Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Департамент общего и профессионального образования

Брянской области

ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж

имени А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Гимнастика с методикой тренировки

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является дифференцированный зачет.

  Итогом дифференцированного зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. планировать, проводить и анализировать занятия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 2. выполнять профессионально значимые двигательные действия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 3. использовать терминологию базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 4. применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;

У 5. обучать двигательным действиям изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 6. подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;

У 7. использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. историю и этапы развития изученных базовых видов спорта и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 2. терминологию изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 3. технику профессионально значимых двигательных действий базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 4. содержание, формы организации и методику проведения занятий по изученным базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности в школе;

З 5. методику обучения двигательным действиям базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 6. особенности и методику развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;

З 7. основы судейства по изученным базовым видам спорта;

З 8. разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

З 9. технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 3 семестр

1. Гимнастика как исторически сложившаяся дисциплина. Гимнастика в системе физического воспитания.

2. Виды гимнастики и ее методические особенности. Характеристика групп гимнастических упражнений.

3. Гимнастическая терминология. Значение терминологии.

4. Требования, предъявляемые к терминологии.

5. Способы образования терминов.

6. Правила применения терминов. Правила сокращений.

7. Классификация строевых упражнений.

8. Основные понятия о строе.

9. Строевые приемы.

10. Построения и перестроения.

11. Размыкания и смыкания.

12. Фигурные передвижения.

13. Общеразвивающие упражнения.

14. Направленность общеразвивающих упражнений. Схема ОРУ.

15. Правила записи общеразвивающих упражнений.

16. Конспект урока по гимнастике. Структура частей урока.

17. Причины травматизма на занятиях по гимнастике. Характеристика травм.

18. Меры по предупреждению травм на занятиях по гимнастике.

19. Страховка и помощь на занятиях по гимнастике.

Практические занятия

1. История развития гимнастики в России.

2. Запись гимнастических положений по показу, по рассказу, упражнений на снарядах, конструирование упражнений. 

3. Строевые приёмы и построения. Перестроения, размыкания и смыкания. Передвижения и фигурная маршировка. Методика проведения строевых команд в учебной группе.

4. Выполнение комплекса упражнений по анатомическому признаку. Выполнение ОРУ с гимнастическими предметами: палкой, мячом, обручем,  скакалкой, гантелями, набивным и малым мячом. Выполнение ОРУ на гимнастической скамейке и со скамейкой, на  гимнастической стенке.

5.   Написание конспекта урока, его подготовительной части.

6. Применение страховки, помощи на практике.

Зачет 4 семестр

1. Техника гимнастических упражнений.

2. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Методы обучения. Приемы обучения.

3. Назначение акробатических упражнений.

4. Методика обучения гимнастическим упражнениям в младшем, среднем, старшем школьном возрасте.

5. Значение и задачи планирования учебной работы по гимнастике.

6. Характеристика документов планирования.

7. Составление рабочих документов планирования (рабочий план, рабочая программа, план – конспект).

8. Учет учебной работы по гимнастике: текущий, предварительный, итоговый.

9. Значение соревнований по гимнастике. Виды соревнований. Программа соревнований. Положение о соревнованиях.

10. Подготовка и проведение соревнований по гимнастике.

Практические занятия

1. Демонстрация техники прыжковых и балансовых упражнений.

2. Демонстрация техники. Акробатические соединения. Парная акробатика.

Зачет 5 семестр

1. Техника и методика обучения группировки.

2. Техника и методика обучения перекатов.

3. Техника и методика обучения кувырку вперед.

4. Техника и методика обучения кувырку назад.

5. Техника и методика обучения стойки на лопатках.

6. Техника и методика обучения гимнастическому «мосту» из положения лежа на спине.

7. Техника и методика обучения кувырку назад в сед полушпагат.

8. Техника и методика обучения длинному кувырку вперед.

9. Техника и методика обучения стойки на голове и руках.

10. Техника и методика обучения стойки на руках.

11. Техника и методика обучения перевороту в сторону («колесо»).

12. Техника и методика обучения кувырку назад через стойку на руках.

13. Техника и методика обучения размахивания в упоре на параллельных брусьях.

14. Техника и методика обучения соскоку махом назад с параллельных брусьев.

15. Техника и методика обучения соскоку углом с параллельных брусьев.

16. Техника и методика обучения соскоку махом вперед с перекладины.

17. Техника и методика обучения подъему разгибом.

18. Техника и методика обучения прыжку ноги врозь через козла в ширину.

19. Техника и методика обучения прыжку согнув ноги через козла в ширину.

20. Техника и методика обучения прыжку ноги врозь через коня в длину.

21. Техника и методика обучения прыжку согнув ноги через коня в длину.

22. Техника и методика обучения прыжку углом через коня в ширину.

23. Техника и методика обучения стойки на голове силой согнувшись.

Практические занятия

1. Выполнение упражнений на бревне. Демонстрация техники.

2. Выполнение упражнений на брусьях: подъёмы, размахивания, кувырки, упоры, соскоки.

3. Выполнение упражнений на перекладине: подъёмы, опускания, перемахи, обороты, соскоки. Демонстрация техники.

4. Выполнение комплекса ОРУ на 32 счета, 64 счета.

5. Демонстрация комбинации вольных упражнений.

6. Составление комплекса по ритмической гимнастике.

7. Демонстрация техники комплекса по ритмической гимнастике.

8. Составление тематического  и рабочего плана.

9. Составление планов-конспектов уроков.

10. Составление комплексов  по оздоровительной гимнастике.

11. Методика проведения соревнований по гимнастике. Особенности организации и судейства общешкольных соревнований. Составление положения о соревнованиях по гимнастике в школе.

Дифференцированный зачет 6 семестр

1. Гимнастика как исторически сложившаяся дисциплина. Гимнастика в системе физического воспитания.

2. Виды гимнастики и ее методические особенности. Характеристика групп гимнастических упражнений.

3. Гимнастическая терминология. Значение терминологии.

4. Требования, предъявляемые к терминологии.

5. Способы образования терминов.

6. Правила применения терминов. Правила сокращений.

7. Классификация строевых упражнений.

8. Основные понятия о строе.

9. Строевые приемы.

10. Построения и перестроения.

11. Размыкания и смыкания.

12. Фигурные передвижения.

13. Общеразвивающие упражнения.

14. Направленность общеразвивающих упражнений. Схема ОРУ.

15. Правила записи общеразвивающих упражнений.

16. Конспект урока по гимнастике. Структура частей урока.

17. Причины травматизма на занятиях по гимнастике. Характеристика травм.

18. Меры по предупреждению травм на занятиях по гимнастике.

19. Страховка и помощь на занятиях по гимнастике.

20. Техника гимнастических упражнений.

21. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Методы обучения. Приемы обучения.

22. Назначение акробатических упражнений.

23. Методика обучения гимнастическим упражнениям в младшем, среднем, старшем школьном возрасте.

24. Значение и задачи планирования учебной работы по гимнастике.

25. Характеристика документов планирования.

26. Составление рабочих документов планирования (рабочий план, рабочая программа, план – конспект).

27. Учет учебной работы по гимнастике: текущий, предварительный, итоговый).

28. Значение соревнований по гимнастике. Виды соревнований. Программа соревнований. Положение о соревнованиях.

29. Подготовка и проведение соревнований по гимнастике.

30. Техника и методика обучения группировки.

31. Техника и методика обучения перекатов.

32. Техника и методика обучения кувырку вперед.

33. Техника и методика обучения кувырку назад.

34. Техника и методика обучения стойки на лопатках.

35. Техника и методика обучения гимнастическому «мосту» из положения лежа на спине.

36. Техника и методика обучения кувырку назад в сед полушпагат.

37. Техника и методика обучения длинному кувырку вперед.

38. Техника и методика обучения стойки на голове и руках.

39. Техника и методика обучения стойки на руках.

40. Техника и методика обучения перевороту в сторону («колесо»).

41. Техника и методика обучения кувырку назад через стойку на руках.

42. Техника и методика обучения размахивания в упоре на параллельных брусьях.

43. Техника и методика обучения соскоку махом назад с параллельных брусьев.

44. Техника и методика обучения соскоку углом с параллельных брусьев.

45. Техника и методика обучения соскоку махом вперед с перекладины.

46. Техника и методика обучения подъему разгибом.

47. Техника и методика обучения прыжку ноги врозь через козла в ширину.

48. Техника и методика обучения прыжку согнув ноги через козла в ширину.

49. Техника и методика обучения прыжку ноги врозь через коня в длину.

50. Техника и методика обучения прыжку согнув ноги через коня в длину.

51. Техника и методика обучения прыжку углом через коня в ширину.

52. Техника и методика обучения стойки на голове силой согнувшись.

Практические занятия

1. Выполнение упражнений на бревне. Комбинации на бревне.

2. Выполнение упражнений на брусьях.

3. Выполнение упражнений на перекладине.

4. Опорные прыжки школьной программы.

5. Организация и проведение соревнований.

6. Провести анализ и самоанализ урока.

7. Написать развернутый конспект урока и провести урок.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент образования и науки

Брянской области

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Суражский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Основы оздоровительной работы в школе

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является  зачет.

  Итогом зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

- дать комплексную оценку образа жизни;

- составить индивидуальную программу коррекции образа жизни;

- определять основные параметры жизнедеятельности организма;

- использовать средства предметного обучения для образования в области здоровья;

- составить план формирования здорового образа жизни в условиях образовательного учреждения;

- использовать традиционные и нетрадиционные средства и методы оздоровления в образовательном процессе.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

- структуру и содержание здорового образа жизни, как ведущего фактора формирования здоровья;

- основные компоненты образа жизни;

- принципы здорового образа жизни;

- основные факторы риска;

- основные физиологические параметры организма человека;

- традиционные и нетрадиционные средства и методы оздоровления.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 8 семестр

1. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Компоненты здорового образа жизни.

2. Элементы здорового образа жизни: культура питания, культура движения, культура эмоций.

3. Понятие «здоровый образ жизни». Режим жизнедеятельности. Основные показатели здоровья.

4. Роль активного образа жизни и долголетие.

5. Экология и здоровье.

6. Средства оздоровительной физкультуры.

7. Здоровый образ жизни как составная часть физического воспитания и спорта.

8. Определение понятия «здоровье». Понятия «здоровье» и «болезнь». Факторы,  определяющие здоровье и болезнь.

9. Факторы, определяющие здоровье: биологические, социальные и психологические.  

10. Здоровье  как состояние и свойство организма.

11. Критерии здоровья. Слагаемые здоровья: биологическое, психическое и социальное. Компоненты биологического  здоровья: соматическое и физическое.

12. Нравственное здоровье.

13. Экзогенные и эндогенные составляющие здоровья.

14. Концепции здоровья. Концепция баланса здоровья. Потенциал здоровья, баланс здоровья, ресурс здоровья.

15. Формирование физического здоровья.

16. Формирование функционального здоровья.

17. Формирование психического здоровья.

18. Физическое, психофизиологическое здоровье.

19. Факторы, ухудшающие состояние здоровья здоровье человека Гиподинамия, курение, алкоголизм, наркомания. Снижение веса. Анаболики.

20. Физиолого-гигиенические и социальные аспекты курения, нарко- и токсикомании. Факторы риска: холестерин, стресс, моржевание и другие.

21. Общие представления о механизмах оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека.

22. Сущность оздоровительного эффекта физической тренировки.

23. Значение физических упражнений в режиме учебного дня общеобразовательной школы. Содержание и методика физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня.

24. Гимнастика до учебных занятий. Организационно-методические особенности проведения гимнастики, подбор физических упражнений, их дозировка.

25. Физкультминутки и физкультпаузы – значение и методические указания для проведения на общеобразовательных уроках.

26. Игровые упражнения, подвижные игры на динамических переменах, во время спортивного часа.

27. Оздоровительная ходьба. Оздоровительный бег. Оздоровительное плавание. Игры. Оздоровительная ходьба (и  бег) на лыжах.

28.  Походы как один из видов активного отдыха.

29. Дыхательные гимнастики

30. Аэробика. Историческая справка. Задачи. Положительные стороны. Комплекс упражнений.

31. Степ Аэробика. Задачи. Виды платформ. Комплекс упражнений.

32. Стретчинг. Задачи. Комплекс упражнений.

33. Шейпинг. Задачи. Комплекс упражнений.

34. Атлетическая гимнастика. Задачи. Средства. Комплекс упражнений для занимающихся.

35. Калланетика. Историческая справка. Задачи. Комплекс упражнений.

Практические занятия

1. Проведения физкультминутки и физкультпаузы на уроках.

2. Игровые упражнения, подвижные игры на динамических переменах.

3. Составление сценария спортивных праздников (Веселые старты, День Защитника Отечества, и.т.д.) для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста.

4. Комплекс упражнений аэробики.

5. Комплекс упражнений степ аэробики.

6. Комплекс упражнений стретчинга.

7. Комплекс упражнений шейпинга.

8. Комплекс упражнений атлетической гимнастики.

9. Комплекс упражнений калланетики.

10. Комплекс самомассажа.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   С.В. Погуляев

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент общего и профессионального образования

Брянской области

ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж

имени А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Основы спортивной тренировки

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является дифференцированный зачет.

  Итогом дифференцированного зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. планировать, проводить и анализировать занятия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 2. выполнять профессионально значимые двигательные действия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 3. использовать терминологию базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 4. применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;

У 5. обучать двигательным действиям изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 6. подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;

У 7. использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. историю и этапы развития изученных базовых видов спорта и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 2. терминологию изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 3. технику профессионально значимых двигательных действий базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 4. содержание, формы организации и методику проведения занятий по изученным базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности в школе;

З 5. методику обучения двигательным действиям базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 6. особенности и методику развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;

З 7. основы судейства по изученным базовым видам спорта;

З 8. разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

З 9. технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3. Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет  4, 5, 6, 7 семестр

Раздел 1 Общая характеристика спорта.

1. Основные понятия, относящиеся к спорту.

2. Классификация видов спорта.

3. Социальные функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движения.

4. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки.

5. Спортивные достижения и тенденции их развития.

Практические занятия

1. Изучить правила соревнований по виду спорта.

2. Составить положение о соревновании по избранному виду спорта

3. Составить календарь /порядок встреч/ по круговой системе /для 7 команд или участников/ и по системе с выбыванием /для 15 команд или участников/.

Раздел 2 Основы спортивной тренировки.

1. Цели и задачи спортивной тренировки.

2. Средства спортивной тренировки.

3. Методы спортивной тренировки.

4. Принципы спортивной тренировки.

5. Основные стороны спортивной тренировки.

Практические занятия

1. Составить комплекс упражнений для развития двигательных /физических/ качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

2. Начертить кривую нагрузки, используя измерение пульса у одного из спортсменов в начале занятия, в середине и в конце занятия /10 измерений/. По горизонтальной линии откладывают время, по вертикальной линии отмечают количество ударов пульса и вычерчивают кривую, которая отражает уровень физических напряжений, По графику сделать вывод о величине нагрузки, ее динамике, указать, как лучше организовать двигательную деятельность занимающихся на тренировке.

3. Описать технику двигательного действия (приема) в избранном виде спорта и содержания обучения по этапам /1-ознакомление; 2-разучивание; 3-совершенствование/. Определить частные задачи, подготовительные и подводящие упражнения, методы и приемы обучения, пути устранения ошибок.

4. Составить конспект тренировочного занятия по общей физической подготовке (ОФП) для группы начальной подготовки в избранном виде спорта.

5. Составить конспект  тренировочного занятия, целью которого является отработка технико-тактических схем (групповых взаимодействий) в избранном виде спорта.

6. Изучить две группы способов регуляции неблагоприятных предстартовых состояний спортсменов:

1 гр. способов. Их суть состоит в том, чтобы изменить соматические и вегетативные проявления предстартовых состояний так, чтобы они стали соответствовать спокойному, уравновешенному состоянию.

а/ контроль и регуляция тонуса мимической мускулатуры;

б/ контроль и регуляция тонуса скелетной мускулатуры;

в/ контроль и регуляция темпа движений и речи;

г/ специальные дыхательные упражнения.

2 гр. способов. Их суть состоит в умении спортсмена избегать возбуждающих мыслей и представлений о предстоящем соревновании или оперативно избавляться от них, если они вдруг возникнут. К ним относятся: а/ отключение; б/ отвлечение; в/ самовнушение - самоубеждение.

Раздел 3 Основы построения процесса спортивной подготовки.  

1. Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура.

2. Построение тренировки в малых циклах (микроциклах).

3. Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах).

4. Построение тренировки в больших циклах (макроциклах).

Практические занятия

1. Составить конспект  тренировочного занятия для УТГ 1 года обучения, задачей которого является обучение  одному из технических элементов вида спорта.

2. Разработать  схемы  2-х типов тренировочных микроциклов, обратив особое внимание на сочетание занятий с различными по величине и направленности нагрузками.

3. Разработать схемы 2-х типов тренировочных  мезоциклов, обратив особое внимание на сочетание микроциклов.

4. Составить схему тренировочного макроцикла (подготовительный, соревновательный, переходный периоды) в избранном виде спорта, зная, что существуют 3 типа макроциклов: дноцикловой, вухцикловой, трехцикловой.

Раздел 4 Технология планирования в спорте.  

1. Общие положения технологии планирования в спорте.

2. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах.

3. Планирование тренировочно-соревновательного процесса в годичном цикле.

4. Оперативное планирование.

Практические занятия

1. Планирования в спорте (избранный вид).  

Раздел 5 Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена.

1. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями.

2. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

3. Контроль за факторами внешней среды.

4. Учет в процессе спортивной тренировки.

Практические занятия

1. Составить  перечень педагогических показателей, позволяющих всесторонне охарактеризовать подготовленность спортсмена в избранном виде спорта /тесты по ОФП, СФП, технике и тактике/.

Раздел 6 Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.

1. Спортивный отбор. Спортивная ориентация. Способности. Этапы спортивного отбора.

Практические занятия

1. Составить перечень показателей /тестов/ для отбора в избранный вид спорта на начальном этапе подготовки спортсменов.

Дифференцированный зачет 8 семестр

1. Классификация видов спорта.

2. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Система спортивного отбора и спортивной ориентации (на примере). Спортивная одаренность.

3. Цели и задачи спортивной тренировки.

4. Средства спортивной тренировки. Обучение. Развитие. Восстановление.

5. Методы спортивной тренировки. Методы обучения. Методы развития.

6. Принципы спортивной тренировки. Единство общей и специальной подготовки. Непрерывность тренировочного процесса. Волнообразность динамики нагрузки.

7. Спортивно - техническая подготовка спортсмена. Этапы и содержание технической подготовки в многолетнем цикле тренировки.

8. Спортивно - техническая подготовка спортсмена. Задачи. Средства. Методы.

9. Факторы, обеспечивающие совершенствование технического мастерства. Функциональная подготовка. Стабилизация технических навыков. Разнообразность технических приемов.

10. Физическая подготовка спортсмена. Виды. Задачи. Средства.

11. Физическая подготовка спортсмена. Значение отдельных показателей физической подготовленности в различных видах спорта.

12. Физическая подготовка в процессе многолетней подготовки спортсмена.

13. Спортивно - тактическая подготовка. Виды. Задачи. Средства.

14. Психологическая подготовка. Значение и место психологических качеств в видах спорта.

15. Интеллектуальная подготовка. Содержание интеллектуального образования.

16. Интегральная подготовка спортсмена. Средства и методы.

17. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Система тренировок. Система соревнований.

18. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Система факторов оптимизации процесса.

19. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями.

20. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

21. Контроль за факторами внешней среды.

22. Учет в процессе спортивной тренировки.

                                      Практические занятия

1. Основы техники баскетбола.

2. Основы техники волейбола.

3. Основы техники футбола.

4. Основы техники легкоатлетических видов.

5. Основы техники лыжного спорта.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент образования и науки

Брянской области

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Суражский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Спортивная метрология

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является  зачет.

  Итогом  зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

- квалифицированно применять метрологические обоснованные средства и методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте;

- метрологически грамотно использовать измерительную информацию для обработки и анализа показателей физической, технической, тактической, теоретической и других видов подготовленности спортсменов и их, соревновательных и тренировочных нагрузок.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

- основные положения государственной системы измерений;

- методы и принципы обеспечения единства измерений;

- условия и факторы, влияющие на качество измерений.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 8 семестр

1. Что такое метрология.

 2. Каковы особенности спортивной метрологии.

 3. Каковы задачи законодательной метрологии.

 4. Что называют физической величиной

 5. Чем отличаются основные и производные величины

 6. Что называется единицей физической величины, а что ее значением

 7. Изложить свою точку зрения на классификацию величин.

 8.Составить схему измерительной системы для регистрации биомеханических параметров в избранном виде спорта.

 9.Понятие о шкале наименований.

10. Понятие о шкале порядка.

11. Понятие об интервальной шкале.

12. Понятие о шкале отношений.

13. Определить, какие шкалы используются для измерения параметров в избранном студентом виде спорта.

14. Способы контроля за технической подготовленностью.

15. Методы контроля за разносторонностью техники.

16. Методы контроля за тактическими действиями.

17. Способы контроля за телосложением спортсмена.

18. Способы контроля за скоростными качествами.

19. Способы контроля за силовыми качествами. Разновидности контроля и методы измерения.

20. Способы контроля за силовыми качествами без измерительных устройств.

21. Способы контроля за уровнем развития выносливости. Общие требования к контролю.

22. Способы контроля за гибкостью.

23. Способы контроля за ловкостью.

24. Способы контроля за объемом нагрузки.

25. Способы контроля за интенсивностью нагрузки.

26. Что такое норма в сфере физической культуры и спорта.

27. Какие существуют нормы в ФКиС.

28. Приведите примеры разрядных, индивидуальных, сопоставительных и должных норм в избранном виде спорта.

29. Что такое оценки и оценивание.

30. Что такое тестирование в сфере физической культуры и спорта.

31. Охарактеризуйте европейское тестирование.

32. Что такое аутентичность теста.

33. Охарактеризуйте американское тестирование.

34. Дайте определение информативности, надежности, согласованности, стабильности, эквивалентности теста.

35. Приведите примеры тестирования в сфере ФКиС.

36. Охарактеризуйте общепринятые тесты.

37. Что такое квалиметрия.

38. В чем заключается метод анкетирования.

39. Расскажите о видах анкетирования.

40. Что представляет собой метод экспертных оценок. Протокол заседания экспертной комиссии.

41. Что такое ранговое построение.

42. Дайте определение генеральной и выборочной совокупностям.

43. Что такое вероятность.

44. Что такое распределение.

45. Как осуществить организацию выборки.

46. Расскажите о параметрических и непараметрических критериях.

47. Понятие о статистически достоверных и недостоверных различиях.

48. Как определяется статистическое различие между выборками.

49. Расскажите последовательность применения 1 - критерию Стьюдента.

50. Расскажите последовательность применения критерия знаков

Практические занятия

Параметры измеряемые в физической культуре и спорте. Уровни параметров: интегральные, комплексные, дифференциальные, единичные.

Деление измерение по отношению к основным единицам.

Образование шкалы порядка.

Шкала наименовании. Влияние на процесс измерения субъектов измерении.

Погрешность. Причины возникновения погрешности: инструментальные, методические, субъективные

Средства измерений. Меры используемые в практике измерений.

Тест. Надежность теста. Результат тестирования. Стабильность теста. Согласованность теста эквивалентность теста. Метрологические требования к тестам.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   С.В. Погуляев

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент образования и науки

Брянской области

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Суражский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Лыжи с методикой тренировки

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является экзамен.

  Итогом экзамена является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. планировать, проводить и анализировать занятия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 2. выполнять профессионально значимые двигательные действия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 3. использовать терминологию базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 4. применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;

У 5. обучать двигательным действиям изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 6. подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;

У 7. использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. историю и этапы развития изученных базовых видов спорта и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 2. терминологию изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 3. технику профессионально значимых двигательных действий базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 4. содержание, формы организации и методику проведения занятий по изученным базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности в школе;

З 5. методику обучения двигательным действиям базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 6. особенности и методику развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;

З 7. основы судейства по изученным базовым видам спорта;

З 8. разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

З 9. технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 4-5 семестр

1. Строевые упражнения с лыжами и на лыжах.

2. Техника попеременного двухшажного хода (5 основных фаз цикла).

3. Методика обучения попеременному двухшажному ходу.

4. Методика обучения четырехшажному ходу.

5. Техника одновременного бесшажного хода.

6. Методика обучения одновременному бесшажному ходу.

7. Техника одновременного одношажного хода.

8. Типичные ошибки при освоении техники одновременных ходов.

9. Методика обучения одношажному ходу.

10. Техника одновременного двухшажного хода.

11. Методика обучения одновременному двушажному ходу.

12. Техника конькового хода.

13. Способы переходов с хода на ход.

14. Способы преодоления подъемов на лыжах (скользящим шагом, беговым шагом, ступающим шагом).

15. Способы преодоления подъемов на лыжах («полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой»).

16. Стойки спусков.

17. Способы торможений.

18. Повороты в движении (переступанием, упором, плугом).

19. Способы торможений (из упора, на параллельных лыжах и поворот «ножницы»).

20. Техника полуконькового хода.

21. Методика обучения коньковому ходу.

22. Формы работы по лыжной подготовке со школьниками.

23. Формы организации занятий по лыжной подготовке.

24. Требования к уроку по лыжной подготовке.

25. Вводные уроки.

26. Учебные уроки. Тренировочные уроки.

27. Смешанные уроки. Контрольные уроки.

28. Структура урока по лыжной подготовке (вводно-подготовительная часть урока).

29. Структура урока (основная часть урока).

30. Структура урока (заключительная часть урока).

31. Внеурочные формы занятий.

32. Организация уроков по лыжной подготовке.

33. Лыжная подготовка в школьной программе.

34. Начальное обучение передвижению на лыжах.

35. Содержание и методика проведения уроков в начальной школе.

36. Содержание и методика проведения уроков в 5 – 9 классах.

37. Содержание и методика проведения уроков в 10 – 11 классах.

38. Теоретические сведения на уроках лыжной подготовки.

39. Развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки.

40. Основные документы планирования и их составление.

41. Основные виды учета.

42. Игры на лыжах.

43. Домашние задания.

44. Учет успеваемости. Предварительный учет.

45. Учет успеваемости. Текущий учет.

46. Учет успеваемости. Итоговый учет

47. Требования к выставлению оценок за технику способов передвижения.

Практические занятия

Основные элементы техники передвижения на лыжах (отталкивание лыжами, отталкивание палками, свободное скольжение, подседание, перекат тела над стопой).

Основы техники спусков и поворотов в движении.

Травматизм, причины его возникновения и меры предупреждения.

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах.

Техника и методика обучения лыжным ходам.

Методика обучения попеременному двухшажному ходу.

Методика обучения попеременному четырехшажному ходу.

Техника одновременных ходов.

Методика обучения одновременному бесшажному ходу.

Методика обучения одновременному одношажному ходу.

Методика обучения одновременному двухшажному ходу.

Коньковый ход.

Способы переходов с хода на ход.

Способы преодоления подъемов на лыжах.

Стойки спусков.

Преодоление неровностей на склоне.

Способы торможений.

Повороты в, движении.

Уроки лыжной подготовки в школе.

Физическая подготовка.

Техническая подготовка.

Теоретическая подготовка.

Тактическая подготовка.

Основные средства подготовки лыжников-гонщиков.

Экзамен 6 семестр

1. Строевые упражнения с лыжами и на лыжах.

2. Техника попеременного двухшажного хода (5 основных фаз цикла).

3. Методика обучения попеременному двухшажному ходу.

4. Методика обучения четырехшажному ходу.

5. Техника одновременного бесшажного хода.

6. Методика обучения одновременному бесшажному ходу.

7. Техника одновременного одношажного хода.

8. Типичные ошибки при освоении техники одновременных ходов.

9. Методика обучения одношажному ходу.

10. Техника одновременного двухшажного хода.

11. Методика обучения одновременному двушажному ходу.

12. Техника конькового хода.

13. Способы переходов с хода на ход.

14. Способы преодоления подъемов на лыжах (скользящим шагом, беговым шагом, ступающим шагом).

15. Способы преодоления подъемов на лыжах («полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой»).

16. Стойки спусков.

17. Способы торможений.

18. Повороты в движении (переступанием, упором, плугом).

19. Способы торможений (из упора, на параллельных лыжах и поворот «ножницы»).

20. Техника полуконькового хода.

21. Методика обучения коньковому ходу.

22. Формы работы по лыжной подготовке со школьниками.

23. Формы организации занятий по лыжной подготовке.

24. Требования к уроку по лыжной подготовке.

25. Вводные уроки.

26. Учебные уроки. Тренировочные уроки.

27. Смешанные уроки. Контрольные уроки.

28. Структура урока по лыжной подготовке (вводно-подготовительная часть урока).

29. Структура урока (основная часть урока).

30. Структура урока (заключительная часть урока).

31. Внеурочные формы занятий.

32. Организация уроков по лыжной подготовке.

33. Лыжная подготовка в школьной программе.

34. Начальное обучение передвижению на лыжах.

35. Содержание и методика проведения уроков в начальной школе.

36. Содержание и методика проведения уроков в 5 – 9 классах.

37. Содержание и методика проведения уроков в 10 – 11 классах.

38. Теоретические сведения на уроках лыжной подготовки.

39. Развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки.

40. Основные документы планирования и их составление.

41. Основные виды учета.

42. Игры на лыжах.

43. Домашние задания.

44. Учет успеваемости. Предварительный учет.

45. Учет успеваемости. Текущий учет.

46. Учет успеваемости. Итоговый учет

47. Требования к выставлению оценок за технику способов передвижения.

48. Значение соревнований по лыжному спорту. Виды соревнований.

49. Классификация соревнований по лыжному спорту.

50. Планирование соревнований по лыжному спорту.

51. Положение о соревнованиях по лыжному спорту.

52. Подготовка и организация соревнований.

53. Подготовка мест соревнований.

54. Проведение соревнований по лыжным гонкам.

55. Организация и проведение соревнований в школе.

56. Двигательные навыки и их характерные черты.

57. Принципы обучения.

58. Методы обучения (словесные и методы наглядного воздействия).

59. Методы обучения (практические методы).

60. Этапы обучения.

61. Подготовка мест занятий и организация обучения.

62. Травматизм. Причины его возникновения.

63. Травматизм. Меры предупреждения.

64. Классификация лыж.

65. Лыжный инвентарь.

66. Снаряжение (одежда, обувь).

Практические занятия

Содержание и методика проведения уроков в начальной школе.

Содержание и методика проведения уроков в V-IX классах.

Содержание и методика проведения уроков в X-XI классах.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   Н.В. Кожемяко

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент общего и профессионального образования

Брянской области

ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж

имени А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Легкая атлетика с методикой тренировки

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является экзамен.

  Итогом экзамена является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. планировать, проводить и анализировать занятия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 2. выполнять профессионально значимые двигательные действия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 3. использовать терминологию базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 4. применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;

У 5. обучать двигательным действиям изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 6. подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;

У 7. использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. историю и этапы развития изученных базовых видов спорта и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 2. терминологию изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 3. технику профессионально значимых двигательных действий базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 4. содержание, формы организации и методику проведения занятий по изученным базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности в школе;

З 5. методику обучения двигательным действиям базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 6. особенности и методику развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;

З 7. основы судейства по изученным базовым видам спорта;

З 8. разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

З 9. технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3. Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 3 - 4 семестр

1. Легкая атлетика как вид спорта. Классификация легкоатлетических упражнений.

2. История возникновения и развития легкоатлетического спорта.

3. Возникновение и развитие легкой атлетики в России.

4. Эволюция техники легкоатлетических упражнений.

5. Биомеханические основы техники ходьбы.

6. Биомеханические основы техники бега.

7. Биомеханические основы техники прыжков.

8. Биомеханические основы техники метаний.

9. Аэродинамические свойства снарядов для метаний.

10. Разновидности и обоснование стартовых положений в беге.

11. Анализ техники спортивной ходьбы.

12. Анализ техники бега на короткие дистанции.

13. Анализ техники бега на средние и длинные дистанции.

14. Анализ техники бега на местности (кроссовый бег).

15. Анализ техники бега с барьерами.

16. Анализ техники эстафетного бега.

17. Анализ техники прыжка в длину способом “согнув ноги”.

18. Анализ техники прыжка в длину способом “ножницы”.

19. Анализ техники прыжка в длину способом “прогнувшись”.

20. Анализ техники тройного прыжка с разбега.

21. Анализ техники прыжка в высоту способом “перешагивание”.

22. Анализ техники прыжка в высоту способом “фосбюри-флоп”.

23. Анализ техники метания малого мяча, гранаты и копья.

24. Анализ техники толкания ядра и ее разновидности.

25. Виды, характер и уровень соревнований по легкой атлетике.

26. Положение о легкоатлетических соревнованиях.

27. Именная и техническая заявки соревнований.

28. Карточки участников соревнований по легкой атлетике.

29. Обязанности и права главного судьи соревнований по легкой атлетике.

30. Обязанности судей по спортивной ходьбе.

31. Состав судейской бригады на старте и обязанности стартеров.

32. Состав судейской бригады и организация работы на финише.

33. Обязанности судей на дистанции, препятствиях и этапах эстафет.

34. Состав судейской бригады по прыжкам и метаниям и ее  обязанности.

35. Обязанности секретаря при проведении соревнований по бегу, прыжкам и метаниям.

Практические занятия

1. Основы техники спортивной ходьбы.

2. Основы техники бега. Техника бега на короткие дистанции.

3. Техника бега на средние дистанции.

4. Техника бега на  длинные дистанции.

5. Техника эстафетного бега.

6. Основы техники стипельчеза.

7. Основы техники метания малого мяча.

8. Основы техники метания гранаты.

9. Основы техники метания копья.

10. Техника толкания ядра.

11. Техника прыжка в высоту способом «перешагивания».

12. Техника тройного прыжка.

13. Судейство соревнований по бегу, прыжкам, метаниям, толканию.

14. Проведения соревнований по прыжкам в длину и высоту.

15. Проведения соревнований по метанию (диск, молот, копье), толканию ядра.

3 семестр

Нормативы и оценка спортивно-технической подготовленности студентов

4 семестр

Нормативы и оценка спортивно-технической подготовленности студентов

Зачет 5, 6, 7 семестр

1. Определение победителя по бегу, прыжкам и метаниям.

2. Правила проведения соревнований по спортивной ходьбе.

3. Судейство соревнований в гладком беге.

4. Правила проведения соревнований в эстафетном беге.

5. Правила проведения соревнований в барьерном беге и стипль-чезе.

6. Правила проведения соревнований по прыжкам в длину и тройному с разбега.

7. Правила проведения соревнований по прыжкам в высоту с разбега и с шестом.

8. Правила проведения соревнований по метанию копья, гранаты и мяча.

9. Правила проведения соревнований в толкании ядра.

10. Правила проведения соревнований по метанию диска и молота.

11. Правила проведения соревнований по отдельным видам многоборий.

12. Оборудование мест соревнований по прыжкам в длину и тройным с разбега.

13. Оборудование мест соревнований по прыжкам в высоту и с шестом.

14. Оборудование и места соревнований по метанию мяча, гранаты, копья.

15. Оборудование мест соревнований по метанию диска и молота и толканию ядра.

16. Особенности  судейства соревнований по легкой атлетике в закрытых помещениях.

17. Методика обучения технике бега на короткие дистанции.

18. Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции.

19. Методика обучения технике барьерного бега.

20. Методика обучения технике передачи и приема эстафетной палочки.

21. Методика обучения технике прыжка в длину с разбега способом “согнув  ноги”.

22. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом “перешагивание”.

23. Методика обучения технике метания мяча, гранаты.

24. Урок легкой атлетики в школе и его разновидности (по направленности). Анализ урока по легкой атлетике.

25. Организация, планирование и учет работы по легкой атлетике в школе.

26. Анализ школьной программы по физической культуре (раздел “Легкая атлетика” и “Кроссовая подготовка”).

27. Типовая схема обучения и этапы формирования двигательного действия в легкой атлетике.

28. Самостоятельная работа по легкой атлетике в школе и контроль за ее выполнением (домашнее задание).        

29. Легкая атлетика в режиме дня школы.

30. Организация внеклассной работы по легкой атлетике в школе.

31. Виды контроля на занятиях по легкой атлетике в школе.

32. Методика развития быстроты на уроках физической культуры средствами легкой атлетики (по возрастам).

33. Методика развития выносливости на уроках физической культуры средствами легкой атлетики (по возрастам).

34. Методика развития силовых качеств учащихся на уроках физкультуры средствами легкой атлетики.

35. Учет возрастных особенностей учащихся на занятиях по легкой атлетике.

36. Специфика реализации дидактических принципов в обучении легкоатлетическим действиям.

37. Предупреждение травматизма при обучении технике легкоатлетических упражнений.

38. Принципы и методы спортивной тренировки в легкой атлетике.

39. Планирование спортивной тренировки легкоатлетов.

40. Виды подготовки легкоатлетов и их краткая характеристика.

Практические занятия

1. Специальные упражнения для бегунов.

2. Техника и методика обучения бега на короткие дистанции.

3. Техника и методика обучения бега на средние и длинные дистанции.

4. Техника и методика обучения спортивной ходьбы.

5. Техника и методика обучения эстафетному бегу.

6. Обучить технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивания».

7. Обучение технике толкания ядра со скачка.

8. Обучение технике метания копья.

9. Особенности занятий с детьми разного возрасти и пола.

10. Подготовка учителя к уроку л/а.

5-6 семестр

Нормативы и оценка спортивно-технической подготовленности студентов

7 семестр

Нормативы и оценка спортивно-технической подготовленности студентов

Экзамен 8 семестр

1. Легкая атлетика как вид спорта. Классификация легкоатлетических упражнений.
2. История возникновения и развития легкоатлетического спорта.
3. Возникновение и развитие легкой атлетики в России.
4. Эволюция техники легкоатлетических упражнений.
5. Урок легкой атлетики в школе и его разновидности (по направленности). Анализ урока по легкой атлетике.
6. Организация, планирование и учет работы по легкой атлетике в школе.
7. Анализ школьной программы по физической культуре (раздел “Легкая атлетика” и “Кроссовая подготовка”).
8. Типовая схема обучения и этапы формирования двигательного действия в легкой атлетике.
9. Самостоятельная работа по легкой атлетике в школе и контроль за ее выполнением (домашнее задание).        
10.  Легкая атлетика в режиме дня школы.
11.  Организация внеклассной работы по легкой атлетике в школе.
12.  Виды контроля на занятиях по легкой атлетике в школе.
13.  Методика развития быстроты на уроках физической культуры средствами легкой атлетики (по возрастам).
14.  Методика развития выносливости на уроках физической культуры средствами легкой атлетики (по возрастам).
15.  Методика развития силовых качеств учащихся на уроках физкультуры средствами легкой атлетики.
16.  Учет возрастных особенностей учащихся на занятиях по легкой атлетике.
17.  Специфика реализации дидактических принципов в обучении легкоатлетическим действиям.
18.  Предупреждение травматизма при обучении технике легкоатлетических упражнений.
19.  Принципы и методы спортивной тренировки в легкой атлетике.
20.  Планирование спортивной тренировки легкоатлетов.
21.  Виды подготовки легкоатлетов и их краткая характеристика.
22.  Биомеханические основы техники ходьбы.
23.  Биомеханические основы техники бега.
24.  Биомеханические основы техники прыжков.
25.  Биомеханические основы техники метаний.
26.  Аэродинамические свойства снарядов для метаний.
27.  Разновидности и обоснование стартовых положений в беге.
28.  Анализ техники спортивной ходьбы.
29.  Анализ техники бега на короткие дистанции.
30.  Анализ техники бега на средние и длинные дистанции.
31.  Анализ техники бега на местности (кроссовый бег).
32.  Анализ техники бега с барьерами.
33.  Анализ техники эстафетного бега.
34.  Анализ техники прыжка в длину способом “согнув ноги”.
35.  Анализ техники прыжка в длину способом “ножницы”.
36.  Анализ техники прыжка в длину способом “прогнувшись”.
37.  Анализ техники тройного прыжка с разбега.
38.  Анализ техники прыжка в высоту способом “перешагивание”.
39.  Анализ техники прыжка в высоту способом “фосбюри-флоп”.
40.  Анализ техники метания малого мяча, гранаты и копья.
41.  Анализ техники толкания ядра и ее разновидности.
42.  Методика обучения технике бега на короткие дистанции.
43.  Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции.
44.  Методика обучения технике барьерного бега.
45.  Методика обучения технике передачи и приема эстафетной палочки.
46.  Методика обучения технике прыжка в длину с разбега способом “согнув  ноги”.
47.  Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом “перешагивание”.
48.  Методика обучения технике метания мяча, гранаты.
49.  Виды, характер и уровень соревнований по легкой атлетике.
50.  Положение о легкоатлетических соревнованиях.
51.  Именная и техническая заявки соревнований.
52.  Карточки участников соревнований по легкой атлетике.
53.  Обязанности и права главного судьи соревнований по легкой атлетике.
54.  Обязанности судей по спортивной ходьбе.
55.  Состав судейской бригады на старте и обязанности стартеров.
56.  Состав судейской бригады и организация работы на финише.
57.  Обязанности судей на дистанции, препятствиях и этапах эстафет.
58.  Состав судейской бригады по прыжкам и метаниям и ее  обязанности.
59.  Обязанности секретаря при проведении соревнований по бегу, прыжкам и метаниям.
60.  Определение победителя по бегу, прыжкам и метаниям.
61.  Правила проведения соревнований по спортивной ходьбе.
62.  Судейство соревнований в гладком беге.
63.  Правила проведения соревнований в эстафетном беге.
64.  Правила проведения соревнований в барьерном беге и стипль-чезе.
65.  Правила проведения соревнований по прыжкам в длину и тройному с разбега.
66.  Правила проведения соревнований по прыжкам в высоту с разбега и с шестом.
67.  Правила проведения соревнований по метанию копья, гранаты и мяча.
68.  Правила проведения соревнований в толкании ядра.
69.  Правила проведения соревнований по метанию диска и молота.
70.  Правила проведения соревнований по отдельным видам многоборий.
71.  Оборудование мест соревнований по прыжкам в длину и тройным с разбега.
72.  Оборудование мест соревнований по прыжкам в высоту и с шестом.
73.  Оборудование и места соревнований по метанию мяча, гранаты, копья.
74.  Оборудование мест соревнований по метанию диска и молота и толканию ядра.
75.  Особенности  судейства соревнований по легкой атлетике в закрытых помещениях.

                                      Практические занятия

1. Физическая подготовка.

2. Техническая подготовка и практическая подготовка.

3. Морально – волевая подготовка.

4. Теоретическая подготовка.

5. Методика развития физических качеств.

6. Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов разного возраста.

7. Контрольное тестирование физических качеств легкоатлета.

8. Документация спортивного отбора.

8 семестр

Нормативы и оценка спортивно-технической подготовленности студентов

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент общего и профессионального образования

Брянской области

ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж

имени А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Теория и история физической культуры

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является дифференцированный зачет.

  Итогом дифференцированного зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. Ориентироваться в истории и тенденциях развития физической культуры и спорта.

У 2. Использовать знания истории физической культуры и спорта в профессиональной деятельности, в том числе при решении задач нравственного и патриотического воспитания школьников, повышения интереса к физической культуре и спорту.

У 3. Правильно использовать терминологию в области физической культуры.

У 4. Оценивать постановку целей и задач, определять педагогические возможности и эффективность применения различных методов, приемов, методик, форм физического воспитания.

У 5. Находить и анализировать информацию по теории и истории физической культуры, необходимую для решения профессиональных педагогических проблем, повышения эффективности педагогической деятельности, профессионального самообразования и саморазвития.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. Понятийный аппарат теории физической культуры и спорта, в том числе взаимосвязь основных понятий.

З 2. Историю становления и развития отечественных и зарубежных систем физического воспитания и спортивной подготовки.

З 3. Историю международного спортивного движения.

З 4. Современные концепции физического воспитания.

З 5. Средства формирования физической культуры человека.

З 6. Механизмы и средства развития личности в процессе физического воспитания.

З 7. Мотивы занятий физической культурой, условия и способы их формирования и развития.

З 8. Принципы, средства, методы, формы организации физического воспитания в учреждениях основного и дополнительного образования.

З 9. Дидактические и воспитательные возможности различных методов, средств и форм организации физического воспитания детей и подростков.

З 10. Основы теории обучения двигательным действиям.

З 11. Теоретические основы развития физических качеств.

З 12. Особенности физического воспитания дошкольников, младших школьников, подростков, старших школьников и обучающихся в образовательных учреждениях довузовского профессионального образования.

З 13. Особенности физического воспитания обучающихся с ослабленным здоровьем, двигательно-одаренных детей, детей с особыми образовательными потребностями, девиантным поведением.

З 14. Сущность и функции спорта.

З15. Основы спортивной тренировки и процесса спортивной подготовки.

З 16. Основы оздоровительной тренировки.

З17. Проблемы и пути совершенствования организации физического воспитания в учебных образовательных учреждениях.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

3.2. Дифференцированный зачет 6 семестр

1. Предмет, значение и задачи курса теории и истории физической культуры.

Возникновение физической культуры как специальной сферы общественной деятельности.

2. Физическая культура и спорт в первобытно обществе.

3. Физическая культура в середине века.

4. Физическая культура в первый период новой истории. Становление и развитие педагогических основ буржуазной системы физического воспитания.

5. Физическая культура во второй период новой истории. (Развитие буржуазного спортивно – гимнастического движения).

6. Физическая культура в зарубежных странах в период между первой и второй мировыми войнами.

7. Физическая культура в зарубежных странах после второй мировой войны.

8. Физическая культура у народов нашей страны с древних времен до 18 в. (физические упражнения и игры в быту, военно-физическое воспитание).

9. Физическая культура в России в 18 и первой половине 19 в. (Физическое воспитание в учебных заведениях, военно-физическая подготовка в русской армии, развитие педагогической мысли в области физического воспитания). Физическая культура в России во второй половине 19 – начале 20 в. (учение П.Ф. Лесгафта, И.М. Сеченова, И.П. Павлова).

10. Физическая культура в России с начала 20 в. до Великой Октябрьской Социалистической революции. (Физическое воспитание и спорт в учебных заведениях, развитие теории и методики физического воспитания).

11. Развитие социалистических основ физической культуры в СССР с 1917-1941 г. (преобразование физического воспитания в школах, первые успехи советского физкультурного движения, введение комплекса ГТО, ЕВСК (единая всесоюзная спортивная классификация).

12. Физическая культура и спорт в годы Великой Отечественной войны 1941 – 1945 г. (военно-физическая подготовка, физкультурная работа в тылу).

13. Восстановление и развитие массового физкультурного движения и рост мастерства Советских спортсменов с 1945-1961 г., развитие науки о физическом воспитании, физическое воспитание и спорт в учебных заведениях, Спартакиада народов СССР, СССР на международной арене).

14. Развитие физической культуры в СССР с 1961-1985 г. (массовые виды физической культуры).

15. Советское физкультурное движение на путях перестройки 1986-1991 г. Физическая культура и спорт с 1991-1995 года.

16. Развитие физической культуры и спорта с 1995-2000 г. (физическое воспитание в школах, выступление российских спортсменов на мировой арене).

17. Средство физического воспитания. Их классификационная характеристика.

18. Физические упражнения как основное и специфическое средство физического воспитания. Понятие физических упражнений, специально организуемых и выполняемых для решения задач физического воспитания. Классификация физических упражнений.

19. Пространственные, временные характеристики отдельных движений. Пространственно - временные и динамические характеристики отдельных движений.

20. Техника физических упражнений (понятие, основа, ведущее звено, детали техники, фазы движения).

21. Методы физического воспитания. Классификация, взаимосвязь.

22. Характеристика методов слова, особенности их использования при занятиях физическими упражнениями.

23. Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями.

24. Методы обучения двигательным действиям (целостно - конструктивный, расчленено - конструктивный, сопряженного воздействия).

25. Метод стандартно - непрерывного (равномерного) упражнения, метод стандартно - интервального (повторный) упражнения (назначение, содержание, методические особенности).

26. Метод переменно - непрерывного (переменный) упражнения, метод переменно - интервального (интервальный) упражнения (назначение, содержание, методические особенности).

27. Круговая тренировка как организационно - педагогическая форма занятия (назначение, содержание, методические особенности).

28. Игровой и соревновательный методы, их значение и особенности использования.

29. Принцип сознательности и активности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

30. Принцип наглядности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

31. Принцип доступности и индивидуализации (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

32. Принцип систематичности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

33. Принцип непрерывности процесса занятий физическими упражнениями (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

34. Принцип циклического построения системы занятий (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

35. Общая характеристика процесса обучения двигательным действиям. Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков. Двигательные ошибки, их классификация, причины возникновения. Способы предупреждения и устранения ошибок.

36. Структура процесса обучения и особенности его этапов.

37. Силовые способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития). Контрольные тесты, определяющие уровень развития силы.

38. Скоростные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития). Контрольные тесты, определяющие уровень развития скоростных способностей.

39. Выносливость (понятие; виды выносливости; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития). Контрольные тесты, определяющие уровень выносливости.  

40. Координационные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития). Контрольные тесты, определяющие уровень развития координационных способностей.

41. Гибкость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития). Контрольные тесты, определяющие уровень развития координационных способностей.

42. Значение, задачи физического воспитания детей школьного возраста. Периодизация школьного возраста.

43. Физического воспитания детей младшего школьного возраста. Особенности возрастного развития. Средства и методы физического воспитания детей младшего школьного возраста.

44. Физического воспитания детей среднего школьного возраста. Особенности возрастного развития. Средства и методы физического воспитания детей среднего школьного возраста.

45. Физического воспитания детей старшего школьного возраста. Особенности возрастного развития. Средства и методы физического воспитания детей старшего школьного возраста.

46. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.

47. Определение понятий: «спорт» (в узком и широком понимании), «соревновательная деятельность», «спортивная деятельность», «система подготовки спортсмена», «спортивная тренировка», «соревнования». Виды спорта, социальные функции спорта.

48. Цель, задачи, средства и методы спортивной тренировки.

49. Методы спортивной тренировки.

50. Принципы спортивной тренировки (цикличности, единства общей и специальной физической подготовки, постепенность и предельность в наращивании тренировочных нагрузок, волнообразность динамики нагрузок).

51. Основные стороны спортивной тренировки.

52. Сущность профессионально - прикладной физической подготовки (значение, задачи, средства, методические основы построения).

53. Основные направления оздоровительной физической культуры:

оздоровительно - рекреативное, оздоровительно - реабилитационное, спортивно - реабилитационное, гигиеническое.

54. Средства оздоровительной физической культуры.

Практические занятия

1. Возникновение физической культуры, этапы ее развития. Сравнительная характеристика спартанской и афинской систем физического воспитания. Олимпийские игры в Древней Греции.

2. Рыцарская система воспитания феодалов. Роль гуманистов В. Фельтре, Ф. Рабле, Т. Мора, Т. Кампанеллы, И. Меркуриалиса развитии физического воспитания.

4. Физическое воспитание в России в VI – IX вв. (IX – XII вв.). Роль Петра в становлении государственной формы военно-физического воспитания в военных учебных заведениях.

5. Система физического воспитания П.Ф. Лесгафта.

6. Организационные и управленческие основы системы физического воспитания в СССР с 1917 до 1945 года.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Департамент образования и науки

Брянской области

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Суражский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»

                                                                «Утверждаю»

                                                                                     Директор_______________

                                                                                      Н.Д. Старостенков

                                                                                      _________________2012 г. 

Комплект

контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Туризм с методикой тренировки

Основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальности СПО

Специальность 050141 физическая культура

Сураж, 2012 г.

Общие положения

Результатом освоения учебной дисциплины являются освоенные умения и усвоенные знания, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 Формой аттестации по учебной дисциплине является  зачет.

  Итогом дифференцированного зачета является качественная оценка в баллах от 2-х до 5-ти.

Раздел 1. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1.1. Основные умения

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений:

уметь:

У 1. планировать, проводить и анализировать занятия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 2. выполнять профессионально значимые двигательные действия по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности;

У 3. использовать терминологию базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 4. применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;

У 5. обучать двигательным действиям изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

У 6. подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;

У 7. использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.

1.2. Усвоенные знания

В результате контроля и оценки по учебной дисциплине осуществляется  проверка следующих знаний:

знать:

З 1. историю и этапы развития изученных базовых видов спорта и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 2. терминологию изученных базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 3. технику профессионально значимых двигательных действий базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 4. содержание, формы организации и методику проведения занятий по изученным базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности в школе;

З 5. методику обучения двигательным действиям базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности;

З 6. особенности и методику развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;

З 7. основы судейства по изученным базовым видам спорта;

З 8. разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

З 9. технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Раздел 2. Формы контроля и оценивания по учебной дисциплине

Таблица 1

Раздел 3.Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Общие положения

Основной целью оценки освоения учебной дисциплины является оценка освоенных умений и усвоенных знаний.

Оценка учебной дисциплины предусматривает использование накопительной / рейтинговой системы оценивания.

При оценке знаний студента надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям.

“Отлично” - глубокое и полное овладение содержанием учебного материала, в котором студент легко ориентируется, умеет связывать теорию с практикой, соблюдает единство терминологии и обозначений в соответствии с действующими стандартами, высказывает и обосновывает свои суждения. Отличная отметка предполагает грамотное и логическое изложение ответа.

“Хорошо” - если студент полно освоил учебный материал, ориентируется в изученном материале, осознанно связывает теорию с практикой, грамотно излагает ответ, но содержание, форма ответа имеет отдельные неточности.

“Удовлетворительно” - если студент обнаруживает знания и понимания основных положений учебного материала, но излагает его не полно, не последовательно, допускает неточности в определении понятий, не умеет доказательно обосновать свои суждения.

“Неудовлетворительно” - если студент имеет разрозненные бессистемные знания, не умеет выделять главное и второстепенное, допускает ошибки в определении понятий, искажающие их смысл, беспорядочно и неуверенно излагает материал, не может применять знания для решения практических задач.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

“Отлично” - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; студенты по заданию преподавателя используют их в нестандартных условиях;

“Хорошо” - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

“Удовлетворительно” - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Студент  по заданию преподавателя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;

“Неудовлетворительно” - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

3.2. Зачет 6 семестр

1. Как влияет занятие туризмом на организм человека?
2. В чем заключается прикладное значение туризма?
3. Каково место туризма в системе воспитания школьников?
4. Расскажите о возникновении и развития туризма в России.
5. Каковы особенности самостоятельного и планового туризма?
6. Дайте характеристику степенных и категорийных походов.
7. Каковы цели и задачи походов?
8. Что отражает рельеф?
9. Нарисуйте условные топографические знаки, обозначающие рельеф, растительность, искусственные сооружения, гидрографию.
10. Расскажите о топографической карте. Какие существуют масштабы карты?
11. Составьте план подготовки туристического похода.
12. Как распределяются обязанности среди участников похода?
13. Составьте перечень личного снаряжения для похода (июль, средняя полоса России).
14. Составьте перечень группового снаряжения для похода (июль, средняя полоса России, 12 человек).
15. Рассчитайте питание на туристский поход (12 человек, 6 дней).
16. Как составить отчет о походе?

Практические занятия

1. Укладка рюкзака.
2.  Постановка палатки.
3. Преодоление полосы препятствий (кочки, маятник, параллельные веревки, разжигание костра).
4. Ориентирование на местности.
5. Вязка узлов.

Зачет 7 семестр

1. В чем состоят особенности пешеходного туризма?
2. Какие виды работ относятся к бивачным работам?
3. Какие типичные заболевания и нарушения здоровья могут возникнуть в походе? Как их предотвратить?
4. Какие вы знаете признаки хорошей и плохой погоды?
5. Какова тактика движения в походе?
6. В чем заключаются особенности лыжного туризма?
7. Из чего состоит снаряжение туриста-лыжника?
8. На какой основе горные походы делятся на категории?
9. В чем заключаются особенности горных походов?
10. Из чего состоит снаряжение туриста-горняка?
11. Какие вы знаете туристские узлы? Каково назначение каждого узла?
12. Какое значение имеют соревнования по туризму?
13. Из каких разделов состоит положение о соревнованиях?
14. Как составить план подготовки соревнований по туризму?
15. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований?
16. В чем заключается организация проведения соревнований?
17. Какие этапы можно включать в программу массовых соревнований по туризму в школе? Как организовать судейство данных соревнований?
18. Составьте программу летних соревнований по туризму  на первенство района, города.
19. Составьте положение об областных зимних (летних) соревнованиях школьников по туризму.
20. От чего зависит организация туристской работы в школе?

Практические занятия

1.Организация бивака.

2.Составление маршрута.

3.Движение по маршруту.

4.Организация питания в туристском походе.

5.Организация ночлега в туристском походе.

Разработчики:

Суражский педагогический               преподаватель                   С.В. Погуляев

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   С.И. Рыбалова

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры

Суражский педагогический               преподаватель                   Ю.В. Рыбалов

колледж им. А.С.Пушкина                 физкультуры