Главные вкладки

    КОНСПЕКТ урока по физической культуре в 6 классе, раздел гандбол
    план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

    Надворецкая (Завалей) Анастасия Валерьевна

    Раздел программы: гандбол

    Тема урока: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении

    Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр

    Задачи урока:

    ·             Обучение технике перемещений, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч;

    ·             развитие выносливости, координации;

    ·             воспитание активности, дисциплинированности.

     

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon gandbol_6_klass.doc278.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    КОНСПЕКТ

     урока по физической культуре в 6 классе.

    Раздел программы: гандбол

    Тема урока: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении

    Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр

    Задачи урока:

    • Обучение технике перемещений, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч;
    • развитие выносливости, координации;
    • воспитание активности, дисциплинированности.

    Инвентарь: резиновые мячи, гандбольные мячи.

    Содержание учебного материала

    Дози-ровка

    Организационно-методические указания

    Подготовительная часть, 11 минут

    Построение, сообщение задач урока, строевые команды.

    2 мин

    Напомнить ТБ на уроке физической культуры и в игре в ручной мяч

    Упражнения на осанку:

    - руки вверху прямые - ходьба на носках;

    - руки за спиной – ходьба на пятках

    - руки за голову - ходьба в полуприседе.

    1 мин

    Обратить внимание на осанку, положения головы, спины при выполнении ходьбы

    Перемещения:

    1) равномерный бег лицом, спиной вперед;

    2) в защитной стойке приставными шагами левым, правым боком, спиной, лицом;

    3) прыжками на одной ноге (на левой 3 прыжка, на правой 3 прыжка)

    2 мин

    Напомнить   ученикам   основную   стойку игрока в гандбол, перемещения игроков в нападении и защите. Обратить   внимание    на   положение стоп и рук в перемещениях приставными шагами

    Общеразвивающие упражнения:

    3 мин

      "рывки руками"

    И/п – руки перед грудью, ноги на ширине плеч.

    1 - рывок перед грудью,

    2 - правая идёт вверх, левая вниз, рывок.

    3 - рывок перед грудью.

    4 - левая идёт вверх, правая вниз, рывок.

      "круговое вращение рук"

    И/п - руки вверху, ноги на ширине плеч.

    1,2,3,4…- вращение рук вперёд.

    1,2,3,4…- вращение рук назад.

      "рывки руками за спиной"

    И/п - правая вверху, левая внизу, ноги на ширине плеч.

    1,2 - рывок за спиной.

    3,4 - смена рук и тоже самое.

      "наклоны туловища"

    И/п - ноги на ширине плеч.

    1 - прогнуться.

    2,3 - наклон вперёд;4- и/п.

      " круговое вращение туловища"

    И/п - туловище наклонено вперёд.

    1,2,3,4… - вращение вправо;

    1,2,3,4... - вращение влево.

      "наклоны туловища вправо, влево"

    И/п - руки на поясе, ноги на ширине плеч.

    1,2 - наклон влево, правая рука вверху.

    3,4 - наклон вправо, левая рука вверху.

      И/п - основная стойка.

    1 - упор присев, 2 - упор лёжа, 3 - упор присев,

    4 - и/п.

      "махи ногами".

    И/п - руки впереди прямые.

    1,2 - мах правой ногой к левой руке,

    3,4 - мах левой к правой руке.

      " прыжки"

    И/п - основная стойка

    1,2,3 - прыжки,

    4 - прыжок с подтягиванием колен к груди.

    8-10

    раз

    6-8

    раз

    5-6

    раз

    5-6

    раз

    6-8

    раз

    6-8

    раз

    6-8

    раз

    6-8

    раз

    8-10

    раз

    Резче рывок, руки в одной плоскости, рука прямая.

    Больше амплитуда вращения, руки прямые.

    Резче рывок за спиной.

    Глубже прогнуться, наклониться, ноги не сгибать.

    Больше амплитуда вращения.

    Наклон глубже, помогаем рукой.

    Колени в упоре лёжа не сгибать, спина прямая.

    Выше махнуть ногой к руке.

    Стараться как можно выше подпрыгивать.

    Основная часть, 27 минут

    Развитие выносливости:

     - бег равномерный 500 метров в сочетании с ходьбой;

    1) 250 м бег - 50 м ходьба

    2) 250 м бег - 50 м ходьба

    7 мин

    Стараться преодолеть себя.

    Обратить внимание на дыхание во время бега и восстановление дыхания в ходьбе. Объяснение значения кислорода при занятиях физическими упражнениями

    Смешанное упражнение:

    И.П. основная стойка

    1 - упор присев, 2 - упор лёжа,

    3 - упор присев, 4 - встать.

    5 мин

    Упражнение выполняется за 10 секунд (3 подхода)

    По сигналу ученик начинает выполнять упражнение и по сигналу заканчивает. Партнер считает количество выполненных упражнений.

    Ловля - передача мяча в парах:

    1) передача одной рукой сверху с места;

    2) из основной стойки со сменой мест;

    3) толчком одной ногой в прыжке с одного шаге;

    4) в движении с 3 шагов

    Ловлю мяча выполняют двумя руками в стойке, вынося вперед навстречу мячу руки с расставленными пальцами. При передаче одной рукой обратить внимание на держание мяча пальцами, положение рук: локтевой сустав поднят до плеча под углом 90°, при передаче обратить внимание на работу кисти руки

    10 мин

    1)

    2)

    Ловля мяча одной рукой

     

                                          Передача мяча толчком

    Заключительная часть, 2 минуты

    1. Построение, подведение   итогов.

    2 мин

    Отметить активных учеников и выполняющих правильно технические приемы и правила игры.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    открытый урок по физической культуре 2 класс раздел баскетбол

    данный конспект предназначен для проведения секционного занятия с учащимися начальной школы по разделу баскетбол...

    открытый урок по физической культуре 2 класс раздел гимнастика

    данный урок проводтся во втором классе в 2 четверти в разделе гимнастика...

    Конспект урока по физической культуре 3 класс (раздел - Подвижные игры)

    Конспект  урока по физической культуре 3 класс. С учетом ФГОС, раздел подвижные игры...

    Конспект интегрированного урока физической культуры и литературы. Раздел гимнастика по теме "Стойка на голове и стойка на лопатках." в 5 классе.

    Интегрированный урок физической культуры и литературы, позволяющий осуществить междпредметные связи....

    Технологическая карта открытого урока по физической культуре 6 класс раздел «Баскетбол».

    Тема: «Правила поведения на уроках баскетбола. Терминология элементов баскетбола. Ведение мяча правой левой рукой, передача мяча одной, двумя руками» Дать представление о занятиях бас...