Главные вкладки

    Инновационные подходы в проведении вводно-подготовительной и заключительной частей урока по физической культуре
    методическая разработка по физкультуре (8 класс) на тему

    Современные условия оказывают негативное влияние на организм детей. Это учебные перегрузки, гиподинамия по вине педагогов, опережающий уровень образования. Учебные нагрузки перестали дозироваться и контролироваться органами управления образованием. Забота о сохранности и укреплении здоровья  детей отодвинулась на задний план. Растет криминализация некоторой части молодежи, агрессивность, с одной стороны, и апатия, растерянность – с другой. 

    Перечисленные проблемы вызывают острейшую необходимость поиска путей инновационных преобразований в структуре обучения физической культуре в школах. Особые требования предъявляются к изменению профессионального самосознания педагога, системе ценностей, интересов.

    Программа воспитания учащихся общеобразовательных средних школ должна иметь существенные концептуальные элементы, соответствующие общим принципам системы физического воспитания, и отражать аспекты гармоничного развития личности, гуманистическую направленность физического воспитания. Исходя из этих принципов, программа физического воспитания школьников должна содержать в себе достаточно широкий круг средств и методов, обеспечивающих разностороннее развитие, проявление и реализацию основных физических качеств и способностей школьников. Физическая культура содержит многие компоненты: культуру двигательной активности, закаливания, дыхания и многое другое. 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon vlasova_olga.doc752.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Инновационные подходы в проведении

    вводно-подготовительной и заключительной частей урока по физической культуре

    Введение

    Неудовлетворительное состояние двигательной активности и уровень здоровья населения РФ вызывает к поиску новых технологий выхода из создавшегося положения. Глобальный экологический кризис, стремительное развитие рыночных отношений в стране актуализировали проблему способности личности к самореализации. Поэтому ведущим направлением программ физической подготовки и здоровья нации является поиск нетрадиционных форм двигательной активности как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека.

    Актуальность. Современные условия оказывают негативное влияние на организм детей. Это учебные перегрузки, гиподинамия по вине педагогов, опережающий уровень образования. Учебные нагрузки перестали дозироваться и контролироваться органами управления образованием. Забота о сохранности и укреплении здоровья  детей отодвинулась на задний план. Растет криминализация некоторой части молодежи, агрессивность, с одной стороны, и апатия, растерянность – с другой.  

    Перечисленные проблемы вызывают острейшую необходимость поиска путей инновационных преобразований в структуре обучения физической культуре в школах. Особые требования предъявляются к изменению профессионального самосознания педагога, системе ценностей, интересов.

    Программа воспитания учащихся общеобразовательных средних школ должна иметь существенные концептуальные элементы, соответствующие общим принципам системы физического воспитания, и отражать аспекты гармоничного развития личности, гуманистическую направленность физического воспитания. Исходя из этих принципов, программа физического воспитания школьников должна содержать в себе достаточно широкий круг средств и методов, обеспечивающих разностороннее развитие, проявление и реализацию основных физических качеств и способностей школьников. Физическая культура содержит многие компоненты: культуру двигательной активности, закаливания, дыхания и многое другое. (Дыхан Л.Б.,2005г)  

    Урок - основная форма обучения детей и традиционное построение этого элемента процесса обучения требует изменения в современных условиях.  Особое внимание должно уделяться вводной и заключительной частям урока, т.к. «введение» в двигательную деятельность и «выход» их нее существенно влияют на развитие мотивации и интереса детей к урокам физической культуры.

    Объект исследования: процесс физического воспитания учащихся.

    Предмет исследования: инновационные подходы в проведении вводно-подготовительной и заключительной частей уроков физической культуры  в средней школе, учащихся шестых классов.

    Цель данной работы : изучить  возможность использования инновационных элементов на уроках физической культуры в средней школе и развитие творческой активности учащихся при внедрении инноваций.

    В соответствии и поставленной целью в работе решались следующие задачи:

    1. Изучить и проанализировать научно-методическую и  учебную литературу по данной проблеме.

    2.Изучить мотивацию учащихся к занятиям по физической культуре.

    3. Разработать программу с инновационными подходами в подготовительной и заключительной части урока, и обосновать ее эффективность с целью создания положительной мотивации к урокам физической культуры.

    Методы исследования: анализ и обобщение литературных источников по исследуемой проблеме; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; анкетирование.

    Гипотеза: предполагаем, что музыкальное сопровождение вводной и заключительной частей урока физической культуры в средней  школе, позволяет значительно развить интерес  к  урокам и является стимулирующим фактором  для занятий физической культурой.

             Новизна исследования. В Чите впервые предпринята попытка изучения мотивации школьников к занятиям физической культурой  и влияние на нее посредством внедрения музыкального сопровождения в подготовительной и заключительной частей урока физической культуры, причем не только в разделе гимнастика.

    Практическая значимость: разработанная нами программа может быть использована  на уроках физической культуры в средней общеобразовательной школе, что  позволит значительно повысить заинтересованность детей в  физическом самосовершенствовании и даст возможность учителям изменить подход к традиционному уроку физической культуры.

           

    Глава I. Обзор литературных источников.

            1.1.  Инновационный подход в построении обучения

                      1.1.1. Сущность педагогических инноваций

    В настоящее время интенсивность образовательного процесса в общеобразовательных школах, увеличение часов на статические предметы, нарушение режима отдыха учащихся и ряд других факторов все больше способствуют ухудшению физического и психического здоровья школьников. Неудовлетворительный уровень физической подготовленности школьников во многом связан с отсутствием серьезных стимулов к освоению подрастающим поколением физкультурных ценностей. Реализуемые в школах регламентированные программы по физической культуре часто не решают проблемы формирования у детей мотивов регулярной двигательной активности. Одним из наиболее эффективных подходов в сложившейся ситуации является преобразование системы физического воспитания в школе с учетом индивидуальных интересов школьников и создания условий для формирования у них устойчивой потребности в освоении ценностей физической культуры и здорового стиля жизни (Дыхан Л.Б.2005г).

    В то же время нормальный уровень двигательной активности учащихся и как следствие достаточное развитие физических качеств и функциональных систем их организма не могут быть обеспечены на уроках физической культуры, проводимых в объеме 2ч в неделю и, как правило, с низкой интенсивностью. Поэтому модернизация содержания учебных программ по физической культуре должна сопровождаться изменением в организации  школьной и внешкольной работы.

    Сегодня в большинстве школ не проводится секционная спортивная работа со школьниками. Только 10-12 % учащихся тренируются в детско-юношеских спортивных школах и других учреждениях дополнительного образования. В коммерческих спортивных организациях может заниматься лишь небольшая часть детей.

    Только 14,3% систематически занимаются физическими упражнениями в объеме 8-12 ч в неделю. Данный объем двигательной активности оптимален для детей школьного возраста.

    Реальное решение данной проблемы возможно лишь при условии, что наряду с совершенствованием школьных учебных программ по физическому воспитанию получат дальнейшее развитие системы дополнительного образования, внеклассные формы занятий по физической и спортивной подготовке, а также самостоятельные занятия школьников по физическому самосовершенствованию. Положительный эффект может быть достигнут посредством проведения после учебных занятий от трех до пяти раз в неделю дополнительного часа двигательной активности на спортивных сооружениях и школьных площадках, путем вовлечения школьников в различные подвижные и спортивные игры, мини-соревнования и конкурсы. Такой подход более приемлем для учащихся младших классов.

    В настоящее время работа по развитию двигательной активности детей недостаточна. Для того чтобы реализовать необходимую систему физического развития детей, нужно, в первую очередь совершенствовать уроки физической культуры.  

    Традиционная «конструкция школьной жизни» сориентирована на подавление и закрепощение функциональной основы ребенка: сидячий образ жизни, отчуждение органов чувств от необходимого сенсорно-стимульного разнообразия, отсутствие свободы в ориентировочно-поисковой и произвольно-моторной сфере, а также замена ростомерной мебели на одномерную, парт с наклонной рабочей поверхностью на столы с горизонтальной поверхностью, электролампового освещения на люминесцентное.

    Кроме этого негативно сказываются:

    • интенсификация учебного процесса, провоцирующая перегрузку нервной системы, эмоциональное напряжение и нервное истощение у детей;
    • завышение объема дневной и суммарной недельной учебной нагрузки, приводящее к уменьшению продолжительности сна,
      прогулок на свежем воздухе, отсутствия времени для разностороннего развития детей вне стен школы;
    • раннее начало обучения детей, не достигших «школьной
      зрелости», что приводит к затруднениям в адаптации к школьной жизни, учащению болезней, увеличению риска развития близорукости, нарушений осанки и множеству других негативных
      последствий для их дальнейшего развития;
    • несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся;
    • бесконтрольное введение инноваций;
    • несоблюдение элементарных физиолого-гигиенических требований к организации учебного процесса;
    • сокращение необходимого объема суточной двигательной
      активности;
    • низкая эффективность существующей системы физического
      воспитания.

    В качестве результата наше общество получает подрастающее поколение не только с отсутствием достаточного потенциала здоровья, но и с отягощенностью в виде множества заболеваний. За годы обучения в школе число учащихся с близорукостью, нарушениями опорно-двигательного аппарата возрастает примерно в 5 раз, с психоневрологическими отклонениями - в 1,5-2 раза. К моменту окончания школы только 10% выпускников могут считаться здоровыми, 50% имеют отклонения в состоянии здоровья, 40% - хроническую патологию (Сборник научных статей, 2001г)

    Одной из задач, необходимых для изменения  данной ситуации  в сторону улучшения, является введение инновационных технологий на уроках физической культуры. Одним из существенных подходов к решению рассматриваемой проблемы на современном этапе является отказ от привычной позиции – «традиция – новация», где традиция обеспечивает необходимую устойчивость образовательного процесса, а новация – обеспечивает прогресс изменчивости.  

    Новация ориентирована на новое. Поэтому новаторская деятельность педагога  может рассматриваться как процесс, обеспечивающий  выработку эффективных образовательных средств.

    Педагогическая инноватика - сфера науки, изучающая процессы развития школы, связанные с созданием новой практики образования.

    Проблемам создания, развития и распространения педагогических новшеств посвящены работы: К. Ангеловски, М.М. Поташника,                                                                                       С.Д. Полякова, А.И. Пригожина, О.Г. Хомерики, Н.Р. Юсуфбековой и других.

    Ученые с различных позиций рассматривают инновации: основ теории инновационных процессов в воспитании, проблематики и классификации нововведений в образовании, инновационных методов и технологий в школе, развитие инноваций в современной школе и управлении ими.

    Одной из важных задач современной педагогической инноватики, является классификация нововведений, знание которой совершенно необходимо современному педагогу, прежде всего для того, чтобы разбираться в объекте развития школы, выявить всестороннюю характеристику осваиваемого новшества, понять то общее, что объединяет его с другими, и то особенное, что отличает его от других новшеств. Для того чтобы, пользуясь всем этим знанием, наиболее точно выбирать необходимое новое для освоения, наилучшим образом разрабатывать технологию освоения нового - технологию, учитывающую специфику нововведения.

    В литературе понятие инновация трактуется различным образом. В словаре инновация рассматривается как (лингв.) то же, что и новшество.

      Понятие «педагогическое новшество» (инновация), Р.Н. Юсуфбекова определяет как такое содержание возможных изменений педагогической действительности, которые ведут к ранее неизвестному, не встречавшемуся состоянию, результату, развивающих теорию и практику обучения и воспитания. Это содержание может касаться педагогической деятельности в целом и отдельных ее составляющих. В рамках данной работы мы будем рассматривать педагогические инновации, касающиеся уроков физической культуры.

    Наиболее полное определение инноваций – это такие актуально значимые и системно самоорганизующиеся новообразования, возникающие на основе разнообразия инициатив и новшеств, которые становятся перспективными для эволюции образования и позитивно влияют на его развитие, а также на развитие более широкого пространства образования. 

    Инновационные механизмы развития образования включают:

     - создание творческой атмосферы в школе;

     - создание социальных и материальных условий для принятия и действия разнообразных инноваций;

     - инициирование поисковых образовательных систем и механизмов их всесторонней поддержки;

     - интеграцию наиболее перспективных инноваций и продуктивных проектов в реально действующие образовательные системы.

    Особенности педагогических инноваций:

     - предметом педагогических инноваций является личность ученика – неповторимая, развивающаяся, обладающая индивидуальными особенностями.

     - зависимость от объективных условий – востребованности общества;

     - психологическая готовность педагога к принятию и реализации педагогических инноваций.

    В настоящее время существует множество классификаций инноваций. Примером может быть трехуровневая классификация Марклуну:

    1. Внешняя структура школы (количество классов, степень образования и деление на дисциплины).

    2. распорядок и планы учебных дисциплин с указанием постановки целей и содержания обучения.

    Методы обучения преподавателя, способы работы учащихся, средства и образовательные материалы (Астафьев В.С.).

    Выделяются также новшества по  сфере инноваций:

     -  в организации процесса обучения (организационные);

     - в технологии (технологические);

     - в программах (программные).

    Общим критерием классификации считается возникновение инновационного процесса, который может включать в себя систематические, плановые, заранее задуманные инновации; стихийные, спонтанные, случайные.

    Критерием инновации является  широта и глубина новаторского процесса – от глобальных до наименьших, местных.

    В зависимости от характера происхождения выделяют внешние и внутренние инновации.  

    Рассматривая процесс школьных инноваций, в данной работе мы будем касаться инноваций, связанных с организацией учебного процесса и внедрением музыкального сопровождения в учебный процесс. Данные инновации существенно расширяют применение педагогических методов и приемов, оказывают положительное воздействие на развитие педагогической деятельности и как результат – благотворно влияют на мотивацию интереса учащихся к занятиям физической культурой.

     1.1.2. Классификация инновационных технологий

    Внедрение инноваций в образовательный процесс предметно проявляется в соответствующих функциях инновационных технологий: моделирования профессиональной деятельности как педагогической системы обучения; развития профессиональных способностей обучаемых в интерактивной форме; совершенствования качества учебно-воспитательного процесса.

    Анализ данных функций позволяет рассматривать инновационный подход как системную обоснованную педагогическую деятельность по приведению модели обучения в соответствие не только с реалиями социальной и профессиональной практики, но и с направленностью и динамикой их развития.

    В подходе к классификации инновационных технологий обучения лежат два основания: историческое и логическое. Историческое основание отражает эволюцию их развития и технологической последовательности реализации в образовательной практике. Логическое основание базируется на понимании природы и способов развития способностей (совершенствование качеств) ребенка.

    Классификацию инновационных технологий обучения можно представить в виде трех основных взаимозависимых видов педагогических нововведений: ретроспективные, в основе  технологической реализации которых лежит проблемный метод, современные, методическую основу которых образует соответствующий технический носитель и перспективные, их технологическая реализация основана на природе человека. Реализация каждого из видов инновационных технологий предопределяет образование соответствующих интерактивных обучающих систем, имеющих отличительные признаки. Основу интерактивных обучающих систем образует деятельность обучаемого и обучающего как равноправных субъектов образовательного процесса (Джуринский А.Н., 1999г)

    Так, проблемный метод лежит в основе психосистем обучения, имеет своей главной дидактической задачей «активное усвоение» обучаемым содержания и объема учебного материала.

    К основным технологическим этапам реализации проблемного метода относят: создание проблемной ситуации; четкое формулирование проблемы; определение путей ее разрешения; использование полученного опыта в новых условиях. Речь идет об этапах моделирования активности мышления обучаемых, которое основано на рефлексивном мониторинге их деятельности.

    Существенным условием реализации инновационных технологий является возможность  совершенствования коммуникации ребенка и педагога.      

     От педагога должна исходить установка на погружение в процесс обучения и  своевременный выход из него (свобода намерения) (Дорошенко А.С., 2005) Именно данное положение говорит об актуальности вопроса, рассматриваемого в данной работе, а именно об инновациях вводной и заключительной частей урока (в нашем случае - урока физической культуры).

    Деятельность любого преподавателя наполнена спектром инновационных форм и приемов. Но не каждая такая практика образует педагогические технологии, тем более инновационного типа. Речь идет о наборе необходимой массы инновационного содержания и соблюдении определенных дидактических условий ее внедрения в обучение, которые проявляются в индивидуальной педагогической культуре преподавателя и инновационном потенциале педагогического коллектива.

    Как показывает образовательная практика, опыт внедрения инновационного обучения проявился в двух основных направлениях:

    первое - адаптация инновационных технологий к традиционным формам учебных занятий с обучаемыми  (в этом случае, можно говорить о дифференцированном использовании потенциала инновационного обучения в учебно-воспитательном процессе);

    второе направление - это организация полного технологического цикла инновационного обучения для решения учебно-профессиональных задач (как правило, подобный опыт имеет место при модульной, инновационной переподготовке специалистов различной специализации).

    Таким образом, в первом случае получается  система активизации традиционных форм обучения (уроки), во втором, - появление качественно новых форм обучения (тренинги, моделирование, «зоны тренировки» и др.).

    Рассмотрим особенности инновирования традиционной формы обучения -  урока физической культуры.

     1.1.3.  Особенности инновационного урока физической культуры

    Характерная черта современной концепции школьного физического воспитания – повышение роли образовательной направленности обучения как одного из условий успешного формирования физической культуры личности школьника. Для этого надо заинтересовать учащихся. А нередко наблюдаемое падение интереса к занятиям физической культурой можно объяснить излишней стереотипичностью и несовершенством методики проведения уроков. Стимулировать активность учащихся, раскрыть творческие силы, скрытые возможности каждого школьника позволяют нетрадиционные формы организации урока (новая технология), которые успешно решают образовательные, развивающие и воспитательные задачи.    

    Заинтересованность ребят с первых минут - вот основополагающая цель, которую должен ставить перед собой каждый учитель физической культуры, и стараться постоянно искать средства активизации мыслительной и двигательной деятельности учащихся, соответствующей уровню их интеллектуального и физического развития. Формирование познавательного интереса у школьников сочетается с использованием разнообразных форм, приемов и методов учения, влияющих на личность ученика и повышающих интерес к учебному предмету «Физическая культура».  

    Положительный учебный эффект достигается сочетанием интеллектуальности содержания с новизной формы ведения урока, что особенно действенно при обучении старшеклассников. Поэтому в старших классах учитель проводит нестандартные уроки: викторины, турниры (дартс, армрестлинг, теннис), игры (народные игры, лапта), олимпиады, урок «Командная игра».

        Чтобы такие уроки прошли успешнее, педагог должен осуществлять серьезную целевую подготовку, в ходе которой школьники включаются в процесс конструирования урока, становятся его соавторами. Педагог старается дать активную роль в уроке как можно большему числу учащихся, возлагая на них не только физическую, но умственную (уроки с элементами физики, биологии, истории) и вспомогательную, обслуживающую (подготовка технических средств, плакатов, схем, музыкального сопровождения, инвентаря и оборудования). Учитывая уровень физической подготовленности учеников того или иного класса, восприятие ими оригинальной формы урока, учитель заботится о том, чтобы такой нестандартный урок не превратился в спектакль, а позволил лучше усвоить учебный материал.  

    При анализе урока оцениваются не только степень достижения поставленных целей, но и эмоциональный настрой, инициативность и другие благоприятные условия, положительно влияющие на усвоение учебного материала, формирование личности школьника.  

    Формулировки задач урока, как правило, предельно конкретны, лаконичны, учитывают состав учащихся, их возраст, физическое развитие и подготовленность, обеспечивают преемственность предыдущих занятий с последующими и с возможно большей определенностью отражают планируемые конечные результаты. Оптимальное количество задач, решаемых на одном уроке, не более 2-3.

    Соответствие состава учебного материала учебной программе
    и характеру поставленных задач. Внепрограммный материал может
    использоваться лишь с целью индивидуализации обучения.

    Целесообразный отбор средств и методов обучения с учетом
    дидактической цели и задачи урока. Ни одна дидактическая цель
    или задача не может быть успешно решена без заранее обдуманного отбора учебного материала с учетом конкретных особенностей темы, с одной стороны, и достигнутого уровня подготовленности, возрастно-половых особенностей учащихся, с другой.

           Тесная связь уроков с предыдущими и последующими. Каждый
    урок имеет преемственную связь по направленности педагогических задач, содержанию учебного материала, объемам и интенсивности нагрузок с последующими и предыдущими уроками.

           Сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы.
    Учебный процесс становится эффективным только при условии
    учета индивидуальных особенностей занимающихся и учебного
    материала.

            Постоянное видоизменение содержания урока, методики его организации и проведения. Разнообразие содержания, методики и
    процессуального обеспечения урока способствует формированию
    интереса у учащихся к занятиям физическими упражнениями и
    побуждает их к активной деятельности.

    Обеспечение травмобезопасности урока. Повышенная травмоопасность урока физической культуры обусловлена тем, что его
    специфическим содержанием является разнообразная двигательная деятельность на гимнастических снарядах, со снарядами и без
    снарядов. Неправильная организация учебно-воспитательного процесса может привести к различным травмам учащихся (ушибы, вывихи, сотрясения, переломы и др.).

    Постоянный контроль за ходом и результатами учебной деятельности учащихся. На каждом уроке обеспечивается оперативное управление деятельностью учащихся. Оно осуществляется на основе анализа и оценки выполнения учебных заданий и реакции организма на нагрузки с учетом субъективных ощущений занимающихся  (Холодов Ж.К.).

    Каждый урок физической культуры состоит из трех функционально связанных составных частей: подготовительной, основной, заключительной. Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работоспособности организма под влиянием физических нагрузок.

     В начале нагрузки организм преодолевает инерцию покоя за счет постепенного повышения функциональной работоспособности своих органов и систем. Это называется фазой врабатывания, которая соответствует подготовительной части урока. Затем достигнутый уровень функциональной работоспособности определенное время сохраняется с небольшими колебаниями в сторону ее увеличения и снижения. Это называется фазой устойчивой работоспособности, которая соответствует основной части урока. По мере расходования функциональных резервов рабочих органов и систем организма (сердечнососудистой, дыхательной, мышечной и др.), работоспособность занимающегося постепенно снижается. Это называется фазой истощения или утомления, которая соответствует заключительной части урока.

    Подготовительная часть урока. Основная ее цель - подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия. Исходя из этого, в подготовительной части решаются следующие методические задачи:

                -обеспечение первоначальной организации занимающихся и их психического настроя на занятие;

               -активирование внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся;

              -обеспечение общей функциональной готовности организма
    к активной мышечной деятельности (выполнение несложных физических упражнений);

              -обеспечение специальной готовности к первому виду упражнений основной части урока (выполнение подводящих и подготовительных упражнений).

    В подготовительную часть урока включают для возбуждения у занимающихся положительного отношения к предстоящему уроку с самого его начала, построение осуществляют по привлекательным музыкальным позывным, продолжительность -15 сек.  

    Упражнения с высокой интенсивностью не включаются в подготовительную часть, так как могут снизить работоспособность занимающихся.

    В комплекс средств, для разминки включают упражнения с поочередным воздействием на основные группы мышц и постепенным возрастанием нагрузки, под взбадривающие вокально-инструментальные произведения.

    Проводя уроки с одним и тем же классом (группой), следует стремиться разнообразить упражнения в подготовительной части, всегда включая в ее содержание элементы новизны. Так, например, на уроках  по виду «баскетбол»:  под музыку начинают импровизированный спортивный танец, с заранее оговоренным включением в него важнейших элементов баскетбола – свободной художественной имитацией различных способов и приемов ловли мяча, его ведения, передач, бросков в корзину, ранее изученных вариантов атакующих или защитных действий и т.п.(2 мин. 30 сек.).  

    Разнообразие обеспечивается путем обновления в каждом занятии нескольких общеразвивающих упражнений; изменения исходных положений (стоя, сидя, на коленях, лежа). Выполнения упражнений преимущественно с большой амплитудой и в разных направлениях и плоскостях, под счет и самостоятельно без счета - по заданию; применения упражнений с набивными мячами, гимнастическими палками, булавами и др.; применения различных построений.

    Рекомендуется такой порядок выполнения общеразвивающих упражнений: ходьба, бег, упражнения для рук и плеч, упражнения для туловища, упражнения для ног, прыжки, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.

    Общая продолжительность подготовительной части составляет 10-20% от общего времени урока и зависит от продолжительности занятия, вида учебного материала, температуры окружающей среды и др.

    Цель основной части - решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока.

    В основной части вначале разучиваются новые двигательные действия или их элементы. Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине или конце основной части урока. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений, выполняют в начале основной части урока, а упражнения, связанные с силой и выносливостью, - в конце. Причем воспитание специальной выносливости, если она запланирована, осуществляется раньше, чем воспитание общей выносливости. Состав всех упражнений в основной части урока должен быть таким, чтобы они оказывали разностороннее влияние.

    Для поддержания эмоционального тонуса и закрепления пройденного на уроке материала преподавателю следует завершать основную часть подвижными играми и игровыми заданиями и упражнениями с включением движений, разученных на уроке.

    Продолжительность основной части урока зависит от продолжительности занятия, объема и интенсивности нагрузки, пола и возраста, занимающихся и др. В рамках школьного урока физической культуры она обычно длится 25-30 мин.

    Цель заключительной части урока - постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное состояние. В соответствии с этой целью решается ряд методических задач:

          -снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц (медленный бег, спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление, самомассаж);

           -регулирование эмоционального состояния (успокаивающие
    подвижные игры, игровые задания, упражнения на внимание);

           -подведение итогов урока с оценкой преподавателем результатов деятельности занимающихся (здесь необходимо предусмотреть дальнейшее стимулирование сознательной активности занимающихся на последующих уроках);

           -сообщение домашнего задания для самостоятельных занятий физическими упражнениями, для подтягивания «слабых мест».

    Длительность заключительной части урока 3-5 мин.

    Движение - необходимый компонент любого вида интеллектуальной деятельности. Двигательная активность способствует развитию представлений и образного мышления, формированию понятий, т.е. выделению общих свойств предметов и явлений, сильных и устойчивых связей между ними. Особенно ярко эти закономерности проявляются в период от рождения ребенка до поступления в школу. Доказана прямая зависимость интеллектуального развития ребенка от уровня его двигательной активности. Однако оказывается, что с поступлением в школу эта связь «подправляется» тем, что процесс обучения ориентирован на вербально-знаковое мышление (Филин В.П, 1998г).

    В любом виде практической деятельности все виды мышления тесно связаны между собой. Оперируя понятиями, человек опирается на соответствующее представление, а осмысливая образы, дает им тут же словесные обозначения.

    Важной  инновационной методической особенностью является способность физических упражнений воздействовать без значительного нервно-эмоционального напряжения на все стороны мыслительной деятельности: содержательную, функционально-операционную и целемотивационную. Выполнение упражнений приводит к правильной самооценке успехов, осознанному стремлению к совершенствованию осваиваемых двигательных навыков и умений. Кроме того, мышечная деятельность создает проблемные ситуации разной степени сложности, множественность альтернативного выбора в жестких рамках времени. В этих условиях совершенствуются и развиваются творческие способности, т.е. умение принимать рациональные решения в короткое время.

    Особо выделить влияние физических упражнений на интеллектуальную сферу требует то обстоятельство, что основной задачей целостного образовательного процесса признано стимулирование учебно-познавательной деятельности, развитие мышления и творческих способностей учащихся. Именно это в совокупности обеспечивает умственное развитие детей.

    Занятия по «традиционной» программе физического воспитания оказывают неодинаковые влияния на познавательные процессы и способности школьников. Многое зависит от специфики средств, используемых для решения практических задач: интенсивные беговые нагрузки совершенствуют преимущественно двигательную и вегетативную сферы, а чрезмерные нагрузки тормозят умственные способности; спортивные игры «выводят из-под контроля» эмоциональный компонент, а перевозбуждение может нарушить различные умения и навыки, в том числе и умственные. После урока физической культуры бывает, что у школьников снижаются показатели умственной работоспособности, мышления и других важных психофизиологических качеств. Также есть доказательства и значительного положительного влияния физических упражнений на процессы мышления.

    Проявления усталости наблюдаются уже к концу I четверти и сохраняются на протяжении всего учебного года. Частичное восстановление нарушенных функций происходит, как правило, во время ночного доброкачественного сна, а полное - после летних каникул.

    Поэтому и для физической культуры необходима разработка новой научно обоснованной технологии физического образования для общеобразовательной школы (Коренберг  В.Б, 1996). Только инновационные специально разработанные, с учетом специфики и особенностей учебной деятельности, методики применения физических упражнений позволяют развивать и совершенствовать важные в обучении психофизиологические качества и творческие способности, включая в единую систему сенсорную, моторную, центрально-регуляторную и вегетативную сферы человека. Средства физической культуры действительно способствуют профилактике утомления, повышают умственную и физическую работоспособность, формируют механизмы для восстановления нарушенных функций, повышают сопротивляемость организма различным негативным воздействиям.

    Реализация первого компонента - оздоровительного - требует разработки конкретных требований к уровню здоровья школьников. Здоровье необходимо рассматривать как единство физического и интеллектуального факторов. Первый фактор определяет соответствие морфофункциональных характеристик требованиям образовательной деятельности, а второй фактор показывает уровень психофизиологической готовности, позволяющий школьникам достаточно длительно и эффективно заниматься учебной деятельностью (Гогунов Е.Н, 2004г)

    Реализация развивающего и образовательного компонентов невозможна без разработки формирующих и нормирующих методик:

    определения процессов, доминирующих при адаптации к различным физическим упражнениям, условий их оптимального взаимодействия, перехода от одного вида мышечной деятельности к другому, интенсивности нагрузок, средств и методов, нормализации функционального состояния школьников.

    Исследование соотношения средств общей и специальной направленности в целостном учебно-тренировочном процессе выявило, что большой объем неспецифических нагрузок (или общей направленности) угнетает механизмы, обеспечивающие развитие специфических качеств и навыков. Более того, один и тот же вид упражнений, выполняемых в течение разного времени, оказывает неоднозначное влияние на организм. Перетягивание каната в течение 30 сек, положительно влияет на увеличение объема кратковременной памяти, а через 45 сек. после начала этого упражнения показатели ухудшаются и становятся ниже исходных. Примеры в полной мере обнажают проблему выбора средств и методов, объема и интенсивности нагрузок при решении задач, стоящих перед предметом физической культуры (Лях В.И., 2005г)

    Всё это позволяет утверждать, что исключительно важна роль физической культуры в формировании личности обучающихся, их интересов и творческих способностей, в совершенствовании двигательных и психофизиологических качеств, в укреплении здоровья и профилактики заболеваний школьников. Поэтому в структуре общего среднего образования предмет должен носить прикладной характер, занимать одно из ведущих мест в системе межпредметных связей и способствовать решению важных общепедагогических задач. Именно поэтому необходимо рассмотреть инновационные методы  построения и проведения уроков физической культуры.

    1.2. Музыкальное сопровождение, как средство мотивации школьников    к занятиям физической культурой.

    Интерес к физической культуре – одно из проявлений сложных процессов мотивационной сферы. По отношению к школьнику мотивацию следует различать как внутреннюю, так и внешнюю. Но как бы ни была сильна внешняя мотивация, интерес формируется лишь в результате внутренней мотивации. Она возникает только тогда, когда внешние мотивы и цели соответствуют возможностям школьника, когда они являются для него оптимальными (не слишком трудными и не очень легкими) и когда школьник понимает субъективную ответственность за их реализацию. Успешная реализация мотивов и целей вызывает у школьника вдохновение успехом, желание продолжать занятия по собственной инициативе, то есть внутреннюю мотивацию и интерес. Внутренняя мотивация возникает также тогда, когда школьник испытывает удовлетворение от самого процесса и условий занятий, от характера взаимоотношений с педагогом, членами коллектива во время этих занятий.

    Важную роль в процессе освоения учебного материала по физической культуре играет роль музыкальная стимуляция.

    Задачи музыки на уроках – поднять настроение учащихся, опосредованно настроить их психику и двигательный аппарат на ритм учебного процесса, внести в выполняемую работу элементы гармонизации, привлекательности и комфорта, помочь более эффективному решению общих и специальных задач вводной и заключительной частей урока.

    Свободно и непринужденно играть дети, конечно любят, а вот увлечь их настойчиво и многократно повторять, закреплять и шлифовать отдельные элементы в обыденной, неигровой ситуации без дополнительных стимулов оказывается очень непросто. И вот тут-то действенную помощь может оказать функциональная музыка (ведь в наше время трудно найти школьника равнодушного к музыке), особенно если учитель физической культуры достаточно тонко учитывает при умелом использовании в учебных целях музыкальные вкусы, интересы, склонности и эстетические потребности своих подопечных.

    Широкий спектр эмоционально индифферентных физических упражнений и учебных заданий, учащиеся будут выполнять большим, чем обычно, желанием и результативностью, если их предусмотрительно «подсластить» подходящей для этого музыкой. Одно из важнейших и обязательных условий полезного применения функциональной музыки – чтобы подбираемые учителем произведения нравились занимающимся. Чем больше используемая на уроке физической культуры музыка нравится учащимся, тем сильнее проявляется ее положительное воздействие на психическое состояние и функциональную деятельность их организма, тем выше их рабочая активность и, следовательно, продуктивность всего урока в целом. И, наоборот, не нравящаяся занимающимся музыка вызывает у них отрицательные эмоции, дополнительное утомление, снижение активности и ухудшение рабочих показателей.

     Музыкальное сопровождение можно использовать во всех разделах учебной программы: спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка.

    Материал спортивных игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций ученика. Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий, реализации в практике индивидуального и дифференцированного подхода к учащимся имеющим слабую подготовку. В связи с этим в подготовительную часть урока под ритмичную музыку следует включать перемещение в стойке, имитацию ведения, передачи  мяча.

    На уроках легкой атлетики ученики далеко не всегда с удовольствием выполняют задания учителя, особенно если это распространенная в легкоатлетических видах продолжительная работа циклического характера. Однако монотонности, которая делает данную работу неинтересной и излишне утомительной, можно избежать, если предложить занимающимся выполнять подобные задания под нравящуюся им музыку подходящих к этому ритму.                  

    Под такую музыку дети будут с увлечением бегать более продолжительное время и быстрее обычного, не ощущая усталости и пресыщения выполняемой работой.                                                                                

    Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в начальной школе, обогащается, расширяется и углубляется на занятиях с учащимися средней школы. более сложными становятся упражнения в построениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах и упорах.

    Начиная с шестого  класса  усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов,  дозировке гимнастических упражнений. Для повышения интереса учащихся большее значение приобретает музыкальное сопровождение занятий.

    Применяемые на уроках гимнастики несложные (или относительно сложные, но предварительно заученные) и многократно повторяемые общеразвивающие, подготовительные и специальные упражнения, всевозможные разновидности ходьбы, бега, прыжков, акробатических комбинаций, танцевальных элементов, упражнений для развития физических качеств, можно с большой пользой для педагогического процесса стимулировать соответствующими видами функциональной музыки. Грамотное использование этого подсобного средства позволит педагогу мягко управлять двигательными действиями учащихся на фоне радостных ощущений двигательной активности,  искусно углубляемых с помощью музыки.

     Общая результативность уроков по лыжной подготовке во многом зависит от уровня учебной активности и заинтересованности учащихся этим видом двигательной деятельности, что с немалым успехом можно стимулировать средствами функциональной музыки. Приятная для слуха и функционально-полезная музыкальная стимуляция учебной активности учащихся на уроках по лыжной подготовке организационно может осуществляться как в групповой, так и в индивидуальной  форме занятий.

     1.3. Инновации вводной и заключительной частей урока физической культуры

    1.3.1 Инновационный урок физической культуры в школе

    Не так давно приоритетным считалось тренировочное направление урока, главная задача которого заключалась в том, чтобы на уроках дать школьникам больше упражнений, нагрузить их, добиться высокой моторной плотности. Урокам оздоровительной и образовательной направленности практически не уделялось должного внимания. Такое положение в основном сохранилось и сейчас, хотя в программных документах по физической культуре эти направления продекларированы. В связи с введением дополнительного третьего урока по физической культуре открывается больше перспектив у учителей в плане сохранения и укрепления здоровья учащихся.

    Современный урок физической культуры должен обладать образовательной направленностью.

    Цель образовательных уроков - приобретение ребенком  таких специальных знаний, которые он сумеет перенести в обыденную жизнь и  сможет применить в других видах деятельности. 

    Современный образовательный урок по учебному предмету «Физическая культура» должен быть комплексным, межпредметным, в своей основе объединяющим в себе знания по биологии, математике, истории, физике и другим дисциплинам.

    Именно такой урок позволит учащимся более полно осмыслить необходимость физкультурного образования и будет ориентирован на решение следующих задач:

    1.  В начальной школе - формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека; развитие психических процессов, креативности, самостоятельности, сознания, толерантности; обучение элементарным способам самоконтроля за физическим
      развитием и физической подготовленностью.
    2.  В основной школе - углубление основ знаний о физической культуре, роль физкультурной деятельности в жизни человека; воспитание положительных, индивидуальных, психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии, толерантности; создание представлений об индивидуальных, психосоматических и психосоциальных особенностях,
      адаптационных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья; развитие навыков самоконтроля, ответственности за свое здоровье; изучение культурно-исторических основ физической культуры.

    Система образовательных уроков дает ряд положительных результатов, в значительной степени повышая роль предмета «Физическая культура» в образовательном процессе, развивая психические процессы (мышление, память, внимание, навыки самоконтроля и т.д.), оказывая воспитательное воздействие при формировании здорового образа жизни у школьников.

    Установлено экспериментально и подтверждается практикой, что улыбка, шутка, хорошее настроение помогает в работе и жизни. Положительные эмоции обладают целебной силой, а отрицательные - доказано - способствуют заболеванию.

    Каждый, кто пришел в спортивный зал на урок физической культуры или занятия спортивной секции, - учитель, тренер, ученик - естественной приветливой улыбкой повышает настроение окружающим. Улыбка и шутка - возбудители положительных эмоции. При легкой улыбке мышцы лица расслаблены, мозг же восстанавливается быстрее, отдыхает, что препятствует его преждевременному утомлению.

    Надежный источник радости для занимающихся физической культурой – труд, дающий удовлетворение, а также душевная комфортность, доброжелательность и, конечно, музыкальное сопровождение занятий.

    Радость помогает плодотворной деятельности мозга, а хорошие мысли позволяют почувствовать радость творчества, в том числе на уроке. Радостные чувства пробуждают воображение, а образы, в свою очередь, рождают или усиливают чувства. Эта связь ярко проявляется на занятиях аэробикой, ритмопластикой, в играх, танцах, при психорегуляции.

    У радостно настроенного занимающегося глаза излучают доброту, движения точные и выразительные, обостренное восприятие слов, сказанных учителем, музыкальных звучаний.

    Радость – субъективное переживание, которое чаще всего проявляется в ответ на внешние ситуации: шутки, музыкальные игры, смешные речитативы, но влияет она на настроение, на внутреннее восприятие физической нагрузки. Юмор очень ценен на занятии. Шутка учителя, вызывает смех, в  самых различных ситуациях разгоняет скуку, помогает преодолеть чувство неловкости. Уместно напомнить, что шутка хороша только в том случае, когда она уместна, не обидна, понятна, добра.

    Музыка улучшает двигательную реакцию, активизирует волевые усилия, эмоциональные переживания, повышает стремление к творчеству – в этом ее положительное влияние. Музыка помогает быстрее включиться в предстоящую работу, и легче из нее выходить.  

         

      1.3.2. Повышение эффективности вводной части урока

    Как известно, начало каждого урока физической культуры характеризуется пониженной  работоспособностью учащихся, а ритмика их двигательной деятельности в это время (после предшествующего урока по другому учебному предмету, ходьбы или поездки в школу, лицей, колледж) не совпадает с ритмикой  учебно-тренировочного  процесса. Наличие этих факторов вполне закономерно осложняет учебную работу и требует от педагога затраты определенного времени на предварительное врабатывание занимающихся, для чего в общепринятой структуре урока выделена вводная часть.

    В целях облегчения и ненавязчивого ускорения процесса врабатывания учащихся полезно использовать специальную разновидность функциональной музыки (условно назовем ее музыкой врабатывания), выполняющую функции возбуждения двигательной активности на фоне положительных эмоций и гармонического подведения всего организма занимающихся к высоким физическим нагрузкам, запланированным в основной части урока.

    Приятным условным сигналом к начальному построению учащихся может служить включение кратковременных (10-20 сек.) музыкальных позывных с заранее оговоренной, нравящейся занимающимся мелодией. Такой условный сигнал поможет более успешному отвлечению учащихся от посторонних мыслей, дел и забот и ненавязчиво настроит их на организованное начало урока на фоне положительных эмоции, улучшающих отношение к предстоящей учебной деятельности.

    Прием рапорта дежурного ученика, сообщение задач урока и ситуационно необходимые организационные беседы с учениками лучше осуществлять в обычных условиях без музыки. В это время учитель может дать и краткие устные инструкции о порядке проведения последующих упражнений под музыку методом бессловесного показа. Последнее необходимо, потому что выполнение речевых команд, указаний и других словесных контактов во время работы под музыку затруднено, поскольку они взаимодействуют с музыкой как конкурирующие, мешающие ей шумовые помехи, которые нервируют, вызывают недовольство и дополнительно утомляют как педагога, так и учащихся. Незнание этой закономерности в массовой практике музыкальной стимуляции двигательной активности часто приводит к результату хуже ожидаемого, что недопустимо.

    Следующие (после позывных) звуки музыки врабатывания целесообразно включать в начале разминки. Музыкальное звучание в этом случае может продолжаться до конца разминки (обычно 6-8 мин.).

    Согласно положениям теории и методики физического воспитания, задачи вводной части урока физической культуры, как правило, решают путем выполнения легко дозируемых, простых и не требующих большой концентрации упражнений.

    внимания двигательных актов преимущественно циклического характера. К ним относятся различные разновидности ходьбы, бега, прыжков, подскоков, общеразвивающие гимнастические упражнения, танцевальные элементы и специальные подводящие упражнения, обычно уже хорошо известные учащимся из прошлых занятий и поэтому не нуждаются в специальном разучивании. Для мягкого и ненавязчивого побуждения к активному выполнению каждого типа перечисленных упражнений подбирают соответствующую функциональную музыку.

            Применяемые в вводной части урока различные варианты бега – бег на месте, обычный гладкий бег, бег с препятствиями, с высоким подниманием бедра, левым или правым боком, спиной вперед, вращением влево или вправо, в сочетании с разнообразными движениями рук, туловища, головы и т.д.- можно отлично сопровождать музыкальными произведениями.      

              1.2.3. Методика организации заключительной части урока

             Каждый активно проведенный урок физической культуры закономерно вызывает у учащихся значительные сдвиги в функциональном состоянии нервной, мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Занимающимся бывает очень трудно самостоятельно погасить свое излишнее возбуждение и переключиться на дальнейшую учебную деятельность. Для организованного снятия физических и психоэмоциональных напряжений и планомерного перехода организма к относительно спокойному состоянию в официальной структуре урока физической культуры предусмотрена заключительная часть продолжительностью около 5 минут.

    Однако педагогическая практика показывает, что нередко этой 5-минутки может не хватить и учащиеся после непродолжительной перемены приходят на следующий по расписанию урок в слишком возбужденном или даже взвинченном состоянии, не позволяющем им сразу же эффективно включиться в учебную работу по другому предмету. В результате учителям-предметникам приходится, поминая недобрым словом своих коллег, довольно продолжительное время затрачивать на утихомиривание, успокоение и переключение внимания учащихся на свой урок, что ощутимо подрывает продуктивность данных уроков.

    Таким образом, вместо ожидаемого повышения учебной работоспособности учащихся урок физической культуры может дать прямо противоположный эффект. А это противоестественно и недопустимо!

    Согласно требованиям теории и методики физического воспитания в заключительной части урока физической культуры учитель обязан обеспечить плавное, целенаправленное снижение физического и эмоционального возбуждения учащихся, а также создать благоприятные условия для успешного протекания восстановительных процессов в их организме и преемственного перехода к последующей учебной, производственной, общественной или иной деятельности.

    С этой целью обычно используют различные варианты медленного бега, ходьбы, ритмичные  и танцевальные упражнения, мерно повторяющиеся упражнения на расслабление, дыхательные упражнения и т.п. Рабочие характеристики всех этих упражнений легко поддаются необходимым музыкальным корректировкам. Следовательно, для прикладного использования функциональной музыки здесь складываются благоприятные условия, и перед учителем открывается еще одна перспективная возможность повышения плодотворности проводимых им уроков. Учитывая основное функциональное назначение музыкальных сочинений, предлагаемых в заключительной части урока, условно назовем их успокаивающей музыкой.

    Главные задачи успокаивающей музыки - помочь снизить чрезмерное эмоциональное возбуждение, возникающее при насыщенной двигательной деятельности (особенно после азартных спортивных игр и других состязательных действий, проводимых ближе к концу основной части урока), снять утомление, содействовать более эффективному решению других задач заключительной части урока, а также способствовать освобождению центров двигательной деятельности организма занимающихся от большого одностороннего напряжения.

    Необходимый положительный результат достигается путем заранее спланированной непроизвольно расслабляющей ритморегуляции выполняемых движений и ненавязчивого переключения внимания учащихся на новый эмоционально привлекательный раздражитель, облегчающий переход к следующему по учебному расписанию уроку. Подбираемые для этого композиции произведений успокаивающей музыки должны характеризоваться медленным, ровным темпом, плавным уравновешенным движением, тихим или умеренным звучанием, мягкой  метрической пульсацией, мерно  повторяющимися  интонационными  формулами, спокойным  ритмическим рисунком, отсутствием резких перепадов громкости  звука.

    Хорошо отвечают требованиям, предъявляемым к успокаивающей музыке, используемой в заключительной части урока, и задушевные, красивые мелодии медленных вальсов. Это связано с тем, что обыкновенно выполняемые в заключительной части урока неторопливые, свободные, «закругленные» движения успешно управляются плавной, спокойной музыкой. Например, при традиционно применяемых в это время различных модификациях неспешной ходьбы в сочетании с упражнениями на расслабление скелетной мускулатуры напевная, лирическая музыка вальса или вальсообразных мелодий подсознательно вызывает у занимающихся спокойные, замедленные движения рук и туловища, плавный, без излишней  резкости, толчков или задержек шаг. Выполняемые под такую музыку шаги заметно смягчаются (без обычных прилагаемых к этому волевых усилий), возбужденные и энергичные движения рук сменяются непроизвольным, успокоенным покачиванием вперед- назад. Глубже и реже становится дыхание, рефлекторно снижается излишнее напряжение скелетной мускулатуры.

    Весьма плодотворным способом решение проблем заключительной части урока оказывается также периодическое использование в конце уроков физической культуры звукозаписей естественных или изображаемых в музыке звуков природы. Это могут быть записи шума зеленых дубрав, заливистых соловьиных трелей или мелодичного посвиста иволги, грустного курлыканья журавлей, протяжного, заунывного воя волка, грозного рыка льва или тигра, мерного цоканья лошадиных   копыт, ленивого журчания ручья, звона весенней капели и т.д.

    Продолжительность звучания успокаивающей музыки обычно колеблется от 3 до 5 мин., исключая  время, планируемое на подведение итогов урока и задания на дом.

    ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследование.

     2.1   Задачи исследования

    1. Изучить и проанализировать научно-методическую и  учебную литературу по данной проблеме, с использованием музыкальной стимуляции.

    2.Изучить мотивацию учащихся к занятиям по физической культуре.

          3. Разработать программу и обосновать ее эффективность с целью создания положительной мотивации к урокам физической культуры.

    2.2 Методы исследования.

           В качестве основных методов исследования использовались наиболее доступные и объективные:

            1. Анализ литературных источников применялся с целью получения точной, достоверной и научно-обоснованной информации об инновационных подходах  вводно-подготовительной и заключительной частей урока.

             2. Метод педагогического наблюдения применялся для изучения вопросов учебного процесса, методов обучения и воспитания.  

             3. Педагогический эксперимент. Суть данного метода состоит в том, что апробируется представленный материал, который имеет свою определенную цель и задачи.

    Исследования проводились на базе МОУ СОШ №29.

    В эксперименте участвовали 2 класса 6А и 6Б.

    6А - экспериментальный: занимающиеся по инновационным технологиям.

    6Б - контрольный: занимающиеся по традиционной программе.

    Эксперимент проводился в течение шести месяцев. Во время эксперимента уроки проводились 2 раза в неделю по 45 минут в каждом классе.

           Экспериментальный 6А класс, во время эксперимента занимался по разработанной нами программе, которая основана на комплексной программе, включает в себя музыкальное стимулирование в подготовительной и заключительной частях урока по разделам программы: легкая атлетика, спортивные игры, лыжная подготовка (см. приложение №2).

              4. Метод анкетирования применялся для выявления отношения учащихся к обучению, отношение к урокам физической культуры, возможности применения творческой активности при организации уроков физической культуры.

    Программа физического воспитания учащихся 6- х  классов общеобразовательной школы.      

           Цель: стимулирование учащихся на активные занятия физической культурой.

           Задачи: 1.воспитательные - выработка привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта в свободное время.

           2. образовательные – углубление знаний по личной гигиене, влияние занятий на основные системы организма,  получают представление о личности, ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки.

           3. оздоровительные - направленные на сохранение и укрепление здоровья.

    Примерное распределение учебного времени на различные виды  программного материала при двух занятиях в неделю.

     № п/п

    Вид программного материала

     часов                       6 класс

    1.

    Базовая часть

    48ч

    1.1

    Основы знаний

    В процессе урока.

    1.2

    Легкая атлетика

    18

    1.3.

    Баскетбол

    10

    1.4

    Гимнастика

    10

    1.5

    Волейбол

    10

    2.

    Вариативная часть

    20

    2.1.

    Баскетбол

    10

    2.2

    Лыжная подготовка

    10

         

    всего часов

    68

    Содержание уроков программного материала.

    Основы знаний:

    Нужды (потребности) организма для правильного функционирования. Взаимосвязь между выбором – стиля жизни и уровнем благополучия. Питание и его значение для роста и развития. Самоконтроль и его основные приемы. Мышечная система человека.  

    Сущность девиза «Один за всех и все за одного!»

    Взаимоотношения людей в коллективе и влияние коллектива на личность и личности на коллектив.

    Легкая атлетика:

    Систематическое обучение спринтерскому бегу, бегу на средние и длинные дистанции, прыжкам в длину и в высоту, с разбега, метаниям.

    На уроках легкой атлетики подготовительная и заключительная часть проводится с музыкальным сопровождением.

              Подготовительная часть урока 10мин:  Ходьба. Быстрая ходьба с переходом на бег, упражнения выполняются под ритмичную музыку (дети быстро включаются в работу). Упражнения на восстановление дыхания.

            Комплекс  ОРУ на месте, в движении, с элементами аэробики.

             Специально – подготовительные упражнения на месте: имитация при метании мяча, упражнения сгибание и разгибание рук в упоре лежа; упражнения  на беговой дорожке - бег с высоким подниманием бедра, упражнения сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжки с места, с двух трех шагов. Комплекс упражнений выполняется под музыку и показ преподавателя безостановочно.

    В заключительной части урока целесообразно включать комплекс дыхательных упражнений в движении и на месте под медленную музыку 3мин.

    Баскетбол:

    Овладение техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Освоение ловли и передачи мяча, техники ведения мяча, техники бросков мяча в кольцо.

    В этой связи в подготовительную часть урока следует включать перемещение в стойке, имитацию ведения, передачи мяча в сопровождении музыкального стимулирования.

    В основную часть урока включать основную направленность.

    Для благоприятного окончания урока следует включать в заключительную часть игры на внимание, комплекс упражнений для восстановления дыхания в сопровождении с медленной, спокойной музыкой.

    Гимнастика.

    Основная направленность - освоение строевых упражнений, ОРУ без предметов, с предметами; на месте и в ходьбе. Освоение висов и упоров; освоение опорных прыжков, акробатических упражнений. Развитие координации, силы и силовой выносливости.

    В подготовительную часть урока гимнастики включить комплекс аэробики с несложными упражнениями. Комплекс упражнений со скакалкой, гимнастической палкой, мячом; ОРУ  в положении сидя, стоя у гимнастической стенке.

    В заключительную часть урока можно включить упражнения на развитие гибкости в положении сидя на полу, на скамейке в сочетании с дыхательными упражнениями сопровождающиеся плавной успокаивающей мелодией.    

            Лыжная подготовка.

    В 6 классе изучается бесшажный ход и продолжается совершенствование в одношажном ходе; большое внимание уделяется занятиям на горах – изучению техники спусков в высокой стойке с преодолением расположенных на склоне бугров и впадин; изучается простейший вариант поворота на параллельных лыжах – при спуске по лыжне с изменением направления; даются сведения о видах лыжного спорта.        

    Общая результативность уроков по лыжной подготовке во многом зависит от уровня учебной активности и заинтересованности учащихся этим видом двигательной деятельности, что с немалым успехом можно стимулировать средствами функциональной музыки.

    Вводную часть урока рекомендуется начать с комплекса упражнений на улице (без лыж) с включением несложных упражнений (3-5мин), а затем специальные упражнения для этого вида деятельности (имитация - движение рук, техники высокой стойке) упражнения желательно выполнять в движении под музыку.

    В заключительную часть урока включить ходьбу на лыжах под музыку в медленном темпе.

           

     2.3 Организация исследования

         Наше исследование состояло из прохождения нескольких  последовательных и взаимосвязанных между собой этапов.

    1- этап исследования проводился с января по июнь 2007 учебного года, обзор литературных источников, определение методов исследования  и разработка программы, которая позволит повысить интерес учащихся к физической культуре.    

    2 – этап проводился с сентября по февраль 2007-08 учебного года. Это экспериментальная часть исследования. Проведено анкетирование, внедрение программы  и повторное анкетирование в конце эксперимента.

    3- этап февраль 2008г. Были подведены итоги педагогического эксперимента и их обсуждение. Сформулированы выводы.

    ГЛАВА Ш  Результаты исследования и их обсуждение

    .

    В ходе эксперимента среди учащихся было проведено анкетирование, которое показало отношение учащихся контрольной и экспериментальной групп к занятиям физической культурой. Оно  проводилось до и после  эксперимента, участие принимали учащиеся 6 а и 6 б  классов. (содержание анкеты в приложения №1).

    Результаты анкетирования до начала эксперимента

                                                                                                      Таблица № 2.

     № вопроса

    Ответ ДА

    Ответ НЕТ

    Затрудняюсь ответить

    №вопроса

    Ответ ДА

    Ответ НЕТ

    Затрудняюсь ответить

    1

    16

    5

    2

    1

    16

    5

    2

    2

    15

    5

    3

    2

    15

    5

    3

    3

    18

    2

    3

    3

    18

    2

    3

    4

    20

    2

    1

    4

    20

    2

    1

    5

    18

    0

    5

    5

    18

    0

    5

    6

    12

    10

    1

    6

    12

    10

    1

    7

    18

    3

    2

    7

    18

    3

    2

    8

    5

    15

    3

    8

    5

    15

    3

    9

    10

    8

    5

    9

    10

    8

    5

    10

    10

    13

    0

    10

    10

    13

    0

    Экспериментальный 6а класс             Контрольный 6б класс

    Таким образом, можно сделать вывод, что до начала эксперимента учащиеся ответили на вопросы, которые показывают мотивацию к занятиям физической культурой:

    № 1.Нравится ли вам проведение уроков физической культуры?

    6а класс - на ответ «да» 70%, 6б класс-70%;

    № 3. Активны ли вы на уроке?

    6а – на ответ «да» 78%, 6б- 78%;

             №6.Присутствует ли у вас чувство неуверенности на уроке физ.культуры?

    6а- на ответ «да» 52%, «нет» 48%, 6б-  «да» 52%, «нет» 48%;

    № 8.Испытываете вы легкость после окончания урока?

    6а- «да»  22%; «нет» 78%;  6б-  «да» 22%; «нет» 78%;

    № 10. Вы принимаете активное участие в спортивных мероприятиях школы, района, города?

    6а- «да»  43%; «нет» 57%;  6б- «да» 43%, «нет» 57%.

    Начало эксперимента выявили, что 65% учащихся в 6а, и 65% в 6б положительно относятся к физической культуре.  

                                                     

     

    Рис.1. Экспериментальные показатели до начала эксперимента

           При проведении повторного анкетирования в феврале 2008г, после проведения нашего эксперимента по внедрению инновационных подходов в подготовительную и заключительную часть урока, мы сравнили результаты анкетирования.

    Таблица №3

    Анализ анкетирования после эксперимента 6а класса:

    № вопроса

    Ответ ДА

    Ответ НЕТ

    Затрудняюсь ответить

    № вопроса

          Ответ ДА

    Ответ  НЕТ

      Затрудняюсь ответить

    1

    23

    0

    0

            1

    16

    5

    2

    2

    10

    12

    1

             2

    15

    5

    3

    3

    23

    0

    0

             3

    18

    2

    3

    4

    0

    23

    0

             4

    20

    2

    1

    5

    23

    0

    0

             5

    18

    0

    5

    6

    0

    22

    1

             6

    12

    10

    1

    7

    21

    0

    2

             7

    18

    3

    2

    8

    23

    0

    0

             8

    5

    15

    3

    9

    23

    0

    0

              9

    10

    8

    5

    10

    23

    0

    0

             10

    10

    13

    0

    Экспериментальный 6а класс                 Контрольный 6б класс

    Экспериментальный класс показал высокие результаты положительной мотивации, сравнение проводили по тем же вопросам, что и до начало эксперимента

    Сравнение до и после эксперимента 6а класса:

    Вопрос № 1. Ответ  «да» до 70%, после 100%;

    №3 ответ «да» до 78%, после 87%;

    № 6 ответ «да» до 52% после 0%;

    № 8 ответ «да» до 22%, после 100%;

    №10 ответ «да» до 43%, после 100%.    

    Контрольный 6 б класс не изменил свое отношение к физической культуре.

    Сравнение до и после эксперимента 6б класса:

    №1  ответ «да» до 70%, после 70%;

    №3 ответ «да» до 78%, после 78%,

    № 6 ответ «да» до 52%, после 52%,

    № 8 ответ «да» до 22%, после 22%,

    № 10 ответ «да» до 43%, после 43%.  

     

    Рис.3.    Экспериментальные показатели после эксперимента

    Следовательно можно сделать вывод, что при проведении  эксперимента по введению программы с инновационными подходами в подготовительную и заключительную часть урока повысилась мотивация учащихся экспериментального класса на 27%, а мотивация контрольного класса осталась на прежнем уровне.

    Вывод

    1.  Изучая и анализируя методическую литературу по инновационным подходам вводно-подготовительной и заключительной части урока физической культуры можно сделать следующий вывод: усиливая мотивацию учащихся к занятиям по физ.культуре, повышается стремление к здоровому и активному образу жизни.

    2. При применении инновационных подходов, а именно использование музыкального сопровождения вводно-подготовительной и заключительной части урока мы повысили положительную мотивацию учащихся к занятиям физ.культурой.

     3. При разработке и апробации программы по внедрению инновационных подходов на экспериментальном  классе, мы получили на 27% больше  учащихся в экспериментальном классе  с положительной мотивацией  к занятиям физической культурой.

    Библиографический список

    1 Астафьев В.С. Развитие двигательных качеств у школьников/ В.С.Астафьев - Улан-Уде, 2000 -   23с.

    2 Афтимичук О.Е. Музыкально – ритмические подвижные игры / Афтимичук О.Е.  Физическая культура в школе – 2005, №8 – с. 19-21

    3 Байбородова Л.В.  Методика обучения физической культуре. 1-11/    Байбородова Л.В. и др. Владос, 2004 – 248с.

    4 Бейлин В.Р. Речедвигательные упражнения // Бейлин В.Р.Физическая культура в школе – 2006, №1 – с. 19-25

    5 Бейлин В.Р. Снарядовая гимнастика / Бейлин В.Р.  Физическая культура в школе – 2007, №2 – с. 27-30

    6 Герасимова А.М., Инновационный подход в построении обучения / Герасимова А.М.,Логинов И.П : Академия, 2001. – 64с.

    7 Гогунов Е. Психология физического воспитания и спорта – М/ Гогунов Е.  Герасимова А.М.,  : Академия, 2004. – 224с.

    8 Громыко В.В.Инновационный подход к физическому и духовному воспитанию школьников / Громыко В.В., Лысова И.А., Шубина Г.Л.: Теория и практика физической культуры – 2007, №2 – с. 60-64

    9 Демидова Е. Организация соревновательной и игровой деятельности детей / Демидова Е. Начальная школа – 2004, №6 – с.62

    10 Джуринский А.Н. Развитие образования в современном мире – М.: Владос, 1999. – 200с.

    11 Дорошенко А.С. Образовательный урок / Дорошенко А.С., Щуров К.Ю:  Физическая культура в школе – 2005, №5 – с. 38-45

    12 Дыхан Л.Б. /Педагогическая валеология – М.- Р-н/Д. Дыхан Л.Б., Кукушкин В.С., Трушкин А.Г.: МарТ, 2005. – 528с.

    13 ЖдановЛ.Н. Возрастное развитие быстроты движений у детей школьного возраста/ ЖдановЛ.Н. Развитие двигательных качеств школьников – М.: Просвещение, 1977. – 256с.

    14  Журавлев В.А.  Используя гимнастические скамейки / Журавлев В.А.  Физическая культура в школе – 2005, №1 – с. 53-54

    15 Ильин Е.П. Психология физического воспитания – СПб, РГПУ им. Герцена, 2000. – 486с.

    16 Инновационные процессы в образовании: теория и практика. Сборник научных статей – М.: Академия, 2001. – 207с.

    17 Качашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе – М.: Просвещение, 1993. – 224с.

    18 Коджаспиров Ю.Г.  О планировании уроков с музыкальной стимуляцией /

    Коджаспиров Ю.Г.  Физическая культура в школе – 2005, №1 – с. 48-53; № 2 – с. 24-27; №3 – с. 28-32

    19 Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / Коренберг В.Б.  Теория и практика физической культуры – 1996, №7 – с.2

    20 Коррекция нарушений осанки у школьников /под ред. Г.А. Халемского – СПб.: Детство-Пресс, 2001. – 64с.

    21 Кудрявцев М.Д. Обучение первоклассников двигательным действиям  /Начальная школа – 2005, №7 – с.81

    22 Литвинов Е.Н., Физкультура! Физкультура!/ М. Литвинов Е.Н., Погадаев Г.И.: Просвещение, 1999. – 141с.

    23 Лихницкая И.И. Что надо знать о возрастных и физиологических резервах организма – Л.: Знание, 1987. – 32с.

    24 Лях В.И. Учение и обучение двигательным действиям / Лях В.И. Физическая культура в школе – 2005, №1 – с.18

    25 Матвеев А.П. Методика физического воспитания с основами теории – М./ Матвеев А.П., Мельников С.Б.: Просвещение, 1991. – 191с.

    26 Медицинский справочник тренера /сост. В.А. Геселевич – М.:ФиС,1981. – 271с.

    27 Минаев Б.Н., Основы методики физического воспитания школьников / Минаев Б.Н., Шиян Б.М.: Просвещение, 1989. – 220с.

    28 Настольная книга учителя физической культуры  / под ред. Г.И. Погодаева– М.: ФиС,1998. – 496с.

    29 Предмет «Физическая культура» в эксперименте – Чита, ЧИПКРО, 2004. – 66с.

    30 Романенко В.А.Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой.-М./ Романенко В.А., Максимович В.А: ФиС,1986.-143с.

    31 Рунова М.А. Двигательная активность ребенка – М.: Мозаика-Синтез, 2000. – 256с.

    32 Сахарова М.В. Спортивные игры в начальной школе / Физическая культура в школе – 2005, №3 – с.36

    33 Суслина С.Н. Организация занятий по физической культуре в разновозрастной группе / Школьные технологии – 2006, №4 – с. 77-85

    34 Теория и методика физического воспитания /под ред. Ашмарина Б.А. – М.: Просвещение, 1990. – 287с.

    35 Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов – М.:ФиС, 1998. – 340с.

    36  Фомин Н.А. На пути к спортивному совершенству.-М./ Фомин Н.А,Филин В.П.    ФиС,-1986.-159с.

    37  Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта – М./ Холодов Ж.К. Академия,2000. – 470с.

    38 Шапарь А.В. Роль и место физической культуры в образовательном процессе / Шапарь А.В. Физическая культура в школе – 2005, №4 - с.29-34

    39  Шлемин А.М. Совершенствование двигательной подготовленности учащихся на уроках физической культуры – М./ Педагогика, 1992.– 75с.

    Приложение №1

    Вопросы анкетирования для учащихся 6 классов

    1.Нравится ли вам проведение уроков физической культуры?

    2.Достаточно ли вам времени на уроке физической культуры, продолжительностью в 45 минут?

    3.Активны ли вы на уроке?

    4.Влияет ли отрицательно урок физической культуры на другие предметы?

    5.Нравится ли вам поведение учителя на уроке?

    6.Присутствует ли у вас чувства неуверенности на уроке физ.культуры?

    7.Присутствует ли чувство соперничества на спортивной площадке?

    8.Испытываете вы легкость после окончания урока?

    9.Влияют ли занятия физ.культуры на сплочение коллектива?

    10.Вы принимаете активное участие в спортивных мероприятиях школы, района, города?

    Приложение №2

    Конспект урока №1

    Для: 6 класса

    Вид урока: легкая атлетика

    Тип урока: комбинированный

    Место проведения: база «Березка»

    Время проведения: 45 минут

    Инвентарь и оборудование: стойки для прыжков в высоту, планка, малые мячи, флажки, секундомеры, магнитофон с дистанционным управлением, усилитель, кассета со звукозаписью программы музыкальной стимуляции проводимого урока.

    Цели и задачи: 1) научить технике перехода планки в прыжках в высоту способом «перешагивания»

    2) закрепить навык метания малого мяча на дальность с шести шагов разбега. 3) развивать выносливость. Подготовка к сдаче учебных нормативов по бегу на 1500 метров

    Части

     урока

    Содержание урока

    Дозировка

    ОМУ

    - построение учащихся

    15 сек.

    Построение происходит по мелодичным, невольно привлекающим внимание музыкальным позывным: фрагмент картины - настроения «Огонь»

    Вводная часть 10 минут

    - рапорт дежурного ученика. Сообщение задач урока.

    - строевые упражнения.

    -  ходьба. Быстрая ходьба с переходом на бег.

    - ходьба с упражнениями на дыхание

    ОРУ

    1) И.п. руки в стороны.   1-2 Поднять руки вверх. 3-4 вернуться в и.п.

    2) И.п. руки вниз.

    1-4 вращение рук вперед

    1-4 вращение рук назад

    3) И.п. – левая рука вверх, правая – вниз Пальцы сжаты в кулаки. На каждый рывками ме

     

    1 мин 15 сек.

    15 сек

    2 мин 50 сек

    15 сек

    6 раз

    4-6 раз

    20 раз

    Краткие инструкции о порядке выполнения упражнений под музыку по безмолвному показу учителя.

    Упражнения сопровождаются активизирующими звуками музыкального произведения «Вперед, друзья»

    Руки дугами в стороны-вверх – вдох; руки дугами в стороны – вниз – выдох.

    Упражнения в ходьбе по кругу.

    Вводная часть 10 минут

    нять положение рук дугами вперед с постепенным увеличением амплитуды движения до предела

    4) И.п. – руки перед грудью. Два шага, двойной рывок согнутыми руками назад. Два шага, двойной рывок прямыми руками (ладони вверх) назад.

    5) И.п. – руки вверх. Руки вперед, мах левой ногой, носком коснуться ладони правой руки. Шаг вперед, руки в и.п. то же правой ногой, касаясь ладони левой руки.

    6) ходьба выпадами с поворотами туловища, опираясь ладонями о колено.

    7) ходьба выпадами с поворотами туловища в сторону шагающей ноги, со свободными маховыми

    4-6 раз

    20 раз

    8 раз

    12 раз

    12 раз

    12 раз

    15 раз

    Вводная часть 10 минут

    движениями рук в сторону поворота.

    8) И.п. – руки вперед – в  стороны Вращение кистей внутрь. То же наружу.

    9) И.п. – руки вперед – в  стороны, пальцы сжаты в кулаки. Вращение предплечий внутрь. То же наружу.

    10) И.п. – руки вперед. Энергичное сжимание и разжимание пальцев.

    - специально - подготовленные упражнения. На месте:

    1) И.п. – узкая стойка, левая нога впереди, в правой руке. отведенной назад, воображаемый малый мяч. Имитация финального усилия при метании мяча

    2) И.п. – упор лежа. быстрое сгибание и разгибание рук в упоре с перено-    

    15 раз

    15 раз

    20 раз

    10 раз

    12 раз

    Все упражнения стимулируются вокально-инструментальным произведением «Олимпиада наша впереди» (И.Лученок – Б.Брусников) время звучания – 2мин. 23 сек. По окончании этого произведения учитель с помощью дистанционного управления останавливает магнитофон и, если нужно, делает замечания по выполненным общеразвивающим упражнениям.

    Из за необходимости устной корректировки еще недостаточно закрепленного навыка метания малого мяча, упражнение 1) выполняют без музыкального сопровождения.

    Вводная часть 10 минут

    сом массы тела то на левую, то на правую руку

    3) И.п. – стойка правым боком к невысокой опоре, правая рука на опоре, масса тела на правой ноге. Махи левой ногой вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду движения. То же правой ногой, повернувшись левым боком к опоре.

    - на беговой дорожке:

    4) бег с высоким подниманием бедра – 15 м, с последующим переходом на свободный бег – 15 м

    5) бег прыжками вверх-вперед, энергично отталкиваясь стопой, с последовательным увеличением высоты прыжков – 15 м, с последующим переходом на свободный бег – 15м  

    15 раз

    2 раза

    2 раза

    Упражнения стимулируются возбуждающей двигательную активность инструментальной композицией «Жаркое лето» (Э. Артемьев). Время звучания – 2 мин 17 сек., после чего магнитофон выключают и вводная часть урока завершена.  

    Основная часть 30 минут

    - обучение техники перехода планки в прыжках в высоту способом «перешагивания»

    - игровая разрядка – кто прыгнет дальше?

    10 мин

    1 мин

    В связи с правилом выборочного (дискретного) использования функциональной музыки и специфическими особенностями основной части урока, учебная работа в ней в плоть до бега на 1500 м проводится в обычных условиях на фоне полезного последствия от музыкальной стимуляции вводной части занятия.  

    Построением по 4, с интервалом в 1 м, занимающиеся делятся на 4 команды. Первые номера всех команд, встав за общей стартовой линией, прыгают в длину с места, толчком обеими ногами. С места их приземления прыгают вторые номера команд, а от места их приземления – третьи и тд. Побеждает команда, суммарная длина прыжков которой окажется наибольшей.  

    Основная часть 30 минут

    - закрепление навыка метания малого мяча на длительность с шести шагов разбега.

    - повторный бег с высокого старта группой, с набором скорости- 20-25 м

    - развитие выносливости.

    - бег на 1500 м

    8 мин

    2 раза

    Подготовка к сдачи учебных нормативов в беге на 1500 м: а) напомнить учебные нормативы для учащихся 6 класса в беге на 1500 м. мальчики: 7мин 00 сек.- оценка «5»; 7 мин 30 сек – оценка «4»; 8 мин 00 сек- оценка «3». девочки: 7 мин 30 сек – оценка «5»; 8мин 00сек – оценка «4»; 8 мин 30 сек – оценка «3».

    Старт раздельный. Сначала стартуют девочки и через 30 сек. (по отмашки флажком) – мальчики

    В целях повышения результативности бег на 1500 м проводится под лидирующую музыку, которую включают в момент старта девочек. Она состоит из двух произведений активизирующего характера: 1. «Забег на 10000 м», инструментальная композиция

    Заключительная  часть 5 минут

    1. спокойная ходьба в сочетании с упражнениями расслабления, углубляемая предварительным напряжением мышц: а) 4 шага на носках, руки дугами вперед-вверх, энергично потянуться, намерено напрягая мышцы всего тела. 4 обычных шага, свободно расслабляясь под музыку, руки дугами в стороны-вниз.  

    б) руки в стороны, прог-

    8 раз

    (В. Лащук). Время звучания 3 мин 49 сек. 2. «Темп» (А. Пахмутова – Н. Добронравов). Время звучания 4 мин 26 сек. Между ними на магнитной ленте предусмотрена пауза 15 сек., во время которой учитель делает необходимые замечания или дает советы бегущим ученикам. По окончании второго музыкального произведения магнитофон выклюю

     

    Упражнения заключительной части урока оптимизирует успокаивающей музыкой, включающей  в себя два соответствующих музыкальных сочинения: 1. «Не гаснет надежда» (К. Кикерпуу – В. Оявере). Время звучания – 2 мин. 2. «Мелодия тишины» (П. Пихлап – Л. Тунгал) время звучания 2 мин.

    В упражнениях на расслабление осуществляет    

    Заключительная  часть 5 минут

    нуться, сблизить лопатки. Усиленно напрячь мышцы плечевого пояса и рук. Расслабляя мышцы, свободно «уронить» руки под влиянием их естественной тяжести.

    в) наклон туловищ вперед. Усиленно напрягая мышцы, руки вперед-вверх. Расслабив мышцы, пассивно «уронить» руки, дав им свободно покачаться по инерции. Выпрямится.  

    2. остановиться. Усиленно напрягая мышцы левой ноги поднять ее вперед отвести ее дугой в сторону-назад. Расслабив мышцы, пассивно «уронить» ногу так, чтобы она свободно покачивалась по инерции. То же правой ногой.

    3. подведение итогов урока. Домашнее задание

    8 раз

    8 раз

    8 раз

    1 мин

    предварительное усиленное волевое напряжение отдельных мышечных групп что по закону физиологии рефлекторно способствует их более полному последующему расслаблению и по этому очень эффективно. указание о намерено усиленном напряжении мышц под музыку учитель передает в процессе показа упражнение заранее оговоренным жестом – в нужных местах выразительно сжимает пальцы в кулак, а сигнализируя о расслаблении -  разжимает пальцы. техника выполнения таких упражнений должна быть освоена учениками в обычных условиях на предыдущих уроках.

    Подведение итогов урока и задание на дом осуществляют в обычных условиях.

     Конспект урока №2

    Для: 6 класса

    Вид урока: баскетбол

    Тип урока: комбинированный

    Место проведения: спортивный зал

    Время проведения: 45 минут

    Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, магнитофон дистанционного управления с усилителем звука, кассета с звукозаписью программы музыкальной стимуляции урока.

    Задачи урока:1. Обучить передаче баскетбольного мяча одной рукой от плеча.2. Совершенствовать навыки быстрого ведения мяча с изменение направления движения. 3. Учебная игра в баскетбол.

    Части урока

    Содержание урока

    Дозировка

    ОМУ

    1. построение

    2.Рапорт дежурного          ученика. Сообщение задач урока. Краткие  инструкции о порядке  выполнения упражнений  под музыку, по их безмолвному показу.

    3. Строевые  упражнения

    15 сек

    1 мин

    Для возбуждения у      занимающихся    положительного  отношения  к предстоящему  уроку с самого его начала построение осуществляют по привлекательным музыкальным позывным.

    Вводная часть 10 минут

    4.Ходьба обычная, ускоренная, медленная, обычная, ускоренная.

    5. Бег.

    а) обычный бег:

    б) бег приставными шагами в защитной стойке баскетболиста, левым и правым боком вперед.

    в) бег прыжками с ноги на ногу, вынося колено маховой ноги вперед-вверх.

    г) бег скачками вперед на одной ноге, затем на другой

    д) прыжки вверх с короткого разбега.

    е) бег с ускорением.

    6. ходьба с перестроением в колону по четыре. остановиться, повернуться налево, лицом к учителю.

         

    20 сек

    30 сек

    1мин

    30сек

    20сек

    20сек

    30сек

    20сек

    20сек

    Упражнения стимулируются веселой, ритмичной музыкой.

    Пытаться достать рукой до щита, корзины.

    Рывки на 8м от лицевой линии площадки.

    Интервал и дистанция – 2м.упражнения осуществляются под музыку, во время паузы педагог может дать краткое сообщение как о завершенной, так и предстоящей работе под музыку

    Вводная часть 10 минут

    7. ОРУ на месте

    а).И.п – стойка ноги врозь, руки вверх; наклон вперед; и.п.; наклон назад (прогнуться); и.п.; наклон влево, и.п, наклон вправо, и.п.

    б).И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны; поворот налево; и.п.; поворот направо; и.п.

    в). И.п. – стойка, руки вверх; руки вперед, мах левой ногой вперед к правой ладони; и.п.; руки вперед, мах правой ногой к левой ладони; и.п.

    г). И.п.- основная стойка; упор присев;  упор лежа; упор присев; и.п.

    д). и.п, глубокий присед; прыжок вверх- вперед, в полете выпрямиться, руки вверх; перед приземление сгруппироваться и мягко возвратиться в и.п.

    2мин 30сек

    8раз

    12раз

    12раз

    12раз

    12раз

    Не сгибать колени

    Плечи расправить, выпрямить спину.

    Ноги в коленях не сгибать, спина прямая.  

    ОРУ выполняются взбадривающим произведением.

    Вводная часть 10 минут

    8. Импровизированный спортивный танец, с заранее оговоренным включением в него важнейших элементов баскетбола – свободной имитации различных способов и приемов ловли мяча,  его ведения, передач, бросков в корзину, ранее изученных вариантов атакующих или защитных действий и т.д.

    1. Обучение передаче мяча одной рукой от плеча.

    2мин 30сек

    Танцевальная импровизация для более успешного решения задач урока в непринужденной обстановке. Учащиеся занимают произвольное положение на площадке (по одному, в парах, в тройках, в круге и т.д.). Танцевальная импровизация осуществляется под зажигательные ритмы.

    Демонстрация передачи мяча и объяснение.  

                                                                                                        Основная  часть  

    1.1.Обучение передачи мяча одной рукой от плеча в парах. Ловля мяча двумя руками.

    1.2. То же, но перед получением мяча игрок выходит на 2-3 шага навстречу ему, одновременно с ловлей мяча делает остановку, после чего осуществляет изучаемую передачу мяча партнеру и быстро возвращается на свое место.

    2. Совершенствование навыков быстрого ведения мяча с изменением направления движения .

    Ученики с ведением мяча бегут к противоположной боковой линии, делают поворот на 180

    И выполняют ведение мяча в обратном направлении и т.д., движущегося навстречу партнера надо обходить с правой стороны.

    2.1.Ведение мяча в высокой стойке.

    4мин

    3мин

    Учащиеся строятся двумя оптимально разомкнутыми шеренгами лицом друг к другу на расстоянии 6м.

    Продолжаем заниматься под ритмичные звуки музыки.

    Предварительный показ, пояснения к предстоящей работе и особенностям ее осуществлениям под музыку (1мин ).  Учащиеся в двух разомкнутых шеренгах, на которые класс был поделен ранее, строятся вдоль боковых линий баскетбольной площадке лицом друг к другу. У каждого ученика по мячу.

    Основная  часть

    а) ведение мяча в высокой стойке, стоя на месте;

    б) ведение мяча в высокой стойке при передвижении вперед;

    в) ведение мяча в высокой стойке при передвижении левым боком.

    г) ведение мяча в высокой стойке при передвижении правым боком;

    д) ведение мяча в высокой стойке с изменением направления движения (вперед, влево, вправо) через каждые 5 шагов.

    2.2 Ведение мяча в низкой стойке.

    3. Учебная игра баскетбол с акцентированным использованием быстрого ведения мяча с изменением направления движения и передачи мяча одной рукой от плеча.      

    20сек

    20сек

    20сек

    20сек

    2раза по 20сек.

    10мин

    Все упражнения выполняются под ритмичную музыку, в промежутках между произведениями учитель делает замечания.

    Выполняется так же как в высокой стойке.

    Учебная игра в баскетбол проводится без музыкального сопровождения.

     

    Заключительная  часть

    1. постепенно замедляемая ходьба в колонне по одному в сочетании с упражнениями на успокоение дыхания.

    2. Упражнение на последовательное расслабление утомленных мышечных групп во время ходьбы:

    а) и.п.- руки вверх, ладони вперед, пальцы разведены. Расслабить кисти рук, свободно уронив их вперед под влиянием естественной силы тяжести; и.п.

    б) и.п.- то же; расслабить кисти и предплечья, свободно уронив их перед собой; и.п.

    в) и.п.- то же; расслабить руки полностью, свободно уронив их маховым движением вперед- вниз, дать рукам непроизвольно покачаться по инерции; и.п.

    2мин

    10сек

    20сек

    30сек

    Все упражнения в заключительной части урока выполняются с мягким неторопливым успокаивающим лирическим звучанием.

    г) и.п.- то же; расслабить мышцы рук и туловища, свободно уронив их до положения глубокого приседа; и.п.

    3. Ходьба со встряхиванием поднимаемой в шаге расслабленной ноги.

    4. Подведение итогов урока. Задание на дом

    30сек

    30сек

    2мин

    Подведение итогов урока и задание на дом осуществляются в обычных условиях, после завершения сеанса успокаивающей музыки.

     


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Снижение физической и эмоциональной активности учащихся в заключительной части урока физической культуры

    Каждый насыщенно проведенный урок физической культуры закономерно вызывает у учащихся значительные сдвиги в функциональном состоянии систем организма. Занимающимся бывает очень трудно самостоятельно п...

    Практическая часть ГИА по физической культуре в 9 классе (таблица оценок)

    Для проведения практической части ГИА по физической культуре в 9 классе разработана таблица упражнений и оценочных нормативов....

    Урок по физической культуре для 1 класса по теме "Личная гигиена как часть здорового образа жизни"

    Материал содержит методическую разработку урока, на котором дети в игровой форме знакомятся с элементарными правилами по личной гигиене, делятся своим опытом и выполняют творческую работу....

    Возможности применения музыкального сопровождения в частях урока по физической культуре с игровой направленностью.

    Предназначено для  учителей физической культуры работающих с детьми  среднего и старшего возраста....

    Задания для подготовки к теоретической части олимпиады по физической культуре.

    Тесты для подготовки к теоретической части олимпиады по физической культуре....

    Игры малой подвижности в заключительной части урока физической культуры для учащихся начальной школы

    Настоящая статья преимущественно адресована молодым специалистам, пришедшим в школу недавно. Основным назначением статьи является помощь молодым педагогам в проведении различных игр малой подвижности ...