КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
план-конспект занятия (физкультура и спорт, 8 класс) по теме

часть урока

содержание урока

дозировка

ОМУ (организационно- методические указания)

1

2

3

4

1

Вводная

6 мин

1. Построение, сообщение задач

1 мин

2. Равномерный бег

4 мин

Соблюдать дистанцию

-бег приставными шагами

- бег змейкой

Равнение в строю

- имитация блока

выполняем вдоль сетки

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлестыванием голени

Выше поднимаем колени вверх, частоту шагов увеличиваем

пятки касаются ягодиц

3. Разминка на руки

2 мин

11

Основная часть

25 мин

 1. Передача мяча в парах над собой - партнеру

5 мин

Обратить внимание на работу ног, правильное расположение

рук, пальцев

2. Осваивать технику нижней, прямой подачи:

- подача через сетку из-за лицевой линии

5 мин

Обратить внимание на постановку ног при подаче, на вертикальное подбрасывание мяча, на замах бьющей руки

3. Подвижная игра «Снайперы»

10 мин

Класс делится на две команды, которые строятся на противоположных площадках за лицевой линией. Одна команда выполняет подачи по очереди, другая собирает мячи после подач. Побеждает та команда, которая забьет больше подач соперникам.

4. Подвижная игра «Сумей принять»

5мин

Одна команда строится за лицевой линией площадки, другая делает расстановку по площадке. Кто больше примет мяч. Игра по правилам волейбола.

5. Подвижная игра  волейбол по правилам  игры

Двигаться по площадке. Играть стараться в три касания.

111

Заключительная

2 мин

Подведение итога урока

Выставление оценок