конспет урока в 7 классе
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

Добрынин Александр Александрович

по волейболу

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_uroka_v_7_klasse.docx16.45 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект урока

по физической культуре (волейбол) для учащихся 7 класса

Задачи урока

Образовательные:

  1. Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу
  2. Учебная игра  

Оздоровительные:

  1. Укрепление ОДА
  2. Укрепление ДС, ССС

Воспитательные:

  1. Дисциплинированность
  2. Воспитание личностных качеств

Методы обучения: словесный, наглядный, игровой

Методы ведения урока: фронтальный, индивидуальный

Место проведения: спортзал

Инвентарь: в/б мячи


Ч/У

Частные задачи

Содержание

Д’

О.М.У

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

Организовать учащихся к предстоящей работе

Подготовка учащихся к предстоящим нагрузкам

Подготовка ДС, ССС

Построение. Приветствие

Сообщение задач урока

Упр. в ходьба

- кисти рук в замок, круговые движения кистевых суставах. Марш!

- кисти рук замок, волнообразные движения в кистевых суставах. Марш!

- круговые движения в локтевых суставах. Марш!

4- вперед

4- назад

- круговые движения в плечевых суставах. Марш!

4- вперед

4- назад

- ходьба на носках, руки вверх. Марш!

- ходьба на пятках, руки за спину. Марш!

- перекаты с пятки на носок, руки на пояс. Марш!

- ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс. Марш!

- ходьба на внутренней стороне стопы

Чаще шаг!

Бегом марш!

Упр. в беге

- бег с высоким подниманием бедра. Марш!

- бег с захлестом голени. Марш!

- бег переставными шагами правым боком. Марш!

- бег переставными шагами левым боком. Марш!

- бег «змейкой»: на лицевой линии перемещение в низкой стойке, на линии нападения в средней стойке, у сетки в высокой стойке.

1’

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

2 кр

Проверить внешний вид учащихся и самочувствие

Спина прямая

Руки прямые

Тянемся выше

Спина прямая

Выше поднимаем бедро

Перемешаемся без фазы полета

Спиной к сетке не перемешаемся

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

   

Упр. для совершенствования передачи мяча с низу двумя руками

Упр. на координацию движния                  

Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу

1.Передача мяча в парах со средней дистанции.

2.Прием мяча над собой и передача мяча партнеру.

3.Передача мяча партнеру, поворот на 360 градусов.

4.Передача мяча в четверках. После передачи встаем в конец колоны.

       о о                         о о

5.Передача мяча в тройках. Один стоит у сетки другие у лицевой лини. Тот, кто стоит у сетки выполняет одну длинную, одну короткую верхнюю передачу, те, кто стоят у лицевой линии, один из них бежит, принимает короткую передачу и обратно на лицевую линию, а второй принимает длинную передачу после приема бежит до линии нападения.

Учебная игра

2’

2’

2

2

5

15’

Руки не сгибаем в локтях

Не принимаем на прямых ногах

 Добегаем до  линий и касаемся его  

З

А  

К   ч

Л   а

Ю  с

Ч   т

И   ь

Т.

Снять напряжение

Снизить эмоциональный порог

Построение

Подведение итогов

2’


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

конспет урока географии в 11 классе

Урок по теме "Япония".Цели урока: познакомиться с особенностями природы, населения . хозяйства страны, развивать умения самостоятельной работы с различными источниками географических знаний, расширять...

Конспет урока по геометрии 11 класс "Простейшие задачи в координатах"

Данный документ содержит конспект урока геометрии 11 класс по теме "простейшие задачи в координатах"...

конспет урока в 7 классе

конспект урока в 7 классе на тему: спортивная игра баскетбол...

конспет урока в 5 классе

спортивная игра "баскетбол"...

конспет урока 11 класс

Безопасное поведение в бытовых ситуациях...

Конспет урока по физической культуры в 7 классе. "Лыжная подготовка"

Конспект урока по физической культуры "Лыжная подготовка. Обучение одновременному бесшажному ходу"...