урок физической культуры
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) по теме
разработка урока физической культуры
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 22.16 КБ |
Предварительный просмотр:
Тема: Элементы баскетбола: передача и ловля мяча двумя руками от груди,
ведение мяча.
Тип урока: урок закрепления.
Задачи урока: 1. Совершенствовать технику ведения мяча, передачу и ловлю
двумя руками от груди.
2. Развитие силы, быстроты, ловкости, координации.
3. Воспитание внимательности, коллективизма, сплочённости,
дисциплинированности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи по количеству учащихся, кегли - 7, скамейки -7
эстафетные палочки – 2, набивные мячи – 2.
Содержание урока | Дозир. | Организационно – методические указания |
I.Подготовительная часть. | 12 мин | |
1.Построение. | 20 с | Класс строится в одну шеренгу. |
2. Сдача рапорта. Приветствие. | 40 с | Физорг |
3.Сообщение задач урока. | 30 с | Учитель: сегодня на уроке мы будем совершенствовать элементы одного из олимпийских видов спорта – баскетбола: ведение, ловля и передача мяча двумя руками от груди. |
4. Строевые упражнения: - «Направо» - «Налево» - «Кругом» | 30с | Выполнение строевых упражнений на месте. |
5. Комплекс ОРУ (под музыку «Солнышко лучистое») | 4мин | Следить за правильным выполнением заданий. |
6. Ходьба: - на носках, руки вверх с мячом; - на пятках, руки за голову; - в полуприседе, мяч удерживаем на уровне пояса; | 2 мин | С баскетбольными мячами. Спина прямая, голову поднять, смотреть вперёд, ноги в коленях не сгибать, шаг короткий. Спина прямая, плечи развернуть. |
7. Бег: - обычный; - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голеней назад; - приставными шагами: левым боком вперёд; правым боком вперёд; - спиной вперёд. | 2 м | Следить за дыханием, дистанция 2 шага. С баскетбольными мячами. Мяч удерживаем на уровне пояса. Руки на пояс, спина прямая. Шаг скользящий, ноги согнуты в коленях, спина округлена, руки перед грудью. Смотреть через левое плечо. |
8. Игра: «Светофор» | 1 м | С баскетбольными мячами. Учащиеся выполняют задания в колонне по одному. Учитель показывает круги: - красный – принимают стойку баскетболиста; - жёлтый – ведение мяча на месте; - зелёный – ведение мяча в движении. |
II. Основная часть. | 28мин | |
1. Упражнения с мячом: вращение мяча вокруг пояса; вращение вокруг ног «восьмёрка» | И. п. ноги на ширине плеч, слегка согнуты. | |
2. Ведение мяча на месте, в движении: правой рукой; левой рукой; низкое, высокое. | По сигналу учителя. | |
3. Ведение – передача – ловля - передача мяча двумя руками от груди; - передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола; - ведение – передача от груди двумя руками. | ||
2. Комплекс упражнений по станциям: | 15м | Переход от станции до станции по сигналу. На каждой станции капитаны берут по одной букве, и команда в конце выполнения заданий составляет слово «СПОРТ» |
Станция №1. « Челночная» Челночный бег с ведением мяча 4х9м. | Каждый по 2 раза | Ведение выполнять впереди – сбоку. Смотреть вперёд. |
Станция №2. «Парная» Работа в парах. Передача мяча двумя руками от груди. | 10 – 15 | Точная передача партнёру. |
Станция№3 «Змейка» Ведение баскетбольного мяча «змейкой» | Соблюдать правильную стойку, толкать мяч вниз кистью руки. | |
Станция №4 «Прыжковая». Прыжки через гимнастическую скамейку. | Каждый по 2 раза | Прыжки « змейкой» с продвижением вперёд. |
Станция №5 «Эстафетная». Передача эстафетной палочки. | По 2 – 3 раза | |
Станция№6 «Познавательная» | Викторина. Просмотр видеоролика «Ведение мяча» | |
Станция №7. «Силовая» Сгибание и разгибание рук от скамейки. | 3х5р-м 3х3р -д | Спина и ноги прямые. |
3. Построение. | В одну шеренгу. Быстро, чётко. Учитель: - Какое слово получилось? (СПОРТ) - Какие виды спорта вы знаете? - Элементы какой игры мы отрабатывали? - Каким должен быть спортсмен? - А сейчас эти качества, особенно дисциплинированность, организованность, сплочённость покажут наши команды в эстафетах! | |
4.Перестроение из одной шеренги в две. | Быстро, чётко. | |
5. Эстафеты: - Передача эстафетной палочки - Гонка мячей над головой - Ведение мяча правой, обратно левой рукой. - Ведение правой рукой– передача в стену – ловля – обратно ведение левой рукой. - «Кенгуру» | 13м | Эстафетная палочка передаётся правой рукой в правую руку, пробег осуществляется с правой стороны. Команда стоит в затылок друг другу. Руки вверх. Первый передаёт мяч над головой второму и так далее. Последний, получив мяч, бежит вперёд, и так же передаёт мяч. Ведение до отметки и обратно. Обращать внимание на правильное ведение мяча. Прыжки с баскетбольным мячом. |
III. Заключительная часть. | 5мин | |
1. Построение. | 1м | В одну шеренгу. |
2. Рефлексия. | 1м | Наш урок подходит к концу. Если урок понравился, то выполните команду «Смирно», если не понравился, то выполните команду «Вольно» |
3. Итог урока. | 2м | Элементы какой игры мы с вами отрабатывали? Какими качествами должен обладать баскетболист? |
4. Оценки. | Оценить работу на станциях, отметить лучших. | |
5. Домашнее задание. | Силовые упражнения. | |
4. Организованный уход из зала. | В колонну по одному. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/22/picture-920288-1516637254.jpg)
Технологическая карта урока физической культуры в 6 классе. Тема урока «Внедрение ВСК норм ГТО на уроках физической культуры»
Технологическая карта урока физической культуры в 6 классе. Тема урока «Внедрение ВСК норм ГТО на уроках физической культуры»...
Методическая разработка уроков физической культуры с применением технологий оздоровительной направленности (на примере уроков физической культуры по гимнастике)
Цель физкультурного образования – всестороннее развитие физических и духовных способностей человека в аспекте формирования физической культуры личности – самореализация человека в развитии...
Методическая разработка уроков физической культуры с применением технологий оздоровительной направленности (на примере уроков физической культуры по гимнастике)
Методическая разработка уроков физической культуры с применением технологий оздоровительной направленности (на примере уроков физической культуры по гимнастике)...
ДОКЛАД НА МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЪЕДИНЕНИИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Тема: «Формирование культуры здорового образа жизни на уроках физической культуры, как одна из стратегических задач ФГОС»
Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему здоровью, понимание ценности и важно...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/27/picture-1306118-1611698968.jpg)
Методическая разработка уроков физической культуры с применением технологий оздоровительной направленности (на примере уроков физической культуры по гимнастике)
Методическая разработка...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/27/picture-1306118-1611698968.jpg)
Методическая разработка уроков физической культуры с применением технологий оздоровительной направленности (на примере уроков физической культуры по гимнастике)
Цель физкультурного образования – всестороннее развитие физических и духовных способностей человека в аспекте формирования физической культуры личности – самореализация человека в развитии...