Паспорт ФОС
рабочая программа по физкультуре по теме

Результаты обучения

(освоенные умения,

усвоенные знания)1

ПК, ОК

Наименование темы2

Уровень освоения темы

Наименование контрольно-оценочных средств3

Текущий контроль

Промежуточная

аттестация

1

2

3

4

5

6

2 курс

Умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

ОК 2, ОК 3, ОК 6, ОК 11

Тема 2.1Легкая атлетика, кроссовая подготовка Тема 2.2 Баскетбол

Тема 2.3 Гимнастика

Тема 2.4 Лыжная подготовка

Тема 2.5 Волейбол

Тема 2.6 Атлетическая гимнастика

Тема 2.7 Легкая атлетика

2

Выполнение контрольно-тестовых заданий по видам спорта

Знание роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Знание  основ  здорового образа жизни

ОК 2, ОК 3

Тема 1.1 Олимпийские игры древности 

Тема 1.2 Олимпийские игры современности

2

Ответы на  вопросы теоретического раздела для II курса

Написание реферата по теме «Олимпийские игры современности ».

Написание  реферата по теме «Олимпийские игры древности»

3 курс

Умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

ОК 2, ОК 3, ОК 6, ОК 11

Тема 2.8 Легкая атлетика

Тема 2.9 Баскетбол

Тема 2.10 Атлетическая гимнастика

Тема 2.11 Лыжная подготовка

Тема 2.12 Волейбол

Тема 2.13 Атлетическая гимнастика

2

Выполнение контрольно-тестовых заданий по видам спорта

Знание роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Знание  основ  здорового образа жизни

ОК 2, ОК 3

2

Ответы на  вопросы теоретического раздела для III курса

4 курс

Умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

ОК 2, ОК 3, ОК 6, ОК 11

Тема 2.14Легкая атлетика, кроссовая подготовка Тема 2.15 Баскетбол

Тема 2.16 Гимнастика

Тема 2.17 Лыжная подготовка

Тема 2.18 Волейбол

Тема 2.19 Атлетическая гимнастика

Тема 2.20 Общая физическая подготовка (ОФП)

2

Выполнение контрольно-тестовых заданий по видам спорта

Знание роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Знание  основ  здорового образа жизни

ОК 2, ОК 3

Ответы на  вопросы теоретического раздела для IV курса

зачёт

Тема

Вид упражнений

юноши

девушки

Примечание

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

   Легкая     атлетика

Бег  30  м

4,8

4, 6

4,4

5,3

5,1

4,9

сек.

Бег 1000  м

5,00

4,30

4,00

6,00

5,30

5,00

мин.

Прыжки в длину с места

2,10

2,15

2,20

1,50

1,55

1,60

метры

Скакалка (за 1 мин.)

100

105

110

110

115

120

раз

Баскетбол

       **

Передача в 3-х с перемещением

40

45

50

30

35

40

раз   *

Ведение ,бросок с 2х шагов  в 3кольца(9бросков)

2

3

4

1

2

3

кол-во попаданий  *

штрафной бросок  (8 попыток)

1

2

3

1

2

3

кол-во попаданий     *

Гимнастика

Подтягивание (юн.) / тест на гибкость (дев)

6

8

10

15

18

21

раз   *

Отжимание (сгибание рук в упоре)

10

15

20

4

6

8

раз   *

Поднимание туловища (пресс) за 1мин.

35

37

39

30

32

34

раз   *

Лыжная подготовка (ОФП кросс 1 км)

5,00

4,30

4,00

6,00

5,30

5,00

Волейбол

       **

Передача мяча над собой сверху/снизу

6/6

8/8

10/10

6/6

8/8

10/10

раз  *

Передача в парах через сетку

8

10

15

6

8

10

раз *

Подача  через сетку (8 попыток)

3

4

5

3

4

5

раз *

Тема

Вид упражнений

юноши

девушки

Примечание

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

   Легкая     атлетика

Бег  30  м

4,7

4, 5

4,3

5,1

5,0

4,8

сек.

Бег 1000  м

4,55

4,25

3,55

5,55

5,35

4,55

мин.

Прыжки в длину с места

2,15

2,20

2,25

1,55

1,60

1,65

метры

Скакалка (за 1 мин.)

105

110

115

115

120

125

раз

Баскетбол

       **

Передача в 3-х с перемещением

43

48

53

33

38

43

раз   *

Ведение, бросок с 2х шагов в 3 кольца(9бросков)

3

4

5

2

3

4

кол-во попаданий  *

Штрафной бросок (7 попыток)

1

2

3

1

2

3

кол-во попаданий     *

Гимнастика

Подтягивание (юн)/тест на гибкость (дев)

7

9

11

15

18

21

раз   *

Отжимание (сгибание рук в упоре)

15

20

25

8

10

12

раз   *

Поднимание туловища (пресс) за 1 мин

37

39

41

32

34

36

раз   *

Лыжная подготовка (ОФП кросс 1 км)

5,00

4,30

4,00

6,00

5,30

5,00

Волейбол

       **

Передача мяча над собой сверху/снизу

8/8

10/10

15/15

7/7

10/10

12/12

раз  *

Передача в парах через сетку

10

15

18

7

10

12

раз *

Подача  через сетку(7 попыток)

3

4

5

3

4

5

раз *

Тема

Вид упражнений

юноши

девушки

Примечание

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

   Легкая     атлетика

Бег  30  м

4,6

4, 4

4,2

5,0

4,9

4,7

сек.

Бег 1000  м

4,50

4,25

3,50

5,50

5,30

4,50

мин.

Прыжки в длину с места

2,20

2,25

2,30

1,60

1,65

1,70

метры

Скакалка (за 1 мин.)

110

115

120

120

125

130

раз

Баскетбол

       **

Передача в 3-х с перемещением

45

50

55

35

40

45

раз   *

Ведение, бросок с 2х шагов в 3 кольца(9бросков)

4

5

6

3

4

5

кол-во попаданий  *

Штрафной бросок (6попыток)

1

2

3

1

2

3

кол-во попаданий     *

Гимнастика

Подтягивание (юн)/тест на гибкость (дев)

8

10

12

15

18

21

раз   *

Отжимание (сгибание рук в упоре)

20

25

30

8

10

12

раз   *

Поднимание туловища (пресс) за 1 мин

39

41

43

34

36

38

раз   *

Лыжная подготовка (ОФП кросс 1 км)

5,00

4,30

4,00

6,00

5,30

5,00

Волейбол

       **

Передача мяча над собой сверху/снизу

10/10

15/15

18/18

9/9

12/12

14/14

раз  *

Передача в парах через сетку

10

15

18

7

10

12

раз *

Подача  через сетку(6 попыток)

3

4

5

3

4

5

раз *