Гидрореабилитация для детей с поражением опорно-двигательного аппарата
статья по физкультуре по теме

Создание условий для обучения плаванию детей с нарушением ОДА.

Цель разработки: нормализация двигательной деятельности, реабилитация, сохранение здоровья и улучшение психо-эмоционального состояния детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Задачи:

Образовательные:

Создание основы для формирования двигательных умений, навыков и последующего применения их в повседневной жизни.

Оздоровительные:

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата.

Коррекционные:

Нормализация произвольных движений в суставах и снижение мышечного тонуса;

Снятие порочных установок в суставах и позвоночнике.

Воспитательные:

Снижение водобоязни;

Повышение эмоционального фона занятий;

Воспитание настойчивости и упорства при овладении навыками плавания.

В настоящее время нарушения опорно-двигательного аппарата (ОДА) наблюдается у 5-7% детей, и могут носить как врождённый, так и приобретённый характер различной степени выраженности.

 Выделяют следующие виды нарушений ОДА (Н.Л. Литош, 2002):

1) Заболевания нервной системы:

- детский церебральный паралич;

- полиомиелит.

2) Врождённая патология ОДА:

- врождённый вывих бедра;

- кривошея;

- косолапость и другие деформации стоп;

- аномалии развития позвоночника (сколиоз);

- недоразвитие и дефекты конечностей;

- артрогриппоз.

3) Приобретённые заболевания и повреждения ОДА:

- травматические повреждения спинного, головного мозга и конечностей;

- полиартрит;

- заболевания скелета (туберкулёз, опухоли костей, остеомиелит);

- системные заболевания скелета (хондродистрофия, рахит).

        Ведущим в клинической картине является двигательный дефект, который обусловлен действием ряда факторов, непосредственно связанных со спецификой заболевания. Большинство детей с нарушениями ОДА страдают церебральным параличом (89%).. Двигательные нарушения проявляются в виде парезов, параличей, насильственных движений. Особенно значимы и сложны нарушения регуляции тонуса, которые могут происходить по типу спастичности, ригидности, гипотонии, дистонии. Нарушения регуляции тонуса тесно связаны с задержкой патологических тонических рефлексов и несформированностью цепных установочных выпрямительных рефлексов.

Без лечебно-коррекционного воздействия эти неправильные установки конечностей закрепляются, формируются специфические неправильные позы и положения конечностей. Возникают деформации и контрактуры суставов, что затрудняет развитие двигательных навыков. У большинства детей отмечается смешанный характер заболевания. Кроме этого двигательные расстройства могут сочетаться с различными сопутствующими заболеваниями, такими как нарушение зрения, речевые и психические отклонения.

В системе восстановительных средств значительное место занимают физические факторы (воздух, солнце, вода). К естественным физическим факторам относятся водные или как их называют гидропроцедуры.

 Гидрореабилитация является педагогическим процессом обучения и воспитания человека в условиях водной среды, с целью формирования качественно нового уровня его двигательной активности.

 В систему гидрореабилитации входят:

1)спортивное плавание;

2)адаптивное плавание;

3)лечебно-оздоровительное (реабилитационное) плавание;

4)оздоровительное плавание;

5)рекреационное плавание;

6)аквааэробика;

7)гидромассажные ванны.

Действие струи стимулирует и придает тонус тканям и мышцам, вызывает расширение кровеносных сосудов. В связи с этим в нашей школе разработана методика по реабилитации и коррекции двигательных функций детей с нарушением ОДА с использованием гидромассажных ванн.

Перед занятиями в ваннах все учащиеся должны получить разрешение врача.

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой в воде с сочетанием приема гидромассажных ванн:

1) состояния после перенесенных инфекционных заболеваний;

2)заболевания в стадии обострения( ЛОР заболевания);

3)лихорадка:

4) острые и хронические заболевания кожи (экзема, грибковые и инфекционные поражения);

5)тромбофлебиты;

6)мочекаменная болезнь;

7)гипертоническая болезнь 3 степени;

 8)ишемическая болезнь 2-3 степени;

 9)инфаркт миокарда;

10)онкологические заболевания;

11)открытые раны, трофические язвы, постоперационные свищи и т.д.;

12)эпилепсия;

13)вертебробазилярная недостаточность с внезапной потерей сознания в анамнезе;

14)обострение хронической коронарной недостаточности.

Для создания лучших условий проведения лечебной физической культуры в воде и обучения плаванию детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата используются:  бассейн, многофункциональный мини бассейн (гидрованна) «ЦЕЗАРЬ» и гидромассажные ванны для рук и ног.

Многофункциональный мини бассейн «ЦЕЗАРЬ» имеет следующие размеры:

1.90 x 1.70см и глубину 70см., имеются приспособления для гидро и аэромассажа.

В связи со сложностью и разнообразием сочетаний двигательных и сенсорных нарушений необходимо иметь запас разнообразных физических упражнений, методических приемов и приспособлений. Различают общие ванны (в воду погружается почти все тело, за исключением головы и верхней части туловища) и  местные (в воду погружаются руки или ноги).

Упражнения разработаны для детей с нарушениями ОДА с учетом комплексного воздействия гидрованн на организм,  индивидуальных особенностей (диагноза заболевания, степени двигательного нарушения) и их психо-эмоционального состояния на время проведения занятия. Сочетание гидромассажа и упражнений способствует нормализации произвольных движений в суставах нижних и верхних конечностей, улучшению мелкой моторики, развитию манипулятивной функции рук, борьбе с порочными двигательными стереотипами, улучшению общего состояния организма, повышению настроения. У ребят появляется чувство свежести и бодрости.

Для более эффективного воздействия в занятиях используется различный спортивный инвентарь: мячи резиновые разного размера и веса, палки из пенопласта, аквадиски, резиновые кистевые эспандеры разной жёсткости, резиновые кольца разного диаметра.

Кроме гидромассажа, большая ванна «ЦЕЗАРЬ» используется как мини бассейн, для  детей не умеющих плавать.

Обучение проходит в три этапа: снятие страха перед водой, умение правильно дышать, лежать на воде, выполнять элементы плавания, упражнения лечебной  физической культуры.

1 этап: Небольшие размеры мини бассейна «ЦЕЗАРЬ» и возможность менять уровень воды, позволяют учителю постоянно контролировать процесс обучения. Всё это позволяет ребёнку, находящемуся в ванне чувствовать себя спокойнее и увереннее. Упражнения на этом этапе подбираются с учётом индивидуальных возможностей детей, их подвижности, физической и психологической подготовленности. Упражнения лечебной физической культуры для различных мышечных групп такие как: ловля мелких предметов под водой, перекидывание резиновых колец с руки на руку или с ноги на ногу, удержание мяча под водой. Если в ванне находятся два человека, то игровой и соревновательный момент помогает отвлечь учащихся от воды.

2 этап: Дыхательные упражнения также позволяют снять напряжение в воде. Благодаря скамье в мини бассейне и близкой опоре (борт ванны), ученик может принять удобное положение для обучения правильному дыханию. Основная задача этого этапа: обучение правильному выдоху в воду и задержка дыхания. Примерные упражнения: выдох в воду через соломинку, дуть на шарик, чтобы он передвигался по воде, брызгание воды на лицо и опускание лица в воду, упражнение на задержку дыхания с опусканием лица в воду, с последующим выдохом в воду.

3этап: В исходном положении (и.п.) лёжа на груди, на спине на воде с помощью учителя, затем самостоятельно с использованием предметов (аквапалки, аквадиски), далее без предметов со страховкой и без неё. Выполнение элементов техники плавания «кроля» и «брасса»: гребковые движения руками и работа ног.

 На каждом этапе используются технологии:

 Здоровьесберегающие:

Обеспечение гигиенических условий проведения оздоровительного процесса (чистота и  благоприятная температура воды 32-36*); индивидуальный подход (выбор нагрузки, уровень воды, температурный режим), мотивация к обучению, педагогика сотрудничества, групповое обучение, обеспечение и соблюдение техники безопасности.

Здоровьесозидающие :

Развитие навыков партнёрства и сотрудничества; формирование знаний о здоровом образе жизни; обучение самоконтролю.

Здоровьеразвивающие:

Развитие двигательных качеств (мелкой моторики, подвижности суставов, координации движений, силы мышц); развитие дисциплины, самодисциплины и внимания; формирование умений и навыков; игровой метод.  

Результаты:

- учащиеся быстрее освоили элементы плавания;

- укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата;

- увеличение подвижности суставов;

- улучшение работы дыхательной системы.

                                                                  Выводы

 В результате использованных методик  и технологий с применением многофункционального мини бассейна «ЦЕЗАРЬ» и гидрованн местного значения выявлено:

-  учащиеся быстрее адаптируются для занятий в бассейне;

- улучшилось психо-эмоциональное состояние;

- улучшились координационные способности.

-  выявлена положительная динамика нарушений опорно-двигательного аппарата.