Поурочно-тематическое планирование по физической культуре для 7 класса (34 недели, 102 часа, 3 ч/нед)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (7 класс) на тему
Поурочно-тематическое планирование по физической культуре
для 7 класса (34 недели, 102 часа, 3 ч/нед)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 49.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Поурочно-тематическое планирование по физической культуре
для 7 класса (34 недели, 102 часа, 3 ч/нед)
Легкая атлетика (18 часов+9 д/ч) | ||||
№ п/п | Тема урока | Форма контроля | Дата проведения | |
1/1 | Вводный урок. ТБ по физич. культуре, Л/А. ТБ в спортзале, на стадионе. Самостраховка, самоконтроль, оказание первой помощи. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных, скоростно-силовых способностей. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-6 минут. ОЗ – Влияние занятий ФК на организм занимающихся. | Фронтальный опрос | 01-05.09 | |
2/2 | Бег 30м, прыжок в длину с места на результат. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных качеств. Эстафеты. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-6 минут. | Текущий | ||
3/3 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Равномерный бег 500 метров | Корректировка техники бега | ||
4/4 | Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных качеств. Спринтерский бег. Бег 60м. Финиширование. Старт из различных положений. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-7 минут. | Текущий | 08-12.09 | |
5/5 | Спринтерский бег. Бег 60м на результат. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Медленный бег в сочетании с ходьбой 6-7 минут. Подвижные игры. | Корректировка техники бега. Фиксирование результата | ||
6/6 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Подвижные игры. | Текущий | ||
7/7 | Равномерный бег 800 метров. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие выносливости. | Корректировка техники бега | 15-19.09 | |
8/8 | 6 минутный бег. Развитие выносливости. ОРУ. | Фиксирование результата | ||
9/9 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Подвижные игры. | Текущий | ||
10/10 | Метание мяча на дальность с места, с шага. Медленный бег в сочетании с ходьбой 8-9 минут. ОРУ. Эстафеты. | Корректировка техники метания | 22-26.09 | |
11/11 | Равномерный бег до 1000м. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. Развитие выносливости, ловкости, силы. | Корректировка техники бега. Корректировка техники метания | ||
12/12 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Игра в лапту. | Текущий | ||
13/13 | Метание мяча на результат. Медленный равномерный бег в сочетании с ходьбой до 10 минут. ОРУ. Развитие силы, выносливости, ловкости. | Фиксирование результата | 29.09-03.10 | |
14/14 | Бег 1000м на результат. ОРУ. РДК: выносливость. | Фиксирование результата | ||
15/15 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
16/16 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники прыжка | 06-10.10 | |
17/17 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. ОФП. ОРУ. Равномерный бег до 10 минут. | Корректировка техники прыжка | ||
18/18 | Динамический час. Игра в Лапту. | Текущий | ||
19/19 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Прыжок на результат. Специальные беговые, прыжковые упражнения. | Корректировка техники прыжка. Фиксирование результата | 13-17.10 | |
20/20 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-15 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | ||
21/21 | Динамический час. Игра в лапту. Равномерный бег до 12-15 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | ||
22/22 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-16 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | 20-24.10 | |
23/23 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-17 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | ||
24/24 | Динамический час. Игра в лапту. | |||
25/25 | Прыжок в высоту способом «перешагивание». Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК - скоростно-силовых способностей. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники прыжка | 27-31.10 | |
26/26 | Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК - скоростно-силовых способностей, силы. ОФП. ОРУ. Отжимание в упоре лежа. | Учет техники прыжка в высоту | ||
27/27 | Динамический час. Игра в лапту. | |||
Волейбол (16 часов + 8 д/ч) | ||||
28/1 | ТБ на волейболе. ТБ в спортзале, на стадионе. Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху вперед. Эстафеты с элементами волейбола РДК - скоростно-силовых качеств. Круговая тренировка (5 станций). | текущий | 10-14.11 | |
29/2 | Закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения. | Корректировка техники исполнения | ||
30/3 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | текущий | ||
31/4 | Закрепление техники комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку. | Корректировка техники исполнения | 17-21.11 | |
32/5 | Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения | Корректировка техники исполнения | ||
33/6 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
34/7 | Обучение технике нижней подачи через сетку | Корректировка техники исполнения | 24-28.11 | |
35/8 | Закрепление техники нижней подачи через сетку. Обучение технике прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Корректировка техники исполнения | ||
36/9 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
37/10 | Нижняя прямая подача через сетку, из 10 подач. Закрепление техники прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Оценка техники нижней прямой подачи | 01-05.12 | |
38/11 | Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Совершенствование техники прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Корректировка техники исполнения | ||
39/12 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
40/13 | Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками | 08-12.12 | |
41/14 | Закрепление техники основных элементов перемещений и владения мячом. | Корректировка техники исполнения | ||
42/15 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
43/16 | Тактика позиционного нападения с изменениями позиций игроков (6:0) | Корректировка техники исполнения | 15-19.12 | |
44/17 | Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола | Корректировка техники исполнения | ||
45/18 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
46/19 | Двусторонняя игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола | Текущий | 22-26.12 | |
47/20 | Закрепление техники элементов волейбола в игре «Мяч через сетку» | Текущий | ||
48/21 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
гимнастика 8ч; баскетбол 12ч; 10ч д/ч | ||||
49/1 | Т.Б. в спортзале, раздевалке, на гимнастике. Основы знаний: «Оказание первой помощи». Закрепление, совершенствование: выполнения строевых команд. | Оценка практических умений. Корректировка выполнения команд | 12-17.01 | |
50/2 | Обучение технике кувырок вперёд-назад, стойка на лопатках. | Корректировка техники выполнения | ||
51/3 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
52/4 | Закрепление техники кувырок вперёд-назад, стойка на лопатках. | Корректировка техники выполнения | 19-23.01 | |
53/5 | Закрепление техники кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | ||
54/6 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
55/7 | Совершенствование техники кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | 26-30.01 | |
56/8 | Обучение технике стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д) | Корректировка техники выполнения | ||
57/9 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
58/10 | Закрепление техники стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д). Разучивание комплекса корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота | Корректировка техники выполнения | 02-06.02 | |
59/11 | Вольные упражнения с использованием танцевальных элементов (тип зарядки). Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута) | Корректировка техники выполнения | ||
60/12 | Динамический час. Подвижные игры. | Текущий | ||
61/13 | Т.Б. на баскетболе. Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе | Корректировка техники движений | 09-13.02 | |
62/14 | Освоение ловли и передачи мяча. | Корректировка техники движений | ||
63/15 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
64/16 | Закрепление техники ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | 16-20.02 | |
65/17 | Закрепление техники ведения мяча с изменением направления, броски двумя руками с места, ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | ||
66/18 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
67/19 | Закрепление техники бросков мяча одной рукой от плеча с места и в движении | Корректировка техники исполнения | 23-27.02 | |
68/20 | Закрепление техники бросков мяча в корзину с близкого, среднего расстояния от корзины. | Корректировка техники исполнения | ||
69/21 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
70/22 | Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого, среднего расстояния от корзины. | Оценка техники исполнения | 02-06.03 | |
71/23 | Закрепление техники вырывание, выбивание мяча. Штрафной бросок. | Корректировка техники исполнения | ||
72/24 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
73/25 | Закрепление техники штрафного броска Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | 09-13.03 | |
74/26 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | ||
75/27 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
76/28 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | 16-20.03 | |
77/29 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | ||
78/30 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
легкая атлетика 12ч, кросс 4ч, д/ч 8ч | ||||
79/1 | Равномерный бег 6-8 мин. Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК- скоростно-силовых способностей. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники бега, прыжка в высоту | 30.03-03.04 | |
80/2 | Кроссовый бег. Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК- скоростно-силовых способностей, силы. ОФП. ОРУ. Отжимание в упоре лежа. | Корректировка техники бега, прыжка в высоту | ||
81/3 | Динамический час. Кроссовый бег. Игра в лапту. | Текущий | ||
82/4 | Кроссовый бег без учета времени | Корректировка техники бега | 06-10.04 | |
83/5 | Кроссовый бег без учета времени | Корректировка техники бега | ||
84/6 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
85/7 | Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в упоре лежа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча; прыжки на двух ногах | Корректировка техники | 13-17.04 | |
86/8 | Теория: «Подготовка и проведение туристического похода». Бег 30 м Стартовый разгон. Бег 15-18 мин. | Фиксирование результата | ||
87/9 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
88/10 | Прыжок в длину с разбега с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Фаза полета. Специально прыжковые упражнения. Спортивные игры. ОФП. | Корректировка техники прыжка в длину | 20-24.04 | |
89/11 | Прыжок в длину с разбега с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Фаза полета. Приземление. Специально прыжковые упражнения. Спортивные игры. ОФП. | Корректировка техники прыжка в длину | ||
90/12 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
91/13 | Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги» | Фиксирование результата | 27.04-01.05 | |
92/14 | Бег 60м, закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность | Корректировка техники метания | ||
93/15 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
94/16 | Учетный урок по бегу на 60м, совершенствование техники метания малого мяча (150 г) на дальность | Фиксирование результата, корректировка техники метания | 04-08.05 | |
95/17 | Учётный урок по метанию малого мяча на дальность. Прыжки через скакалку за 1 минуту. | Фиксирование результата | ||
96/18 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
97/19 | Бег 500 метров (д); 800 метров (м). | Фиксирование результата | 11-15.05 | |
98/20 | Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя; упражнения на координацию - челночный бег 3х10 метров | Фиксирование результата | ||
99/21 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
100/22 | Учётный урок по бегу на 1000 метров | Фиксирование результата | 18-22.05 | |
101/23 | Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д); на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд.-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Фиксирование результата | ||
102/24 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №79» г. Владивостока
РАССМОТРЕНО на заседании МО учителей МБОУ «СОШ №79» г.Владивостока Протокол № _____ от ___________________ | СОГЛАСОВАНО Заместитель директора МБОУ «СОШ №79» г.Владивостока Михеенко Н.И. ________________ | УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ «СОШ №79» г.Владивостока Култышева Е.В. _______________ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по предмету «Физическая культура»
для 7 класса
на 2014-2015 учебный год
Составитель: Зятина Ж.В.Труфанова Людмила Борисовна
2014
Поурочно-тематическое планирование по физической культуре
для 7 класса (34 недели, 102 часа, 3 ч/нед)
Легкая атлетика (18 часов+9 д/ч) | ||||
№ п/п | Тема урока | Форма контроля | Дата проведения | |
1/1 | Вводный урок. ТБ по Л/А. ТБ в спортзале, на стадионе. Самостраховка, самоконтроль, оказание первой помощи. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных, скоростно-силовых способностей. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-6 минут. ОЗ – Влияние занятий ФК на организм занимающихся. | Фронтальный опрос | 01-05.09 | |
2/2 | Бег 30м, прыжок в длину с места на результат. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных качеств. Эстафеты. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-6 минут. | Текущий | ||
3/3 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Равномерный бег 500 метров | Корректировка техники бега | ||
4/4 | Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие скоростных качеств. Спринтерский бег. Бег 60м. Финиширование. Старт из различных положений. Медленный бег в сочетании с ходьбой 5-7 минут. | Текущий | 08-12.09 | |
5/5 | Спринтерский бег. Бег 60м на результат. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Медленный бег в сочетании с ходьбой 6-7 минут. Подвижные игры. | Корректировка техники бега. Фиксирование результата | ||
6/6 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Подвижные игры. | Текущий | ||
7/7 | Равномерный бег 800 метров. Спец. беговые упражнения, ОРУ. Развитие выносливости. | Корректировка техники бега | 15-19.09 | |
8/8 | 6 минутный бег. Развитие выносливости. ОРУ. | Фиксирование результата | ||
9/9 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Подвижные игры. | Текущий | ||
10/10 | Метание мяча на дальность с места, с шага. Медленный бег в сочетании с ходьбой 8-9 минут. ОРУ. Эстафеты. | Корректировка техники метания | 22-26.09 | |
11/11 | Равномерный бег до 1000м. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. Развитие выносливости, ловкости, силы. | Корректировка техники бега. Корректировка техники метания | ||
12/12 | Динамический час. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Игра в лапту. | Текущий | ||
13/13 | Метание мяча на результат. Медленный равномерный бег в сочетании с ходьбой до 10 минут. ОРУ. Развитие силы, выносливости, ловкости. | Фиксирование результата | 29.09-03.10 | |
14/14 | Бег 1000м на результат. ОРУ. РДК: выносливость. | Фиксирование результата | ||
15/15 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
16/16 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники прыжка | 06-10.10 | |
17/17 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. ОФП. ОРУ. Равномерный бег до 10 минут. | Корректировка техники прыжка | ||
18/18 | Динамический час. Игра в Лапту. | Текущий | ||
19/19 | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Прыжок на результат. Специальные беговые, прыжковые упражнения. | Корректировка техники прыжка. Фиксирование результата | 13-17.10 | |
20/20 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-15 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | ||
21/21 | Динамический час. Игра в лапту. Равномерный бег до 12-15 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Текущий | ||
22/22 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-16 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | 20-24.10 | |
23/23 | Кроссовый бег. Равномерный бег до 12-17 минут. Бег под гору, в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. | Корректировка техники и тактики бега | ||
24/24 | Динамический час. Игра в лапту. | |||
25/25 | Прыжок в высоту способом «перешагивание». Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК - скоростно-силовых способностей. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники прыжка | 27-31.10 | |
26/26 | Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК - скоростно-силовых способностей, силы. ОФП. ОРУ. Отжимание в упоре лежа. | Учет техники прыжка в высоту | ||
27/27 | Динамический час. Игра в лапту. | |||
Волейбол (16 часов + 8 д/ч) | ||||
28/1 | ТБ на волейболе. ТБ в спортзале, на стадионе. Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху вперед. Эстафеты с элементами волейбола РДК - скоростно-силовых качеств. Круговая тренировка (5 станций). | Текущий | 10-14.11 | |
29/2 | Закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения. | Корректировка техники исполнения | ||
30/3 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
31/4 | Закрепление техники комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку. | Корректировка техники исполнения | 17-21.11 | |
32/5 | Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения | Корректировка техники исполнения | ||
33/6 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
34/7 | Обучение технике нижней подачи через сетку | Корректировка техники исполнения | 24-28.11 | |
35/8 | Закрепление техники нижней подачи через сетку. Обучение технике прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Корректировка техники исполнения | ||
36/9 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
37/10 | Нижняя прямая подача через сетку, из 10 подач. Закрепление техники прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Оценка техники нижней прямой подачи | 01-05.12 | |
38/11 | Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Совершенствование техники прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Корректировка техники исполнения | ||
39/12 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
40/13 | Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками | 08-12.12 | |
41/14 | Закрепление техники основных элементов перемещений и владения мячом. | Корректировка техники исполнения | ||
42/15 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | Текущий | ||
43/16 | Тактика позиционного нападения с изменениями позиций игроков (6:0) | Корректировка техники исполнения | 15-19.12 | |
44/17 | Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола | Корректировка техники исполнения | ||
45/18 | Динамический час. Соревнование с элементами спортивных игр. | текущий | ||
46/19 | Двусторонняя игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола | Текущий | 22-26.12 | |
47/20 | Закрепление техники элементов волейбола в игре «Мяч через сетку» | Текущий | ||
48/21 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
гимнастика 8ч; баскетбол 12ч; 10ч д/ч | ||||
49/1 | Т.Б. в спортзале, раздевалке, на гимнастике. Основы знаний: «Оказание первой помощи». Закрепление, совершенствование: выполнения строевых команд. | Оценка практических умений. Корректировка выполнения команд | 12-17.01 | |
50/2 | Обучение технике кувырок вперёд-назад, стойка на лопатках. | Корректировка техники выполнения | ||
51/3 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
52/4 | Закрепление техники кувырок вперёд-назад, стойка на лопатках. | Корректировка техники выполнения | 19-23.01 | |
53/5 | Закрепление техники кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | ||
54/6 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
55/7 | Совершенствование техники кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | 26-30.01 | |
56/8 | Обучение технике стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д) | Корректировка техники выполнения | ||
57/9 | Динамический час. Соревнование по подвижным играм на снегу | Текущий | ||
58/10 | Закрепление техники стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д). Разучивание комплекса корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота | Корректировка техники выполнения | 02-06.02 | |
59/11 | Вольные упражнения с использованием танцевальных элементов (тип зарядки). Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута) | Корректировка техники выполнения | ||
60/12 | Динамический час. Подвижные игры. | Текущий | ||
61/13 | Т.Б. на баскетболе. Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе | Корректировка техники движений | 09-13.02 | |
62/14 | Освоение ловли и передачи мяча. | Корректировка техники движений | ||
63/15 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
64/16 | Закрепление техники ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | 16-20.02 | |
65/17 | Закрепление техники ведения мяча с изменением направления, броски двумя руками с места, ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | ||
66/18 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
67/19 | Закрепление техники бросков мяча одной рукой от плеча с места и в движении | Корректировка техники исполнения | 23-27.02 | |
68/20 | Закрепление техники бросков мяча в корзину с близкого, среднего расстояния от корзины. | Корректировка техники исполнения | ||
69/21 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в бадминтон. | Текущий | ||
70/22 | Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого, среднего расстояния от корзины. | Оценка техники исполнения | 02-06.03 | |
71/23 | Закрепление техники вырывание, выбивание мяча. Штрафной бросок. | Корректировка техники исполнения | ||
72/24 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
73/25 | Закрепление техники штрафного броска Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | 09-13.03 | |
74/26 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | ||
75/27 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
76/28 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | 16-20.03 | |
77/29 | Эстафеты с баскетбольным мячом. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | ||
78/30 | Динамический час. Игра в «Стритбол». Игра в бадминтон. | Текущий | ||
легкая атлетика 12ч, кросс 4ч, д/ч 8ч | ||||
79/1 | Равномерный бег 6-8 мин. Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК- скоростно-силовых способностей. ОФП. ОРУ. | Корректировка техники бега, прыжка в высоту | 30.03-03.04 | |
80/2 | Кроссовый бег. Прыжок в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Строевые упражнения. РДК- скоростно-силовых способностей, силы. ОФП. ОРУ. Отжимание в упоре лежа. | Корректировка техники бега, прыжка в высоту | ||
81/3 | Динамический час. Кроссовый бег. Игра в лапту. | Текущий | ||
82/4 | Кроссовый бег без учета времени | Корректировка техники бега | 06-10.04 | |
83/5 | Кроссовый бег без учета времени | Корректировка техники бега | ||
84/6 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
85/7 | Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в упоре лежа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча; прыжки на двух ногах | Корректировка техники и тактики бега | 13-17.04 | |
86/8 | Теория: «Подготовка и проведение туристического похода». Бег 30 м Стартовый разгон. Бег 15-18 мин. | Фиксирование результата | ||
87/9 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
88/10 | Прыжок в длину с разбега с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Фаза полета. Специально прыжковые упражнения. Спортивные игры. ОФП. | Корректировка техники прыжка в длину | 20-24.04 | |
89/11 | Прыжок в длину с разбега с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Фаза полета. Приземление. Специально прыжковые упражнения. Спортивные игры. ОФП. | Корректировка техники прыжка в длину | ||
90/12 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
91/13 | Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги» | Фиксирование результата | 27.04-01.05 | |
92/14 | Бег 60м, закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность | Корректировка техники метания | ||
93/15 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
94/16 | Учетный урок по бегу на 60м, совершенствование техники метания малого мяча (150 г) на дальность | Фиксирование результата, корректировка техники метания | 04-08.05 | |
95/17 | Учётный урок по метанию малого мяча на дальность. Прыжки через скакалку за 1 минуту. | Фиксирование результата | ||
96/18 | Динамический час. Подвижные игры. Игра в лапту. | Текущий | ||
97/19 | Бег 500 метров (д); 800 метров (м). | Фиксирование результата | 11-15.05 | |
98/20 | Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя; упражнения на координацию - челночный бег 3х10 метров | Фиксирование результата | ||
99/21 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий | ||
100/22 | Учётный урок по бегу на 1000 метров | Фиксирование результата | 18-22.05 | |
101/23 | Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д); на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд.-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Фиксирование результата | ||
102/24 | Динамический час. Игра в лапту. | Текущий |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс (3 часа)
По такому принципу мной составлены КТП и для других классов....
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/30/picture-541721-1417353011.jpg)
Поурочно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс
Поурочно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс 102 часа...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/25/picture-599046-1606304633.jpg)
тематическое планирование по физической культуре 6 класс 3 часа в неделю
Тематическое планирование по физической культуре 6 класс по Матвееву....
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/27/picture-1140596-1556375209.jpg)
Тематическое планирование по физической культуре. 1 класс. (99 ч.- 3ч. в неделю)по программе В.И.Ляха
Тематическое планирование по физической культуре составлено на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4 классов (автор В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013) и Федерального государст...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/27/picture-1140596-1556375209.jpg)
Тематическое планирование по физической культуре. 2 класс. (102 ч.- 3ч. в неделю)по программе В.И.Ляха
Тематическое планирование по физической культуре составлено на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4 классов (автор В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013) и Федерального государст...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/27/picture-1140596-1556375209.jpg)
Тематическое планирование по физической культуре. 3 класс. (102 ч.- 3ч. в неделю)по программе В. И. Ляха
Тематическое планирование по физической культуре составлено на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4 классов (автор В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013) и Федерального государст...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/27/picture-1140596-1556375209.jpg)
Тематическое планирование по физической культуре. 4 класс. (102 ч.- 3ч. в неделю) по программе В.И. Ляха
Тематическое планирование по физической культуре составлено на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4 классов (автор В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013) и Федерального государст...