рабочая программа "офп и спортивные игры" и тематическое планирование.
рабочая программа по физкультуре (5 класс) по теме

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа  № 4

г. Сочи

          УТВЕРЖДЕНО

                                           решение педсовета протокол №___

                     от  ___________  года

                        Председатель педсовета

                                 _____________ /                   /

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ  ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ  ПРОГРАММА

ОФП и спортивные  игры

Для детей 9 -15 лет

( срок реализации 1 год)

                               Составитель: Молчанова Т.А.

                                Учитель физической культуры

2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Этот курс составлен на основе общей физической подготовки и спортивных играх. Актуальность программы в том, что дети ведут малоподвижный образ жизни, многие больны  или просто ослаблены и не способны выполнять нормативы даже общеобразовательной школы, в связи с этим при распределении учебного времени больший упор сделан на двигательные действия и навыки: ОФП и спортивные игры.

Учебный материал  представлен с учетом физического развития учащихся для основной группы здоровья и для детей с ослабленным здоровьем. Это позволяет дифференцировать подход к учащимся (индивидуально). Обеспечивает каждому доступ к занятиям физическими упражнениями, представляет разно-уровневый по сложности и субъективный по  трудности усвоения материал программы, создает максимально благоприятные условия для раскрытия и развития физических способностей.

Цель  программы - всестороннее развитие личности, формирование потребности и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, повышение интереса к занятиям. Особое место в развитии детей должно отводится спортивным играм, которые помимо положительного влияния на здоровье, способствуют развитию других сфер жизни ребенка.

• В процессе игры дети следуют правилам и учатся анализировать конкретную ситуацию. Это способствует развитию аналитических способностей.
• Дети учатся действовать сообща, что способствует обретению навыков коммуникации.
• Подчинение правилам развивает силу воли, выдержку и самообладание.
• Спортивные игры дают возможность развить у детей чувство сопереживания.

Основной задачей данной программы является:

• а) укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию детей. Эта задача должна быть в центре внимания всего педагогического коллектива, школьного врача и родителей. Эта задача решается на уроках физической культуры, а также при проведении различных физкультурно-оздоровительных и других мероприятий;
• б) здоровье – это такое состояние организма, которому свойственно не только отсутствие болезни или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие. Хорошее здоровье определяется нормальным расположением, устройством и правильным функционированием органов тела, отсутствием предрасположений к заболеваниям, приятным самочувствием;
• в) нормальное физическое развитие – это изменение строения и функций организма, происходящие в соответствии с ростом школьника.

Влияние спорта на развитие ребенка, бесспорно, положительное. Кроме каких-либо особенных воздействий на организм детей, все виды спорта учат поведению на соревнованиях. Как вести себя при победе и как при проигрыше. Воспитывает уважение к чужим победам и способность делать комплименты более успешным соперникам.

К тому же занятия спортом необязательно должны быть профессиональными. Если дети получают от занятий удовольствие, у них крепкое здоровье и красивая фигура, то это уже достаточное приобретение.

Физическая культура, являясь частью культуры общей, способствует развитию ребенка и подготовке его к дальнейшей самостоятельной жизни. Тогда как спорт, зачастую, является так называемой "школой жизни". В спорте ребенок учится не только играть в тот или иной вид игровой деятельности, но и работе в команде, тактике, стратегии, учиться проигрывать и побеждать,  принимать самостоятельные решения не только в игре, но и в жизни.

 Программа рассчитана на 68 часов в год: 2 занятия в неделю по 1,5 часа.

Содержание программы

Раздел 1: Теоретические сведения.

1.Т.Б. на занятиях.

2. Влияние физических упражнений на организм человека.

3. Гигиена спортсмена.

4. ОФП - что это такое?

5. Самоконтроль, самочувствие.

6. Судейство

Раздел 2: ОФП

1.комплекс для развития силы

2.комплекс для развития гибкости

3.комплекс для развития координации

4.комплекс для развития выносливости

5.комплекс для развития быстроты

6.комплекс для развития прыгучести

7.комплекс для развития ловкости

Раздел 3: Спортивные игры

Волейбол

Баскетбол

Стрит бол

Гандбол

Футбол

Требования  к подготовке  учащихся по программе:

Совершенствовать игровой опыт. Повысить показатели физического развития. Научится применять в игре тактические действия в защите и нападении.  В совершенстве владеть судейством.

 Литература.

 1. Спортивные игры. - М.: Физкультура и спорт, 1995.

 2. Правила соревнований по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 2003.

 3. Спортизация в общеобразовательной школе. - Л. И. Лубышева Москва       2009.

 4.  Волейбол.- Учебное пособие А. Г. Фурманов 2009.

 5. Правила игры в гандбол. - Шиян В.М., Хрыпов А.Б., 2007.

 6. Сборник элективных курсов.- Физическая культура А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова, Е. Г. Хаустова.

КТП

Согласовано                                                                            Согласовано

Протокол заседания МО учителей                                       Заместитель директора по УВР

естественнонаучных дисциплин,  

физической культуры и ОБЖ  

от  ____________  № ______                                                   _____________

____________/                               /                                          _____________  /                           /