Главные вкладки

    Конспект открытого урока физической культуры - подвижные игры «Мишка на прогулке» для 1 класса.
    методическая разработка по физкультуре по теме

    Харламова Вера Юрьевна

     

    Класс: 1 «Б»                                                                                        Продолжительность урока: 35 мин.

    Задачи: 1. Совершенствование техники кувырков,  прыжков, лазанья, метания.

                   2. Развитие ловкости, координации, равновесия.

                   3. Воспитание смелости, чувства товарищества.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

    «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 8»

    о Муром.

    Конспект открытого урока физической культуры - подвижные игры «Мишка на прогулке» для 1 класса.

                                                           Разработала: Харламова В.Ю., учитель  

                                                           физической культуры МБОУ СОШ № 8.

                                                 21 декабря 2012

    Конспект открытого урока физической культуры в игровой форме «Мишка на прогулке».

    Класс: 1 «Б»                                                                                        Продолжительность урока: 35 мин.

    Задачи: 1. Совершенствование техники кувырков,  прыжков, лазанья, метания.

                   2. Развитие ловкости, координации, равновесия.

                   3. Воспитание смелости, чувства товарищества.

    Место проведения: спортивный зал.

    Оборудование и инвентарь : гимнастические скамейки, маты, баскетбольные щиты, малые мячи,                                          обручи .

    Содержание.

    Дозировка.

    Организационно – методические указания.

    I. Подготовительная часть

    1. Построение.

    30 сек.

    Приветствие. Сообщение задач урока, наличие формы.

    2.Мы веселые ребята,

       А зовут нас медвежата.

       Любим прыгать и скакать,

       Ползать, лазать и метать.

     Ходьба:

    - на носках;

    - на пятках;

    - на внутренней и внешней стороне стопы.

       Мишка по лесу пошел,

       По тропинке вдаль забрел.

       Лапы дружно  поднимает,

       Чтоб кусты не подминались.

    Ходьба:

    -в полуприсяде;

    -переход с ноги на ногу с высоким подниманием бедра (перешагивание).

    2

    Руки на пояс , локти в стороны, туловище держать прямо, ноги прямые в коленях не сгибать.  

    Руки на коленях, спина прямая.

    Руки на пояс, колено выше.

    М 3. Мишка быстро побежал,

       К тихой речке прибежал.

       Сделал полный поворот,

       Через речку пошел  брод.

    Бег:

    -обычный;

    - приставными шагами;

    - со сменой направления.

    2

    Темп умеренный.

    Правым и левым боком.

    По свистку поворот на 180 градусов.

    4. Мишка плыл, плыл, плыл

       И до берега доплыл.

    Ходьба.

    30 сек

    Восстановить дыхание. Движение рук как при плавании кролем.

    5. ОРУ на месте:

    -И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, смотреть вперед.

     1 — наклон головы к правому плечу, плечи не поднимать. 2 — вернуться в и. п. 3 — наклон головы к левому плечу, плечи не поднимать. 4 — вернуться в и. п.

    Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

    -И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — поднять руки вверх. 2-5 — пружинящие наклоны вперед, руки держать прямо, не опускать. 6 — вернуться в и. п. Повторить: 4 раза.

    -И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 — подняться на носки, вытянуться вверх — как струнка. 2 — вернуться в и. п. Повторить: 5 раз.

    -И. п.: стоя, ноги шире плеч, руки опущены, висят.1 — прогибаясь назад, слегка согнув колени, стараться правой рукой дотянуться до пятки правой ноги. 2 — вернуться в и. п. 3 — то же для левой руки и ноги. 4 — вернуться в и. п. Повторить: по 2 раза в каждую сторону.

    -И. п.: основная стойка, прямые руки впереди. 1 — поднять правую ногу, согнутую в колене, оттянув носок вниз, с одновременным махом обеих прямых рук назад. 2 — вернуться в и. п. 3 — поднять левую ногу, со гнутую в колене, оттянув носок вниз, с одновременным махом обеих прямых рук назад. 4 — вернуться в и. п. Повторить: по 3 раза каждой ногой.

    2

    Смотреть вперед.

    Плечи не поднимать.

    Руки держать прямо, не опускать.

    Спина прямая.

    Наклон глубже, рука прямая.

    Оттягивать носок вниз, руки прямые.

    1. Основная часть. Перестроение в две колонны.

    1.Чтобы мишке не хворать,

       Надо шкурку согревать,

       Мишка согревается.

       Ловко кувыркается.

    Кувырок вперед.

    5

    «Налево(направо) в колонну по два, марш!». «Направляющие  на месте.»

    Исходное положение- упор присев, руки на мате. Упор на руки, спина круглая, отталкиваться ногами.

    2.Мишка шел, шел, шел,

       На лужайку пришел,

       Он попрыгал на лужайке

       Быстро, ловко. Словно зайка.

    Прыжки:

    -из обруча в обруч, положение один за другим.

    2

    Руки на поясе, ноги вместе, колени сгибать, отталкиваться энергичнее.

    3.Мишка бегал, кувыркался,

       Очень он проголодался.

       Чтоб попробовать медок,

       Мишка лезет на дубок.

    Лазанье по гимнастической скамейке.

    6

    Учащиеся стоят в две колонны, лежа на животе на скамейке , подтягиваться на двух руках.

    4.Перед Мишкою кедрач.

       Надо шишки бы собрать.

       Мишка шишки собирает

       И в корзиночку бросает.

    Метание в цель.

    7

    Цель баскетбольные щиты, расстояние 3-5 метров.

    5.Подвижная игра «Медведи на льдине»

    5

    III. Заключительная часть.

    1.Игра малой подвижности «Отгадай, чей голосок».

    2

    2.Подведение итогов урока.

    1

    Отметить лучших «медвежат»

    Дружный и спортивный 1Б класс.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План-конспект открытого урока физической культуры для 5 класса .

    Совершенствование основных элементов игры в баскетбол (ведение, передачи )....

    План-конспект открытого урока физической культуры для 10 класса .

    План-конспект открытого урока для 10 класса....

    План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Баскетбол» в 6 «а» классе

    План-конспектоткрытого урока физической культурыпо разделу «Баскетбол»в 6 «а» классе...

    План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Легкая атлетика» в 5 «а» классе

    План-конспектоткрытого урока физической культурыпо разделу «Легкая атлетика»в 5 «а» классе...

    Технологическая карта урока физической культуры "Подвижные игры, формирующие ЗОЖ 1 класс

    Технологическая карта урока физической культуры  "Подвижные игры, формирующие ЗОЖ 1 класс...