НОРМЫ ГТО
статья по физкультуре на тему
Распоряжение правительства рф №1165-р от 30.06.2014
Первый организационно-экспериментальный этап
Май 2014 года – декабрь 2015 года. Предусмотрено внедрение комплекса ГТО среди учащихся образовательных организаций в 12 субъектах Федерации.
Согласно принятому решению апробацию будут проводить Белгородская, Владимирская, Московская, Свердловская, Смоленская и Ярославская области, Республики Карелия, Марий Эл, Удмуртия, Мордовия и Татарстан, а также Красноярский край.
В рамках этого этапа предусматривается апробация комплекса ГТО. Планируется проведение зимних и летних фестивалей комплекса ГТО среди учащихся, реализация организационных мероприятий, включая создание электронной базы данных и интернет-портала; создание и материально-техническое оснащение центров тестирования во всех субъектах Федерации, создание системы обучения кадров, а также информационно-пропагандистское, научное и методическое обеспечение.
Второй этап
2016 год. Внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в 12 субъектах Федерации.
Третий этап
2017 год. Повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России.
На втором и третьем этапах внедрения комплекса ГТО в субъектах Федерации предусмотрена реализация следующих ключевых мероприятий:
· проведение начиная с 2017 года первого и второго этапов зимних и летних фестивалей комплекса ГТО среди всех категорий населения
· проведение ежегодных региональных конкурсов на лучшую организацию внедрения комплекса ГТО среди муниципальных образований, образовательных организаций, трудовых коллективов и общественных организаций
Планируются к принятию 24 нормативных правовых акта федерального уровня, а также необходимые нормативные правовые акты субъектов Федерации. В 2014–2017 годах в рамках комплекса ГТО в сдаче нормативов примут участие до 10 млн человек.
В проекте федерального закона «О внесении изменений в Федеральный закон “О федеральном бюджете на 2014 год и на плановый период 2015 и 2016 годов”» предусмотрено перераспределение части субсидии для АНО «Оргкомитет “Сочи-2014″» на финансовое обеспечение внедрения комплекса ГТО в объёме 79,1 млн рублей в 2014 году. В том числе 10,8 млн рублей будет выделено на предоставление субсидий субъектам Федерации на осуществление мероприятий по тестированию в рамках внедрения комплекса ГТО, 68,3 млн рублей – на предоставление субсидии некоммерческой организации, определённой Минспортом России в качестве оператора мероприятий по внедрению комплекса ГТО.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 tablitsa_normativov_gto_dlya_shkoly.docx | 28.03 КБ |
| normy_gto_2015g.docx | 2.82 МБ |
| svodnaya_tablitsa_normativov_gto.docx | 31.15 КБ |
Предварительный просмотр:
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (6-8 лет)
№ | Упражнение | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ |
1 | Бег на 30 метров | 5,9 | 6,7 | 6,9 | 6,2 | 7,0 | 7,2 |
2 | Смешанное передвижение | без учёта | без учёта | без учёта | без учёта | без учёта | без учёта |
3 | Прыжок в длину | 140 | 120 | 115 | 135 | 115 | 110 |
4.1 | Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 3 | 2 | - | - | - |
4.2 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | 13 | 6 | 5 | 11 | 5 | 4 |
5 | Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | 17 | 9 | 7 | 11 | 5 | 4 |
6 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол |
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (9-10 лет)
№ | Упражнение | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ |
1 | Бег на 60 метров | 10,5 | 11,6 | 12,0 | 11,0 | 12,3 | 12,9 |
2 | Бег на 1 километр | 4:50 | 6:10 | 7:10 | 6:00 | 6:30 | 6:50 |
3.1 | Прыжок в длину | 290 | 220 | 190 | 260 | 200 | 190 |
3.2 | или прыжок в длину | 160 | 140 | 130 | 150 | 130 | 125 |
4.1 | Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) | 5 | 3 | 2 | - | - | - |
4.2 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | 15 | 9 | 7 |
5 | Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | 16 | 12 | 9 | 12 | 7 | 5 |
6 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол |
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (11-12 лет)
№ | Упражнение | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ |
1 | Бег на 60 метров | 9,9 | 10,8 | 11,0 | 10,3 | 11,2 | 11,4 |
2 | Бег на 2 километра | 9:30 | 10:00 | 10:25 | 11:30 | 12:00 | 12:30 |
3.1 | Прыжок в длину | 330 | 290 | 280 | 300 | 260 | 240 |
3.2 | или прыжок в длину | 175 | 160 | 150 | 165 | 145 | 140 |
4.1 | Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) | 7 | 4 | 3 | - | - | - |
4.2 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | 17 | 11 | 9 |
4.3 | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | 20 | 14 | 12 | 14 | 8 | 7 |
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (13-15 лет)
№ | Упражнение | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ |
1 | Бег на 60 метров | 8,7 | 9,7 | 10,0 | 9,6 | 10,6 | 10,9 |
2.1 | Бег на 2 километра | 9:00 | 9:30 | 9:55 | 11:00 | 11:40 | 12:10 |
2.2 | или бег на 3 километра | без учёта | без учёта | без учёта | - | - | - |
3.1 | Прыжок в длину | 390 | 350 | 330 | 330 | 290 | 280 |
3.2 | или прыжок в длину | 200 | 185 | 175 | 175 | 155 | 150 |
4.1 | Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) | 10 | 6 | 4 | - | - | - |
4.2 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | 18 | 11 | 9 |
4.3 | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | - | - | - | 15 | 9 | 7 |
5 | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1мин) | 47 | 36 | 30 | 40 | 30 | 25 |
6 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол | достать пол |
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (16-17 лет)
№ | Упражнение | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ | ДЕВОЧКИ |
1 | Бег на 100 метров | 13,8 | 14,3 | 14,6 | 16,3 | 17,6 | 18,0 |
2.1 | Бег на 2 километра | 7:50 | 8:50 | 9:20 | 9:50 | 11:20 | 11:50 |
2.2 | или бег на 3 километра | 13:10 | 14:40 | 15:10 | - | - | - |
3.1 | Прыжок в длину | 440 | 380 | 360 | 360 | 320 | 310 |
3.2 | или прыжок в длину | 230 | 210 | 200 | 185 | 170 | 160 |
4.1 | Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) | 13 | 10 | 8 | - | - | - |
4.2 | или рывок гири 16кг (кол-во раз) | 35 | 25 | 15 | - | - | - |
4.3 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | 19 | 13 | 11 |
4.4 | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | - | - | - | 16 | 10 | 9 |
5 | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1мин) | 50 | 40 | 30 | 40 | 30 | 20 |
6 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье (см) | +13 | +8 | +6 | +16 | +9 | +7 |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Сводная таблица нормативов ГТО
|
| I ступень | II ступень | III ступень | |||||||||
|
| 1-2 кл. (7-8 лет) | 3-4 кл. (9-10 лет) | 5-7 кл. (11-13 лет) | |||||||||
№№ | Виды испытаний | мал. | дев. | мал. | дев. | мал. | дев. | ||||||
пп |
| сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. |
1 | Челночный бег 3х10м (сек.) | 9,8 | 9,1 | 10,4 | 9,6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 60 м (сек.) |
|
|
|
| 10,6 | 10,0 | 11,0 | 10,4 | 10,2 | 9,4 | 10,4 | 9,8 | |
Бег 100 м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 200 м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 400 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
2 | Бег 300 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 500 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 600 м (мин) | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | 2,15 | 2,08 | 2,28 | 2,20 |
|
|
|
| |
Бег 800 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 1000 м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 1500 м (мин) |
|
|
|
| БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | 7,3 | 7 | 8 | 7,3 | |
Бег 2000 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 3000 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | |
3 | Прыжок в длину с разбега (м) или |
|
|
|
| 3 | 3,4 | 2,6 | 3 | 3,5 | 3,8 | 3 | 3,5 |
Прыжок в длину с места (м) | 1,1 | 1,2 | 1 | 1,1 | 1,3 | 1,5 | 1,2 | 1,3 | 1,7 | 1,9 | 1,5 | 1,65 | |
4 | Метание мяча в цель с 6м (кол-во попаданий) | 3 | 4 | 3 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Метание мяча 150г (м) |
|
|
|
| 30 | 35 | 19 | 24 | 31 | 40 | 20 | 25 | |
Толкание набивного мяча весом 2 кг. (м.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Метание гранаты 500 гр. (м) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Метание гранаты 700 гр. (м.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
5 | Подтягивание на высокой перекладине | 3 | 5 | - | - | 4 | 6 | - | - | 5 | 8 | - | - |
Собственный вес до 70 кг (раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Собственный вес 70 кг и больше (раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Подтягивание на низкой перекладине (раз) или | - | - | 8 | 13 | - | - | 10 | 15 | - | - | 15 | 19 | |
Сгибание разгибание рук, в упоре лёжа на полу | - | - | 5 | 11 | - | - | 7 | 12 | - | - | 8 | 14 | |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами (достать пол) | пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) | 8,3 | 8 | 9 | 8,3 | 7 | 6,3 | 7,3 | 7 |
|
|
|
|
Лыжные гонки 2 км (мин.) | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | 14 | 13 | 14,3 | 14 | |
Лыжные гонки 3 км (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | |
Лыжные гонки 5 км (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Лыжные гонки 10 км (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
8 | Плавание 50 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Плавание (м.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
9 | Стрельба с 10 м. из пневматической винтовки – 10 выстрелов (очки) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 | Проверка туристских навыков или туристский поход |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* БУВ – Без Учета Времени
| IV ступень | V ступень | |||||||
|
| 8-9 кл. (14-15 лет) | 10-11 кл. (16-17 лет) | ||||||
№№ | Виды испытаний | мал. | дев. | юн. | дев. | ||||
пп |
| сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. | сер. | зол. |
1 | Челночный бег 3х10м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 60 м (сек.) | 9,2 | 8,4 | 10,2 | 9,6 |
|
|
|
| |
Бег 100 м (сек.) |
|
|
|
| 14,0 | 13,5 | 16,5 | 15,7 | |
Бег 200 м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 400 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
2 | Бег 300 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 500 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 600 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 800 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 1000 м (сек.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 1500 м (мин) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бег 2000 м (мин.) | 10 | 9,2 | 12 | 10,2 | - | - | 10,4 | 9,5 | |
Бег 3000 м (мин.) | БУВ | БУВ | БУВ | БУВ | 13,5 | 13,0 | БУВ | БУВ | |
3 | Прыжок в длину с разбега (м) или | 3,8 | 4,3 | 3,3 | 3,7 | 4,2 | 4,6 | 3,4 | 3,8 |
Прыжок в длину с места (м) | 2,1 | 2,3 | 1,8 | 2 | 2,3 | 2,4 | 1,75 | 1,9 | |
4 | Метание мяча в цель с 6м (кол-во попаданий) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Метание мяча 150г (м) | 40 | 45 | 23 | 26 |
|
|
|
| |
Толкание набивного мяча весом 2 кг. (м) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Метание гранаты 500 гр. (м) |
|
|
|
| - | - | 18 | 20 | |
Метание гранаты 700 гр. (м) |
|
|
|
| 30 | 32,5 | - | - | |
5 | Подтягивание на высокой перекладине | 8 | 10 | - | - | 10 | 12 | - | - |
Собственный вес до 70 кг (раз) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Собственный вес 70 кг и больше (раз) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Подтягивание на низкой перекладине (раз) или | - | - | 19 | 22 | - | - | 22 | 27 | |
Сгибание разгибание рук, в упоре лёжа на полу | - | - | 9 | 15 | - | - | 10 | 16 | |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами (достать пол) | пальцами рук | ладонями | Пальцами рук | ладонями | пальцами рук | ладонями | Пальцами рук | ладонями |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Лыжные гонки 2 км (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Лыжные гонки 3 км (мин.) | 18,0 | 17,3 | 20,0 | 19,3 | - | - | 19,0 | 18,3 | |
Лыжные гонки 5 км (мин.) |
|
|
|
| 27,0 | 25,0 | БУВ | БУВ | |
Лыжные гонки 10 км (мин.) |
|
|
|
| БУВ | БУВ | - | - | |
8 | Плавание 50 м (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Плавание (м.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9 | Стрельба с 10 м. из пневматической винтовки – 10 выстрелов (очки) |
|
|
|
| 45 | 55 | 45 | 55 |
10 | Проверка туристских навыков Или туристский поход |
|
|
|
|
|
|
|
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Речевой практикум «Языковые нормы. Орфоэпические нормы»
Речевой практикум «Языковые нормы. Орфоэпические нормы» позволяет повторить материал по теме и подготовиться к экзамену по русскому языку. В первой части «Практикума» учащиеся повторяют языковые...
Русский язык 11 класс. Практикум "Языковые нормы. Синтаксичесике нормы"
Русский язык 11 класс. Практикум "Языковые нормы. Синтаксичесике нормы"...
Тест "Синтаксические нормы. Нормы согласования. Нормы управления"
Тест для подготовки к ЕГЭ по русскому языку "Синтаксические нормы. Нормы согласования. Нормы управления" ....
«От сдачи норм ГТО - к олимпийским вершинам. Формирование интереса у учащихся к сдаче норм ГТО»
Динамика жизни современного человека вынуждает его более ответственно относиться к своему физическому и психическому здоровью и совершенствованию. Ведь не для кого ни секрет, что здоровье человека явл...
Подготовка к ЕГЭ по русскому языку. Синтаксические нормы, нормы согласования, нормы управления
Презентация для подготовки к экзамену...
Понятие нормы и отклонения от нормы в социальной педагогике
Понятие нормы и отклонения от нормы в социальной педагогике...