в движении - бросок с двух шагов

    -ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска

    3. Работа в тройках:

    -ведение мяча до кольца, бросок после двух шагов

    -ведение мяча, остановка прыжком, бросок в прыжке

    4. Работа в парах у стены:

    -передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м.

    -передача мяча в движении, стоя к друг другу лицом, работаем на всё поле (в три передачи)

    - передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди.

    3. Заключительная часть

    Учебная игра.

    Построение.

    Сообщение итогов урока, оценок за урок.

    10 мин

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    30 мин

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    10 мин

    Построение, определить кто выполняет разминку на оценку . Указать зачётные элементы во время урока.

     

     

     

     

    Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений

    Резкие движения не допускать

    Поочерёдное выполнение

    Повороты поочерёдные то вправо, то влево

     

     

    Чётко в стороны по оси

     

     

     

     

     

    Ноги в коленных суставах не сгибать

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Во время приседаний стопы от пола не отрывать

    Мальчики по 15 раз

    Девочки по 12 раз

     

     

     

     

    Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча, при потере мяча - упражнение выполняется сначала выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок

     

     

     

    Класс разбивается на группы и выполняют задание учителя

    Расстояние от стены 3-4 метра

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Передача выполняется в движении, приставными шагами

    Второе повторение выполняется бегом и на 4-5 передач

     

     

     

     

     

    Игра в баскетбол, разделить учащихся на группы по 3-5 человек.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План-конспект к открытому уроку

    В данном конспекте препоставлен подробный план провердения открытого урока в 5х классах...

    План-конспект к открытому уроку "Графики функций,содержащих модуль"

    Факультативное занятие для 9 класса с использованим персонального компьютера и интерактивной доски...

    План конспект проведение открытого урока В 11 классе. «Отработка приёмов игры в волейбол»

    Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальн...

    План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике в 5 классе

    План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике по теме "Праздики в Великобритании и США".На уроке учащимися была создана интерактивная презентация Powerpoint...

    План - конспект к открытому уроку : «Моя семья»

    Форма открытого урока направлена на развитие навыков монологической и диалогической речи учащихся 2 классов....

    План –конспект конкурсного открытого урока

    laquo;Постановка дыхания – как основа формирования техники спортивного плавания...

    План –конспект конкурсного открытого урока

    laquo;Постановка дыхания – как основа формирования техники спортивного плавания...