План-конспект урока по физической культуре в 8 классе
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) на тему

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

1. Вводная часть

5 мин

1. Построение, сообщение задач

1 мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.

2. Комбинированное упражнение:

1) ходьба;

2) подлезание под барьерами;

3) ходьба;

4) перекат правым, левым боком;

5) ходьба;

6) прыжки в упоре присев способом «Лягушонок», 20 м;

7) равномерный бег в сочетании с перекатами, подлезанием под барьерами

4 мин

2. Основная часть

30 мин

1. Верхняя передача:

1) в стену;

2) над собой

2. Нижняя передача двумя руками:

1) перед собой;

2) в стену

3. Нижняя прямая подача:

1) через сетку

4. Двухсторонняя игра в волейбол по правилам.

5 мин

5 мин

5 мин

15 мин

Обратить внимание на работу ног, правильное расположение рук, пальцев.

Следить за работой прямых рук, подставляя под мяч

Обратить внимание на постановку ног при подаче, на вертикальное подбрасывание мяча, на замах бьющей руки.

3. Заключительная часть

5 мин

1. Построение, подведение итога урока.
2. Д/з: стр. 75-78
3.