Открытый урок по баскетболу в 5 классе
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Содержание урока.

Дозировка.

Организационно-методические указания.

Подготовительная часть (10-12 мин)

Построение. Сообщение задач урока. Повороты на месте.

1-1,5 мин

Следить за осанкой. Наличие спортивной формы. Выявление больных и освобожденных.

Ходьба:

- строевым шагом.

- на носках.

- на пятках.

10-15 мет

Соблюдать интервал.

Руки на пояс, плечи не поднимать.

руки за головой, спина прямая, смотреть вперед.

Бег.

- по залу .

- «змейкой»

1,5-2 мин

Соблюдать дистанцию.

ОРУ с мячом.

- Мяч между ладонями (круговые вращения мяча)

- Мяч в руках (вращение мяча вокруг туловища)

- пронос мяча под ногой (змейкой) Обратно прокатить мяч под ногами по полу (змейкой).

- ведение мяча в боковом голопе правое плечо . Обратно левое плечо

- Прыжки на правой  с ведением мяча правой рукой, обратно прыжки на левой, с ведением левой рукой.

По сигналу учителя берем мяч.

Выполнение упражнения в длину зала.

Обратно, вращение в  другую сторону.

Пальцы держим широко. Туловище прямо.

Мяч передаем с внутренней стороны.

 Ноги согнуты. Мяч ближе к туловищу.

мяч возле туловища.

Низко не наклоняться.

Основная часть (25-27мин)

1. Ведение мяча.

- ведение мяча по залу с изменением скорости.

- ведение мяча с изменением направления  движения «змейкой»(обводка больших и малых кругов)

Перестроение в две колонны.

6-7 мин

Соблюдать дистанцию. По сигналу ускорение.

Обводим круги дальней рукой.

Мяч на пару.

2. Ловля и передача мяча двумя от груди.

- ловля и передача мяча с места двумя руками от груди (в парах)

- Ведение и передача мяча двумя руками от груди в парах.

- Ведение и передача мяча двумя руками от груди «змейкой» (командой)

- ловля и передача мяча с места двумя руками от груди (командой)

Перестроение  в одну шеренгу.

3. Подвижная игра «Выбей мяч». Учащиеся,  ведя мяч одной рукой, перемещаются по площадке. По сигналу учителя начинают выбивать свободной рукой мяч у соперника.

2-3 мин

1-3 мин

1-3 мин

3-4 мин.

2 -3 мин.

Расстояние  в парах 5-6 мет.  Расстояние увеличиваем ( 7-8 мет) Исправление ошибок. Индивидуальная работа.

Исправление ошибок.

Исправление ошибок.

Вводим второй, третий мяч.

Мячи в руках у каждого.

Правила игры: Нельзя брать мяч в руки, нельзя удерживать мяч туловищем, нельзя выбивать мяч соперника мячом. Если мяч потерян игрок выходит из игры. У кого мяч выбили, тот выходит из игры.

Заключительная часть (1-3 мин)

Построение. Подведение итогов, выставление оценок.

Домашнее задание.

1-3 мин.

Подъем туловища, из положения лежа на спине.