Конспект секционного занятия по волейболу
план-конспект занятия по физкультуре (8 класс) по теме

куницын константин игоревич

План - конспект тренировочного занятия для УТГ 3.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon konspekt.doc39 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу

Тема занятия:  Вводно-подготовительная часть секционного занятия по волейболу

Место проведения: спортзал

Время занятия: 35-40 минут.

Инвентарь: волейбольные мячи по числу занимающихся, волейбольная сетка с креплениями, антенны, перекидное табло, свисток.

Задачи: 

  1. Обучение  упражнениям специализированной разминки.
  2. Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально и в группах.
  3. Развитие координации, гибкости, скорости реакции в ответ на заданное действие
  4. Воспитание коллективизма в учебной игре.

 Дата проведения: 17 октября  2013.

Конспект составил: учитель физической культуры МБОУ гимназии № 1 Куницын Константин Игоревич.

 Цели и задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические и организационные указания.

Подготовительная часть: 10 мин

Организовать учащихся для проведения занятия

Содействовать разогреванию и введению организма в работу

  1. Построение. Рапорт. Приветствие.        

Сообщение задач урока.

 

  1. О.Р.У. в движении.

3.    О.Р.У. на месте.

1 мин

     1 мин

2 мин

5 мин

  Напомнить  учащимся правила техники безопасности на уроке.

ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе.

Основная часть: 30 мин

Закрепить навык быстроты ответных действий.

 

Содействовать развитию: 

а) гибкости;

б) координации;

в) силовой выносливости.

Закрепить навык передач.

Восстановить умение прямой нижней  и верхней подачи.

Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе

1. Бег из исходных положений:

а) стойка волейболиста;

б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии;

в) приставными шагами.

2. Бег по зонам.

3. Упр. на координацию.

4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса.

5. Упр. на гибкость.

6. Совершенствование падения.

7. Передачи мяча индивидуально и в группах:

а) сверху;

б) снизу;

8. Прямая нижняя и верхняя подача.

9. Итог выполнения тренировочных упражнений.

10. Учебная игра с использованием отработанных действий.

3 мин.

 

 

 

3 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

 

5 мин.

 

 

5мин.

1 мин.

 

В сочетании с ходьбой

 

 

Ускорения в полную силу.

Следить за сигналом.

 

Макс. наклоны.

В группировке.

 

Следить за перемещением, за постановкой рук.

 

 

Рука прямая.

Подготовка к игре.

Заключительная часть: 5мин

Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий группы в целом.

3. Уборка инвентаря.

1-2мин.

1-2мин.

 

1 мин.

Следить за правильным дыханием  


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Программа секционных занятий по волейболу

Тематическое планирование составлено на основе требований федерального компонента государственного стандарта общего образования 2004 года по авторской комплексной программе физического воспита...

Конспект секционного занятия по волейболу для 5-9 классов

Материал данного конспекта предназначен для учащихся 5-9 классов...

методика преподавания секционными занятиями по волейболу

  Для привлечения детей в спортивные секции на начальный этап подготовки и формирования стойкого интереса к занятиям возникает необходимость нестандартного, нешаблонного подхода в из...

План-конспект секционного занятия по волейболу

Задачи: 1) совершенствовать отбивание мяча кулаком у сетки в прыжке;              2) совершенствовать верную прямую подачу...

Рабочая программа Секционных занятий по волейболу

Основной целью данной программы является организацияспортивной подготовки детей по волейболу в соответствии с главной функцией дополни-тельного образования: массового общефизического оздоровления дете...

Методика проведения секционных занятий по волейболу.

Основные формы занятий по волейболу....

Секционные занятия по волейболу

Особенности программы...