«Путь к здоровью через нормы ГТО».
план-конспект урока по физкультуре на тему

Здоровье,  физкультура,

ГТО и труд рядом по жизни с нами идут! 

Тема занятия: «Путь к здоровью через нормы ГТО».

Цели и задачи занятия:

Образовательные: обеспечить усвоение знаний о движении ГТО, здоровье и здоровом образе жизни.

Развивающие: развитие умственной деятельности (способности делать выводы, рассуждать), мышления, речи, мотивационной сферы (мотивации на ведение здорового образа жизни).

Воспитательные: формирование ценностного отношения к здоровью, активной гражданской позиции.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

Приветствие: «Физкульт - привет!»

2. Актуализация знаний и умений.

Постановка проблемного вопроса 1.

Вступительное слово. Расшифровка аббревиатуры « ГТО», что подразумевается под этими буквами? (Горжусь  Тобой, Отечество) (обсуждение 5мин).

Работа над изучаемым материалом (10 мин). Просмотр фрагмента мультипликационного фильма «38 попугаев: Зарядка для хвоста» (Союзмультфильм, 1979 г.).

Постановка проблемного  вопроса 2.

Обсуждение содержания мультипликационного фильма: о чем сюжет, каков главный герой, что с ним случилось и почему, что ему помогло справиться с трудностями, какие выводы для себя мы можем сделать на примере приключений главного героя.  Обучающиеся должны прийти к выводам о том, что:

− здоровье – это очень важно,

− необходимо придерживаться правил здорового образа жизни (перечислить эти правила - это, прежде всего занятия физкультурой, спортом, играми на воздухе; как можно меньше проводить времени перед телевизором, компьютером, здоровое питание - фрукты, овощи, натуральные продукты, соблюдать режим дня, закаливаться.),

− физическая культура и спорт – важные составляющие здорового образа жизни.

Итак, мы сегодня будем говорить о здоровье, здоровом образе жизни, занятиях физической культурой и спортом и узнаем, что такое ГТО.

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.

Работа над изучаемым материалом (5 мин).

Великий Сократ говорил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!» (Вспомнить сказку В. Катаевой «Цветик - семицветик»).

Постановка проблемного  вопроса 3.

Давайте и мы представим, что Волшебница нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья.  Вспомним героя мальчика на скамейке и  поможем ему при помощи лепестков. (На доске открывается цветок, дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)

• Здоровье – это красота.
• Здоровье – это сила и ум.
• Здоровье – это самое большое богатство.
• Здоровье – это то, что нужно беречь.
• Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
• Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
• Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым?

Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.

Работа над изучаемым материалом (15мин). 

Итак, главные факторы здоровья - это движение, питание, режим, закаливание. Помимо этих факторов руководство страны обеспокоено здоровьем населения. 

 Поэтому Президент РФ Владимир Путин своим Указом от 24 марта распорядился ввести в действие физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) с 1 сентября 2014 г. Данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения, а для молодёжи требует пояснения.

Постановка проблемного  вопроса 4.

Какие это виды испытаний? Как вы думаете из изученных нами тестов по программе, какие вошли в нормы  ГТО?

Обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору (тесты):

подтягивание, отжимание, прыжки в длину или в высоту, стрельба, бег, метание, ходьба, туристический поход.

Составляем таблицу, в которую вписываем виды испытаний и свои результаты, выполненные на уроке. Сравним с таблицей комплекса и узнаем, какому значку ГТО соответствуют ваши показания.

I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.

Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10—11 лет необходимо сдать 2 любых вида).

3. Систематизация и обобщение знаний. Итог  урока. (5 мин)

Значки ГТО

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени, награждались значками - золотой, серебряный, бронзовый.

Рефлексия:

-Сегодня я узнал…

-Я запомнил…

-Мне было интересно…

-Я понял, что…

-Мне захотелось…

 Обучающиеся награждаются значками (за проделанную работу на уроке).

Мы рождены, чтоб жить на свете долго;

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Будьте здоровы!