Мы за здоровый образ жизни
презентация к уроку по физкультуре по теме
В презентации представлен материал о здоровом образе жизни и выбор учащихся.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 894.77 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Красота, успех, хорошие друзья, любовь, будущее… Рациональное питание Двигательная активность Отказ от вредных привычек Закаливание Личная гигиена Положительные эмоции Здоровый образ жизни
Закаливание организма Закаливание – это своего рода тренировка защитных сил организма, их подготовка к своевременной мобилизации .
Основные средства закаливания вода, воздух, солнечные лучи. В сочетании с физическими упражнениями эффективность закаливающих процедур повышается.
Выбор процедур зависит от состояния Здоровья, Географических условий места жительства, Климатических условий места жительства, Времени года. Наибольший эффект достигается при использовании разнообразных закаливающих процедур.
В процессе закаливания Нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, Улучшается настроение, Повышается работоспособность , выносливость организма. Закаленный человек легко переносит жару и холод, резкие перемены внешней температуры, способные ослабить защитные силы организма.
Мы выбираем Двигательную активность
Положительные эмоции
Личную гигиену Утренею зарядку Занятия спортом Соблюдение режима дня.
Рациональное питание Соблюдение режима питания ( не менее 4-5 раз в день) Пища богата белками, жирами, углеводами, витаминами, минеральными веществами
Лучший способ избавиться от вредных привычек – никогда их не начинать .
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/08/picture-45797.jpg)
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/15/picture-346482-1568580613.jpg)
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/01/picture-426365-1396373566.jpg)
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...
![](/sites/default/files/pictures/2014/06/25/picture-459897-1403708036.jpg)
Выступление "Формирование здорового образа жизни .Факторы определяющие здоровый образ жизни"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/29/picture-12708-1427632553.jpg)
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное...