Главные вкладки

    Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
    методическая разработка по физкультуре на тему

    Галина Владимировна Сучкова

    В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

     «Гимназия №8» г. Шумерля Чувашской Республики

    Принято                  

    на  заседании   МО учителей_физической культуры

    Протокол №5 от 28.05.2015

    ------------Руководитель МО

    Л.В.Матюнина

    Согласовано        

    Зам. директора по УВР _______

    Е. П. Ванифатова

     28.05.2015 г.

    Утверждаю

    Директор МБОУ «Гимназия № 8» г. Шумерля

     _______Л.В, Долгова Приказ от 28.05.2015 г. №54/4

    РАБОЧАЯ  УЧЕБНАЯ  ПРОГРАММА

    курса «физическая культура»

    в1в,2а,3а,4б,4в класса

    на 2015-2016 учебный год

    Учитель Сучкова Галина Владимировна

    Ф.И.О.

    г. Шумерля, 2015

    Пояснительная записка

    Программа разработана на основе авторской программы «Физическая культура»   В. И. Лях, Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина  МБОУ «Гимназия №8» г.Шумерля. Программа адресована обучающимся 1-4  классов МБОУ «Гимназия №8» г. Шумерля.

    Цель школьного образования по физической культуре —  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

    Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

    • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
    • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
    • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
    • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.          

    Общая характеристика предмета

    Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

    Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

    Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

    • требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

    Федеральном законе от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте»;

    • Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

    • примерной программе начального общего образования;

    Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2010 г. N 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. N 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений РФ".

    Описание места предмета в учебном плане

    Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений Российской Федерации всего на изучение предмета «Физическая культура» в начальной школе выделяется 414 часов, из них в 1 классе 99 часов (3 часа в неделю, 33 учебные недели), во 2-4 классах по 105 часов (3часа в неделю, 35 учебных недель в каждом классе).

    Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)

    № п/п

    Вид программного материала

      Количество часов (уроков)

                   Класс

    1

     Б

    II

    Б

         III

         Б

    4

    1

    2

    1

    2

    3

    4

    1

    Базовая часть

    54

       

    1.1

    Основы знаний о физической культуре

    1.2

    Подвижные игры с элементами баскетбола

    14

    18

    13

    13

    1.3

    Гимнастика с элементами акробатики

    14

    11

    22

    22

    1.4

    Легкоатлетические упражнения

    24

    19

    27

    27

    1.5

    Лыжная подготовка

    13

    8

    11

    11

    2

    Вариативная часть

    48

    48

    48

    2.1

    Подвижные игры

    6

    13

    13

    13

    2.2

    Модуль «Ритмика»

    35

    2.3

    Модуль  «Аэробика»

    2.4

    Модуль «Подвижные игры»

    Итого

    99

    105

       105

    105

    Пояснительная записка

     Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

    Ценностные ориентиры начального общего образования конкретизируют личностный, социальный и государственный заказ системе образования, выраженный в Требованиях к результатам освоения основной образовательной программы, и отражают следующие целевые установки системы начального общего образования:

     • формирование основ гражданской идентичности личности на основе:

     — чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

     — восприятия мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей, религий; уважения истории и культуры каждого народа;

     • формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

     — доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

     — уважения к окружающим — умения слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учётом позиций всех участников;

     • развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

     — принятия и уважения ценностей семьи и образовательного учреждения, коллектива и общества и стремления следовать им;

     — ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических чувств (стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;

     — формирования эстетических чувств и чувства прекрасного через знакомство с национальной, отечественной и мировой художественной культурой;

     • развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию, а именно:

     — развитие широких познавательных интересов, инициативы и любознательности, мотивов познания и творчества;

     — формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

     • развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности как условия её самоактуализации:

     — формирование самоуважения и эмоционально-положительного отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

     — развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

     — формирование целеустремлённости и настойчивости в достижении целей, готовности к преодолению трудностей, жизненного оптимизма;

     — формирование умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих возможностей, в частности проявлять избирательность к информации, уважать частную жизнь и результаты труда других людей.

     Реализация ценностных ориентиров общего образования в единстве процессов обучения и воспитания, познавательного и личностного развития обучающихся на основе формирования общих учебных умений, обобщённых способов действия обеспечивает высокую эффективность решения жизненных задач и возможность саморазвития обучающихся.

    Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

    Личностные результаты:

    • – формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
    • – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
    • – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
    • – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
    • – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
    • – развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
    • – развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
    • – формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

    Метапредметные результаты:

    • – овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
    • – формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
    • – формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
    • – определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
    • – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
    • – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

    Предметные результаты:

    • – формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;
    • – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
    • – формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
    • – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
    • – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
    • – выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
    • По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
    • – планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
    • – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
    • – использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
    • – измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
    • – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
    • – организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
    • – соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
    • – организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
    • – характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
    • – выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
    • – выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
    • – выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
    Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

    1 класс

    В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:  иметь представление:о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности; о способах изменения направления и скорости движения;  о режиме дня и личной гигиене; о правилах составления комплексов утренней зарядки; уметь: выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; играть в подвижные игры; выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; выполнять строевые упражнения; демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

    11 – 12

    9 – 10

    7 – 8

    9 – 10

    7 – 8

    5 – 6

    Прыжок в длину с места, см

    118 – 120

    115 – 117

    105 – 114

    116 – 118

    113 – 115

    95 – 112

    Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Бег 30 м с высокого старта, с

    6,2 – 6,0

    6,7 – 6,3

    7,2 – 7,0

    6,3 – 6,1

    6,9 – 6,5

    7,2 – 7,0

    Бег 1000 м

    Без учета времени

     

    2 класс

    В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны: иметь представление: о зарождении древних Олимпийских игр; о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития; о правилах проведения закаливающих процедур;об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки; уметь: определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибковести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью; выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);выполнять комплексы упражнений для формиров выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;выполнять комплексы упражнений для развития равновесия; демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

     

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

    14 – 16

    8 – 13

    5 – 7

    13 – 15

    8 – 12

    5 – 7

    Прыжок в длину с места, см

    143 – 150

    128 – 142

    119 – 127

    136 – 146

    118 – 135

    108 – 117

    Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Бег 30 м с высокого старта, с

    6,0 – 5,8

    6,7 – 6,1

    7,0 – 6,8

    6,2 – 6,0

    6,7 – 6,3

    7,0 – 6,8

    Бег 1000 м

    Без учета времени

     3 класс

    В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны: иметь представление:о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных; об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;уметь: составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол; проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований; вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

     

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание в висе, кол-во раз

    5

    4

    3

     

     

     

    Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

     

     

     

    12

    8

    5

    Прыжок в длину с места, см

    150 – 160

    131 – 149

    120 – 130

    143 – 152

    126 – 142

    115 – 125

    Бег 30 м с высокого старта, с

    5,8 – 5,6

    6,3 – 5,9

    6,6 – 6,4

    6,3 – 6,0

    6,5 – 5,9

    6,8 – 6,6

    Бег 1000 м, мин. с

    5.00

    5.30

    6.00

    6.00

    6.30

    7.00

    Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

    8.00

    8.30

    9.00

    8.30

    9.00

    9.30

     4 класс

    В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны знать и иметь представление: о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии; о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения о физической нагрузке и способах ее регулирования;о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма уметь:вести дневник самонаблюдения;выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

     

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание в висе, кол-во раз

    6

    4

    3

     

     

     

    Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

     

     

     

    18

    15

    10

    Бег 60 м с высокого старта, с

    10.0

    10.8

    11.0

    10.3

    11.0

    11.5

    Бег 1000 м, мин. с

    4.30

    5.00

    5.30

    5.00

    5.40

    6.30

    Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

    7.00

    7.30

    8.00

    7.30

    8.00

    8.30

     

    КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ

    При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

    Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

    Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

    Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

    -       старт не из требуемого положения;

    -       отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

    -       бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

    -       несинхронность выполнения упражнения.

    Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

    Характеристика цифровой оценки (отметки)

    Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

    Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

    Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

    Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

    В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

     

    Формирование универсальных учебных действий:

    Личностные УДД

     Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

    ·        Действие смыслообразования,

    ·        Нравственно-этическое оценивание

    Коммуникативные УДД

    ·        Умение выражать свои мысли,

    ·        Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

    ·        Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

    ·        Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

    ·        Построение  высказываний в соответствии с условиями коммутации.

    Регулятивные УДД

    ·        Целеполагание,

    ·        волевая саморегуляция,

    ·        коррекция,

    ·         оценка качества и уровня усвоения.

    ·        Контроль в форме сличения с эталоном.

    ·        Планирование промежуточных целей с учетом результата.

    Познавательные универсальные действия:

    Общеучебные:

    ·        Умение структурировать знания,

    ·        Выделение и формулирование учебной цели.

    ·        Поиск и  выделение необходимой информации

    ·        Анализ объектов;

    ·        Синтез, как составление целого из частей

    ·        Классификация объектов.

    Содержание учебного предмета

    Знания о физической культуре

    Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные и подвижные игры. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

    Способы физкультурной деятельности

    Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

    Физическое совершенствование

    Гимнастика с основами акробатики

    Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

    Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

    Легкая атлетика

    Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

    Плавание

    Освоение с водой: поплавок, звездочка, скольжение на груди и спине, торпедо,кроль на груди ,кроль на спине, брасс, старт в воду, поворот маятником.

    Лыжные гонки

    Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременнымдвухшажным.

    Поворот переступанием, спуск со склона в средней и низкой стойке, торможение плугом, подъем елочкой, подъем лесенкой.

    Подвижные игры

    На материале раздела «Легкая атлетика»: «Пустое место», «Команда быстроногих», «Прыгающие воробушки», «Кто дальше бросит», «Салки на марше», «Охотники и утки», «караси и щука», «Гуси-лебеди»

    На материале раздела «Гимнастика»: «Веревочка под ногами», «Быстро по местам»,

    На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «Два мороза».

    На материале подвижных игр: «Кто обгонит», «Кто дальше бросит», «Волк во рву», «К своим флажкам», «Попади в мяч», «Пионербол»

    На материале спортивных игр:

    Баскетбол: специальные передвижения, ведение мяча с изменением направления, ловля и передача мяча двумя руками  в движении и на месте, бросок мяча двумя руками от груди; подвижные игры: «Борьба за мяч», «Мяч-среднему», «Передал- садись», «Гонка мячей по кругу», «Перестрелка», «Овладей мячом».

    Национально-региональный компонент

    Чувашские народные игры: Хищник в море (Сёткан кайак тинэсрэ), Журавушка (Тарналла), Лесничий (Варман хуралсилле),  Ручейки (Юхан  шывсем), Пустая изба (Пуша пуртле), Отгадай имя (Ятне пел), Пекарь (Сакар песерекен), Лошадки (лашасем),  Слепой баран (Сукар такалла).

    История развития спорта в Чувашии. Известные спртсмены Чувашии.

    Форма текущей аттестации

    Текущий контроль по  физической культуре проводится в форме сдачи нормативов и выполнения заданий учителя при выполнении физических упражнений.

    Форма промежуточной аттестации

    Форма промежуточной аттестации регулируется «Положением о системе оценок, формах и порядке  проведения промежуточной аттестации обучающихся начальных классов, реализующих программы ФГОС НОО, с учетом комплексного подхода к оценке результатов качества образования (предметных, метапредметных, личностных)». Тестирование.

    Учебно-методический комплект

    1. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для  общеобразовательных учреждений. В.И.Лях.-13-е изд.-М. : Просвещение,2012.

    Поурочные разработки по физической культуре. 3-4 класс. – М.: ВАКО,2014.

    1. Система лыжной подготовки для детей подростков : конспекты занятий . Авт.- сост. М. В. Видякин. – Волгоград : Учитель, 2006.

    Материально-техническое обеспечение

    Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

    Количество

    Спортивный инвентарь

    Мячи: баскетбольные, футбольные, теннисные

    Полный комплект (на каждого ученика класса)

    Мячи набивные весом 2 кг.

    Мат гимнастический

    Комплект для фронтальной работы (не менее

    одного экземпляра на двух учеников)

    Скакалки детские. Гимнастические коврики.

     Палка гимнастическая

    Полный комплект (на каждого ученика класса)

    Рулетка измерительная. Свисток игровой.

    Секундомер. Флажки стартовые.

    Не менее одного на класс

    Эстафетные палочки

    Комплект, необходимый для работы в группах

     (один зкземпляр на 5-6 человек)

    Лыжи детские с креплениями и палками.

    Инвентарь для детского плавания (доски)

    Полный комплект (на каждого ученика класса)

    Учебно-практическое оборудование

    Стенка гимнастическая. Перекладина

    гимнастическая (пристеночная). Скамейка гимнастическая

    жесткая (2,3,4м).

    Комплект, необходимый для работы в группах

     (один зкземпляр на 5-6 человек)

    Гимнастический подкидной мостик. Козел гимнастический. Стойка для прыжков в высоту

    с планкой.

    Не менее одного на класс

    (каждого наименования)

    Щит баскетбольный тренировочный. Канат для лазания (5м).

    Не менее одного на класс (каждого

    наименования)


    КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

    ( 1  класс ) 99 часов.

     Тема урока

     Тип урокаКол-во часов

     Планируемые результаты

    Личностные  УУД

    Познавательные  УУД

    Коммуникативные УУД

    Регулятив

    ные   УУД

     Оборудование

     

     

    Раздел программы «Знания о физической культуре» (3 часа)

    1

     

     

    Как будем тренироваться

    Вводный (1 час)

    Знать:

    -правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры;

    -  подбор одежды и обуви для спортивных занятий.

    Развивать готовность к сотрудничеству.

    Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

    Познакомиться с учителем и одноклассниками.

     

    Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

    Наглядные пособия

     

    2

    Влияние физических  упр-ий на здоровье человека.

    Теоретический (1час)

    Знать:

    -понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость;

    -значение этих качеств для человека.

    Стремление к физическому совершенству.

    Способы развития физических качеств.

    Понимание ценности человеческой жизни.

    Бережное отношение к другим людям.

     

     

    3

    Как оборудовать спортивный уголок дома.

    Комбинированный (1час)

    Знать:

    - организация места занятий физическими упражнениями;

    Безопасность выполнения физических упражнений;

    Спортивное оборудование.

    Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

    Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

    Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели.

    Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности  к месту проведения

     

     

    Раздел программы «Физическое совершенствование» (93часа)

    «Лёгкая атлетика» (12часов).

    4

    Строевые упр-ия:  построения в шеренгу, в колонну

    Комбинированный (1час)

    Знать:построение по росту;Строевые команды: Становись!,  Разойдись!, Смирно!, Вольно!

    Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

    Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

    Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

    Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

     

     

    5

    Беговая змейка

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:-построение по росту;-бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

    Формировать потребности к ЗОЖ.

    Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

    Уметь сотрудничать при выполнении совместных упр-ний.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упр-ний.

    Флажки, конусы

     

    6

    Бег коротким, средним и длинным шагом.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:-длину шага;- каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию;понятия скорость ускорение.

    Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

    Умение бежать со средней скоростью и ускоряться.

    Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

    Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

    Флажки, конусы, секундомер

     

    7

    Бег с макс скоростью с высокого старта.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:медленный бег;быстрый бег;ускорение.

    Стремление преодолевать себя.

    Умение контролировать скорость, ускоряться.

    Проявлять упорство и выносливость.

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

     

     

    8

    Бег в чередовании с ходьбой до 150м.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

    -равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха

    Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

    Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

    Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

    Уметь через диалог разрешать конфликты.

    Флажки, конусы

     

    9

    Бег с преодолением препятствий.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать: бег с высоким подниманием бедра;способы преодоления препятствий;

     

    Стремление к физическому развитию.

    Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

    Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

    Уметь через диалог разрешать конфликты.

    Кубики, скакалки, флажки, кону

     

    10

    Попрыгунчики

    Соревновательный (1 час)

    Знать:прыжки на месте; прыжки на ногах поочерёдно;прыжки на скакалке

    Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упр-ний

    Совершенствовать навыки  в прыжках на скакалке

    Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упр-ний

    Скакалки

     

    11

    Прыжки с продвижением. Личная гигиена

    Соревновательный (1 час)

    Знать: прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; правила личной гигиен

    Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упр-ний. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

    Умение осознанно строить свой рабочий день.

    Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

    Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

    Скакалки, наглядные пособия

     

    12

    Дальний  прыжок

    Игровой (1 час)

    Знать:технику выполнения прыжка в длину с места; правила игры «Прыжки через верёвочку»

    Стремление выполнить лучший свой прыжок.

    Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно.

    Уметь поддержать слабого игрока,  уметь достойно проигрывать.

    Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

    Скакалки, веревочка, конусы

     

    13

    Прыжки со скакалкой.

    Комбинированный (1 час)

    Знать: прыжки на двух ногах через  скакалку;осваивать технику выполнения прыжков на скакалке.

    Развивать координационные способности.

    Уметь выполнять прыжок на скакалке.

    Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

    Объективно оценивать свои умения.

     

     

    14

    Упражнения с малым мячом.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:бросок и ловля мяча над собой;бросок и ловля мяча в парах;

    Развивать координационные способности.

    Осваивать двигательные действия  при работе с м/мячом.

    Контролировать свои действия.

    Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

     

     

    15

    Метание малого мяча цель.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - технику выполнения метания малого мяча в цель;

    Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

    Осваивать технику метания малого мяча в цель.

    Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

    Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    Флажки, малые мячи, щиты

     

    Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа

    16

    «Зачем нужен режим дня?»

    Комбинированный (1 час)

    Знать: как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон;

    - необходимость соблюдения режима.

    Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время.

    Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры.

     

    Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

     

     

    17

    Простейшие закаливающие процедуры.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - значение закаливания; влияние на здоровье человека.

    Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

    Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

    Контролировать свои действия.

    Стремление  к З.О.Ж., способы достижения цели.

     

     

    18

    Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:Представление о физических  нагрузках;как действуют физические упражнения на мышцы  человека.

    Бережное отношение к своему здоровью.

    Необходимость отслеживания состояния здоровья.

    Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

    Бережное отношение к другим людям.

     

     

    «Подвижные и спортивные игры» (15часов)

    19

    Правила в игре, их значение.

    Игровой (1 час)

    Знать:

    -необходимость соблюдения правил игры;

    -умение работать (играть) в команде.

    Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

    Технически правильно выполнять двигательные действия.

    Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам.

    Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

     

     

    20

    Игра «К своим флажкам».

    Правила поведения и безопасность.

     

    Игровой (1 час)

    Знать: об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;правила игры;уметь строиться в колонну, в шеренгу.

    Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

    Уметь играть в подвижные игры с бегом.

    Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

    Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

     

    Флажки разного цвета или кубики

     

    21

    Олимпийские игры, их история.

    Комбинированный

    Знать:историю развития физической культуры;Олимпийские виды спорта.

    Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

    Факты истории развития физической культуры.

    Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям.

    Осознание человеком себя как представителя страны  и государства.

     

     

    22

    Игра «Лиса и куры».

     

    Игровой (1 час)

    Знать:  организующие команды и приемы построения и перестроения; правила игры;уметь ускоряться;-менять направление бега.

    Осваивать универсальные умения   организации и проведении подвижных игр.

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

    Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных иг

    Конусы, флажки

     

    23

    Игра «Два мороза».Правила организации и проведения игр

     

    Игровой (1 час)

    Знать: правила игры; знать слова ведущих;менять скорость бега; координировать движения.

    Осваивать универсальные умения в са организации и проведении подвиж игр.

    Умение самостоятельно выработать стратегию игры.

    Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

    Различать ситуации поведения в подвижных играх.

    Конусы, флажки, гимнастическая скамейка

     

    24

    Игра «Кто дальше бросит».

     

     

    Соревновательный (1 час)

    Знать: правила игры;технику метания малого мяча на дальность с  места.

     

    Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

    Осваивать технику метания малого мяча.

    Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

    Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    Конусы, теннисные мячи, малые резиновые мячи

     

    25

    Игра «Пятнашки».

     

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - правила игры;

    -бег с ускорением  и изменением направления.

    Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

    Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

    Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

     

     

    26

    Игра «Прыгающие воробушки».

     

     

    Игровой (1 час)

    Знать: правила игры;

    - прыжки на одной ноге;

    - прыжки с поочерёдной сменой ноги.

    Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

    Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.

     

    Умение корректирова способы действия в случае расхождения с правилами игры.

    Конусы, скакалки

     

    27

    Игра «Метко в цель».

     

     

    Соревновательный (1 час)

    Знать:правила игры;технику метания малого мяча в цель.

     

    Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

    Осваивать технику метания малого мяча

    Уметь взаимодействовать в парах

    Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

    Конусы, теннисные мячи, малые резиновые мячи

     

    28

    Правила проведения эстафет.

    комбинированный (1 час)

    Знать-линия старта; условия передачи эстафеты; техника безопасности при выполнении эстафет.

    Воспитывать в себе волю к победе.

    Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

    Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

    Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

     

     

    29

    Эстафеты с обручем.

     

     

    Соревновательный (1 час)

    Знать: правила игры;правила передачи эстафеты; упражнения с обручем.

     

    Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

    Осваивать технику владения обручем

    Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

    Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

    Эстафетные палочки, обручи, конусы

     

    30

    Игра «Точный расчет».

    Роль слуха и зрения при движении человека.

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - правила игры;

    -как выполнить расчёт в колонне, в шеренге.

     

    Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений.

    Осваивать строевые команды.

    Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

    Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

    Кубики разного цвета

     

    31

    Игра «Караси и щука»

    Игровой (1 час)

    Знать:  правила игры;ориентироваться на игровом поле;быстрый бег с изменением направления.

    Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

    Стремиться найти свою стратегию в игре.

    Проявлять положительные качества личности.

    Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

     

     

    32

    Эстафеты с мячом.

     

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - правила игры;

    -передачу мяча;

    -броски  и ловлю мяча.

     

    Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

    Осваивать технику владения мячом.

    Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  с мячом.

    Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

    Конусы, эстафетные палочки, малые, средние и большие мячи

     

    33

    Игра «Зайцы в огороде».

     

     

    Игровой (1 час)

    Знать: правила игрыориентироваться на игровом поле;быстрый бег с изменением направления

    Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

    Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

    Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

    Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

     

     

    Гимнастика с основами акробатики  (15 часов)

    34

    Мы солдаты!

    Игра «Становись-разойдись».

    Соблюдение техники безоп.

    Комбинированный (1 час)

    Знать: правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;строевые действия в шеренге и колонне;выполнение строевых команд.

    Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

    Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

    Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

    Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

    Кубики разного цвета, флажки

     

    35

    Размыкание в шеренге и колонне на месте.

    ОРУ с гимнастическими палками.

    Игра «Совушка».

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    -перестроение из шеренги в колонну и обратно;

    - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

    Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

    Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

    Осваивать ОРУ с предметами.

    Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

    Флажки, гимнастические палки

     

    36

    Повороты на месте налево и направо.

    ОРУ с гимнастическими палками.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - правая, левая сторона;

    - повороты под счёт;

    - показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.

    Совершенствование осанки и координации.

    Выполнение строевых команд под счет.

    Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

    Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

    Флажки, гимнастические палки

     

    37

    Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе.

    Соревновательный (1час)

    Знать: ходьба широким шагом;- выпады; приседы и полуприседы.

    Развитие гибкости, ловкости.

    Знать технику выполнения двигательных действий.

    Находить ошибки, уметь их исправлять.

     

     

     

    38

    Упоры, виды упоров.

     

    Групповой (1 час)

    Знать:

    -упор присев;

    -упор лёжа;

    -упор согнувшись.

    Развитие координационных способностей.

    Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

    Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

    Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, карточки

     

    39

    Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.

    Групповой (1 час)

    Знать:

    - группировка;

    - перекаты назад из седа в группировке и обратно.

    Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

    Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

    Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

    Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, карточки

     

    40

    Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - способы передвижения по гимнастической стенке.

    Проявлять внимание, ловкость, координацию.

    Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

    Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

     

     

    41

    Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - способы передвижения по гимнастической стенке.

    Проявлять внимание, ловкость, координацию.

    Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

    Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

    Гимнастические маты, гимнастические скамейки, гимнастические стенки

     

    42

    Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.

     

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках).

    Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

    Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке.

    Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

    Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

    Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, кубики, мешочки, гимнастическое бревно

     

    43

    Лазанье по канату.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - технику лазанья по канату.

    Проявлять выносливость, силу, координацию.

    Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

    Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

    Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

    Гимнастические маты, гимнастические скамейки, канат

     

    44

    Совершенствование лазанья по канату.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - технику лазанья по канату.

    Проявлять выносливость, силу, координацию.

    Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

    Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

    Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

     

     

    45

    Произвольное преодоление простых препятствий.

    Урок-путешествие (1 час)

    Уметь найти свой способ преодоления препятствий.

    Активно  включаться в работу, проявлять смекалку

    Уметь организовать самостоятельную деятельность.

    Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

    Технически правильно выполнять действия.

     

     

    46

    Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

     

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.).

    Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности.

    Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

    Осваивать работу по отделениям.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленност

    Гимнастические маты, обручи, гимнастические скамейки, кубики, мешочк

     

    47

    Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну.

    Специальные дыхательные упражнении

    Групповой (час)

    Знать:обычная ходьба; ходьба с различным положением рук;ходьба с перешагиванием через предметы;

    - ходьба в равновесии (мешочек на голове).

    Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

    Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейк

    Осваивать работу по отделениям.

    Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

    Гимнастические маты, флаж

     

    48

    Танцевальные шаги.

    Контроль и регуляция движения.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - приставные шаги;

    - подскоки;

    - шаги польки.

    Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

    Описывать технику выполнения танцевальных шагов.

    Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

    Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

    Музыкальное сопровождение

     

    «Лыжные гонки » (21час)

    49

    Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки.

    Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

    Вводный урок (1 час)

    Знать:

    - требования к одежде и обуви во время занятий на улице;

    - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания;

    - требования к температурному режиму.

    Персональный подбор лыжного инвентаря.

    Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

     

    Уметь слушать и вступать в диалог.

    Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

    Наглядные пособия, лыжи, лыжные крепления, лыжные палки

     

    50

    Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.

     

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды);

    - способы передвижения на лыжах.

    Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    51

    Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - перенос  тяжести тела на месте;

    перенос  тяжести тела в движении.

     

    Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом.

    Уметь координировать свои движения стоя на лыжах.

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

    Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

     

     

    52

    Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

    Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.

    Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    53

    Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.Игра «Салки на марше».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок; правила игры; менять направление движения на лыжах.

    Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    54

    Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

     

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

    Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    55

    Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

    Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    56

    Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

    Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    57

    Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.

     

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

    Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    58

    Повороты.

     

     

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок;

    - правила игры;

    - правила проведения эстафет на лыжах.

    Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

    Осваивать технику выполнения поворотов.

    Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки, флажки

     

    59

    Игра «На буксире».

     

    Игровой (1 час)

    Знать:правила игры; менять направление движения на лыжах.

    Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

    Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

    Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

     

     

     

    60

    Повороты переступанием в движении.

    Соревновательный (1 час)

    Знать: технику поворота в движении;

    - как использовать изученные способы перемещения на лыжах.

    Развитие координации.

    Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

    Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки, эстафетные палочки, флажки

     

    61

    Эстафеты на лыжах.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:правила лыжных эстафет; менять направление движения на лыжах;технику поворота в движении.

    Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

    Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

    Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

    Т.Б.

     

     

    62

    Подъемы и спуски под уклон.

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - технику спуска в высокой и средней стойке;подъем «лесенкой»; правила игры.

    Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    63

    Передвижение на лыжах до 1 км.

    Развитие выносливости.

    Урок-путешествие (1 час)

    Уметь использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы.

    Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

    Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок.

    Т.Б.

    Лыжи, лыжные палки

     

    64

    Игра «Попади в ворота».

    Игровой (1 час)

    Знать:правила игры; передвижения на лыжах скользящим шагом;

    - повороты переступанием.

    Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

    Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

    Т.Б.

     

     

    65

    Общеразвивающие упр-ия стоя на лыжах.

    Комбинированный (1 час)

    Уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя  равновесие.

    Проявлять координацию при выполнении упр-ий.

    Находить ошибки при выполнении учебных заданий , отбирать способы  их исправления.

    Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Т.Б.

     

     

    66

    Передвижение на лыжах  в режиме умеренной интенсивности.

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - передвижения на лыжах скользящим шагом;

    - повороты переступанием.

    Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

    Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

    Распределять нагрузку  при выполнении длительных заданий.

     

     

    67

    Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:высокая стойка средняя стойка; низкая стойка.

    Проявлять координацию при выполнении  спусков в различных стойках.

    При необходимости осуществлять безопасное падение.

    Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

    Т.Б.

     

     

    68

    Совершенствование  спуска с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

    Комбинированный (1 час)

    Знать высокая стойка;

    - средняя стойка;

    - низкая стойка.

    Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

    При необходимости осуществлять безопасное падение.

    Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

    Т.Б.

     

     

    69

    Торможение.

    Игровой (1 час)

    Знать способы торможения.

     

    Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

    При необходимости осуществлять безопасное падение.

    Оказывать поддержку своим сверстникам.

    Технически правильно выполнят двигательные действия.

     

     

    «Подвижные и спортивные игры»  (21час)

    70

    Бросок и ловля мяча на месте.

    Игра «Бросай, поймай»

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - ловля мяча на месте;

    - правила игры.

    Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

    Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

    Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

    Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    71

    Ловля мяча на месте в парах.

    Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - передача мяча от груди и ловля мяча в парах;

    - правила игры.

    Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

    Осваивать технические действия из спортивных игр.

    Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    72

    Игра «Кто дальше бросит».

     

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - дальний бросок мяча из-за головы;

    - правила игры.

    Проявлять силовые качества и точность.

    Осваивать технику владения мячом.

    Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    73

    Бросок мяча снизу на месте в щит.

     

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - передача мяча снизу на месте;

    - бросок мяча снизу в цель;

    - правила игры.

    Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

    Совершенствование техники владения мячом.

    Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы, щиты, баскетбольные корзины

     

    74

    Игра «Метко в цель».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - дальний бросок мяча из-за головы;

    - бросок мяча снизу в цель.

     

    Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

    Совершенствование техники владения мячом.

    Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

    Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

     

     

    75

    Передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

    Комбинированный  (1 час)

    Знать:передача мяча снизу; передача мяча от груди;

    - передача мяча от плеча.

    Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

    Совершенствование техники владения мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в парах.

    Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    76

    Ловля мяча на месте и в движении.

     

    Игровой (1 час)

    Знать: специальные передвижения без мяча- передача и ловля мяча на месте; передача и ловля мяча в движении; правила игры.

    Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

    Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в парах.

    Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    77

    Игра «Не оступись».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - правила игры;уметь перемещаться по заданному расстоянию;уметь преодолевать препятствия.

    Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

    Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

    Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

    Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

    Скакалки, конусы, гимнастические скамейки, обручи

     

    78

    Игра «Мяч по кругу».

    Игровой (1 час)

    Знать:  правила игры;

    - передача и ловля мяча на месте;

    - передача и ловля мяча в движении;

    Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

    Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

    Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

    Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

     

     

    79

    Ведение мяча на месте.

    Игра «Мяч водящему».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - ведение мяча на месте правой, левой рукой;

    - правила игры.

    Стремиться к победе в игре.

    Совершенствовать технику владения мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в группе.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    80

    Ведение мяча в шаге.

    Игра «Передай  другому».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой;

    - правила игры.

    Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

    Совершенствовать технику владения мячом.

    Управлять эмоциями во время игры.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    81

    Ведение мяча в медленном беге.

    Эстафета с мячом.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

    Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

    Осваивать технику владения мячом.

    Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

    Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

    Малые и средние мячи, обручи, флажки

     

    82

    Ведение мяча индивидуально.

     Игра «Школа мяча».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге;

    - правила игры.

    Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

    Осваивать технику владения мячом.

    Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

    Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    83

    Ведение мяча в парах.

     

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - ведение мяча в парах;

    - передача и ловля мяча в движении в парах;

    - правила игры.

    Стремиться к победе в игре.

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и деятельно.

    Осваивать универсальные умения в самостоятельной организаци проведении подвижных

    Пляжные мячи, резиновые мячи, конусы

     

    84

    Игра «У кого меньше мячей».

     

    Знать:

    - правила игры;

    - передача и ловля мяча  через сетку.

    Стремиться к победе в игре.

    Совершенствовать технику владения мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в группе.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

     

     

    85

    Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением  мяча.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - передача мяча;

    -  ловля мяча;

    - ведение мяча.

    Стремиться к победе в игре.

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

    Малые и средние мячи, флажки, кубики, обручи

     

    86

    Игра «Точный расчет».

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - правила игры.

     

    Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.

    Совершенствование физических навыков.

    Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

    Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

    Кубики, флажки

     

    87

    Эстафеты с гимнастическим обручем.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - правила проведения эстафет;

    -простые упр-ия с обручем

    Стремиться к победе в игре.

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

     

     

    88

    Игра «Два мяча».

    Игровой (1 час)

    Знать: правила игры;

    - выполнять перестановки во время игры;

    - передача и ловля мяча  через сетку.

    Стремиться к победе в игре.

    Совершенствовать технику владения мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в группе.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

     

     

    89

    Совершенствование  игры  «Два мяча».

    Игровой (1 час)

    Знать:  правила игры;

    - выполнять перестановки во время игры;

    - передача и ловля мяча  через сетку.

    Стремиться к победе в игре.

    Совершенствовать технику владения мячом.

    Осваивать универсальные умения работы в группе.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

     

     

    90

    Игра «Рыбаки и рыбки»

    Игровой (1 час)

    Знать:

    - правила игры;

    -прыжки через скакалку.

    Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

    Освоение новых двигательных действий.

    Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

    Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

     

     

    «Лёгкая атлетика» (9 часов)

    91

    Бег по размеченным участкам дорожки.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - бег с изменением направления;

    - бег в колонне.

    Развивать скорость, выносливость.

    Описывать технику выполнения беговых упражнений.

    Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

    Флажки, конусы

     

    92

    Эстафеты с бегом на скорость.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - бег с ускорением;

    - каким беговым шагом выполнять ускорение;

    - передача эстафеты.

    Формирование потребности к ЗОЖ.

    Умение контролировать скорость при беге.

    Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

    Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

    Флажки, конусы, секундомер

     

    93

    Челночный бег 3×10 м.

     

    Групповой(1 час)

    Знать:

    - технику челночного бега;

    - ускорение с изменением направления.

    Развивать скорость, ловкость.

    Описывать технику челночного бега.

    Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

    Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

    Кубики, секундомер, конусы

     

    94

    Бег с ускорением от 10 до 15 м.

    Соревновательный (1 час)

    Знать:

    - технику ускорения на короткие дистанции;

    - высокий старт;

    - технику финиша.

    Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

    Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

    Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

    Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

    Кубики, секундомер, конусы

     

    95

    Равномерный, медленный бег до 3 мин.

    Урок-путешествие (1 час)

    Знать:

    - понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

    - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

    Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

    Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

    Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

    Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

     

     

    96

    Прыжки с высоты до 30 см.

    Жизненно важные движения и передвижения человека.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - прыжки на месте;

    - прыжки в движении;

    - спрыгивание, запрыгивание;

    - техника приземления.

    Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

    Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

    Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

    Гимнастические скамейки, гимнастическое бревно

     

    97

    Игры с прыжками с использованием скакалки.

    Комбинированный (1 час)

    Знать:

    - прыжки со скакалкой на месте;

    - в движении;

    - прыжки со скакалкой в парах;

    - игры со скакалкой.

    Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

    Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

    Уметь объяснить правила и организовать игру в группе.

    Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой.

    Скакалки, обручи

     

    98

    Метание малого мяча с места на дальность.

     

    Групповой (1 час)

    Знать:

    - технику выполнения метания малого мяча на дальность.

    Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

    Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

    Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

    Соблюдать правила техники безопасности.

    Конусы, малые мячи

     

    99

    Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель».

    Соревновательный (1 час)

    Знать  технику выполнения малого мяча в цель;

    - правила игры.

    Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

    Осваивать технику метания малого мяча в цель.

    Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого

    Тематическое планирование  2 класс (102 часа)

     

    урока

    Тип урока

    Кол-во часов

     

    ТЕМА УРОКА

    Планируемые результаты

    (предметные)

    Характеристика деятельности(личностные и метапредметные)

    Личностные УУД

    Познаватель-

    ные УУД

    Коммуникативные УУД

    Регулятивные УУД

    1

    Вводный урок

    1 час

    Как сохранить и укрепить здоровье?

    Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

    Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

    Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

    Эффективно сотрудничать со сверстниками,

    оказывать поддержку друг другу.

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    2

    Урок-игра

    1 час

     

     

    Бег коротким, средним и длинным шагом.

     

    Знать различия  длины шагов бега и где их можно  применять.

    Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    3

    Урок-эстафета

    1 час

     

     

    Бег из разных исходных положений

     

    Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

    Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач

    Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    4

    Урок-игра

    1 час

     

     

    Высокий старт с последующим ускорением

     

     

    Знать технику выполнения высокого старта и финиша.

    Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

    5

    Зачётный урок

    1 час

    Челночный бег 3х10м.

    Ходьба, бег, прыжки,

    Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека.

    Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

    Формировать потребности к ЗОЖ

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Эффективно сотрудничать со сверстниками,

    оказывать поддержку друг другу.

    Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз,средства, контроль,

    оценка).

    6

    Урок-игра

    1час

    Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».

     

     

    Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры 

     

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстни-кам,находить с ними общий язык и общие интересы

    Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом  в чередовании с ходьбой

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Эффективно сотрудничать со сверстниками,

    оказывать поддержку друг другу.

    7

    Зачётный урок

    1час

     

    Равномерный, медленный бег до 4 мин.

     

    Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты

    Проявлять трудолюбие и  упорство в достиже-нии поставленных целей

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    8

    Урок-игра

    1 час

     

    Прыжки по разметкам. Многоскоки.

    Режим дня и личная гигиена

     

     

    Знать технику выполнения прыжков и приземления. Составление режима дня и правила личной гигиены.

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

    Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

    9

    Урок-соревнование

    1 час

     

     

    Прыжки в длину с места.

    Игра «Пятнашки»

     

     

    Уметь правильно выполнять  прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.

    Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

     

    Знать правила подвижной игры.

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Эффективно сотрудничать со сверстниками,

    оказывать поддержку друг другу.

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    10

    Урок-эстафета

    1 час

     

     

    Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

     

     

    Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.

    Проявлять трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

     

     

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    11

    Урок - игра

    1 час

     

     

    Игра «К своим флажкам».

    .                        

    Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системе.

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

    Знать правила подвижной игры.Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Выполнять совместную деятельность, распределять роли.

    12

    Урок-эстафета

    1 час

     

    Игра «Змейка»

     

     

     

    Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести и т.д).

    Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

    Знать правила подвижной игры.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

    13

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Не оступись»

     

     

    Связь физических качеств с физическим развитием.

    Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

    Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    14

    Урок соревнование

    1 час

    Игра «Точно в мишень»

    Правила организации и проведения игр.

    Правила проведения закаливающих процедур.

    Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

    Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    15

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Пятнашки».

    Комбинированные эстафеты

     

     

    Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

    Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций

    Знать правила подвижной игры.

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

    16

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Пингвины с мячом».

     

    Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.

    Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

    17

    Урок-эстафета

    1 час

     

    Игра «Бой петухов»

     

    Знать упражнения на формирования правильной осанки.

    Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    18

    Сюжетный урок

    1 час

     

     

    Игра «У медведя во бору»

    Эстафеты с мячом

     

     

     

    Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность.

    Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

    Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

    19

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Быстро по местам».

    .

     

     

    Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.

    Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    20

    Урок-игра

    1 час

     

    Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».

     

     

    Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями, соблюдая правила игр и безопасность.

    Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и

    чужие поступки (стыдно

    Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

    21

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Рыбки».

     

     

    Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.

    Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

    Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильно

    22

    Урок-эстафета

    1 час

     

    Игра «Не урони мешочек».

     

    Физические упражнениях и их влияние на развитие физических качеств.

    Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

    ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

    Знать упражнения для формирования правильной осанки

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    23

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Третий лишний»

     

     

    Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния

    Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

    24

    Урок-эстафета

    1 час

     

    Игра «Салки-догонялки»

    Встречная эстафета

    Знать правила организации и проведения подвижных игр..

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

    Знать правила подвижной игры.

    Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    25

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Волк во рву»

     

    Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

    Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

    Характеристика основных физических качеств.

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

    26

    Урок-путешествие 1 час

     

    Игра «Альпинисты»

     Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстникам

    Согласованные действия с поведением партнеров; .

    27

    Урок-игра

    1 час

     

    Игра «Кто быстрее»

     

     

    Выполнять правила подвижной игры

    Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

    Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

     

    28

    Урок –группо-вой деятельности 1 час

    Игра «Через холодный ручей»

     

    Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке

    Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками.

    Физические качества и их связь с физическим развитием.

    Знать правила подвижной игры.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

    29

    Урок-игра

    1час

     

    Построение в шеренгу и в колону.

    Игра «Становись-разойдись»

    . Уметь применять правила техники безопасности на уроках гимнастики

    Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России

    Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

    30

    Урок-игра

     

    Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте.

    Игра «Смена мест»

    Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки.

    . Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания

    Знать правила подвижной игры.

    Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    31

    Сюжетный урок

    1час

    Перекаты в группировке

     

    Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Знать правила подвижной игры.Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    32

    Урок-игра

     

    Кувырок вперед.

    Игра «Раки»

    Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики

    Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики

    Знать правила подвижной игры.Правила поведения и техника безопасности

    Потребность в общении с учителем и сверстниками.

    Умение слушать и вступать в диалог

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    33

    Урок-игра

     

    Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед.

     

    Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

    Знать правила подвижной игры.Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

    Потребность в общении с учителем и сверстниками

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    34

    Урок-игра

     

    Стойка на лопатках  согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

    Правила техники безопасности

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Знать правила техники безопасности

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    35

    Урок груп-повой деятель-ности

    1 час

    «Мост» из положения лежа на спине.

     Игра «Петрушка на скамейке»

    Влияние физических упражнений на развитие гибкости

    Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания

    Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    36

    Урок-соревнование 1 час

     

     

     

    Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов

     

     

    Уметь применять правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

    Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    37

    Зачётный урок. 1час

     

     

    Закрепление. Акробатическая комбинация.

    Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и массу тела и показатели осанки

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с

    Знать правила подвижной игры;активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

    Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    38

    Урок-игра

     

    Передвижение по гимнастической стенке.

     

    Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастическихупражнений.

    Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания

    Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.

    Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    39

    Урок путешествие 1час

     

    Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания

    Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

    Знать о правилах поведения и техники безопасности

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    40

    Урок-игра

     

    Лазанье  по наклонной гимнастической скамейке.

    Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Знать упражнения на формирования правильной осанки.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    41

    Урок-путешествие 1час

    Лазание по канату. Игра «Змейка».

     

    Комплексы упражнений на развитие физических качеств

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    42

    Зачётный урок. 1час

     

     

    Закрепление. Лазание по канату.

     

    Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Составление комплекса утренней зарядки

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    43

    Урок-игра

     

    Передвижения по гимнастическому бревну.

    Игра «Пройди безшумно».

    Ходьба с изменяющимся темпом и длиной шага

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    44

    Зачётный урок. 1час

     

    Упражнения на равновесие

    Измерение длины и массы тела.

    Комплексы упражнений на развитие координации

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    45

    Урок-эстафеты

    1час

    Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

    Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    46

    Урок-игра

     

    Танцевальные упражнения.

    Физические упражнения и их влияние на физическое развитие.

    Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    47

    Вводный урок 1час

     

    Передвижение в колонне с лыжами.

    Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

    Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время

    Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений  и оценок учителей, товарищей,

    Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    48

    Урок-повторе-ние 1час

    Передвижение ступающим шагом

    Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. Уметь применять правила техники безопасности.

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализировать результаты двигательной активн

    Осуществлять продуктивное взаимодей

    Согласованно выполнять совместную деятельность

    49

    50

    51

    Урок-игра

    3часа

    Скользящий шаг без палок . Игра «Проехать через ворота».

    Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

    Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общен

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    52

    53

    Урок-закрепле-ние 2 часа

    Скользящий шаг с палками.

    Игра «На буксире»

    Выполнять  передвижения на лыжах в соответствии с программным  материалом.

    Формирование социальной роли ученика.

     

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    54

    Урок-игра

    1час

     

    Повороты переступанием на месте

     

    Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

     

    Значение закаливания для укрепления здоровья.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    55

    56

    Урок-игра

    2часа

     

    Повороты переступанием в движении

    Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

     

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстник

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    57

    Урок-игра

    1час

     

    Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»

     

    Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    58

    Урок-игра

    1час

    Спуски в основной стойке

    Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

     

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    59

    Урок-эстафета

    1час

     

    Подъёмы ступающим шагом.

     

    Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

     

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    60

    61

    Урок-игра

    2часа

    Подъемы скользящим шагом

    Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причин

    .Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    62

    63

    Урок-игра

    2часа

    Подъем и спуски под уклон.

    Техника спусков и подъемов

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие м

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошиб

    64

    65

    Урок-путешествие 2часа

     

    Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

    Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

     

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    66

    Урок-игра

    1час

    Передвижение на лыжах до 1,5 км.

    Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

     

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

    Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

    Значение закаливания.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    67

    Зачетный урок 1час

     

    Передвижение на лыжах до 1,5 км.

    Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой 

    Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и

    Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие

    Согласованно выполнять совместную деятельности

    68

    Урок-путешествие 1 час

     

    Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания

    Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

    Значение закаливания для укрепления здоровья.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    69

    Урок-игра

    1час

    Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

    Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Анализировать результаты двигательной активности;

    фиксировать её результаты

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    70

    Урок-эстафета 1час

    Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами.

    Осваивать универсальные умения

    ловкость во время подвижных игр.

    Осознание ответственности человека за общее благополучие

    Анализировать результаты двигательной актив

    Осуществлять продуктивное взаимодейст

    Контролировать учебные действия, аргументиро

    71

    Урок-игра

    1час

     

     

    Бросок и ловля мяча на месте.

    Упражнения для формирования правильной осанки.

    Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

     

     

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительногоотношения

    к учению

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    72

    Урок путешествие 1час

    Ведение мяча на месте.

    Правила поведения на уроках физической культуры.

    Осваивать технические действия основ спортивных игр.

     

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    73

    Урок-игра

    1час

     

    Ловля мяча на месте и в движении.

    Значение закаливания для укрепления здоровья.

    Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    74

    Урок-эстафета

    1ча

    Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.

     

    Излагать правила и условия проведения основ спортивных и  подвижных игр.

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Стремление выполнять социально значимую и соц

    Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики .

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные шибки

    75

    Урок-игра

    1час

     

    Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».

    Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

     

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    76

    Урок-игра

     

     

    Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.

     

    Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

     

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    77

    Урок-игра

     

     

    Ведение мяча по прямой (шагом и бегом).

    Игра «Передай другому»

    Осваивать универсальные умения

    ловкость во время подвижных игр.

     

    Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    78

    Урок-групп-вой деятельности 1час

    Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

     

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    79

    Урок-игра

     

    Ведение мяча в парах.

    Игра «У кого меньше мячей»

    Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из подвижных и спортивных игр.

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

    приобретению новых знаний и умений.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    80

    81

    82

    Урок- соревнование 3часа

    Игра в  баскетбол по упрощенным правилам.

    Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Анализ своей деятельности; сравнен.

    Потребность в общении с учителе

    Контролировать учебные действия, аргументиро

    83

    Урок-игра

    1час

    Удар по неподвижному мячу с места

    Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

     

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    84

    Урок-эстафета

    1час

    Удар по катящемуся мячу

     

    Осваивать универсальные умения

    ловкость во время подвижных игр.

     

    Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

    Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    85

    Урок-игра

    1час

    Удар по мячу с одного – двух шагов

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстни

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых

    86

    Урок-игра

    1час

    Игра «Точная передача»

    Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    87

    88

    Урок-турнир

    2часа

    Игра в мини-футбол по упрощенным правилам

    Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

     

    Формирование социальной роли ученика.

     

    Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

     

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

    89

    Урок-игра

    1час

    Игра «Охотники и утки»

     

    Осваивать универсальные умения

    ловкость во время подвижных игр.

     

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Выбор эффективных способов решения игровых действий

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    90

    Урок-игра

    1час

    Игра «Выстрел в небо»

     

    Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

     

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельност

    Моделировать различные отношения между объектами;

    исследовать собств

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    91

    Урок-игра

    Брось-поймай»

    Правила проведения подвижных игр во время занятий.

     

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

    Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использо

    Согласованные действия с поведением партнеров; кон

    92

    Урок-игра

    1час

     

     

     

    Ходьба и бег с изменением темпа.

     

    Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

    Формировать потребности к ЗОЖ.

     

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Контролировать режимы физической нагрузки на организм.

     

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    93

    Зачетный урок 1час

     

    Челночный бег 3х10 м. Игра «Мышеловка».

     

    Правила и технику выполнения челночного бега

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Уметь взаимодействовать в команде при проведен

    Осуществлять продуктивное взаимодействие межд

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенны

    94

    Урок-игра

    1час

    Бег 30 м.

    Игра «Пятнашки» ,бег на скорость

    Различия  в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно  применять;

    Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

    Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    95

    Урок-эстафета

    1час

    Бег с эстафетной палочкой

    Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом  в чередовании с ходьбой

    Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

    96

    Урок-игра

    1час

    Равномерный, медленный бег до 4 мин.

    Пробегать в равномерном темпе 4 минуты

     Выполнять высокий старт с последующим ускорением

    Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

    Выделение и формулирование учебной цели;

    выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

    Потребность в общении с учителем

    Умение слушать и вступать в диалог

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    97

    Урок эстафета

    1час

    Прыжки в длину с места.

    Игра «Пустое место».

    Уметь правильно выполнять  прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Умение структурировать знания

    Контролировать режимы физической нагрузки на организм.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    98

    Урок-игра

    1час

     

    Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег

     

    Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.

    Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

    Стремление выполнять социально значимую

    Осуществлять продуктивное взаимоде

    Согласованно выполнять совместну

    99

    Урок группо-вой деятельности 1час

    Метание мяча в горизонтальную   цель. Эстафеты с мячами.

    Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    100

    Урок-игра

    1час

     

    Метание мяча в вертикальную цель.

    Игра «Точно в мишень»

    Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

    Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

    Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью.

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    101

    Урок-игра

    1час

    Метание мяча на дальность

    Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.

    Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

    Следить за самочувствием при физических нагрузках;

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

    102

    Урок-игра

    1час

     

    Бросок  набивного мяча (1 кг.) на дальность.

     

    Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

    Формирование социальной роли ученика.

    Формирование положительного

    отношения

    к учению

    Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения для формирования правильной осанки;

    Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

    Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

                       

     

    Тематический план 3 класс

    Раздел программы, тема, содержание

    Кол-во часов

    Планируемые результаты

    Предметные

    УУД

    Личностные

    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков легкой атлетики.

    Равномерный бег до 3-х мин. СБУ.ОРУ.  Бег с максимальной скоростью до 30м.

    10 часов

    1

    Научатся выполнять правила поведения и технику безопасности
    на уроках физической культуры, быстро и точно реагировать на сигналы, владеть школой движений

    Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; контроль
    и самоконтроль
    – использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка – выделять и формулировать усвоенный материал.

    Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

    Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач

    Самоопределение:осознание ответственности человека
    за общее благополучие

     Высокий старт. Бег на короткие дистанции.

    Равномерный бег. ОРУ СБУ. Повторение высокого старта. Бег до 40м с максимальной скоростью. Силовые упражнения.

    1

    Научатся выполнять действия (упражнения) по образцу, по командам: "На старт!", "Марш!" Подтягиваться прямым хватом рук.

    Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать задачу.

    Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач

    Смыслообразование:мотивация учебной деятельности; самоопределение: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

     30 м - контроль.

    Равномерный бег. ОРУ.СБУ. 30м  на результат. Прыжки в длину с разбега.

    1

    Научатся правильно выполнять бег 30м с высокого старта по дистанции и финиширование. Выполнять прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см.

    Регулятивные: контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельност

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    Прыжок в длину с разбега.

    Ходьба, бег. ОРУ. Эстафеты. Прыжок в дину с разбега. Силовые упражнения.

    1

    Научиться правильно выполнять разбег,  отталкивание и приземление в прыжках в длину с разбега.

    Регулятивные:планированиевыбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения.

    Познавательные: общеучебные применять

    Самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

    Подтягивание - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 60м. Подтягивание - контроль. Прыжок в длину с разбега.

    1

    Научиться правильно выполнять подтягивание хватом сверху.

    Регулятивные:контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    Прыжок в длину с разбега - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ.СБУ. Прыжок в длину с разбега на результат. Равномерный бег до 5 минут.

    1

    Научится отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега; выполнять безопасное приземление.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные:вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:Проявлятьдисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; уметь управлять эмоциями при общении

    Метание мяча на дальность.

    Ходьба. Бег. ОРУ. СБУ. Метание мяча на дальность с места и с 3-х шагов разбега. Равномерный бег до 5 минут.

    1

    Научиться метать малый мяч на дальность с 3-х шагов разбега Научиться выполнять  правильное движение рукой во время замаха.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные:договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: понимать значение знаний для человека и принимать его, раскрывать внутреннюю позицию школьника.

    6-ый бег - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. СБУ. 6-ый бег на результат. Метание мяча на дальность с разбега. Прыжки на скакалке.

    1

    Научиться распределять силы по дистанции, оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

    Познавательные: ориентировать в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные:формулировать собственное мнение и позицию, договориться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

    Личностные: понимать значение знаний для человека и принимать его; раскрывать внутреннюю позицию школьника.

    Метание мяча на дальность - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. Эстафеты. Метание мяча на дальность с разбега на результат.

    1

    Научиться правильно выполнять легкоатлетическое упражнение и добиваться нужного результата.

    Познавательные:использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные:планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.Коммуникативные:использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные:Проявлятдисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей,.

    Челночный бег 3х10м - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ.СБУ. Челночный бег 3х10м на результат. П/и "Ловишки с лентой".

    1

    Научить выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием.

    Познавательные:ориентировать в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков по подвижным играм.

    ОРУ с мячом. Эстафеты с мячом. Развитие координационных способностей. П/и "Охотники и утки" .

    9 часов

    1

    Научиться грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждать травматизм во время занятий.

    Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

    Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей, уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

    П/И "Перестрелка".

    ОРУ с мячом. Ловля - передача мяча стоя на месте. П/и "перестрелка" Развитие скоростно -силовых способностей.

    1

    Научатся:

    - выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма .

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнерав общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятиельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/и "Гонка мячей по кругу"

    ОРУ с мячом. Ловля-передача мяча на месте и в движении. Прыжок в длину с места - контроль.  П/и "Гонка мячей по кругу". Развитие силовых способностей.

    1

    Научатся:

    - выполнять действие по эталону учителя.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    П/и "Мяч ловцу".

    ОРУ. Упражнения с мячом на месте и в движении. П/и "Мяч ловцу". Развитие силовых способностей.

    1

    Научатся:

    - выполнять упражнения с мячом, координируя свои действия.

    Познавательные:самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируясь на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные:проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    П/И "Подвижная цель"

    ОРУ. Ведение мяча на месте и в движении. Упражнение: вставание в сед из положения лежа на спине за 1 минуту - контроль. П/и "Подвижная цель". Развитие гибкости.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять ведение мяча.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    П/И  "Овладей мячом".

    ОРУ. Ведение мяча на месте и в движении.

    Упражнение на гибкость - контроль. П/и "Овладей мячом".

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/и "Пионербол".

    ОРУ. Развитие скоростных способностей. П/и "Пионербол".

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    П/и "Пионербол".

    ОРУ. Развитие координационных способностей. П/и "Пионербол".

    1

    Научатс технически правильно выполнять броски мяча через сетку; организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    П/и "Пионербол".

    ОРУ. Развитие координационных способностей. П/и "Пионербол".

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Вариативная часть

    (подвижные игры)

    П/и "быстро и точно".

    ОРУ. Упражнения с набивными мячами. Эстафеты. П/и "быстро и точно".

    6 часов

    1.

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/И с ведением мяча.

    ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей. П/и с ведением мяча.

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.

    - работать в группе

    - вести подсчет пульса, определять нагрузку.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/И "Борьба за мяч".

    ОРУ. Упражнения с набивными мячами. П/и "Борьба за мяч".

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.

    - работать в группе

    - вести подсчет пульса, определять нагрузку.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/и "Мини-баскетбол"

    ОРУ. Эстафеты. П/и "Мини - баскетбол". Прыжки на скакалке.

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.работать в группвести подсчет пульса, определять нагрузку.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/и "Мини-баскетбол"

    ОРУ. Эстафеты. П/и "Мини - баскетбол". упражнения на гибкость.

    1

    Научатся:

    соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.работать в группевести подсчет пульса, определять нагрузку.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    П/и "Мини-баскетбол"

    ОРУ. Эстафеты. П/и "Мини - баскетбол". Упражнения на гибкость.

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.работать в группевести подсчет пульса, определять нагрузку.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    ГИМНАСТИКА.

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков гимнастики.

    Строевые упражнения. ОРУ с гимнастическими палками. Развитие силовых способностей.

    18 часов.

    1

    Научатся: Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!»

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что еще не известно.Коммуникативные: планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками – определять цели, функции участников, способы взаимодействия

    Личностные: установить связь между результатом учения и тем, что побуждает деятельность.

    Акробатика.

    Построения, перестроения. ОРУ в движении. Кувырок вперед, стойка на лопатках.

    1

    - Научатся соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений Научатся описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Научатся технике акробатических упражнений

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Акробатика.

    ОРУ на месте. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Упражнение "м ост". Эстафеты.

    1

    Научатся:осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах  при разучивании и выполнении гимнастических упражненийсоблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнени

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Акробатика.

    ОРУ со скакалкой. Прыжки на скакалке - контроль. Сочетание кувырков и стойки на лопатках, упражнения "мост"..

    1

    Научатся:осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах  при разучивании и выполнении гимнастических упражненисоблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Акробатика - контроль.

    ОРУ. Акробатическое упражнение - контроль. Скоростно-силовая подготовка. П/и.

    1

    Научатся:

    - Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

    - выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Упражнения в висах и упорах.

    ОРУ. Эстафеты. Упражнения в висах и упорах. Упражнения на гибкость. П/и.

    1

    Научатся: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленностисоблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Упражнения в висах и упорах.

    ОРУ. Эстафеты. Упражнения в висах и упорах . Силовая подготовка. П/и.

    1

    Научатся:

    - осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

    - описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Упражнения в висах и упорах - контроль.

    ОРУ. Упражнение в висах и упорах - контроль.  П/и.

    1

    Научатся:

    - Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

    - Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений

    - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Упражнения в равновесии.

    ОРУ. Упражнения на координацию. Эстафеты. Упражнения в равновесии. Развитие скоростно - силовых качеств.

    1

    Научатся:

    - Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Упражнения в равновесии.

    ОРУ. Упражнения на координацию. Эстафеты. Упражнения в равновесии. Развитие скоростно - силовых качеств.

    1

    Научатся:

    - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Упражнения в равновесии - контроль.

    ОРУ. Упражнения в равновесии - контроль. П/и.

    1

    Научатся:

    - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Лазание и перелезание.

    ОРУ. Лазание по наклонной скамейке различными способами. Перелезание через коня. Упражнения на шведской стенке. П/и.

    1

    Научатся:

    - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Лазание и перелезание.

    ОРУ. Лазание по наклонной скамейке различными способами. Перелезание через коня. Скоростно-силовая подготовка. П/и.

    1

    Научатся:

    - Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражненийОписывать технику гимнастических упражнений прикладной направленностиосваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Лазание и перелезание - контроль.

    ОРУ. Лазание по наклонной скамейке различными способами - контроль. П/и.

    1

    Научатся:

    - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности

    - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Полоса препятствий.

    ОРУ. Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке, гимнастических матах, коне.

    1

    Научатся:

    - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности

    - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Полоса препятствий.

    ОРУ. Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке, гимнастических матах, коне.

    1

    Научатся:

    - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности

    - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Полоса препятствий.

    ОРУ. Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке, гимнастических матах, коне.

    1

    Научатся:

    - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности

    - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Круговая тренировка.

    ОРУ. Круговая тренировка с использованием гимнастических снарядов. П/и.

    1

    Научатся:

    - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности

    - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков лыжной подготовки.

    Построения и перестроения на лыжах.  Обучение движению на лыжах по дистанции 1 км с переменной скоростью. П/и "Проехать через ворота".

    21 час.

    1

    Научатся:

     - технически правильно выполнять движения на лыжах с переменной скоростью;

    -правил но выполнять команды

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные:

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Совершенствование ходьбы на лыжах.

    ОРУ на лыжах. Закрепление навыка ступающего и скользящего шагов. Повороты.

    1

    Научатся:

    - самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой;передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действий; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные:

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Совершенствование ходьбы на лыжах.

    ОРУ. Закрепление навыка ступающего и скользящего шагов. Развитие двигательных качеств в ходьбе на лыжах на дистанции 1 км.

    1

    Научатся:

    - продвигать по дистанции со средней скоростью;

    - выполнять обгон по дистанции.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентировать в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее разрешения; использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Совершенствование ходьбы на лыжах. Скользящий шаг – контроль.РУ. Закрепление навыка ступающего и скользящего шагов. Развитие двигательных качеств в ходьбе на лыжах на дистанции 1 км. Техника скользящего шага – контроль.

    Научатся:

    - продвигать по дистанции со средней скоростью;

    - выполнять обгон по дистанции.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентировать в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее разрешения; использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Техника спусков.

    ОРУ. Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом.

    1

    Научаться:

    - равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции;

    - выполнять обгон на дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    Техника спусков.

    ОРУ. Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом.

    1

    Научаться:

    - равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции;

    - выполнять обгон на дистанции.

    Познавательные:самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

    Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

    Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:

    Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    Прохождение дистанции 1 км - контроль.

    ОРУ. Прохождение дистанции 1 км на время. Совершенствование спуска в основной стойке с торможением палками.

    1

    Научатся:

    - проходить дистанцию в заданном темпе;

    - выполнять обгон по дистанции;

    Выполнять спуск и подъем на лыжах с палками.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действий; адекватно воспринимать оценку учителя.

    Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Виды торможения и поворотов при спуске.

    ОРУ. Обучение различным видам торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без палок.

    1

    Научатся:

    - корректировать технику торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействиию Договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные:

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Виды торможения и поворотов при спуске.

    ОРУ. Обучение различным видам торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без палок.

    1

    Научатся:

    - корректировать технику торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействию Договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные:

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Подъем и торможение – контроль.

    ОРУ. Виды торможения при спуске – контроль. П/и «Меткий стрелок»

    1

    Научаться:

    - правильно выполнять движения по заданному эталону, адекватно реагировать на оценку учителя.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействию Договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные:

    Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Техника лыжных ходов.

    ОРУ. Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах.

    1

    Научатся:

    - выполнять чередование шагов и ходов на лыжах во время передвижения по дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

    Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться, приходя к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в рналичных нестандартных ситуациях.

    Техника лыжных ходов.

    ОРУ. Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах.

    1

    Научатся:

    - выполнять чередование шагов и ходов на лыжах во время передвижения по дистанции.

    Познавательные:

    - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться, приходя к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    Поворот «упором». Техника лыжных ходов – контроль.

    ОРУ. Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. П/и «Подними предмет». Техника лыжных ходов – контроль.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять на лыжах повороты упором.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действий, адекватно воспринимать оценку учителя.

    Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Поворот «упором».

    ОРУ. Закрепление техники поворота на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. П/и «Подними предмет».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять на лыжах повороты упором.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действий, адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Совершенствование поворотов на лыжах.

    ОРУ. Совершенствовать повороты переступанием. Поворот «упором». Падение набок под уклон на месте. П/и «затормози перед линией».

    1

    Научатся: выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами различными способами;соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей Осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Совершенствование поворотов на лыжах. Поворот «упором» - контроль.

    ОРУ. Совершенствовать повороты переступанием. Поворот «упором». Падение набок под уклон на месте. П/и «затормози перед линией».

    1

    Научатся:

    - выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами различными способами;

    - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей Осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Повороты переступанием – контроль.

    ОРУ. Повороты переступанием – контроль. Падение набок под уклон на месте. П/и «затормози перед линией».

    1

    Научатся:

    - выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами различными способами;

    - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей Осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Чередование ранее изученных ходов.

    ОРУ. Сочетание ранее изученных ходов при прохождении дистанции 1 км. П/и «Меткий стрелок».

    1

    Научатся:

    - выполнять движение на лыжах по дистанции с чередованием шагов и хода.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Чередование ранее изученных ходов - контроль.

    ОРУ. Сочетание ранее изученных ходов при прохождении дистанции 1 км. П/и «Меткий стрелок».

    1

    Научатся:

    - выполнять движение на лыжах по дистанции с чередованием шагов и хода.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Прохождение дистанции 1500 м.

    ОРУ. Понятие «Физическая нагрузка». Развитие выносливости – прохождение дистанции 1500 м на лыжах.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    Прохождение дистанции 1500 м.

    ОРУ. Развитие выносливости – прохождение дистанции 1500 м на лыжах.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ (НРК)

    ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.

    Подвижные игры на лыжах.

    ОРУ. Подвижные игры на лыжах и без них. Олимпиада в Сочи – 2014.

    9 часов.

    1

    Научатся:

    - организовывать и проводить подвижные игры;

    - соблюдать правила взаимодействия с игроками.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Подвижные игры на лыжах.

    ОРУ. Подвижные игры на лыжах и без них. Олимпиада в Сочи – 2014.

    1

    Научатся:

    - организовывать и проводить подвижные игры;

    - соблюдать правила взаимодействия с игроками.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Эстафеты на лыжах.

    ОРУ. Встречные эстафеты на лыжах. Олимпиада – 2914.

    1

    Научатся:

    - Взаимодействовать с участниками эстафет:

    - быстро реагировать на сигналы, принимать решения в быстро меняющейся обстановке.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Эстафеты на лыжах.

    ОРУ. Встречные эстафеты на лыжах. Олимпиада 2014.

    1

    Научатся:

    - Взаимодействовать с участниками эстафет:

    - быстро реагировать на сигналы, принимать решения в быстро меняющейся обстановке.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Лыжные гонки.

    ОРУ. Прохождение дистанции до 2 км. Развитие выносливости. Олимпийские чемпионы.

    1

    Научатся:

    - выполнять технические и тактические действия по дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями

    Лыжные гонки.

    ОРУ. Прохождение дистанции до 2 км. Развитие выносливости. Олимпийские чемпионы.

    1

    Научатся:

    - выполнять технические и тактические действия по дистанции.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

    Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

    Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    Мини биатлон.

    ОРУ. Соревнования по мини-биатлону.

    Выступление российских биатлонистов на олимпиаде в Сочи.

    1

    Научатся:

    - использовать умения и навыки полученные в результате тренировок;

    - находить и использовать информацию.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Мини биатлон.

    ОРУ. Соревнования по мини-биатлону.

    Выступление уральских биатлонистов на олимпиаде в Сочи.

    1

    Научатся:

    - использовать умения и навыки полученные в результате тренировок;

    - находить и использовать информацию.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Круговая тренировка.

    Упражнения на развитие координационных и скоростно – силовых качеств. Выступление уральских спортсменов на Олимпиаде в Сочи – 2014г.

    Научатся:

    - правильно взаимодействовать при выполнении упражнений.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков по подвижным играм.Правила безопасности при работе с мячами в спортивном зале. Совершенствование передачи мяча в парах. П/и «Охотники и утки»

    9 часов

    1

    Научатся:

    - выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

    - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий с мячами.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнерав общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Ловля – передача мяча.

    Совершенствование передач мяча через сетку.  Ловля высоко летящего мяча. П/и «Перекинь мяч».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять передачу мяча через сетку из зоны подачи.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Ловля – передача мяча.

    Совершенствование передач мяча через сетку.  Ловля высоко летящего мяча. П/и «Перекинь мяч».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять передачу мяча через сетку из зоны подачи.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Техника ловли –передачи мяча – контроль.

    Упражнения с мячами на координацию. Упражнения с набивными мячами. Обучение подаче двумя руками из-за головы из зоны подачи. Техника ловли – передачи мяча – контроль.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи.

    Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четкоследуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируясь на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

    Подача мяча.

    Упражнения с набивными мячами. Обучение подаче двумя руками из-за головы из зоны подачи. Игра в «Пионербол».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять подачу мяча и з зоны подачи4

    - перемещаться по площадке по команде «Переход».

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.

    Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Подача мяча.

    Подача двумя руками из-за головы из зоны подачи. Игра в «Пионербол».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять подачу мяча и з зоны подачи4

    - перемещаться по площадке по команде «Переход».

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.

    Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Подача мяча – контроль.

    Подача двумя руками из-за головы из зоны подачи – контроль. Игра в «Пионербол».

    1

    Научатся:

    - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Подача мяча одной рукой через сетку.

    Обучение подачи мяча одной рукой через сетку. Силовая подготовка. Игра в «пионербол».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять броски мяча через сетку4

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Подача мяча одной рукой через сетку.

    Обучение подачи мяча одной рукой через сетку. Скоростно – силовая подготовка. Игра в «пионербол».

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять броски мяча через сетку4

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ (ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ)П/и «Пионербол».

    Упражнения на координацию. Броски набивного мяча. Игра в «Пионербол»

    6 часов

    1

    Научатся:

    - взаимодействовать с игроками на площадке.

    Познавательные:самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    П/и «Пионербол».

    Упражнения на скорость и внимание. Челночный бег 3х10м – контроль. Игра в «Пионербол»

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять челночный бег.

    Познавательные:

    - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться, приходя к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

    П/и «Пионербол».

     Игра в «Пионербол». Упражнения на силу и гибкость.

    1

    Научатся:

    - взаимодействовать во время игры на площадке;

    - технически правильно выполнять упражнения на силу и гибкость.

    Регулятивные:контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    Подвижные игры и эстафеты с мячом.

    Упражнение на пресс за 1 минуту – контроль. П/и и эстафеты с мячом.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять упражнение на силу;

    - взаимодействовать с игроками на площадке и во время эстафет.

    Познавательные:

    - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.Коммуникативные: задавать вопросы, контролировать действия партнера, договариваться, приходя к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в рналичных нестандартных ситуациях.

    Подвижные игры и эстафеты с мячом.

    Упражнение на гибкость– контроль. П/и и эстафеты с мячом.

    1

    технически правильно выполнять упражнение навзаимодействовать с игроками на площадке и во время эстафет.

    Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя.Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Подвижные игры на скорость и координацию движений.

    1

    Научатся:

    - сосредотачивать внимание;

    - координировать свои действия и действия своей команды.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКИнструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков легкой атлетики.

    Равномерный бег до 3-х мин. СБУ.ОРУ.  

    Прыжки в высоту с разбега.

    11 часов

    1

    Научатся выполнять правила поведения и технику безопасности
    на уроках физической культуры, быстро и точно реагировать на сигналы, владеть школой движений

    Подбирать разбег.

    Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; контроль
    и самоконтроль
    – использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка – выделять и формулировать усвоенный материал.

    Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

    Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач

    Самоопределение:осознание ответственности человека
    за общее благополучие

    Прыжки в высоту с разбега.

    ОРУ. Прыжки на скакалке. Упражнения на гимнастической скамейке. Прыжки в высоту с разбега.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание»

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Прыжки в высоту с разбега – контроль.

    ОРУ.СБУ. Прыжки в высоту с разбега – на результат.

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять прыжок в высоту;

    - выполнять правила соревнований в прыжках в высоту.

    Регулятивные:контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

     Высокий старт. Бег на короткие дистанции.

    Равномерный бег. ОРУ СБУ. Повторение высокого старта. Бег до 40м с максимальной скоростью. Силовые упражнения.

    1

    Научатся выполнять действия (упражнения) по образцу, по командам: "На старт!", "Марш!" Подтягиваться прямым хватом рук.

    Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать задачу.

    Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач

    Смыслообразование:мотивация учебной деятельности; самоопределение: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

     30 м - контроль.

    Равномерный бег. ОРУ.СБУ. 30м  на результат. Прыжки в длину с разбега.

    1

    Научиатся правильно выполнять бег 30м с высокого старта по дистанции и финиширование. Выполнять прыжок в длину с разбега с зоны оталкивания 30-50 см.

    Регулятивные: контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совмстной деятельнсти

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    Подтягивание - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 60м. Подтягивание - контроль. Прыжок в длину с разбега.

    1

    Научиться правильно выполнять подтягивание хватом сверху.

    Регулятивные:контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельност

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    Прыжок в длину с разбега - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ.СБУ. Прыжок в длину с разбега на результат. Равномерный бег до 5 минут.

    1

    Научится отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега; выполнять безопасное приземление.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

    Регулятивные:вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

    Личностные:

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

    Метание мяча на дальность.

    Ходьба. Бег. ОРУ. СБУ. Метание мяча на дальность с места и с 3-х шагов разбега. Равномерный бег до 5 минут.

    1

    Научиться метать малый мяч на дальность с 3-х шагов разбега Научиться выполнять  правильное движение рукой во время замаха.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

    Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

    Личностные: понимать значение знаний для человека и принимать его, раскрывать внутреннюю позицию школьника.

    6-ый бег - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. СБУ. 6-ый бег на результат. Метание мяча на дальность с разбега. Прыжки на скакалке.

    1

    Научиться распределять силы по дистанции, оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

    Познавательные: ориентировать в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя.

    Коммуникативные:формулировать собственное мнение и позицию, договориться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

    Личностные: понимать значение знаний для человека и принимать его; раскрывать внутреннюю позицию школьника.

    Метание мяча на дальность - контроль.

    Ходьба. Бег. ОРУ. Эстафеты. Метание мяча на дальность с разбега на результат.

    1

    Научиться правильно выполнять легкоатлетическое упражнение и добиваться нужного результата.

    Познавательные:использовать общие приемы решения поставленных задач.

    Регулятивные:планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

    Коммуникативные:использовать речь для регуляции своего действия.

    Личностные:

    Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей, уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

    Полоса препятствий.

    ОРУ СБУ .Полоса препятствий с использованием снарядов гимнастического городка. Подвижные игры.

    1

    Научатся использовать ранее изученные движения в усложненных условиях.

    Регулятивные:контроль и самоконтрольсоотноситьспособ действия и его результат
    с заданным эталоном.

    Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

    Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

    Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

    ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ (НРК)

    ФУТБОЛ.

    Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении  уроков по футболу.

     Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой и по дуге.

    3 часа

    1

    Научатся:

    - технически правильно выполнять ведение мяча.

    - соблюдать правилаповедеения и предупреждения травмотизма во время занятий с мячом.

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Ведение мяча различными способами.

    Совершенствование ведения мяча разными способами. п/и «Гонка мячей»

    1

    Научатся

    - добиваться достижения конечного результата;

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.

    Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

    Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    Ведение мяча различными способами.

    Совершенствование ведения мяча разными способами. п/и «Гонка мячей»

    1

    Научатся

    - добиваться достижения конечного результата;

    - организовывать и проводить подвижные игры.

    Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления.Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии.

    Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

    ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ

    (ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ)

    Подвижные игры

    3 ЧАСА

    1

    Научатся:

     добиваться достижения конечного результата;

    - организовывать и проводить подвижные игры

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Подвижные игры

    1

    Научатся:

     добиваться достижения конечного результата;

    организовывать и проводить подвижные игры

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Подвижные игры

    1

    Научатся:

    - добиваться достижения конечного результата;

    - организовывать и проводить подвижные игры

    Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

    Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.

    Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

    Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.

    Тематический план 4 класс


    Тема урока

    Элементы содержания

    Планируемые результаты

    Вид контроля

    урока

    Предметные

    УУД

    Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой, кроссовой подготовкой и русской лаптой.

    Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

    Бег в равномерном темпе 5мин. ОРУ СБУ Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками».

    Соблюдение требований ТБ. Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий,

    доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

    бережное обращение с инвентарём.

    Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

    Определять

    ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

    Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

    - планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

    - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

    - учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

    - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Познавательные:  -осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

    - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

    Коммуникативные:

    - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

    - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

    Личностные:

    Мотивационная основа на занятиях лёгкой атлетикой;

    -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

    Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

    Стремится побеждать, давать адекватную позитивную самооценку,

    оценивать свои поступки.

    Текущий

    Высокий старт. Контрольный тест - бег 30м.

    Бег в равномерном темпе 5мин. ОРУ СБУ Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м). Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье

    Контрольный тест - бег 30м.

    м.: «5»- 5,3с.; «4»-5,4-6,1с; «3»-6,2 с и больше;

    д.: «5»- 5,4с.; «4»-5,5-6,2с; «3»-6,3 и больше.

    Высокий старт.

    Встречная эстафета

    Бег в равномерном темпе 5мин. ОРУ СБУ Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции. развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

    Текущий

    Контрольный тест челночный бег

    3х10 м.

    Бег в равномерном темпе 5мин. ОРУ СБУ  Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование. Челночный бег

    3х10 м.

     Развитие скоростных возможностей.

    Контрольный тест челночный бег

    3х10 м.

    м.: «5»- 8,2с.; «4»-8,3-8,5с; «3»-8,6с и больше;

    д.: «5»- 8,6с.; «4»-8,7-9,0с; «3»-9,1 и больше.

    Бег на результат (60 м). Подвижная игра «Разведчики и часовые»

    Бег на результат (60 м). СБУ, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Подвижная игра «Разведчики и часовые»

    Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60м)

    Контрольное упражнение.

    Бег 60м:

    м.: «5»- 10,0с.; «4»-10,1-11,1с; «3»-11,2с; и больше.

    д.: «5»- 10,4с.; «4»-10,5-11,6с; «3»-11,7с. и больше.

    Обучение прыжку в длину с разбега  способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. ПИ «Попади в мяч».

    Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ в движении. ПИ «Попади в мяч». СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

    Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

    Текущий

    . Метание малого мяча в вертикальную цель (1x1) с 5-6 м. ПИ «Кто дальше бросит?».

    Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ в движении. СБУ. ПИ «Кто дальше бросит?». Развитие скоростно-силовых качеств

    Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

    Текущий

    Прыжок в длину с разбега. ПИ «Метко в цель».

    Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1x1) с 5-9м. ОРУ. СБУ. ПИ «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств

    Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

    Текущий

    Соревновательно-игровое задание «Кто дальше прыгнет?».

    Прыжок с 7-9 шагов разбега. Соревновательно-игровое задание «Кто дальше прыгнет?». Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ в движении. СБУ. ПИ «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств.

    Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

    Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега

    Бег в равномерном темпе. ПИ «Салки»

    Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. ПИ «Салки»

    Уметь: бегать в равномерном темпе.

    Текущий

    Бег в равномерном темпе. ПИ «Салки маршем»

    Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. ПИ «Салки маршем»

    Уметь: бегать в равномерном темпе.

    Текущий

    Тестирование физической подготовленности - бег 1000 м.

    ОРУ. СБУ. Бег 1000 м .на результат.

    Уметь: распределять силы по дистанции.

    Контрольное упражнение-бег 1000м:

    м.: «5»- 4,45.; «4»-4,46-6,45; «3»-6,46 и больше.

    д.: «5»- 5,20; «4»-5,21-7,20; «3»-7,21 и больше.

    Равномерный бег (10 мин). ПИ «Невод».

    Равномерный бег (10 мин). ОРУ. ПИ «Невод». Развитие выносливости

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Регулятивные: 

    умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

    - планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

    - учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

    - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Познавательные:  - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

    Коммуникативные:

    - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

    - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

    Текущий

    Равномерный бег (12 мин). ПИ «Паровозики».

    Равномерный бег (12 мин) Чередование бега ходьбой. ОРУ в движении. ПИ «Паровозики». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Текущий

    Равномерный бег (15 мин). ПИ «Бег с флажками».

    Равномерный бег (15 мин) Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. ПИ «Бег с флажками». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Текущий

    Равномерный бег (15 мин). ПИ «Вызов номеров».

    Равномерный бег (15 мин) Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. ПИ «Вызов номеров». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Текущий

    Равномерный бег (15 мин). ПИ «Команда быстроногих».

    Равномерный бег (15 мин) Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. ПИ «Команда быстроногих». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Текущий

    Равномерный бег (17 мин). ПИ «Через кочки и пенечки».

    Равномерный бег (17 мин) Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. ПИ «Через кочки и пенечки».

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Текущий

    Равномерный бег (17 мин). ПИ «Разведчики и часовые».

    Равномерный бег (17 мин) Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. ПИ «Разведчики и часовые». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Личностные:

    давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению лёгкой атлетики; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Бег по пересечённой местности (2 км). ПИ «Пятнашки маршем».

    Бег по пересечённой местности (2 км). ОРУ. ПИ «Пятнашки маршем». Развитие выносливости.

    Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

    Бег на 2 км без учета времени

    Стойка игрока , перемещения, ловля мяча.

    Бег 500м ОРУ. Стойка игрока , перемещения, ловля мяча. Учебная игра.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Регулятивные:

     умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

    - планировать свои действия при выполнении  перемещений, разновидностей бега, ловли мяча, передачи мяча с близкого, среднего и дальнего расстояния, осаливании и самоосаливании, - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Текущий

    Передвижения, прыжки, ловля мяча.

    Бег 500м ОРУ. Передвижения, прыжки, ловля мяча. Учебная игра.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам;

    Текущий

    Передача мяча с близкого расстояния(3-10м). Подача мяча.

    Бег 500м ОРУ. Передача мяча с близкого расстояния(3-10м). Подача мяча. Учебная игра.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам;

    Текущий

    Передача мяча со среднего расстояния (10-30м). Подачи и удары по мячу.

    Бег 500м ОРУ. Передача мяча со среднего расстояния (10-30м). Подачи и удары по мячу.

    Ускорения и пробежки. Учебная игра.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Передача мяча с дальнего расстояния (30-40м). Осаливание и самоосаливание.

    Бег 500м ОРУ. Передача мяча с дальнего расстояния (30-40м). Осаливание и самоосаливание.

    Игра по упрощённым правилам.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Ловля мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки

    Игра по упрощённым правилам.

    Бег 500м ОРУ. Ловля мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки

    Игра по упрощённым правилам.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Познавательные:  - осуществлять анализ выполненных двигательных действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий в игре в «Лапту»,

    Текущий

    Ловля мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки

    Игра по упрощённым правилам.

    Бег 500м ОРУ. Ловля мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки

    Игра по упрощённым правилам.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Коммуникативные:

    - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

    - участвовать в коллективном обсуждении правил и техники игры в «Лапту».

     Личностные:

    давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению «Русской лапты»; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Инструктаж по технике безопасности при занятиях гимнастическими упражнениями.

    Контрольный тест-прыжок в длину с места.

     Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастическими упражнениями  Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Прыжок в длину с места – тест. ПИ «Запрещенное движение»

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Регулятивные: 

    умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

    - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

    - учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

    - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики;

    - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

    Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

    -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

    Личностные:

    - мотивационная основа на занятия гимнастикой;

    -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

    Контрольный тест-прыжок в длину с места.

    м.: «5»-179; «4»-178-135.; «3»-134 и меньше

     д.: «5»-164; «4»-123-125.; «3»-124 и меньше.

    Перестроение.

    Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

    ПИ «Светофор».

    Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. ПИ «Светофор» Беседа: «Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности».

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Текущий

    Перестроение.

    Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

    ПИ «Фигуры».

    Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. ПИ «Фигуры»

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Текущий

    Перестроение.

    Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

    ПИ «Верёвочка под ногами».

    Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе. ПИ. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Текущий

    Перестроение.

    Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

    ПИ «Прыжок за прыжком».

    Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе. ПИ «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Текущий

    Перестроение.

    Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

    Развитие силовых способностей

    Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе.

    Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

    Оценка техники выполнения висов. Подтягивания в висе: м.: «5»-8р.; «4»-7-4р.; «3»-3р.;    д.: «5»-14р.; «4»-13-6р.; «3»-5р.

    Комплекс ОРУ с гимнастическими палками.  Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ «Удочка».

    Перестроение из колоны по два в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ «Удочка». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять

    комплекс ОРУ с гимнастической палкой, комбинацию из разученных элементов

    Текущий

    Комплекс ОРУ с гимнастическими палками.  Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ «Прыжки по полоскам».

    Перестроение из колоны по два в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять

    комплекс ОРУ с гимнастической палкой, комбинацию из разученных элементов

    Текущий

    Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто обгонит?».

    Перестроение из колоны по два в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

    Текущий

    Прыжок ноги врозь. ПИ «Прыгуны и пятнашки».

    Перестроение из колоны по четыре в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. ПИ «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

    Текущий

    Прыжок ноги врозь. ПИ «Удочка».

    Перестроение из колоны по четыре в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. ПИ «Удочка». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

    Текущий

    Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто обгонит?».

    Перестроение из колоны по два и по четыре в колону по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

    Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

    Оценка техники выполнения опорного прыжка

    Кувырок вперед. ПИ «Два лагеря».

    Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Беседа: «Режим дня, его основное содержание и правила планирования».

    Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

    Текущий

    Кувырок вперед. ПИ «Два лагеря».

    Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. ПИ «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

    Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

    Текущий

    Кувырки вперед и назад. ПИ «Смена капитана».

    Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ПИ «Смена капитана». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

    Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

    Текущий

    Кувырки вперед и назад. ПИ «Бездомный заяц».

    Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. ПИ «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

    Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

    Текущий

    Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. ПИ «Челнок».

    Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. ПИ «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

    Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

    Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках.

    Лазание и перелезание. Эстафеты с переноской груза

    Бег 6мин. ОРУ. Лазание и перелезание.

    Спрыгивание и запрыгивание. Эстафеты с переноской груза. ОРУ в движении. Развитие ловкости и координации. Беседа: «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии».

    Уметь: выполнять лазание и перелезание, прыгать..

    Регулятивные: 

    умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (лазания и перелезания); переноски груза

     - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Текущий

    Лазание и перелезание. Эстафеты с переноской груза

    Бег 6 мин. Лазание и перелезание. Спрыгивание и запрыгивание. Прыжки через препятствия. Эстафеты с переноской груза. ОРУ в движении. Развитие ловкости и координации.

    Уметь: выполнять лазание и перелезание, прыгать.

    Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий лазания и перелезания, переноски груза, комплексов физкультурно-оздоровительной деятельности.

    Текущий

    Стрейчнговая гимнастика. Фитнес для глаз.

    Упражнения на растяжение и укрепление мышц ОДА. Гимнастика для глаз.

    Уметь: выполнять стрейчнговую гимнастику, фитнес для глаз.

    Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

    -участвовать в коллективном обсуждении прикладно-ориентированных и физкультурно-оздоровительных упражнений .

    Личностные:

    - мотивационная основа на занятия;

    -учебно-познавательный интерес к занятиям прикладно-ориентированной подготовкой и физкультурно-оздоровительной деятельностью.

    Текущий

    Формирование правильной осанки укрепление свода стопы.

    Беседа: «Осанка как показатель физического развития человека». Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы. Дыхательные упр. Фитнес для глаз.

    Уметь: выполнять

    упражнения для формирования п. о., укрепление свода стопы.

    Текущий

    Правила ТБ при занятиях баскетболом. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Передал - садись».

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Передал - садись».  Развитие координационных способностей. Правила ТБ при игре в баскетбол.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Регулятивные: - принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; устанавливать целевые приоритеты; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение; планировать пути достижения цели.

    Познавательные: - обучение технико-тактическим действиям в игре в баскетбол, игра по упрощенным правилам; участие в соревновательно - игровых заданиях;

    Коммуникативные: - уметь задавать вопросы; использовать речь для регуляции своего действия; уметь осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; уметь организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

    личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению спортивных игр; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Передал - садись».

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Борьба за мяч».

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Борьба за мяч». .Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Остановка прыжком. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра «Мяч капитану»

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра «Мяч капитану». Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Оценка техники стойки и передвижений игрока.

    Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч водящему».  

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч водящему». Развитие координационных способностей. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью ДД.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч водящему

    Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч водящему». Развитие координационных способностей. Правила соревн..

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Остановка двумя шагами. Бросок двумя руками от головы с места. Игра «Вокруг света».

    Стойка и передвижения игрока. Остановка двумя шагами. Ведение мяча в движении шагом. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра «Вокруг света».

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Оценка техники ведения мяча на месте.

    Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра «Вокруг света».

    Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении Игра «Вокруг света».  Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра «Вокруг света».

    Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра «Вокруг света». Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Текущий

    Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков.

    Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие коорд. способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Оценка техники ведения мяча с изменением направления.

    Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол.

    Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению баскетбола; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение через скрестный выход.

    Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов (ведение-остановка-бросок) Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Оценка техники броска снизу в движении

    Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон.

    Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

    Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

    Оценка техники броска одной рукой от головы в движении.

    Правила ТБ при занятиях волейболом. Передача мяча двумя руками сверху вперёд.

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Эстафета с элементами волейбола. ТБ при игре в волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Регулятивные:

     принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; устанавливать целевые приоритеты; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение; планировать пути достижения цели.

    Познавательные: - обучение технико-тактическим действиям в игре в волейбол,игра по упрощенным правилам; участие в соревновательно - игровых заданиях;

    Коммуникативные: - уметь задавать вопросы; использовать речь для регуляции своего действия; уметь осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; уметь организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

    личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению волейбола; знать основные морально-этические нормы.

    Личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению волейбола; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Передача мяча двумя руками сверху вперёд. ПИ «Пасовка волейболиста»

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. ПИ «Пасовка волейболиста»

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд .ПИ. «Мяч в воздухе»

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты ПИ с элементами волейбола «Мяч в воздухе»

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. ПИ «Летучий мяч»

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. ПИ с элементами волейбола «Летучий мяч»

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Оценка техники выполнения стойки и передвижений

    Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Встречные и линейные эстафеты

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. ПИ с элементами волейбола.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Приём мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини- волейбол.

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини- волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

    Приём мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини- волейбол.

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини- волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в мини- волейбол.

    Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини- волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Оценка техники приёма мяча снизу двумя руками

    Передача мяча двумя руками сверху, приём мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача с 3-6м.

    Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6м. Эстафеты. Игра в мини- волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Передача мяча двумя руками сверху, приём мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача с 3-6м.

    Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

    Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Оценка техники нижней прямой подачи.

    Составление комплексов УГ. Подтягивание из виса – мал. , отжимание от пола – девочки.

    Беседа: «Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека». Составление комплексов УГ. Самоконтроль за ЧСС Подтягивание из виса – мал., отжимание от пола – девочки(тест)..

     

    Уметь: составлять комплексы УГ, физкультминуток, подвижных перемен из разученных упражнений.

    Определять: ЧЧС,

    Регулятивные: - умение самостоятельно заниматься физической культурой; уметь адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение; планировать пути достижения цели.

     Познавательные: - выполнение правил техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой; самонаблюдение и самоконтроль.

    Коммуникативные: - уметь задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия; уметь организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем; планировать общие способы работы;

    Личностные:

    стремиться наблюдать за своим физическим развитием; оценивать индивидуальное физическое развитие

    Тестирование

    Составление комплексов упражнений на растяжение мышц ОДА

    Составление комплексов упражнений на растяжение мышц ОДА.

    Текущий

    Составление комплексов упражнений на укрепление мышц ОДА

    Составление комплексов упражнений на укрепление мышц ОДА

    Текущий

    Комплекс упражнений  для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы.

    Бег 5 мин. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы. Дыхательные упр. Гимнастика для глаз.

    Уметь: выполнять

    упражнения для формирования правильной осанки, укрепление свода стопы.

    Регулятивные оценивать правильность выполнения движений и упражнений физкультуро-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

    адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

    проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

    вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

    Познавательные:

    устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами

    Текущий

    Комплекс упражнений  для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы.

    Бег 5 мин. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы. Дыхательные упр. Гимнастика для глаз.

    Текущий

    Наклон туловища вперёд из положения сидя.

    Поднимание туловища из положения лёжа

    ОРУ с акцентом на гибкость. Наклон туловища вперёд из положения сидя-тест.

    Поднимание туловища из положения лёжа на спине , руки за головой – тест.

    Уметь: выполнять наклон туловища вперёд из положения сидя,

    поднимать туловище из положения лёжа.

    Коммуникативные:

    договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать свои действия в коллективной работе;

    контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

    задавать вопросы для уточнения техники упражнений

    Личностные: давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению предмета.

    Тестирование

    Инструктаж по технике безопасности на занятиях лаптой Удар сверху.

    Инструктаж по технике безопасности на занятиях лаптой. Бег 5 мин. ОРУ.

    Отработка и совершенствование ударов битой по мячу.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Регулятивные: - принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; устанавливать целевые приоритеты; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение; планировать пути достижения цели.

    Познавательные: - обучение технико-тактическим действиям в «Русской лапте»; игра по упрощенным правилам

    Коммуникативные: - уметь задавать вопросы; использовать речь для регуляции своего действия; уметь осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; уметь организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

    Личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению «Русской лапты»; знать основные морально-этические нормы.

    Текущий

    Удары битой по мячу.

    Ловля мяча с лета.

    Бег 5 мин. ОРУ.

    Метание  теннисного мяча по движущейся цели.

    Удары битой по мячу.

    Ловля мяча с лета.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Совершенствование приемов  в учебной игре

    Бег 5 мин. ОРУ.

    Совершенствование приемов  в учебной игре

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Совершенствование приемов  в учебной игре

    Бег 5 мин. ОРУ.

    Совершенствование приемов  в учебной игре

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Текущий

    Учебная игра в «Русскую лапту»

    Бег 5 мин. ОРУ.

    Учебная игра.

    Уметь: играть в «Русскую лапту»  по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

    Оценка техники игры в «Лапту».

    Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкоатлетическими упражнениями. Бег в равномерном темпе (1000м).

    Бег в равномерном темпе (1000м). ОРУ. СБУ. ОФП. Прыжковые упражнения. Развитие выносливости.

     Уметь: бегать в равномерном темпе 1000м.

    Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

    - планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега;

    - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

    - учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

    - адекватно воспринимать оценку учителя;

    -оценивать правильность выполнения двигательных действий.

    Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

    - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

    - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

    Коммуникативные:

    - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

    - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

    Личностные: - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению предмета.

    Текущий

    Бег в равномерном темпе (1500м) - контрольное упражнение.

    ОРУ. Бег в равномерном темпе (1500м) на результат. Игры по выбору учащихся. Развитие выносливости.

    Уметь: распределять силы по дистанции.

    Контрольное упражнение-бег 1500м:

    м.: «5»- 8,50.; «4»-8,51-9,59; «3»-10.00 и больше.

    д.: «5»- 9,00; «4»-9,01-10,29; «3»-10,30 и больше.

    Высокий старт (до 10-15м). Спортивно- игровое задание. «Встречные старты»,

    Бег 500м. ОРУ. СБУ. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40м). Старты из различных и.п.  Встречная эстафета. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Текущий

    Высокий старт (до 10-15м), Спортивно- игровое задание «Старт с преследованием соперника».

    ОРУ в движении. СБУ Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (40-50м), бег по дистанции.. «Старт с преследованием соперника». Развитие скоростных возможностей.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Текущий

    Высокий старт (до 10-15м). Бег 30м-тест.

    ОРУ Бег 30м-тест. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60м), бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки). Развитие скоростных возможностей.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Текущий

    Спортивно- игровое задание. «Убегай-догоняй».

    ОРУ в движении. СБУ Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60м), бег по дистанции. «Убегай-догоняй». Влияние лёгкоатлетических упражнений на различные системы организма.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Текущий

    Бег на результат (60м).

    ОРУ в движении. СБУ Бег на результат (60м). Развитие скоростных возможностей. Эстафеты по кругу.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Контрольное упражнение.

    Бег 60м:

    м.: «5»- 10,0с.; «4»-10,1-11,1с; «3»-11,2с; и больше.

    д.: «5»- 10,4с.; «4»-10,5-11,6с; «3»-11,7с. и больше.

    Круговая эстафета.

    ОРУ в движении. СБУ. Круговая эстафета Развитие скоростных возможностей. Эстафеты по кругу. Передача палочки.

    Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60м с низкого старта.

    Текущий

     Метание теннисного мяча на дальность с разбега.

    ОРУ в движении. СБУ. Метание теннисного мяча на дальность с разбега..

    Уметь: метать малый мяч на дальность

    Текущий

     Метание теннисного мяча на дальность с разбега.

    ОРУ в движении. СБУ. Метание теннисного мяча на дальность с разбега..

    Уметь: метать малый мяч на дальность

    Текущий

    Метание теннисного мяча на дальность с разбега.

    Беседа: «Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств».

    Метание теннисного мяча на дальность с разбега.

    Развитие скоростно-силовых качеств

    Метание теннисного мяча на дальность с разбега.

    Развитие скоростно-силовых качеств

    Прыжки в длинус разбега

    Уметь: прыгать

    Прыжки в длинус разбега

    Игры

    Подведение итогов года


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

    Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...

    рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса

    Программа составлена на материале примерной комплексной программы физического воспитания 1-11 классов, В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2012г. Программа содержит календарно-тематическое планирование и расчита...

    Образовательная рабочая программа по физической культуре для учащихся 9 классов

    Физическая культура и спорт – обширное педагогическое пространство, где главную роль играют воспитательная, игровая, соревновательная деятельности,  основанные на применении физических упражнений...

    Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов. 30.06.2016г.

    Пояснительная записка, содержание для рабочей программы по физической культуре для учащихся 8 классов...

    Рабочая программа по физической культуре для учащихся 11 классов. 30.06.2016г.

    Пояснительная записка, содержание, тематическое планирование по физической культуре для учащихся 11 классов...