Рабочая программа "Плавание" для учащихся 5 класса
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему

Пояснительная записка                                                                                         

У детей школьного возраста плавание является одним из любимых видов спорта. Но помимо любимого занятия, навыки плавания жизненно необходимы для человека любого возраста.  Последние статистические данные фиксируют, что 20% - 30% от общего числа людей связанны с водой, детская же смертность на воде превосходит подобные показатели при отравлениях, пожарах и даже на транспорте.

Выходом из сложившейся ситуации остается только массовое обучение детей плаванию, потому, что помимо хорошего плавательного навыка, дети приобретают также знания как правильно действовать в непредвиденной обстановке в воде: при сильной волне и течении в водоеме, владеть способами отдыха на воде, борьбе с судорогой, как помочь другому  и  т.д. С целью  овладения  навыком плавания была составлена программа для спортивной секции плавания для 5 классов.

Исходя из цели, были поставлены следующие задачи:

1. Способствовать всестороннему физическому развитию детей, укреплению их здоровья, закаливание, привитие стойких гигиенических навыков.
2. Формировать стойкий интерес к занятиям спортом и физической культурой, спортивного образа мышления.
3. Овладеть необходимым минимумом теоретических знаний, умений и навыков в рамках спортивного плавания.

Для решения поставленных задач в  программе были использованы следующие средства и методы:

Средства:

- ОРУ, специальные имитационные упражнения на суше;

- подготовительные упражнения для освоения с водой;

-  игры и развлечения в воде с элементами освоенных подготовительных            упражнений;

- упражнения для изучения техники спортивного плавания.

К используемым  методам относятся:

1. Методы слова и показа (рассказ, показ и их сочетание, когда демонстрация упражнения сопровождается образным и эмоциональным рассказом преподавателя).

2. Практические методы 2-х разновидностей:

- направленные на освоение техники плавания (метод разучивания по частям: когда изучение системы подготовительных и подводящих упражнений обеспечивает освоение способа плавания в целом);

- направленные на развитие двигательных качеств (интервальный метод, т.е. повторное выполнение отдельных упражнений и небольших серий).

Формой  занятий является учебно-тренировочное  занятие, продолжительность 45 мин., которое проводится 2 раза в неделю.

По окончанию курса занимающиеся должны:

Знать:

- название плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения;

- влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены и  техники безопасности;

- поведение в экстремальной ситуации.

Календарно-тематическое планирование 5 класс

1. «Обучение маленьких детей плаванию». Физкультура и спорт. М., 1961 В.С.Васильев.

2. «Мы учимся плавать». М., «Просвещение» 1997г. С.В.Белиц-Гейман.

3. Плавание. «Теория и методика преподавания». Минск «Четыре четверти» 1998г. ИЛ.Гончар.
4. Обучение плаванию в школе. М. «Просвещение», 2004г. г. Булгакова II.Ж.