Главные вкладки

    Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе. Тема «Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла»
    план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

    Утробин Андрей Иванович

    Данный урок проводится  в разделе «Гимнастика». Развивает у детей такие качества, как смелость, решительность, прыгучесть, координацию движений, гибкость, силу и другие качества. Подготавливает учащихся к освоению более сложных прыжков: через козла с большей высотой, а в дальнейшем через коня.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon tekhnologicheskaya_karta_uroka_fk_gimnastika.doc62.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе.

    Тема «Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла»

    Данный урок проводится  в разделе «Гимнастика». Развивает у детей такие качества, как смелость, решительность, прыгучесть, координацию движений, гибкость, силу и другие качества. Подготавливает учащихся к освоению более сложных прыжков: через козла с большей высотой, а в дальнейшем через коня.

    Цель урока: Создать условия для овладения учащимися техникой опорного прыжка через гимнастического козла.

    Задачи урока.

    Образовательная:

    Добиться того, чтобы учащихся поняли, что такое  опорный прыжок, этапы выполнения прыжка, техника выполнения прыжков. Обновление двигательной памяти путём повторения полученных навыков и умений.

    Развивающая:

    Создать условия для формирования УУД: развитие внимания, наблюдение, анализ, сравнение,  умение делать выводы и прогнозировать результат, а также для сотрудничества.

    Воспитательные:

    Продолжить формирование личностных УУД: воспитание дисциплинированности; формирование потребности в занятиях физической культурой; самостоятельность и личная ответственность за свои поступки; установка на здоровый образ жизни.

    Принципы отбора материала:

    - актуальность,

    - доступность,

    - постепенность и последовательность,

    - дифференциация (по половому признаку, по уровню подготовленности учащихся и по степени самостоятельности)

    Принципы организации образовательной деятельности:

    - компетентностный подход,

    - деятельностный подход.

    Прогнозируемые результаты:

    Личностные результаты: развитие силовых способностей; формирование правильной осанки; координации движений; формирование потребности в занятиях физической культурой.

    Метапредметные результаты: владение учащимися умениями извлекать информацию из рассказа учителя, структурировать материал, подбирать действия для разработки технологии собственного прыжка, выделять причинно-следственные связи, формулировать выводы.

    Предметные результаты: овладение техникой опорного прыжка через гимнастического козла, закрепление двигательной памяти путём повторения полученных навыков и умений.

    Тип урока – закрепление изученного материала.

    Приёмы обучения:  рассказ, беседа, демонстрация прыжка, игра, практическое выполнение упражнений.

    Формы организации познавательной деятельности: фронтальная работа,  индивидуальная работа.

    Оборудование к уроку: гимнастические маты, гимнастические скамейки, гимнастический козёл, мостик, гимнастические палки.

    Технологии, используемые на уроке:  уровневая дифференциация, здоровьесбережение, системно-деятельностный подход.


    Этапы урока.

    Время.

    Деятельность учителя

    Деятельность учащихся

    Примечание

    Подготовительный

    1-3 мин

    Организационный момент. Построение учащихся, приветствие, сообщение задач урока. Проверка готовности учащихся к уроку.

    Создаёт эмоциональный настрой на изучение нового материала. Настраивает детей на работу. Знакомит с правилами техники безопасности.

    Построение, сдача рапорта.

    Выполняют команды, слушают учителя.

    10-12 мин

    Разминка.

    Учитель проводит разминку, громко раздаёт команды и указания

    1.Ходьба на месте.

    2.Движение по периметру зала:

    - На носках руки в стороны,

    - На пятках руки за голову,

    - Руки на поясе с перекатом с пятки на носок,

    - Руки на поясе на внешней и внутренней стороне стопы,

    - Руки на поясе в полуприсяде,

    3.Ходьба с переходом на бег:

    - Обычный,

    - С высоким подниманием бедра,

    - С захлестыванием голени назад,

    - Приставными шагами, руки на поясе (левым, правым боком),

    - Спиной вперёд,

    - Змейкой.

    4.Обычный бег с переходом на шаг.

    5.Упражнения на восстановление дыхания.

    6.Перестроение в колонну по четыре.

    7.Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.

    1 упражнение:

    ИП: стойка ноги вместе, палка внизу. 1,2 – палка вверх, подняться на носки и подтянуться, вдох.

    3,4 – ИП, выдох.

    2 упражнение:

    ИП: стойка ноги врозь, палка внизу.

    1- наклон вперёд, руками коснуться пола, выдох.

    2 – ИП, вдох.

    3 упражнение:

    ИП: стойка ноги врозь, палка впереди, хват шире плеч.

    1- поворот туловища направо,

    2-ИП

    3,4 – то же в левую сторону.

    4 упражнение:

    ИП: стойка ноги вместе, палка внизу.

    1-4 – поднимая палку вперёд, сесть на пол и вытянуть ноги.

    5-8 – встать, не касаясь руками и палкой пола.

    5 упражнение:

    ИП: стойка ноги вместе, палка горизонтально вверху.

    1- правую ногу в  сторону на носок, наклон вправо,

    2 – ИП,

    3,4 – то же в левую сторону.

    6 упражнение:

    ИП: Сидя на полу, палка лежит на бёдрах.

    1,2,3 – 3 глубоких пружинящих наклона вперёд, касаясь носочков ног палкой,

    4 – ИП

    7 упражнение:

    ИП: Сидя на полу, палка за голову.

    1- лечь на спину,

    2 – ИП,

    8 упражнение:

    ИП: стойка ноги вместе, палка внизу.

    1- прыжок палка вверх, ноги врозь.

    2 - ИП

    Учащиеся выполняют команды учителя

    Методические рекомендации: при выполнении упражнений следить за осанкой, дыханием, соблюдать дистанцию, строго следовать указаниям учителя.  

    Технологии:

    На данном этапе используется технология уровневой дифференциации по половому признаку и уровню подготовленности учащихся.  Здоровьесбережение: дозированность и последовательность нагрузок.

    Формирование УУД:

    Личностные: воспитание дисциплинированности

    Регулятивные: Развитие внимания, Умение оценивать правильность выполнения действия.

    Основной

    15-20 мин

    Совершенствование техники выполнения опорного прыжка.

    Подводящая беседа.

    Учитель задаёт вопросы:

    - Какие виды опорных прыжков вы знаете?

    - Что такое опора? Для чего она нужна?

    - Как правильно выполнить прыжок?

    - Что надо знать и уметь при выполнении прыжка, чтобы не получить травму?

    Этапы выполнения опорного прыжка:

    Учитель рассказывает, как проводится опорный прыжок: разбег → наскок на мостик → вскок упор присев на опору (козла) → взмахом рук и толчком ног, соскок, прогнувшись  → приземление.

    Показ выполнения опорного прыжка:

    Учитель вызывает наиболее подготовленного ученика, просит показать опорный прыжок через козла.

    Выполнение подводящих упражнений.

    Учитель даёт команду детям выполнить следующие упражнения:

     - Из упора, стоя на мостике, 2-3 прыжка на месте и вскок в упор, стоя на коленях.

    - Из упора, стоя на мостике перед козлом, 2-3 прыжка на месте и вскок в упор, присев. Взмахом рук и толчком ног, соскок с помощью учителя.

    - С небольшого разбега вскок в упор, стоя на коленях, на козлик и со взмахом рук, соскок вперёд.

    - С небольшого разбега вскок в упор, присев на козлик, и со взмахом рук соскок вперёд.

    Выполнение опорного прыжка с полного разбега.

    Учитель поочерёдно вызывает учеников выполнить опорный прыжок через козла, страхует учащихся, указывает на ошибки, предлагает коррекцию прыжка. Осуществляет контроль, хвалит и подбадривает учеников.

    Дети отвечают на вопросы. Возможные варианты ответов:

    - прыжок через гимнастическую скамейку, на маты, через козла, через коня и др.

    - это то, во что опираешься.

    - Нужна для облегчения выполнения действия.

    - Перечисляют правила техники безопасности при проведении опорного прыжка.

    Слушают рассказ учителя.

    Наблюдают за действиями одноклассника

    Выполняют упражнения по команде учителя

    Выполняют опорный прыжок, слушают оценку учителя, корректирую действия, работаю над ошибками.

    Формирование УУД:

    Познавательные: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта, осуществляют поиск необходимой информации.

    Методические рекомендации: обратить внимание на соблюдение правил ТБ,  страховки и самостраховки.

    Технология: дифференцированный подход к учащимся по уровню подготовленности.

    Методические рекомендации: обратить внимание на соблюдение правил ТБ,  страховки и самостраховки, приземление на согнутые ноги.

    Формирование УУД: регулятивные: принимают инструкцию педагога и чётко ей следуют, осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

    Технологии: деятельностный и дифференцированный подход, здоровьесбережение.

    Методические рекомендации, УУД и технологии те же.

    + Регулятивные УУД: Умение внести необходимые коррективы в действия после завершения прыжка на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

    Познавательные УУД: восстановление навыков в выполнении опорного прыжка, закрепление техники опорного прыжка.

    5 мин

    Игра-эстафета:

    1.Перед командами лежат два мата. По сигналу первый участник делает два кувырка вперёд, Бежит по стойки, оббегает её и бегом возвращается назад. Передаёт эстафету следующему игроку. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

    2. Перед командами лежат два мата. По сигналу первый участник делает два кувырка вперёд, Бежит по скамейки, переползает по скамейке и бегом возвращается назад. Передаёт эстафету следующему игроку. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

    Выполняют игру-эстафету.

    Методические рекомендации:

    По выполнении кувырков фиксировать группировку, соблюдать технику безопасности.

    Коммуникативные УУД: умение вести совместную деятельность, контролирование действий партнёра

    Заключительный

    3-5 мин

    Учитель строит детей в одну шеренгу.

    Выполнение упражнений на восстановление дыхания.

    Проведение игры на внимание.

    (Приложение 1)

    Учитель подводит итоги урока: даёт оценку каждому ученику, задаёт домашнее задание.

    Выполняют упражнения, определяют своё эмоциональное состояние на уроке.

    Осуществляют контроль и самоконтроль, ставят оценку работы на уроке.

    Коммуникативные УУД: умение приходить к общему решению;

    Регулятивные УУД: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения учебного материала.

    Личностные УУД: анализ собственной деятельности на уроке.


    Список литературы

    1. Трофимов О.Б., Лапшин А.А. Круглый мостик для прыжков. //Физическая культура в школе. №7, 2009, стр. 43-44,
    2. Ишмухаметов М.Г. Дифференцированный подход к учащимся на уроках физической культуры в школе: Учебное пособие.  Пермь: ПГПИ, 1987. – 78 с.
    3. festival.1september.ru

    Приложение 1

    Правила игры «Запрещённые движения».

    Учитель показывает различные движения, которые нужно повторить. Одно из движений – «запрещённое», его  повторять нельзя. Нужно заменить любым другим движением. Игра проходит на выбывание. Желательно оценивать действия учеников. «К сожалению, Ваня, …» - быстро вышли из игры. Они были очень невнимательны. Других ребят похвалить за хорошее внимание. Отметить самых внимательных детей.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Урок физической культуры 6 класс.Тема: "Совершенствование элементов баскетбола"

    План - конспект урока по баскетболу для 6 класса. Тема: "Совершенствование элементов баскетбола"...

    Разработка урока «Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла»

    Данный урок проводится  в разделе «Гимнастика». Развивает у детей такие качества, как смелость, решительность, прыгучесть, координацию движений, гибкость, силу и другие качества. Подготавливает у...

    Технологическая карта урока по физкультуре 6 класс "Волейбол. Совершенствование техники приема и передачи мяча, нижней подачи, тактику свободного нападения. "

    Тема урока:Совершенствование техники приема и передачи мяча, нижней подачи, тактику свободного нападения.Раздел:ВолейболЦель урока:Развитие физических качеств.Задачи урока:1)  Совершенствование т...

    Технологическая карта урока по ФК 4 класс Тема: «Совершенствование техники кувырка вперед, обучение техники кувырка назад»

    Данная разработка представляет собой конспект стандартного урока физкультуры. Разнообразные игры, упражнения, задания позволяют учителю сделать уроки физкультуры увлекательными и интересными, тем самы...

    Технологическая карта урока образовательно-обучающей направленности. Тема: "Совершенствование техники опорного прыжка через козла в ширину способом «ноги врозь». Комплексное воспитание физических качеств. 6 класс"

    Технологическая карта урока образовательно-обучающей направленности. Тема: "Совершенствование техники опорного прыжка через козла в ширину спосом "ноги врозь". Комплексное воспитание фи...

    «Обучение техники опорного прыжка через гимнастического козла»

    Урок обучение опорному прыжку через гимнастического козла...