Дети и спорт
статья по физкультуре ( класс) на тему
Статья посвящена правильной организации спортивных занятий ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.37 КБ |
Предварительный просмотр:
Дети и спорт
В современном обществе появляется все больше семей, в которых физическая культура превращается в потребность каждого члена семьи. В данном случае очень важен личный пример родителей. Подходящий спортивный инвентарь для детей 4-6 лет – это лыжи, санки, теннисная и бадминтонная ракетки.
Правильно организованные занятия по физической культуре способствуют укреплению организма ребенка и воспитанию его характера. Помимо этого, они являются прекрасным средством активного отдыха.
Нельзя забывать, что существуют определенные правила для таких занятий. Никакие спортивные развлечения нельзя проводить натощак и в плохо проветренном помещении. Занятия нужно начинать не раньше чем через тридцать минут после еды и не позднее чем за полтора-два часа до сна.
Все подвижные игры и спортивные упражнения необходимо чередовать с отдыхом. Иногда лучше не доиграть, чем перезаниматься и нанести вред здоровью ребенка. Взрослые могут по внешним признакам определить, не переутомился ли ребенок. Если нагрузка нормальная, то у него учащается дыхание, розовеет лицо. При этом ребенок бодр и жизнерадостен. Если же нагрузка чрезмерна, то у ребенка нарушается сон и ухудшается аппетит.
Особое внимание стоит уделять одежде для занятий. Она не должна сковывать движения и мешать свободному дыханию и кровообращению. Одежда должна соответствовать погоде.
Важно всегда находиться рядом с ребенком, чтобы вовремя что-то подсказать и помочь.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Стихи для детей о спорте
стихи для детей о спорте...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/18/picture-174002-1361193421.jpg)
Образовательная программа дополнительного образования детей "Мотовездеходный спорт"
Среди технических и военно-прикладных видов спорта немаловажная роль принадлежит мотовездеходному спорту, который прививает любовь к технике, воспитывает эмоционально-волевые качества водителя.Формул...
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/07/picture-778842-1460004845.jpg)
Развитие системы выявления и поддержки талантливых детей в спорте.
В данном материале предложены тесты для подготовки теоретческого тура по олимпиаде ф.к., так же примерный комплекс упражнений по гимнастике, баскетболу....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/13/picture-830600-1476367870.jpg)
доклад "Социальная адаптация детей через спорт"
На современном этапе школьного образования физическое воспитание должно выступать, как основной фактор повышения двигательной активности учащихся с ОВЗ, в подготовки их к жизни и, в последующем к физи...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/26/picture-820936-1474879930.jpg)
ОСОБЕННОСТИ МОТИВАЦИИ ДЕТЕЙ В СПОРТЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ.
Мотивация – побуждение к действию, психофизический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость, способность человека деятельно удовлет...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/06/picture-1109983-1549474601.jpg)
Поддержка детей в спорте
Тех, кто когда-то начал заниматься спортом, гораздо больше, чем тех, кто сделал карьеру спортсмена. Очевидно, спортивная деятельность является достаточно трудной, и владение ею на высоком уровне досту...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/10/picture-1376219-1641802276.jpg)
ОСОБЕННОСТИ МОТИВАЦИИ ДЕТЕЙ В СПОРТЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ.ОСОБЕННОСТИ ВЫЯВЛЕНИЯ ОДАРЁННЫХ ДЕТЕЙ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ТХЭКВОНДИСТОВ.
Здесь я озвучил свои мысли сформированные исходя из опыта моей работы...