Рабочая программа по физической культуре и ОБЖ, как интегрированного курса для 8 класса
рабочая программа по физкультуре (8 класс) на тему

№ п.п.

Наименование темы, основная цель темы, содержание, диагностируемые цели

Кол-во

часов на

тему

1

Вводное занятие. Вводный инструктаж по технике безопасности.

Цель темы: напомнить обучающимся о правилах техники безопасности при работе в спортзале и спортплощадке.

Содержание темы: нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Соблюдать правила техники безопасности по лёгкой атлетике, спортивным играм, гимнастики, лыжной подготовке.

В процессе обучения

2

Наименование темы: Лёгкая атлетика

Основная цель темы:  Основы легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы.

Содержание темы: Обучение бегу на средние дистанции, прыжкам в длину, метаниям. Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей.

Описывать: технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, технику метания малого мяча, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Выполнять упражнение с максимальной скоростью с низкого старта (60-100 метров), прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель, бегать на дистанцию 2000-3000 м, бегать в равномерном темпе

28 час.

3

Наименование темы: Баскетбол

Основная цель темы:  обучение технико-тактическим действиям в спортивной игре баскетбол.

Содержание темы: закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, владения мячом, защитных действий, усложняется набор технико – тактичеких взаимодействий в нападении и защите.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Знать: Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильнотехнические действия в игре,

15часов.

4

Наименование темы: Волейбол

Основная цель темы: обучение технико-тактическим действиям в спортивной игре волейбол. 

Содержание темы: закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, владения мячом, защитных действий, усложняется набор технико – тактичеких взаимодействий в нападении и защите.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Знать: Правила игры в волейбол.

Играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.

18часов.

5

Наименование темы: Гимнастика.

Основная цель темы: Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 5  классе, расширяется и углубляется.  

Содержание темы: комбинация из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинация движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов;  акробатическая комбинация из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые команды.

Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения, выполнять опорный прыжок, выполнять кувырки, стойку на лопатках.

21час.

6

Наименование темы: Лыжная подготовка.

Основная цель темы: посвящена изучению коньковых ходов.

Содержание темы: Одновременный двухшажный коньковый ход, повороты на лыжах, повороты в движении, повторение основных ходов, польем елочкой, торможение плугом..

Выявлять и устранять типичные ошибки в технике попеременного двухшажного хода, описывать технику изучаемых лыжных ходов

20 часов.

7

Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни. (14 ч)

Основная цель темы: обеспечение личной безопасности в повседневной жизни

Содержание темы: Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, вредные привычки и их негативное влияние на здоровье, правила пожарной безопасности, правила безопасного поведения при пожар.

Знать: Основные понятия личной безопасности в повседневной жизни.

Уметь: Приобретенные знания в повседневной жизни для соблюдения правил поведения

Оказание первой медицинской помощи:(4 ч)

Основная цель темы: оказание первой медицинской помощи

Содержание темы: Первая медицинская помощь при травмах и переломах, отравлениях,при утоплении и удушении; при тепловом и солнечном ударе, обморожении.

Знать: Правила оказание первой медицинской помощи

Уметь: приобретенные знания в повседневной жизни  для обращения (вызова) в случае необходимости в соответствующие службы экстренной помощи

Чрезвычайные ситуации при техногенного характера(16ч) Основная цель темы:  основы безопасного поведения  человека в чрезвычайных ситуациях.

Содержание темы: Чрезвычайные ситуации техногенного характера и правила безопасного поведения, вулканы, оползни, цунами, пожары и взрывы, промышленные аварии с выбросом опасных химических веществ

Знать: Правила безопасного поведения человека в чрезвычайных ситуациях

Уметь: приобретенные знания в повседневной жизни  для обращения

В процессе обучения