Тесты по физической культуре 3 - 4 классы
тест по физкультуре по теме

ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ  3 - 4  КЛАСС

1. Первобытные люди в качестве первых физических упражнений учили своих детей:

1. лазать по деревьям, бегать, прыгать, плавать и метать камни                                                                       2. готовить себе еду                                                                                                                                                       3. прятаться от диких животных

2.  К наиболее  эффективным средствам профилактики появления избыточного веса у школьников относят:

1. увеличение времени работы за компьютером                                                                                                                              2. регулярные занятия физическими упражнениями                                                                                                                     3. продолжительный сон    

3. Для формирования и сохранения правильной осанки необходимо:

1. укреплять мышцы спины и плечевого пояса, стопы                                                                                      2. носить школьную сумку всегда в одной и той же руке                                                                                 3. спать на очень мягкой постели с высокой подушкой  

4. С помощью какого теста не определяется  выносливость человека?

1. 6-ти минутный бег                                                                                                                                                  2. бег на 30 метров                                                                                                                                                      3. лыжная гонка на 3 километра    

5. Какого цвета Олимпийский флаг?

1. красный с эмблемой олимпиады                                                                                                                       2. белый, синий, красный                                                                                                                                         3. белый с олимпийской эмблемой

6. Физкультминутка это …

1. способ преодоление утомления                                                                                                                             2. время для общения с одноклассниками                                                                                                              3. спортивный праздник

7. Чтобы успеть сделать уроки, помочь родителям по дому, почитать, погулять, позаниматься самостоятельно физическими упражнениями или в спортивной секции, надо …

1. учиться во вторую смену                                                                                                                                      2. составить правильный режим дня                                                                                                                    3. пойти в группу продленного дня

8. Какое оборудование из перечисленного ниже используется на занятиях по гимнастике в школьном зале?

1. ворота                                                                                                                                                                               2. барьер                                                                                                                                                                       3. «козел»

9. Торможение, применяемое лыжником при спуске со склонов, называется:

1. «плугом»                                                                                                                                                                     2. «лесенкой»                                                                                                                                                               3. «ёлочкой»

10. Упражнения из какого  вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

1. шахматы                                                                                                                                                                     2. гимнастика                                                                                                                                                                    3. легкая атлетика

11. Какая должна быть спортивная обувь?

1. соответствовать цвету костюма                                                                                                                               2. иметь узкий длинный носок                                                                                                                                    3. соответствовать виду спорта

12. Закаливающие процедуры надо начинать с обливания…

1. горячей водой                                                                                                                                                         2. водой имеющей температуру тела                                                                                                                   3. прохладной водой

13. Что делать при ушибе?

1. положить холодный компресс                                                                                                                                2. намазать ушибленное место йодом                                                                                                                        3. перевязать ушибленное место бинтом

14. Какова цель утренней гимнастики?

1. совершенствовать силу воли                                                                                                                               2. выступить на Олимпийских играх                                                                                                                       3. ускорить полное пробуждение организма

15. Какие талисманы Олимпийских игр в Сочи 2014 году?

зайчонок, …………….., леопард

        Составил учитель физической культуры  Петрова М.Н.