Тесты по медицине и ЗОЖ
тест по физкультуре на тему

ТЕСТ № 1

Вопрос 1

01. К внешним факторам спортивного травматизма относят:

Выберите один или несколько ответов:

a. ошибки в методике проведения занятий;

b. недостатки в организации соревнований;

c. материально-техническое обеспечение занятий;

d. утомление занимающихся.

Вопрос 2

02. Наибольшее количество травм возникает от:

Выберите один ответ:

a. ошибок в методике проведения занятий;

b. недостатки в организации соревнований;

c. материально-техническое обеспечение занятий;

d. утомление занимающихся.

Вопрос 3

03. Недостатки в организации занятий и соревнований являются причиной травм в

Выберите один ответ:

a. 4 — 8% случаев;

b. 20 – 30% случаев;

c. 30 – 50% случаев;

d. 60 - 75% случаев.

Вопрос 4

04. Причиной травм может быть:

Выберите один или несколько ответов:

a. форсированная тренировка;

b. чрезмерный отдых между упражнениями;

c. недостаточная разминка;

d. недостаточное питание.

Вопрос 5

05. К недостаткам в организации занятий и соревнований относят:

Выберите один или несколько ответов:

a. неправильное размещение занимающихся;

b. слишком большое количество спортсменов или зрителей на местах занятий;

c. большое число занимающихся у одного тренера или преподавателя;

d. отсутствие страховки.

Вопрос 6

06. К неполноценному материально-техническому обеспечению занятий относят:

Выберите один или несколько ответов:

a. низкое качество оборудования;

b. плохая подготовка снарядов;

c. недисциплинированность спортсменов;

d. отсутствие питьевой воды.

Вопрос 7

07. К внутренним факторам спортивного травматизма относят:

Выберите один или несколько ответов:

a. утомление;

b. переутомление;

c. интенсивность нагрузки;

d. отсутствие медицинского осмотра.

Вопрос 8

08. По механизму возникновения наибольшее число спортивных травм является следствием

Выберите один ответ:

a. удара;

b. скользкой поверхности;

c. отсутствия страховки;

d. растяжение связок.

ТЕСТ № 2

Вопрос 1

01. Время от момента травмы до момента получения помощи должно быть

Выберите один ответ:

a. предельно сокращено;

b. не более 30 минут;

c. не более 1 часа;

d. не более 1,5 часа.

Вопрос 2

02. При возникновении травмы прежде всего необходимо принять меры к

Выберите один ответ:

a. прекращению воздействия повреждающих факторов;

b. вызовы скорой помощи;

c. реанимации;

d. остановки кровотечения.

Вопрос 3

03. При осмотре пострадавшего сначала устанавливают:

Выберите один ответ:

a. жив он или мертв;

b. температуру;

c. наличие пота;

d. наличие или отсутствие боли.

Вопрос 4

04. К признакам жизни относятся:

Выберите один или несколько ответов:

a. наличие сердцебиений и пульса на крупных артериях;

b. наличие самостоятельного дыхания;

c. реакция зрачка на свет;

d. наличие или отсутствие жалоб.

Вопрос 5

05. При обнаружении минимальных признаков жизни необходимо:

Выберите один ответ:

a. немедленно приступать к оказанию первой помощи;

b. вызвать врача;

c. похлопать пострадавшего по щекам;

d. дать пострадавшему воды.

Вопрос 6

06. К угрожающим жизни факторам относятся:

Выберите один или несколько ответов:

a. кровотечение;

b. остановка дыхания;

c. остановка сердечной деятельности;

d. головная боль.

Вопрос 7

07. Во всех случаях при оказании первой помощи необходимо принять меры к

Выберите один или несколько ответов:

a. доставке пострадавшего в лечебное учреждение;

b. вызову машины скорой помощи;

c. доставке пострадавшего домой;

d. вызову полиции.

Вопрос 8

08.Вызов медицинского работника не должен приостанавливать

Выберите один ответ:

a. оказание первой медицинской помощи;

b. разбора причины травмы;

c. тренировочного занятия;

d. определения признаков жизни.

ТЕСТ № 3

Вопрос 1

01. Неотложной помощью при закрытых повреждениях является:

Выберите один или несколько ответов:

a. покой;

b. удобное положение пострадавшего;

c. прием обезболивающего;

d. теплое питье.

Вопрос 2

02. Неотложной помощью при открытых повреждениях является:

Выберите один или несколько ответов:

a. остановка кровотечения;

b. наложение на рану асептической повязки;

c. транспортная иммобилизация;

d. покой.

Вопрос 3

03. К способам временной остановки кровотечения относятся:

Выберите один или несколько ответов:

a. прижатие кровоточащего сосуда давящей повязкой;

b. пальцевое прижатие артерии вдали от раны;

c. наложение жгута;

d. подъем поврежденной конечности.

Вопрос 4

04. Система мероприятий, направленная на предупреждение попадания микробов в рану.

Выберите один ответ:

a. асептика;

b. антисептика;

c. обеззараживание;

d. стерилизация.

Вопрос 5

05. Комплекс мероприятий, направленных на уничтожение микробов в ране или организме в целом

Выберите один ответ:

a. антисептика;

b. стерилизация;

c. санитария;

d. пастеризация.

Вопрос 6

06. Различают виды кровотечения:

Выберите один или несколько ответов:

a. артериальное;

b. венозное;

c. капиллярное;

d. обильное.

Вопрос 7

07. Бинтование, как правило, ведут от

Выберите один ответ:

a. периферии к центру;

b. средины к периферии;

c. центра к периферии;

d. с обоих концов раны.

Вопрос 8

08. При наложении жгута для предупреждения некротических изменений время обескровливания конечностей ограничено летом:

Выберите один ответ:

a. 30 минут;

b. 1 час;

c. 2 часа;

d. 2,5 часа.

Вопрос 9

09. При наложении жгута для предупреждения некротических изменений время обескровливания конечностей ограничено зимой:

Выберите один ответ:

a. 30 минут;

b. 1—1,5 ч зимой;

c. 3. 2 часа;

d. 2,5 часа.

ТЕСТ № 4

Начало формы

Вопрос 1

01. Причиной термического ожога является:

Выберите один или несколько ответов:

a. воздействие высокой температуры;

b. солнечные лучи;

c. химические вещества;

d. низкая температура.

Вопрос 2

02. Первая степень тяжести ожога характеризуется:

Выберите один ответ:

a. покраснением и отеком кожи;

b. пузырями, наполненными желтоватой жидкостью;

c. омертвением тканей;

d. обугливанием тканей.

Вопрос 3

03. Вторая степень тяжести ожога характеризуется:

Выберите один ответ:

a. покраснением и отеком кожи;

b. пузырями, наполненными желтоватой жидкостью;

c. омертвением тканей;

d. обугливанием тканей.

Вопрос 4

04. Третья степень тяжести ожога характеризуется:

Выберите один ответ:

a. покраснением и отеком кожи;

b. пузырями, наполненными желтоватой жидкостью;

c. омертвением тканей;

d. обугливанием тканей.

Вопрос 5

05. При ожоге горячими жидкостями необходимо моментально снять одежду и сразу

Выберите один ответ:

a. подставить обожженный участок под струю холодной воды;

b. наложить асептическую повязку;

c. нанести тонкий слой масла;

d. вызвать врача.

Вопрос 6

06. Пораженный ожогом участок опрыскивают

Выберите один ответ:

a. пантенолом и накладывают стерильную повязку;

b. водой и бинтуют;

c. зеленкой и дают лед;

d. оставляют открытым.

Вопрос 7

07. Отморожению способствуют

Выберите один или несколько ответов:

a. холодный влажный воздух;

b. тесная одежда и обувь;

c. резинки, стягивающие конечность и затрудняющие кровообращение;

d. узкая одежда.

Вопрос 8

08. При начальных признаках отморожения необходимо побелевшие участки

Выберите один ответ:

a. согреть;

b. растереть снегом;

c. наложить повязку;

d. сделать 10—15 глубоких выдохов.

ТЕСТ № 5

Начало формы

Вопрос 1

01. Симптомами аллергии является:

Выберите один или несколько ответов:

a. плохое самочувствие;

b. общее недомогание;

c. головная боль;

d. ноющая боль.

Вопрос 2

02. При аллергической реакции появляется:

Выберите один или несколько ответов:

a. кожный зуд;

b. ощущение жжения в полости рта;

c. ощущение онемения;

d. повышенная потливость.

Вопрос 3

03. При анафилактическом шоке может развиваться

Выберите один или несколько ответов:

a. нарушение сознания, головная боль;

b. боль за грудиной, удушье;

c. падение АД, нитевидный пульс;

d. высокая температура.

Вопрос 4

04. Гипертонический криз – внезапное повышение артериального давления – возникает в связи с

Выберите один или несколько ответов:

a. волнениями;

b. психическим перенапряжением;

c. резким изменением погоды;

d. наступлением голода.

Вопрос 5

05. Неотложная помощь при гипертоническом кризе:

Выберите один или несколько ответов:

a. уложить больного в постель с приподнятой изголовьем;

b. полный физический и психический покой;

c. поставить горчичники на затылок и икроножные мышцы;

d. сделать массаж стоп.

Вопрос 6

06. Кратковременная потеря сознания вследствие недостаточности кровоснабжения мозга.

Выберите один ответ:

a. обморок;

b. шок;

c. острая сердечная недостаточность;

d. инфаркт.

Вопрос 7

07. Неотложная помощь при солнечном ударе:

Выберите один или несколько ответов:

a. положить пострадавшего в тень;

b. положить в прохладное место в горизонтальном положении;

c. освободить дыхание;

d. измерить температуру.

ТЕСТ № 6

Начало формы

Вопрос 1

01. Биологической смерти предшествует клиническая продолжительностью

Выберите один ответ:

a. 1 – 2 минуты;

b. 3 – 5 минут;

c. 7 – 8 минут;

d. 8 – 9 минут.

Вопрос 2

02. Мероприятия по оживлению должны быть начаты

Выберите один ответ:

a. без промедления;

b. через 3 – 4 минуты;

c. с приходом врача;

d. в больнице.

Вопрос 3

03. Наиболее эффективными, доступными методами реанимации являются:

Выберите один или несколько ответов:

a. наружный массаж сердца;

b. искусственное дыхание;

c. прием необходимых лекарств;

d. массаж конечностей.

Вопрос 4

04. Сердечно-легочная реанимация состоит из последовательных этапов:

Выберите один или несколько ответов:

a. восстановления проходимости дыхательных путей;

b. искусственная вентиляция легких;

c. искусственное поддержание кровообращения;

d. прослушивания пульса.

Вопрос 5

05. При вентиляции легких по способу «рот в рот» или «рот в нос» в минуту делают

Выберите один ответ:

a. 5 вдуваний;

b. 12 вдуваний;

c. 15 вдуваний;

d. 20 вдуваний.

Вопрос 6

06. При искусственном массаже сердца, оказывающий помощь, сдавливает грудину

Выберите один ответ:

a. толчкообразно;

b. рывком;

c. медленно;

d. как можно быстрее.

Вопрос 7

07. Эффективность массажа сердца оценивают по следующим признакам:

Выберите один или несколько ответов:

a. появление пульса на сонных, бедренных и лучевых артериях;

b. повышение артериального давления;

c. сужение зрачков и появление реакции на свет;

d. улучшение настроения пострадавшего.

ТЕСТ № 7

Начало формы

Вопрос 1

01. Все стороны жизни человека – производственная, семейная, бытовая, духовная, проведение досуга, получение образования – в конечном счете, определяются уровнем

Выберите один ответ:

a. здоровья;

b. подготовки;

c. воспитания;

d. образования.

Вопрос 2

02. Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как

Выберите один ответ:

a. состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или недуга;

b. состояние человеческого организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения;

c. естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений;

d. здоровье представляет собой весьма сложное явление, характерные и значимые стороны которого нельзя выразить кратко и однозначно.

Вопрос 3

03. Имеющееся подходы к определению понятия здоровье, основаны в основном на следующих положениях:

Выберите один или несколько ответов:

a. здоровье – это отсутствие болезней;

b. здоровье и норма - понятия тождественные;

c. здоровье как единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант;

d. здоровье это благо.

Вопрос 4

04. Все многообразие признаков здоровья описывается следующими моделями:

Выберите один или несколько ответов:

a. медицинская;

b. биомедицинская;

c. биосоциальная;

d. гуманистическая.

Вопрос 5

05. Ценностно-социальная модель здоровья предполагает, что здоровье является для человека

Выберите один ответ:

a. ценностью, необходимой предпосылкой для полноценной жизни;

b. культурным достоянием;

c. экономическим феноменом;

d. отсутствие у человека органических нарушений и субъективных ощущений нездоровья.

Вопрос 6

06. К основным факторам физического здоровья человека относятся:

Выберите один или несколько ответов:

a. уровень физического развития;

b. уровень физической подготовленности;

c. уровень функциональной подготовленности организма к выполнению физических нагрузок;

d. уровень спортивных результатов.

Вопрос 7

07. Психическое здоровье характеризуется:

Выберите один или несколько ответов:

a. отсутствием психических или психосоматических заболеваний;

b. нормальным развитием психики, если речь идет о ее возрастных особенностях;

c. благоприятным (нормальным) функциональным состоянием;

d. всегда хорошим настроением и уверенностью в себе.

Конец формы

ТЕСТ № 8

Начало формы

Вопрос 1

01. Способ жизнедеятельности человека, укрепляющий адаптивные возможности его организма, способствующие полноценному выполнению им социальных функций и достаточно активного долголетия

Выберите один ответ:

a. здоровый образ жизни;

b. здоровый стиль жизни;

c. здоровые привычки;

d. здоровые правила жизни.

Вопрос 2

02. К содержательным характеристикам здорового образа жизни относят:

Выберите один или несколько ответов:

a. режим труда и отдыха;

b. организация сна;

c. двигательная активность;

d. спортивные тренировки.

Вопрос 3

03. Для студента обычной нормой ночного сна следует считать

Выберите один ответ:

a. 7,5 – 8 часов;

b. 5 – 6 часов;

c. 8,5 – 9 часов;

d. 9,5 – 10 часов.

Вопрос 4

04. Напряженную умственную работу необходимо прекращать за _____до отхода ко сну

Выберите один ответ:

a. 1,5 часа;

b. 30 минут;

c. 2 часа;

d. 2,5 часа.

Вопрос 5

05. Питание является одним из важных факторов, определяющих состояние здоровья и работоспособность организма и выполняет функцию:

Выберите один или несколько ответов:

a. энергетическую;

b. пластическую;

c. регуляторную;

d. оздоравливающую.

Вопрос 6

06. Вещества, служащие материалом для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов и большинства гормонов, входящих в состав соединений, обеспечивающих иммунитет организма к инфекциям

Выберите один ответ:

a. белки;

b. углеводы;

c. минералы;

d. витамины.

Вопрос 7

07. Биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ и разносторонне влияющие на жизнедеятельность организма

Выберите один ответ:

a. витамины;

b. минералы;

c. углеводы;

d. белки.

Вопрос 8

08. Важное, а порой и единственное средство профилактики негативных последствий охлаждения или действия высоких температур

Выберите один ответ:

a. закаливание;

b. парная баня;

c. зимнее купание;

d. обтирание снегом.

ТЕСТ № 9

Начало формы

Вопрос 1

01. До настоящего времени, несмотря на широкое использование, не раскрыта _____ сторона понятия "здоровый стиль жизни"

Выберите один ответ:

a. содержательная;

b. педагогическая;

c. объективная;

d. психологическая.

Вопрос 2

02. Затяжной психоэмоциональный и социальный стресс истощает _____ механизмы организма, поддерживающие здоровье

Выберите один или несколько ответов:

a. адаптационные;

b. приспособительные;

c. физиологические;

d. психосоматические.

Вопрос 3

03. Поведенческий аспект ЗОЖ проявляется в

Выберите один или несколько ответов:

a. большей жизненной энергии;

b. коммуникабельности;

c. подтянутости;

d. доровье.

Вопрос 4

04. Психологический аспект ЗОЖ проявляется в

Выберите один или несколько ответов:

a. хорошем самочувствии;

b. психической устойчивости;

c. уверенности в своих силах;

d. психосоматике.

Вопрос 5

05. Функциональное проявление здорового образа жизни выражается в

Выберите один или несколько ответов:

a. высоком качестве здоровья;

b. улучшение адаптационных процессов;

c. снижении заболеваемости;

d. поведении.

Конец формы

Конец формы