Общее количество часов

(учебный час)

105 часов

35  недель

3 ч/неделю

№
п/п

Наименование разделов

количество часов

1

Физическая подготовка

36

2

Огневая подготовка и оружейное дело

23

3

Строевая подготовка

14

4

Тактическая подготовка

17

5

Военно-медицинская подготовка

15

Итого:

105

№ п/п

Тема занятия

Планируемая дата проведения занятия

Скорректированная  дата проведения занятия

Строи, команды и обязанности солдата перед построением и в строю.

История развития стрелкового  оружия. Утерянные секреты изобретателей. Новая жизнь старых изделий. Меры безопасности при обращении с оружием.

1-вый комплекс вольных упражнений

Выполнение команд: «Становись», «Смирно», «Вольно», «Заправится», «Отставить», «Головные уборы – снять».

Назначение и боевые свойства пневматической винтовки и пистолета. Работа частей и механизмов пневматического оружия.

Упражнения на гимнастических снарядах.

Строевая стойка. Повороты на месте. Строевой и походный шаг.

Неполная разборка и сборка оружия. Чистка и смазка. Приведение оружия к нормальному бою.

Изготовки к бою без оружия. Передвижения в боевой стойке.

Строевая стойка. Повороты на месте. Строевой и походный шаг.

Автомат Калашникова во всех его модификациях. Серия автоматов АК-100. Модификации, история создания. Ручной пулемет Калашникова (С)-74. Назначение, боевые свойства/общее устройство и принцип работы автомата (РПК).

Начальное обучение технике бега. Техника бега на короткие дистанции, старт, финиш.

Повороты в движении.

Последовательность неполной сборки и разборки автомата РПК. Назначение и общее устройство основных частей и механизмов. Отработка нормативов по сборке-разборке  оружия.

Разучивание и тренировка в выполнении упражнений на перекладине – подтягивание;

Повороты в движении.

Подготовка АК (РПК) к стрельбе. Возможные задержки и неисправности при стрельбе и способы их устранения.

Разучивание и тренировка в выполнении упражнений на брусьях – отжимание на брусьях;

Отдание воинской чести на месте и в движении.

Принадлежности к автомату (РПК). Порядок чистки и смазки оружия и его хранение.

Игровые упражнения, способствующие развитию БЫСТРОТЫ

Выход военнослужащего из строя и подход к начальнику. Возвращение в строй.

Назначение, боевые свойства, общее устройство и принцип действия ручных гранат. Порядок осмотра и подготовки гранат к броску. Меры безопасности при обращении с ручными гранатами.

Игровые упражнения, способствующие развитию СИЛЫ

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Назначение, боевые свойства, общее устройство   принцип работы ПМ. Назначение и общее устройство основных частей и механизмов.

Начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н

Назначение, боевые свойства, общее устройство   принцип работы ПМ. Назначение и общее устройство основных частей и механизмов.

Первая медицинская помощь при ранениях и кровотечениях.

Подтягивание, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом.

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Последовательность неполной сборки и разборки ПМ. Чистка и смазка. Снаряжение магазина патронами. Отработка нормативов по сборке-разборке оружия.

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Способы устранения взрывобоязни, а также боязни огня, высоты и воды.

Наложение повязок при различных ранениях: в голову, грудную клетку, живот, верхние и нижние конечности.

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Приемы самостраховки при падениях.

Специальное оружие. Основные ТТХ и назначение,

История специальных сил, операции армий мира. История формирования групп специального назначения в СССР.

Признаки клинической и биологической смерти. Техника проведения искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца. Оказание первой медицинской помощи при ожогах и отморожениях.

Игровые упражнения, способствующие развитию ГИБКОСТИ

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Оружие с боеприпасами  различного назначения. Специальные средства полицейского назначения, их  ТТХ.

Способы и методы специальной подготовки и отбора в спецподразделения в различных странах.

Первая помощь при утоплении, солнечном и тепловом ударе.

Приемы нападения и защиты (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н)

Тренировка в выполнении строевых приемов без оружия.

Боеприпасы к стрелковому оружию.

Функции подразделений спецназа различных ведомств в России.

Первая помощь при радиационных поражениях, поражениях отравляющими и сильнодействующими ядовитыми веществами.

  Тренировка в выполнении упражнений с тяжестями и в лазание по канату.

Строевая стойка с оружием и выполнение приемов с оружием на месте.

Общие правила безопасности при обращении с оружием и боеприпасами.

Действие подразделений в обороне. Типы инженерных заграждений. Окопы.

Табельные средства индивидуального медицинского оснащения личного состава: аптечка индивидуальная (АИ-1М и АИР-3), аптечка войсковая (АВ), пакет перевязочный индивидуальный (ППИ и АВ-3), пакет противохимический индивидуальный (ИПП-10 и ИПП-11). Предназначение, порядок и правила пользования.

Упражнений на гимнастической скамейке, стенке, тренажерах, в лазанье по канату (шесту), с тяжестями

Порядок осмотра оружия и патронов перед стрельбами.

Действие подразделения при наступлении.

Меры предосторожности при устранении задержки при стрельбе. Правила заряжения и разряжения оружия. Меры безопасности при стрельбе холостыми патронами и при использовании имитационных средств.

Изучение общего контрольного упражнения на единой полосе препятствий по элементам.

Выбор установки прицела, дели и точки прицеливания для стрельбы по неподвижным и появляющимся целям.

Марш и походное охранение.

Порядок приведения оружия к нормальному бою для ведения огня днем.

Изучение техники метания гранат с места и в движении.

Деблокирование заграждений переднего края противника.

Способы маскировки.

Выбор установки прицела, дели и точки прицеливания для стрельбы по неподвижным и появляющимся целям. Определение и учет поправок на отклонение от нормальных (табличных) целей в зависимости от условий стрельбы.

Тренировка в метании гранат на точность и дальность.

Приемы стрельбы из пистолета. Стрельба во время коротких остановок и на ходу.

Виды изготовок для стрельбы из винтовки (автомата, пистолета) лежа, сидя, стоя, в перемещении.

Целеуказание. Действия ударного отделения. Разведывательные признаки целей (объектов).

Виды движения цели. Выбор установок прицела и точки прицеливания при стрельбе по движущимся целям. Решение огневых задач.

Начальное обучение технике бега. Техника бега на короткие дистанции, старт, финиш. Техника бега на средние и длинные дистанции.

Наблюдение. Особенности ведения разведки наблюдением в лесу, горах, пустынях, на побережьях зимой и ночью. Организация наблюдательного поста.

Подготовка упора для стрельбы лежа. Виды изготовок для стрельбы из винтовки (автомата, пистолета) лежа, сидя, стоя, в перемещении.

Техника бега по пересеченной местности.

Общая физическая подготовка: выполнение упражнений на гимнастических снарядах, с тяжестями, тренировка в беге на короткие и средние дистанции.

Отделение в засаде. Налет как способ разведки. Разведка поиском, разведка боем.

Выполнение вводного упражнения учебных стрельб (УУС) из пневматической винтовки. Обучение стрельбе по неподвижной цели днем.        

Тренировка в беге на короткие (100 м) и средние (1 км) дистанции.

Общая физическая подготовка: выполнение силовых упражнений на гимнастических снарядах – подтягивание, подъем переворотом, поднимание ног к перекладине, сгибание и разгибание рук  упоре на брусьях;

Трасология. Определение происхождения следов. Следы техники и пребывания человека. Следовая работа.

Выполнение вводного упражнения учебных стрельб (УУС) из пневматической винтовки. Обучение стрельбе по неподвижной цели днем.        

Приемы рукопашного боя с автоматом; передвижение на поле боя.

Выход из строя, подход к начальнику и возвращение в строй с оружием.

Приемы нападения и защиты без оружия (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н).

Боевой разведывательный дозор. Основные задачи БРД. Разведгруппа (РГ) и ее задачи.

Ношение огнестрельного оружия в зависимости от ситуации. Техника передвижения при огневом контакте с противником: комбинирование кувырков и перекатов, «лепестки», передвижения по типу «маятника», «по-македонски». Способы опережения противника при огневом контакте,

Общая физическая подготовка: выполнение упражнений на гимнастических снарядах, с тяжестями, тренировка в беге на короткие и средние дистанции.

Строевая стойка с оружием и выполнение приемов с оружием на месте.

Способы ведения разведки РГ водной преграды, в населенных пунктах, в горах, при встрече с препятствиями, на марше, в обороне и наступательном бою, в случае преследования, ночью и зимой. Решение ситуационных тактических задач.

Средства индивидуальной защиты бойца. Каски и их разновидности. Изделия «Колпак», «Маска», «Сфера». Средства бронезащиты. Степени и уровни защищенности. Требования к вышеуказанным изделиям. Стандарты изготовления данных изделий в России и странах НАТО.

Повороты и движение с оружием.

Совершенствование ранее изученных упражнений  на перекладине, брусьях, с тяжестями и в лазание.

Ведение боевых действий в городе. Основные сложности городских боев. Опорные точки, Доты и Дзоты. Тактика действий при штурме городских кварталов. Взаимодействие пехоты и других родов войск.

. Розыск раненых в зависимости от характера обстановки и местности днем и ночью. Укрытие и маскировка раненых на поле боя и оказание им первой медицинской помощи.

Универсальные тактические комплекты. Их комплектация. Десантные рюкзаки (РД) и разгрузочные жилеты (РЖ), их предназначение и использование. Доработка стандартных образцов.

Отдание воинской чести с оружием на месте и в движении.

Система радиосвязи. Антиснайперские мероприятия.

Холодное оружие. Боевые ножи и ножи специального применения. Способы ношения холодного оружия.

Порядок вызова санитара. Приемы и способы переноски раненных с помощью подручным материалов. Эвакуация раненых с учетом характера ранения и вида транспорта.

Соревнования по ОФП

Соревнования по разборке, сборке АК-74

Подведение итогов года

Итого: 105 часов.